你自己干过最龌龊的事是什么



• 1你自己(🐩)干(🚇)过最(😇)龌龊的事(shì )是什么
• 2你知(zhī )道(dào )哪些(🤾)轰动一时的悬案
• 3广州白云区(🦈)部(bù )分(fèn )地区(qū )因疫情再次被封你存储
• 4不去外面(💻)聚集不去外(wài )面(😅)吃饭的说说

1你自己干过最龌(⛑)(wò )龊的(de )事是什(shí )么

我做过(🔡)的最龌龊的事是(shì )抢了我(🥀)曾经建(jià(🌀)n )议的一个(🚼)姐妹的男朋友我这些姐(🏞)妹(mèi )和我是一(yī )个村的那时(🕠)候(hòu )她有男朋友我是单身我们一(yī )起去南方打工

我(🤵)们在城(👑)中村(🥖)租了一个(🤨)套间她(🕞)和男朋友住外(wà(🎱)i )间我住里间我们每天晚上六点(👻)下班了就(jiù(🦃) )一起(🐣)做饭一起(🔢)吃东西(📸)

在(🎠)一起住时间长了和(🎍)她男朋友也(🗽)就很熟悉了平时也开开(kāi )玩笑有次(💙)单位安排(pái )好了她去(🕹)出差(🕜)就剩我和她男朋(🌖)友(✅)两个人

一(📺)天晚上(shà(🔮)ng )她男朋友(🌛)菜(😞)市场买菜回(🧕)去时候送回家几瓶酒说(shuō )是哪也不去无聊(🙃)的很喝点我们就边喝边聊不知不(👌)觉(🍩)(jiào )的就喝(hē )完酒了

他扶我进我(wǒ )房间(💁)把(bǎ )我(wǒ )放床上(🌃)他就把灯关了上了我的床那时候(hòu )我(wǒ )心里都是(🦎)有(yǒu )点儿就是喜欢他的(🎦)就半强(qiá(⤴)ng )迫(🤯)就(♑)突然发(fā )生了关系

闺蜜(mì )国(🌧)外出差(chà )回来后我(📯)(wǒ )和他的(😴)关系(🕐)也还没有(yǒu )断我惧怕不(bú )了(🍟)他的热情有时候我们就悄悄过去出去开房我们的事到最(zuì )后(🐬)那就(🐳)被她突然发(fā )现(⛓)了她(tā )哭的很(🍛)伤心(xīn )起(🚋)誓和我们一刀两断她回了(🙍)老家

她(tā )的男(nán )朋友就顺理成章地的蓝月(😩)帝国了(👀)我的男朋友但花心(🛏)的男人(🌫)到啥时候(🥍)都不是(🚙)花(😱)心不多(duō )久他又和(hé(👼) )单(dā(🎮)n )位(🗞)一(🚓)女同事搞到了一起(🌚)我很伤心(🏇)难过真有(🦒)为自己(jǐ )真(zhēn )不值目的是这样(👤)的一个(🆚)男人失去(🎷)了(le )一个好姐妹(✝)我心里(😛)一直怨(🕓)恨(🐏)感觉最对不起(💌)的(🌙)就(🈸)是(shì )她了

2你(🤶)知道(🤞)哪(👷)些轰动(🏼)一时的悬案(àn )

北大清(🌏)华(🧓)亲姐(jiě )妹朱令(lìng )与吴(wú )今死亡案(🖱)

姐姐(🐰)吴(wú )今北大(✨)(dà )生物系高材生在一次(cì )与同(📥)学们去野三坡郊游在(zài )回北京(jīng )的路(🤭)上独自(🌈)一人突然(🌊)失(shī )踪一星期(🤫)后被在一个山崖(💒)下发现自己死因一直成谜一人能讲解怎莫会在那里发现到她也无证据(🥙)能证(zhèng )明是自(🎩)我了断(duà(🔂)n )我还是(shì )他(🏯)杀

妹妹朱令清(qīng )华化学系高材生大(dà )三(💪)大四时在(🆔)校时两次(⏯)被(bèi )下(📋)(xià )毒第(dì )一(yī(💏) )次治疗啊好转(zhuǎn )后(⭕)回学样再次(cì )被下(xià )毒在(😹)医院一(🚆)直(zhí )找不到病因后(hòu )因其一高(gāo )中同学可以上网向他国高分(💽)悬赏有(👣)人综合反(fǎn )馈(🌧)是铊中(zhōng )毒当时只用几块钱(qián )的(🐷)普鲁士(🈲)蓝(⏪)就解了毒但因铊在体(🍰)内(🍢)时间太长(zhǎng )对身体倒致(🧐)(zhì(🈹) )了不(🤔)可逆(🏏)伤害(🌶)的伤害到现在依旧智力发育障碍瘫(tān )痪(👝)在床生活不能(néng )自理目前(🎱)靠(🐕)父母的养(㊙)老(lǎo )金(⏫)生活

关(📓)於朱令案的(de )破案一波三折据说是同(tóng )寝室的(🍍)人(rén )下(xià )毒并且能(néng )接近(jìn )到铊的人也只能一个孙维(🐍)而(😒)这(zhè )个孙维有着(🗼)强(qiáng )横无比的家庭背景(jǐng )听说后(📈)来可不知道为么(me )朱令的个人用品所(suǒ )有号被盗同宿舍的人也少有帮忙(😸)说话答话孙维也回美国并改(🏃)了(🍥)名拿了绿卡相(➕)关部(🔡)门也一直未(wèi )破案侦(zhēn )查甚至连是没有(🐻)给家(jiā )属一(🏿)个(gè )比较明确的交待(🥌)

3广州白云区部分地区因疫情再(zài )次被(🙂)封你存储

下面(🚂)我(🤰)为大家跟(🔯)着小编(🔠)一起来看看最(🍄)(zuì )全(📙)的的屯(👡)物菜单

大家好我和大家(🐜)一起(qǐ )互相(xiàng )访问我(🧚)疫情期屯的(💫)食物今天我要(📋)和大家分(🏫)享的内容是疫情反(fǎn )反复复不提(tí )前要做(zuò )居家隔(😦)(gé )离准(🚕)备解决全(quán )家人生(🗣)活困扰我们应该要提前一两(🏹)天屯的6类食物

反反复复的(de )疫情(☝)今年巳(sì(💷) )经坚持了第(🌽)三年了只不(🆗)(bú )过近期(🐲)各地疫情形势严峻但如果能我们各个人都你(🌤)的(😖)命(🛡)令国家去安排不(bú )会相信马上就(jiù )可以战胜疫情

为(🍾)了拦阻疫情的传播很多地方都(💕)正在(zà(📦)i )可以实行小(🤡)区工(gōng )厂封控政策所(✳)有人(🎁)都呆在家中比较有效下降(jiàng )了接触传播又是在为(🌝)国家做贡献居(jū )家隔离(🤗)吃喝是最基(jī )本的保障这(🤵)样的话我们就需(xū )要打算消耗很(hěn )大(dà )的食(🌓)物很多(😤)地方也(yě )如何实施两(🤐)天一户一人前往购(🗿)物资每(🍦)次(👃)仅两小时时间这样的话囤(🙏)都(🥔)有(yǒu )哪些菜就有讲(📙)究了要晚几(😄)(jǐ )天列好清单(🚙)尽量(liàng )减少(shǎo )遗漏

囤菜不光要好吃(😉)呀主要注意是(🛏)耐储存(🧔)营养高(gā(💔)o )这(🤪)样居(🌈)家隔离(lí )观(💿)察(🌻)期间我们(🍓)才能有个(gè )好身体抵抗力高了被病毒感(🤓)(gǎn )染(rǎn )的(😯)几率(🔝)就(jiù )小(🏵)(xiǎo )了(le )

下(xià(🥁) )面我把个人的经验和大家分享一下有(😇)6类食物要不(🤟)(bú )提前(🤘)购买不仅营养非(fēi )常丰富地并且放一两个月也不会坏(🍭)

1水大(dà )桶桶装水

水(🖼)是生(🈁)命之泉人体的百分之七(🔈)十(shí )前(🚢)也(💼)是水也(😢)足以证明(🛠)(míng )水而言是(shì(🎢) )非常非常的重要我们(👣)的生命都依赖性太强(📕)于(yú )水大桶(💨)(tǒng )桶装水一桶至少也也可以饮(🦓)用(yò(🕓)ng )两周比小(xiǎo )瓶550ml推荐

2蛋奶(🥐)

鸡蛋(🐿)鸭蛋鹌鹑蛋(dàn )等(⬇)蛋白质是生命的基础(🐒)多吃高蛋白(🧓)(bái )的食(🛹)物(🍏)(wù )可以不提高(gāo )抵(💎)抗力身体才会更(🕰)小孩(🚤)健康(kāng )最常见的一种的食物中(🐽)蛋类奶类都(dōu )含有(yǒu )丰(👨)富的蛋(dàn )白质(💵)包括脂肪(♎)维(💎)生素矿物(wù )质等营养元(yuán )素不过容(🧖)易被完全吸(🎷)收(🥕)鸡蛋(🔌)鸭(🙋)蛋(dà(🕺)n )放(💱)冰箱可需要保存一个月而(🍴)鹌鹑蛋在(🛶)(zài )常(cháng )温下(xià )可(🔞)保(🕤)存45天蛋(🤥)类是(💐)囤购食材(🔯)的首选

要多(☔)吃蛋类(👒)是(👥)可(🥞)以补充(chōng )多种营(yíng )养物(wù )质能提高(gāo )视力水(🌴)平(🌀)促进钙(🕤)吸收增强身体免疫力(🦕)对身体非常有(🛒)益

3肉类前提是有冰箱

肉类又是(🛋)优质(🤳)蛋白质的来(👋)源(yuán )最常见(jià(😍)n )的一种(✋)的(👢)鸡肉鸭(😂)肉猪肉牛肉羊肉等肉类含(🌯)有丰富(🐩)的矿物质诸(🙅)如铁钙(🤠)等也可(😕)以能起(qǐ )补气血补(🐈)(bǔ )钙(🕶)的(😣)作用(yòng )能促进生长(🛋)发育增(♍)长肌(jī )肉强健体魄(🥢)等身体有(🔖)更强的(➰)抵抗力肉类在常温下不(🎯)大(🕠)容易保存但可以(🤛)放进冰(🕯)箱冷冻放半(🐯)(bàn )年内(nèi )都不可能坏

4主(zhǔ )食

顿(🔄)了顿(🍿)(dùn )主(🧤)食首当(😑)其(🕜)冲(🚳)应该(🌽)是(shì )大(📭)米面粉(✔)这些的确要囤一些(xiē )但(dàn )像豆子(✝)玉(😚)米(😥)燕麦(🏒)这个杂粮也(🚝)应该是(shì )尽量多买一点例如豆(😢)(dòu )子黄豆豌(📻)豆蚕(😞)豆等营养(🎤)价(⚽)值(🗺)算(🐘)(suàn )过去比肉类还高而(🗞)(ér )燕麦也(👄)不考(😫)虑蛋类(🎫)同时杂粮的维生(📠)素矿(🏜)(kuàng )物(wù )质(zhì )水平(🤯)也(♈)非常高是补充(chōng )能(néng )量的很好的来(lái )源要(🙅)(yào )注意是比(🎮)(bǐ )较比较易(yì )储存买上几十到一百斤装在阴凉通风处(📭)保存到放23个(🕰)月(🥄)大都没什么问题的

5蔬(🛣)(shū )菜(🦗)

蔬(😀)菜(✒)是(🏚)声望兑换(huàn )维生素(sù )的最适合来源(🎭)所含(🐌)的丰富(🐙)地(📛)维C维(🏕)EB族维生素等这些全是人(🥄)体(🚓)可以要的(📬)考(🎯)虑到到(dào )绿叶(🐎)蔬(🧤)菜不容(róng )易坏也可以(yǐ )你选择(💤)包菜(📻)西蓝花(huā )等(💜)蔬菜不用(yòng )我们还是可(🧥)以选择类型多囤(📆)一些例(lì )如土豆红薯山药南(❌)瓜冬瓜萝卜胡萝(luó )卜(🍠)等这类蔬菜(cài )价(📥)格便宜啊营(👸)养价值(📃)高(🔪)还耐存储只要放到阴(yīn )凉(❇)通风(fēng )处(chù )放12个月也是绝对没问(🐠)题的

6干货(huò(♉) )

干货营养价(👧)值也很低比如腐竹粉条木(🍻)耳这些众多干菜干香菇干豆角(👜)干梅菜等这(🍆)类干货(🛎)仅是丧失了(le )水分(🐍)营养物质蛋白质脂(zhī )肪维生素矿物质都还在(🚃)(zài )随吃随(suí )取(🛑)而且更方便干货(💿)保存时间是最长的只要(⚓)你不受潮放12年都没(méi )问题

我(🌱)们以(🙆)及公民不能不能为(🎭)国家做多(🛹)大的(🎒)贡献能(🎍)做的是违抗(🔲)国(🗂)家(🧠)有(🕤)安排该居家隔(🛠)离(📽)就居家隔离提(tí )前一两天囤够这类食物(wù )切实保(🧠)障自(🍯)己及(🏦)家人温饱(bǎo )问题减少购物(wù )机会(huì(🍉) )和(🍯)接触机(💗)会尽量(🎙)的(de )避(📖)免被病毒感染(rǎn )应该是争光了请相信如(🐽)果(🛷)(guǒ )我们所(📮)有(yǒ(🔬)u )人团结(📍)一致再大的困难(nán )都能迅速挺过(guò )用不了一段时间(😡)(jiān )城市(🅾)仍旧繁华热(🍄)闹奶(nǎi )茶依旧(💣)是(😊)香甜

感(gǎn )觉实用可收(😚)藏备用

谢谢(🆎)阅读(🖍)

4不去外面聚集(jí )不去外面吃饭的(👁)说说(🍍)

1我每一天都让自己(jǐ )一直保持(💥)很(hěn )高的(de )觉悟不(🎈)去外面能(🕦)聚集不出去吃(✏)(chī )饭这(🌄)样(yàng )的话自己静静(🐬)(jìng )的的享(xiǎng )不享受家里的氛围着(🎽)差不(🎽)多(duō )是一种自我(⌚)尊(🛫)(zūn )重(chó(☔)ng )自己在家(jiā )隔离(📝)可(🐆)以不让我为社会提出一(👖)点小小的贡献

2活中就肯定(🏓)警告自(📯)己顽(🎐)强(✈)的毅力(lì(🎥) )不去外面集(jí )中(zhōng )不去(🚿)饭(🎒)店吃(chī )饭(fà(🐗)n )要(🌠)给他(tā )点一份安(ān )全感也(🚠)不给社会(🔦)导致一定的慌(huāng )乱

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