乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科学依(🐠)据(jù )能证明李小龙中国功夫(🧜)的破(pò )坏
以其标志性动作垫(👅)步侧踢把一个一袭(📏)护甲的200磅壮汉踢飞(🈳)了20米没入游泳(👰)池中(🚈)美国不权(💒)威杂志黑带(🔹)曾(🏫)经的新(😖)(xīn )闻过这件事(⏯)(shì )至多明(míng )确一点(diǎ(🖌)n )杂(💔)志(zhì )上登的数据就(👅)是22875米(👺)当时是在(😦)一个(🔯)游泳(yǒng )池旁边李小(🍹)龙退后仅几步一个(⛱)垫步(🤨)侧(cè )踢(😸)就把对方(🏐)踢入(rù )水里以(🕜)前我也不我相(🌯)信不过以李小龙的(de )身手速度再加体(tǐ )重猛踢估计能产生这些(🥣)效果再(🈺)者当时被踢飞的人做(zuò )的是平抛运动并不(bú )是在水平面(miàn )上结束这一动作并且增强了可能(⚡)性李小(✍)龙(lóng )在(zài )体能(🐱)上倒(dǎ(🍔)o )是(🎙)有过(guò )人之处在毅力有爱国这方面很值(zhí )得(🌿)你去爱(💁)我(🚽)们去学习1以其130余磅的体(🌃)重劈出了(🤯)350磅的(de )沉拳
2用(🦄)二节棍(🎈)轰出(🏖)(chū )了1600磅的力量
3以其招牌手势(✴)垫(🛹)步(🕠)(bù )侧踢(tī )把一个(⭐)(gè )一名身穿护甲(jiǎ )的200磅
壮汉踢飞(🎠)了20米落(😻)(luò )入游泳池中
4把345公斤的杠铃直臂(bì )水平前伸收起(qǐ )在伸出(⛱)右(yòu )手绝对静止控帛20秒(🐇)
5把(🏩)563公斤的杠铃平伸(shēn )并(🌿)停留半刻
6一手持32公斤(🥤)哑铃水平前接一个反身后(🆙)摆再侧举(🧐)至肩部并(🐠)要(💴)坚持数(✉)秒
7随意地把手指(zhǐ )再(zà(🕙)i )插入一罐未(🏾)开封的可(🔸)口可乐(lè(😣) )
8用(📙)侧踹(🌭)把一只(🚍)45十公斤的沙袋踢破(pò )
9把约(🍁)135公斤的麻(má )袋踢到总共(gòng )一(🏩)层房子的(de )高(㊗)度
李(🏧)小(xiǎo )龙(lóng )的(de )个人健身绝(jué )对机密
求知(🏕)若渴(kě )
李小龙马上收(🦊)藏点了全部也能(✝)找到(⏰)的健(🎭)康和(hé(🆘) )健美运动杂志以及乔韦德的美国先生(🦕)和健美者与力量他(🛹)把这(zhè )些杂志(zhì )能变(📒)现(🕜)部分衣服(📑)裁剪下了(😵)并整理一番需要保存好在洛杉矶(🔽)时他如(🕌)果一(🤖)有(yǒ(😁)u )空就(jiù )逛(guàng )各(🧦)书店寻找(🛬)风健美(🍼)杂志他所积攒到的(🍱)有从本世纪(jì )初到60年代的各种(🔟)各(gè )样的力量天天练习杂志的(de )书籍他对这方面(🛏)(miàn )知识的渴望(🎓)几(💛)乎(💷)到了发疯的程(🐝)(chéng )度(🈷)从那(nà )时候(hòu )一直(♓)到1973年病故李(🙇)小龙积聚(jù )了大(♈)量的或者哲学武术的书(🔃)籍另有(🗂)约(yuē )400册或者(🗒)健身健美运动训练学营养学和(🔒)举午等(děng )方面的(🍥)书籍他细细(📌)的看努力专研把其中本身价值部分徒(🏼)手画并在空白处标明
训练计划
经钻(zuàn )研大量(🌊)资料和(🎶)信(🌔)息李小(xiǎ(🥚)o )龙(lóng )汇(💻)编了(🛬)一套适(shì )合自己并能最(🍖)大程度地发(fā )展起(🐮)来力量又相对(🔀)于不会增(🌠)长(🔅)体重的训练计划(💊)除(🐉)了(🌾)每个星期(qī )天3次的训练内容(🔞)恢复手(shǒ(🈯)u )段和营养(yǎng )等(🔙)(děng )尤(📊)其是把素(⛏)质练习和武功(🗡)天天(🆙)(tiān )练习有机地加强起来令其本已很高深的武功(gōng )升(shēng )华至(🙀)几乎完美(🌞)的艺(yì )术品程(ché(🦏)ng )度(👫)(dù )可是(🔊)相关证明那样(yà(⛴)ng )做(zuò(🥪) )的(🗂)效果(guǒ(🍔) )是骇(hài )人的
李小龙安排(pái )好了的力(lì )量(🖼)训练比重很小仿若要把死去的(⏬)时间阻一阻(zǔ(⭕) )出去(📀)(qù )但改变过去(qù(👓) )对力量(liàng )训练(🐫)的看(⛪)(kàn )法很显(🛣)(xiǎn )然他(tā )分(🔬)出(🐶)受益颇深(👊)(shēn )并把这计划(huá )修炼之(🎞)(zhī )法给最(zuì(💕) )常(🖋)来馆(🎄)训练的学生之一卡里姆(mǔ(🥈) )阿(🤮)布(💇)杜尔贾(jiǎ )巴(🤒)尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂志(🐄)记者说布鲁斯是在1970年夏让我进行力量练(📰)习的(🌼)那(nà )是(🔟)星期13次的计划(🎯)大多(duō )数内(👐)容是布鲁斯(sī )经(🛅)常会练(⏺)习练习的只不过我当时只(♐)有(yǒu )做每项(xiàng )两组各12次可是(shì )它(🧖)确实是(shì )比(🤳)较有效(🚆)
李小龙对(duì(⏬) )力量练习根本就是到了狂暴地步(🕰)(bù )据(🎰)伊(🌨)鲁(🕸)山度回忆除星期13次力量练(♍)习外(🚛)李小龙还在武(🌛)功(🌽)练(liàn )习中渗入很多几乎一样的(de )练习(xí )他说李(🍐)小龙在武功练习练习常(cháng )持着(😈)哑铃接(🤧)受拳击练习你每次练习(xí )练习进行12组每(♿)组(zǔ )100次(⚫)双(📥)(shuā(🎵)ng )手各(gè )持1234567和(🌧)10磅哑铃参与金字(zì(🆙) )塔形(xíng )递增6组(🎌)然后再再依次趋于零重(📬)(chóng )量通过6组拳(quán )击我(wǒ(🚡) )模(📹)仿(👇)李(😣)曾让我和他(⏲)一起练过一次哇练习后三(sān )角肌和手臂(⏳)是会如此酸(🥏)胀但不仅仅(😋)这些李(💚)小(xiǎ(🍽)o )龙(ló(😇)ng )在那三天(🧕)的(de )力(🍻)量训练日和未不负重练功其他(tā(🏭) )时间里是会(huì(⬅) )用哑(yǎ )铃发泄没有(yǒu )了能量他(🔨)是(shì )那副哑铃琳达(dá )道他从(📻)来不趁着(🎇)当(dāng )电视(🍳)里有(yǒu )拳击(jī )赛(sà(😈)i )时他你经常是边(🌰)吃边持铃我模仿即(🕜)使是(shì )在(🕧)看(🙂)点书(🐨)时也(🙁)(yě )是一只手手里书(💻)而(🍸)另一只手做着(🕌)哑铃练习实(shí )在(zài )觉得不(bú )可(💂)思议
天生神(🎌)力(lì )的(de )前臂
李小龙而且特别注(❓)重(chóng )前臂训(👇)(xùn )练以可(kě(❔) )以(🍹)提(🕸)高(gāo )他的(🎴)握力和击拳力量(🚡)他的妻子琳达说他对前臂练习练习甚(✋)至入迷的地步如果(🏧)能(➖)(néng )有人常规(🐔)完(wán )全没有一种新(🐉)的前臂(🤭)再练(🧔)习方法他(⚓)一(yī )定要想(xiǎng )个办法得到(dào )它他甚(shèn )至于(🏩)让(🔨)他的(de )一位在(zài )旧金山的老朋友李鸿新给他能制造(🕑)几种握力去练习器(🕐)李(🐷)鸿新(xīn )说小龙经常把设(shè )计草(cǎo )图给我然后再让我遵(🍵)循要求和规格去能(🗓)完成不过我也不傻(shǎ(⬛) )他笑(xiào )了笑后紧(jǐn )接着说我明白(bái )小龙(👘)电脑(🎍)设计的那(👙)(nà )些(xiē )器(qì )械对练习练(liàn )习肌肉是(🗿)很有效的所(suǒ )以(✍)才(cá(🚶)i )我(🎯)并(👶)(bìng )不一定(☕)给寄(jì )一个(gè )的同(🗓)(tóng )时也(👷)(yě(👗) )留一(🛰)个在家自己练(🕥)鲍勃沃尔是李小龙(🌐)的另一(🆒)位朋(😫)友他还在李小龙出(chū )演的(🔒)猛(🌸)龙过江龙(lóng )争虎斗(📹)死(♎)(sǐ )亡游戏等3部影片(🚋)中扮(bàn )演的(de )角色过角色(sè )他说李小龙力气(qì )惊人的前臂(💜)在(🏢)他的功夫中抢走很主体形(🍃)(xíng )象的位置(💚)他说(shuō )布鲁斯的(de )前臂和身(shēn )体的比(🍜)例是(🔓)我仅(🦇)见(jiàn )的人中最(💴)大的他(tā )不仅仅前臂十分普遍富(🌝)裕(➖)但还(hái )占据一双铁拳和十只钢指那(🕗)(nà(🍴) )绝对(duì )是实在(✨)(zài )太可(👬)怕(pà )地(dì )了奥林匹亚健(🕗)美先生(🐕)多里安耶茨这样的评价李小龙他混身肌(jī )肉是极(❌)为非常结实(shí )刺(🏞)出的力量是极为的(🔳)可怕地他是(shì )一个令人不可置(😽)信(💳)的人李小龙(lóng )的(🚇)拳(🌭)头(tóu )是令(🔖)人胆寒的(de )他曾将一个由钢(gāng )丝条编制的头盔击(🕘)了个坑而(🧞)那个头盔当(🎐)然(❄)了已经承受住(🎱)了(🍈)好几(jǐ(😽) )次(🧣)砸击
1965年李小(✔)龙在哥伦比亚(😍)广播(🌉)公司的最新出电视(shì )剧青(🛵)蜂侠中扮演(yǎn )的角色二号男主(💐)角(♌)加藤时与青蜂侠的扮演者好莱坞影(yǐng )视明星范威廉(🍫)姆(⏬)斯成(🕔)了好朋友两人都占据粗长(zhǎng )的前(🙀)臂(🛒)但全面的(🔝)胜利的完全(quán )不(bú )同(🚧)李(🏈)小(🌌)龙是通(🆓)过练功有目的的训(xùn )练获得而后者则通过多年骑野(🔃)牛的竞技表(💾)演和越野摩托而勤练这位身高186米6英尺1英(🛹)寸体重9550公斤210磅的大汉是当(➗)时惟(🍻)一能(néng )和李(lǐ )小龙掰手(♊)腕正(zhèng )面交(jiāo )锋的(🏽)人(🚀)现在想(🐠)起了这些个事(🛋)来(🥝)他还(🚓)不好意(🚵)地(🔣)说他李实(🍩)在难以相信我(wǒ )们与不是一个级别的较量我(🐃)远远超(🉑)(chāo )过他(tā(🔦) )40磅可是他的前臂是我所(⚾)见等同于(🔗)体重的人中最粗(🎧)壮的李(🤙)小龙在掰(bāi )手腕(🐽)比赛中我总是(♋)取(qǔ )得胜利
据赫伯杰克森(sēn )一段(📭)回忆说李曾(🚴)玩(🔊)笑说准备(🎓)好当此(🌓)项目世界冠(🌒)军(jun1 )李另一位好朋友木村(cū(🛳)n )武之说你(nǐ )要是(shì )抓着李(👹)的前臂觉得(dé )竟像(🙀)扣住(zhù(✍) )了一根坚硬的(🌋)棒球(💳)棒李小龙(lóng )每隔(gé )一天只要(yào )能(🦍)坚持天(tiān )天练习(🤜)前(qián )臂他怀(👦)疑前臂(🥓)的密度(🏓)(dù )很大因此要(⏯)每隔(🚁)一天给(🔊)了它们一定量的刺(cì )激(jī(🏎) )才能够健壮范威(wēi )廉(lián )姆斯一些(🅱)回忆说(🤴)布鲁斯那时我总(👄)是开车(🥁)不带齐琳达(🏤)和布(🎖)兰(lán )顿李国(⏮)豪到我家(📓)度(dù(💼) )周(🌮)末即(jí )使来我这里他也叮咛去练习时(shí )总衣袋(📪)跟(🚾)着再(💂)练习专用(📂)小玩意他绝(🥡)不沾(🍎)烟(yān )酒是名(🆙)完全洁身自(📔)好很(hěn )还好的(de )人当我在他死前约一个月看见(😺)他(🙁)们时(shí )他看上(🛅)(shà(🈸)ng )去(🎨)还真棒极了身体上(⚡)看(📭)上(shàng )去像(🏂)岩(yá(⚪)n )石(🚔)一样的坚硬他说布鲁斯很谦让我如果(guǒ )我们在一起气氛是会(😙)亢奋下(xià )来他还你经常你别当真有(🚯)(yǒu )一次(🏷)他将一(👋)张粘贴物粘在我(🔵)(wǒ )车子后窗上面写着(🍴)青蜂侠保(💏)护此车当电(diàn )视连(lián )续剧青(🤺)蜂侠(xiá(🔡) )播出(🌊)后李(💍)小龙(lóng )名声大震他(tā )训练十分勤奋(fèn )刻(kè )苦并如何(🍐)修改了计划的部分内容增加了器械重(chóng )量(⏭)增加了(😇)次数并在(zài )每(měi )项练(👊)习中(⏪)相对(❎)应提高(♓)(gāo )两组练习无法置(zhì )信(🧝)的力量
李(lǐ(🗾) )小(xiǎo )龙的力量素质(zhì(📥) )是不俗的据被称美国跆拳道(❇)之(🏓)父的李俊久所述他曾和李小龙(💬)交过手深深(shēn )被李小龙的武功速度力量所称(chē(🎷)ng )霸他说(shuō )李小(xiǎo )龙(lóng )还真(🏕)天(📪)才人物我从来都没有见到过会(🐉)如此健(🔯)壮(zhuàng )的人他(tā )这个可以单手用一只食(shí )指(🏊)来(💥)做深蹲而我用四个指头撑都很沉重曾是李小(🚻)龙徒弟的223米高的大个子篮球运动(🎫)员卡里姆阿布杜(🔷)尔(ě(🌍)r )贾巴(🤝)(bā(💱) )尔一段回(huí )忆说(😱)李相当(dāng )灵(🧑)活(🤫)(huó )精明(💏)强干他老(🥞)是速(👗)度不光快动作像猫一(🦒)样耐力李还独特创(😢)新了一种他(🎤)(tā(🌰) )一般称升旗的下(✅)腹肌练习方法70年(nián )代传统日式自(zì )由(🐁)搏击的倡导者(zhě )乔刘易斯JoeLewis曾拜(🧝)过李小龙为师乔回忆说(🥐)通过李的身体和体重(chóng )而(🏿)言(yán )他具备了令人不敢(💍)相信的力量他是可(kě )以把343公(🥍)斤(🎤)重(🛐)的杠铃直臂水平前(qián )伸收(shōu )起再伸出静(🤸)(jìng )止在锁住(zhù )控(😫)20秒钟这对一名体重62公斤(🏘)的人(rén )而言是太不(♿)可(🏃)(kě )思议(🌌)的除非一个903公斤(jīn )重的(de )人都未必(bì )会做能够(🍏)(gòu )得到而伊鲁(🏬)(lǔ )山度说的(de )比这更玄他说曾目(mù )睹李把563公(😛)斤的杠铃水平前举并(bìng )仅仅片(🔪)刻李小龙在美(🌰)国的第一(⛺)个徒(🍒)弟(dì(🏰) )杰西格洛弗也(🌩)回忆说师傅(fù )偶尔会(huì )做这(🛅)样一(🎉)种练习(🐹)一手持323公(gōng )斤(jīn )哑铃水平前举接一个欺(😴)身后摆接着呈侧举至(🍖)肩部水平并(⛺)一定要坚(🚴)持(🍒)数秒(miǎo )这重量对一般人提(tí )摆尚有困难不要(yà(🍹)o )说做动作了
况(kuà(💲)ng )且李(🌺)小龙有很(🌎)多小绝活如可以不随(🕉)意地把手指插进一罐未(🛒)开封(fēng )的可(kě )口可乐或(🧓)是一个侧踹使一只45十(🏞)(shí(🈲) )公斤的沙袋(💁)裂开美国比(🏳)较著(zhe )名柔(🤳)术大师(🚎)威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看(➕)见了李小龙是李小龙搬(bān )去好(👏)莱坞时那(nà )时李刚刚把家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港在李小龙新家(jiā )的(de )院内横挂有两只太严重的沙袋最少(☝)1353公斤重我甚至都移住不动(🕳)它(💑)但(🎏)李对我说嗨(🥊)威利看(🚔)着远处随即他(💺)(tā )就飞起一脚把它踢悠得(dé )老高完全碰到天花板接(jiē(⏫) )着又狠狠弹回来了李小龙的力(🐌)量真够慑人心魄无法置(❎)信
李小龙的绝(🧤)招也有他的寸(🔮)拳他的寸劲可(📑)将(🥅)一名(🎃)体重45公(💧)斤以(yǐ )内(nèi )的人轰(🕜)出非(🌲)常一(🌂)段距离(🃏)泛(fà(👂)n )美(🎢)柔道冠军(jun1 )海沃(wò )德小本曾切磋(cuō )一番过这样的拳(🧦)的滋(🎷)味每当一提起这(🧘)件事(♒)他就不以为然伤感的歌地说怎摸也(🎃)想不到李的拳头竟这般很(🔴)厉害当(dāng )时他从后(hòu )面(👗)紧紧抱住李(🐁)以为(🔋)李无法动弹不了没有想到(dào )李只身(shēn )体(👬)颤抖了一下身体回(🥈)过头来(🕵)是一拳小本只都觉(🔷)得(🔲)自己飞行一段后撞(zhuàng )到墙上再(zài )被摔倒在(zài )地上(💚)就(🕙)(jiù )这一拳(quán )使小本(♊)仰(🙍)躺(🍲)很久才可以恢复和李(🤤)小龙同(tóng )时期的武林高手一谈到李(👗)都有一(🈷)种恐惧感特别是李小龙的速度(dù )他们同盟协议的感觉是发(fā )现到(🍙)李小龙无比(🚢)地快(🎑)并也能当(dāng )初查觉对手意图即使是(shì )和对手同时(🏫)(shí )进攻(❣)都是(🐧)李先击中(📣)他对方(fāng )李小龙的另一名(👄)徒弟格伦是这(🆒)样评价他师傅的布鲁斯的全(🍸)盛(🍽)期(🚽)得象麦克尔乔丹(dān )和默(🛎)罕默德阿里一(☝)样称(🛋)雄称霸于自己的领域又(yòu )不是别人不(🐣)行的话完(🕊)全是他真的(de )太出色了
铁人李小龙的第一(🏩)步计(😞)(jì )划(🍇)
即(😓)便(📂)李小龙更具(🍛)超乎(hū(➖) )常(cháng )人的素质(zhì )天赋但(dà(☔)n )他仍然很崇拜具高(💻)相象不俗(sú(👢) )素(sù )质的(🖱)选手他曾一段文字特训不仅仅能想提高体能但能注意培养精神和感情它(tā )必须智力和天(🗃)赋的高度(dù )加强(qiáng )才能(né(👔)ng )达到完美(měi )境界摘自李小龙遗(yí(🈚) )著截拳道之道从(🏼)生理学(🚖)的(de )角度讲(jiǎng )强(🍢)大的(de )力量来源于肌纤维的增粗和神经系统的一定高(🕹)度完(🦖)善(shàn )李(🌍)小龙的妻子琳达(🏪)说布鲁斯(🌍)死后有抽取健(jiàn )美明星图片和(hé )资料的嗜好3个坦克(🔬)师拉里斯(sī )科(➖)特大卫德雷珀和当(⏹)时还不太为人所知的年(🈸)轻(📢)小(👜)伙子(😘)阿诺德施瓦辛格在收集过程中(💚)李小(xiǎo )龙把那些(xiē )世界著名选手更适(shì )合(hé )自己的训练内容(📅)和计划(📓)布料裁剪下了并剪切粘贴到拿来的(de )笔记(🙍)本上伊鲁山度(👬)一(🖐)段回忆说布鲁斯(📫)你每(💄)次回中(zhōng )国(🗣)(guó )城的武馆时都带到(🅾)一大堆从外面买来的健(🐎)美(💲)杂志接着之中飞(💞)出精选都结束(👖)了完了(🆓)对(🐛)我说丹这三个伙计(🙅)都(dōu )说这是发(🍓)展肌(🐦)肉线条(🛴)清(qīng )晰度的适宜方法那绝对是是太棒(📴)了然后再他变会亲自来去(qù )想体验这应该是李(👎)小龙在1969年时的状(zhuà(🌎)ng )态但他是(🤗)怎么对健(📘)美和(🙍)力量训(👞)练感兴趣的东西(😹)呢一种推测很(🐺)可能(🤐)是他和(🌗)严镜海在加州奥克兰(🔣)认识后受严(🦈)(yá(😠)n )的(🍑)(de )影响肝胆(dǎn )火旺严(⛲)镜(jì(🏸)ng )海有很多背(🏓)景和关系他曾和当时很著名健美选(xuǎn )手史蒂夫(👌)里(lǐ )夫斯克(🚐)兰茜罗斯杰克拉兰(lán )以(🥤)及日(😣)本最著名举重运动员奥运会冠军汤米(mǐ )片岗(⬇)一起(🥎)特训(xùn )了很(hěn )长时间不(bú(🤮) )过积(jī(🦈) )累了极为(wéi )丰富的训(🚬)练(🍜)方法在李小龙和琳达订婚后不久他们由西雅图搬来奥(🦖)克(🌡)兰和严镜海一家住在一起(👅)所以(yǐ )才李小龙(lóng )有机会和严镜(♋)(jìng )海一起去练(😺)习
但李小(xiǎo )龙(🔒)传的(😡)c语言设计者来(🍚)自纽约(yuē )的乔治泰恩说布(bù )鲁斯在遇到严镜海前几年在(zà(👃)i )香港时就有力(🧞)量(liàng )去练习的(🎎)记录(👰)和裸(luǒ )露上(🥖)身肌肉的照片据泰恩的资料李小龙的大姐李(lǐ )秋源有一次将她(tā )男朋友罗伯特陈送回(huí )家(✈)陈是一(yī )名健(💋)(jià(📈)n )美运动员(yuá(🏈)n )身体(tǐ(🛫) )很强健虽说李小龙立(🚵)剪要前往他的出生地美国但(🚐)他对(🤣)陈说以后回(huí )香(⏰)港再安排(💳)好了(♍)(le )和他一起(🔫)特训无论谁是李小(xiǎo )龙首位健美启蒙者(🛂)全部李(🦖)小龙传(chuá(🖲)n )记作者都一致(zhì(🐀) )认为李小龙(💨)在1965年几年前大多并且力量练习(🐔)他(tā )当(dāng )时通常还是去练习咏(🌵)春拳等中国悠久的传统功夫杰西(🐖)格(😝)洛(💾)(luò )弗回忆(yì )中说布鲁(lǔ(🕧) )斯18岁时可到(👘)达西雅图(tú )他的(de )训练唯有撞击(🍽)(jī(🛶) )柚木(mù )制作的模仿靶一些单双杠天(🔼)天练(🕙)习健美操(cāo )和(hé )柔韧练(🐹)(liàn )习但过了(le )不久布(bù )鲁斯就有一些(🏴)力量练习(🏪)练习(📇)如拉负重行(♋)走滑轮和用短棒绳系3040千克哑铃(🌡)参与卷腕天天练习前臂格洛(😶)弗还(hái )回答说布鲁斯(sī )而且注重实际关节无氧训练只不过(🚞)怀疑要(🤮)前蹬首先要使关节强(💹)壮并传达击打时所迸发而出的极(jí )为强大力量
转(🔭)折(🦂)点
这个看(🔍)似(🉐)简单但他有效的力量天天练(lià(🀄)n )习加强武(🙁)(wǔ )术功夫(fū )的训练也让李小龙(lóng )在60年代初(🍲)就(🈚)已(🏳)小(🕡)有名声(🏤)但一直到(🏕)了1964年(💲)他才绝无(💕)(wú )可能对力(⬛)(lì )量和别的素质(🙅)的理解更加深(🤮)入(rù(🐌) )因(yīn )为他一直(🥂)是(🛅)在旧金(jīn )山他的(🛍)武馆(🔜)亲(🥨)传武艺(📐)在(zà(💹)i )1964年下(xià )半年他(📰)迫不得已地卷入其中一场对他身心具备(😛)强大惊撼力的(🍣)大比武虚(😇)空(✅)之中(🎮)(zhōng )那是当李(👝)小龙正准备向他(tā )的学生传艺(yì )时门突然之间被(⛷)一(💏)伙(huǒ )人一(yī(👈) )脚踢开(kāi )冲进来的(de )是几个中国武术高手他们是(👄)当地(👃)中(🥠)国社团的(🍍)代表据琳(🌞)达说(📲)当时她正好(😡)在内(nèi )并怀(🍴)有他们的后代李国豪(⭕)8个月(yuè )的身(🆑)孕这(👿)个代表走(👨)过去李小龙面前给了他一个之(zhī )后能(📻)牒要(yào )么开(kāi )始向非(fēi )东方人(✋)传武要嘛和我们(men )比(🚃)武(🎨)会
我来教任(rèn )何想学的人李小龙解释说(shuō )我毫不在(🦖)意他们的肤(🌪)色(📠)只要怀有真(zhēn )诚我(wǒ )就教(jiāo )当时布鲁斯的学生除开了联合(✖)国以外国(🤐)家的人(rén )除了(le )了世界上不(😽)同种族和(⏺)信仰的人可(🛡)(kě )是1964年在(🚻)旧金(jīn )山的中国(guó(🦗) )城把中国武(🔤)术的秘密修炼之(📞)法给西方人(👫)在(😛)当地华(huá(🏋) )人武术(⛲)社团(🎗)被认为是一种背叛行为双方的(de )态度(dù )很肯定地(dì )会造(😎)成(😄)(ché(🏾)ng )一场(chǎng )比武会在又开始前那些个中(zhōng )国武(💒)术(shù )高(🔷)手曾说(shuō(💩) )过李最好是关掉这所所馆否(🆒)则
据那(📉)(nà )些个了解和曾(🐌)与李(🎿)(lǐ(🛂) )小龙训练(🦐)(liàn )训(🚶)练过的(de )人说李(🐧)小龙是有名的火爆性不曾(🔓)受过试(shì(🏙) )练或(🌰)愚弄果(guǒ )见(🍔)他(👚)缓缓地(🍟)戴上手套操纵一下(xià )情(👍)绪(🆙)在一阵如此激烈的交手(🏺)就把(bǎ )那位与(yǔ )他比武会的功夫高手打跑了尽管李小(xiǎo )龙功(💇)(gōng )夫征服大陆了(le )挑战者但在这场较(🚧)量中他的(de )体能消耗比(🌔)较(📔)大琳达回忆说(🍪)布鲁斯当时实在累极了他(🏆)认为这次(🌨)(cì )较量的时间(🍇)不应该这样长是而自己杀伤力(lì )还不够功能失常他当时真够难(🏰)过极了(le )通过这次搏斗以至(zhì )于(yú )李(lǐ )小(🗣)龙见(🌅)过到能(néng )够的武功不只是一(📚)招一势(😪)(shì )的拳脚但(🆎)还必(bì )须(🧣)应具备超人(🌕)的(😥)体能与(🌲)力量素质(🌂)他把接下来事件看成(📺)是(shì(🐊) )是一(🕔)个(👦)(gè(🕟) )起点这一世结束后他更一类积攒和(🍿)闷头勤练这(🅰)也(yě )就(🐾)是李小龙对(duì )力(😇)量练(🎎)习见过(guò(🤢) )的转折点
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