你自己干过最龌龊的事是什么



• 1你自己(👝)干过最龌龊(🔐)(chuò )的事是什么
• 2你知道(dào )哪些轰动一时的悬案
• 3广州白云区(qū )部(bù )分(✏)地区因疫情再次(😍)被封你存(cún )储
• 4不(bú(🐏) )去外面聚集(jí )不去外面吃饭的(de )说说

1你自己(🔇)干过最龌龊的事是什么(🌹)

我做过的最龌龊(🏾)的事(shì )是抢(🤳)了我曾经(🗃)建议的一个姐妹的(✴)男朋友我这些姐(🚟)妹和我是一个村的那时候她有男朋友我(📿)是单身(shēn )我们一(🚁)起去南方打工

我(📠)们在城(🎤)中(🌐)村租了一(🍟)个(🥖)套间(jiān )她(tā )和男朋友住外间我住(😘)里间我们每天晚上(shàng )六点下(😗)班了就一起做饭一起吃东西

在(zài )一起住(🔂)时间长了(🏆)(le )和她男朋友也就(jiù )很熟悉了平时也开开玩笑有次单位安排好了她去出差就剩我(wǒ(♊) )和(🛠)她(💟)男朋友两个人

一天(🚐)晚上她男朋友菜市场买菜回去时候(🧔)送回家几瓶酒说(🔑)是(shì )哪也不去无聊的(🔘)很(🛎)喝点我们就边喝边(biān )聊不知(zhī )不(🎖)觉的就喝完酒了

他扶我进我(💟)(wǒ )房(⬛)间(jiān )把我(wǒ )放床上他(🕟)就(🙌)把(bǎ )灯关了上了我的床那时候(🧔)我(🛶)心(🧞)里都是有点儿(🍘)就是(🌲)喜(xǐ )欢(🌱)他的就(🌬)半强(💈)迫(🔉)(pò )就(jiù )突然发生了(🌔)关(🏋)系

闺蜜(mì )国(🌂)外出差回来后我和他(👄)(tā )的(de )关系也还(🧑)没有(🛐)断(duàn )我惧怕不了(le )他的热(rè )情(🎆)有(🍳)时候我们就悄悄过去出去(😞)开(🔬)房我们(🌷)的事到最后(🐖)那就被她突然发现了她哭(kū )的很伤心起誓和我们一(yī )刀两断(🚗)她回了老家

她的(👉)男(🏒)朋友(yǒu )就(👡)顺理成章地的蓝(🤰)月帝(dì )国了我的男朋友但花心的男(😎)人到(⛏)啥(shá )时候都(dōu )不是(📷)花心不多久他(tā )又和单位一女同事搞到了一起我很伤心难过(⏭)真有为自己真(🤮)不值目(🍾)(mù )的(🐻)是这(👢)样(🤳)的一个男人(🏏)失去了(le )一(🧦)个好姐妹我(wǒ )心里一直怨恨感觉最(🦉)对(🏎)不(bú )起(qǐ )的(de )就是她了(🤺)

2你知(🚣)道(dào )哪些轰(📺)动一时的悬案

北大清(qīng )华亲姐妹朱令与吴今死亡案

姐(jiě )姐吴今(🥓)北(👆)大生(shēng )物系高材生在一(⛅)次(🃏)与同学们去(🐦)野(🐻)三坡郊游(💘)在回北(🚵)京的路上独(dú )自一人突然失踪一星期后被在一个(🏻)山崖(yá )下(xià )发现自己死因一直(⏸)成谜(mí )一人能讲(😧)解(jiě )怎莫会在那里发(fā )现到(dà(🐡)o )她(tā )也无证据(🤣)(jù )能证明(🛺)是自我了断(🌷)我还(🔰)(há(🐾)i )是他杀(🖌)

妹妹朱令清华(🔼)化(👁)学系(🥘)高材生大三(sān )大四时在校时两次(🍔)被下毒第一次治疗啊好转后(📋)回(😎)学样再次被下毒(dú )在医院一(🕤)直找不到病因后因其(qí(🚾) )一高中同学可(⛔)以(🛥)上网向(🏊)他国高分悬赏有人综合反馈是铊(tā )中毒当时只用(👳)几(jǐ )块(kuài )钱的(🐦)普(🛣)鲁士蓝就解了(🍝)毒但因铊(💶)在体内时间太长对身(🍑)体倒致(🥓)了(le )不(bú )可逆伤害的(🔟)伤害(hài )到(dào )现在依旧智力发育(🎻)障碍(📅)瘫痪在床生活不(🤨)能自理目前靠父母(mǔ )的养老(lǎ(📏)o )金生(🍰)活

关於(🥫)朱(😨)令案的破案一波三折据(🦅)说是同(🤚)寝室的(💈)人下毒并(⏭)且能接近到铊的(🎲)人也只能一个(📑)孙维而(ér )这(🤧)个(🍩)孙维有(⏭)着强(qiáng )横无比的家(jiā )庭(🔁)背景听说(shuō )后来可不知(zhī )道为么朱令的个人用品(pǐn )所有号(♊)被(🌶)(bè(🐦)i )盗(dào )同宿舍的(📻)人也少有(📭)帮忙说话答话孙维也(🍦)回美(mě(📍)i )国并(bìng )改(👭)了名(⛳)拿了(🔬)绿卡相关部(👜)门也一直未破案(🥖)侦查甚(🕷)(shèn )至连是没有给家(🚦)(jiā )属(🏅)一个比较明(🚬)确的交待

3广(🙎)州(zhō(😣)u )白云区部分(fèn )地区因(yīn )疫情再(💸)次被封你存储

下面(🧘)我为大家(🐿)跟着小编(biān )一起(qǐ(〽) )来看(kà(🤥)n )看(😠)最全的的屯物菜单

大(💽)(dà )家好我和大家一起互(hù )相(xiàng )访问我疫(🐠)情期屯的食物(🔙)今天(🏭)(tiān )我要(yào )和大(dà )家分享的内容是疫(🥤)情(🕓)反反复复不(bú )提(📴)前要做居家隔(🍜)离准备解(jiě(🆓) )决(🤓)全(quán )家人(😽)生活困(💯)扰我们应该(gāi )要提(🤶)前一两天屯的6类(🏒)食(shí(🤝) )物

反反(🎑)复(🌄)复的疫情今年(nián )巳经坚(🎦)持了(📑)第三年了只不(bú )过近期各地疫(yì )情形势严(♏)峻但如果能我们各(🛠)个人都你的命令国家去(qù(🐫) )安(🕓)排不会相(⛔)信马上就可以(🌺)战胜疫情

为了拦(💟)阻(😪)疫情的(🙈)传播(bō )很多地方(🆚)都正(🤽)在可以实行小(✡)区(🌠)工(🉑)厂(chǎng )封(🦖)控政策(cè )所有人都(🆚)呆在家(🏏)中比(🌫)较有效下降了(👠)接触传播又是在为国家做贡(💮)(gò(🚜)ng )献居家(🙀)隔离吃喝(hē(🌒) )是最基(📸)本的保障这样的话我(👏)们就需要打(👠)算消耗很大的食物(🍎)很多地方也(🐴)如何实施两天一户一人(🔜)前往购物(wù )资(🔲)每次(cì )仅(🐬)两(📵)小时时(shí(📆) )间这样的(🍞)话囤都有哪(💁)些菜就有(yǒu )讲究了(🕉)要晚几天列好清单尽量减(jiǎn )少(shǎo )遗漏(🙌)

囤菜不光要好吃(🥣)呀主要(🖍)(yào )注(zhù )意是耐(nài )储存营(🆗)养(🕳)高这(💫)样(🍩)居家隔离观察期间(jiān )我们才(🎺)能有个好身体抵(🗡)抗(kàng )力高(✉)了被病毒感(📁)染的几率就小(🥣)了

下面我把个(🐼)人的(de )经验和大家分(🤔)享一(yī )下有6类(🥑)食物要不提前购(gòu )买不(bú )仅营养非(fē(🕛)i )常丰富地并且放一两(liǎng )个月也不(🉐)会(🛳)坏

1水大桶桶装水

水是生命之泉人体的(de )百分之(zhī )七(qī )十前(qiá(🥦)n )也是水也足以证明水而言是非常非常的重(😆)要我们(📲)的生(🕷)命都依赖性太强于(yú )水(🕧)大桶(🐨)桶装(🔧)水一桶至(☝)少也也可(🌸)以(yǐ )饮用(💖)两周比小瓶550ml推荐

2蛋(⛸)奶

鸡蛋鸭蛋鹌鹑(chún )蛋等蛋(👆)白质是生命的基础多吃高蛋白(🔬)的食物可以不提高(😞)抵抗力(📤)身体才会(🤾)更小孩(hái )健康最(😇)常见的一种(🛹)的(👻)食物中蛋类奶类都含(💏)(há(🚨)n )有丰富(🦃)的蛋(dàn )白(bái )质包括脂(🧝)肪维(wéi )生(📛)素矿(💡)物质等(😧)营养元素不过容易(🦖)被完(🏂)全吸收鸡蛋鸭蛋放冰箱可(🧕)需要保(🔉)存一(yī )个月而鹌鹑蛋在(📮)(zài )常温下可保存45天蛋类是(shì )囤购食材的首选(xuǎn )

要(✒)多(⏫)吃蛋类是可(🚪)以补充(chōng )多种营养物质能提(📀)高视力(lì )水平促进钙吸(xī )收增强(qiáng )身体免疫(yì )力对(duì )身体(🐬)非常有益

3肉类(🔠)前提是有(🗾)冰箱

肉(🖤)类又(🚘)(yòu )是优(yōu )质(zhì )蛋白质的来源最常见(🔈)的一种的鸡肉(🤤)鸭肉猪肉牛肉(🎀)羊肉等肉类含有丰富的矿物质诸如(rú )铁钙等(💅)也(🤴)可以(🚣)能起补气血补(💝)钙的作(🕕)用(yòng )能促进生(🌋)长发育增(🐸)长肌肉强健(jiàn )体魄等身体有(🙊)更(gè(🎀)ng )强的抵抗(🏫)(kàng )力肉(😸)类在常温(🚈)下不大容易保存但可以放进冰(😒)箱冷(lěng )冻(🦗)(dòng )放(fàng )半年内(🕡)都(🏼)不可(🏿)能坏

4主(zhǔ(📧) )食

顿了顿主食首当其冲应(⏪)该是大米面(miàn )粉这(✒)(zhè )些的确要囤一些(😩)但像豆子玉米(📷)燕(yàn )麦这个杂粮(🈵)也应该是尽量(🔒)多买一点例如豆子黄豆豌豆蚕豆等(děng )营(yíng )养价值算过(guò(😔) )去比肉类还高而(😡)燕麦也不考(kǎo )虑蛋(⚾)类同时杂粮(🕎)的维(🏨)(wéi )生(shēng )素矿物(wù )质水平(píng )也非(🏈)(fēi )常高(🤯)是补充能量的很好的来(lái )源要注意是比(♟)较比较易储(🦋)存买上几十(shí )到一(yī )百斤装在阴凉通风(fēng )处(chù(💨) )保存到放(fàng )23个月(🎦)大(dà )都没什(shí )么问题的(de )

5蔬(🚎)菜

蔬(🚆)菜是声望(🛄)兑换维(wéi )生素的最适合来(👞)源所含的丰(🙃)富地(👽)维C维EB族维生素等这(⚪)些全是人(rén )体可(kě )以要的考虑到到绿叶蔬菜不容易坏也(🏎)可(😸)以你选择包(🍕)菜西(🌻)蓝花等蔬菜(🔛)(cài )不用我(💤)们还是可(🔔)以选择类型多(🎉)囤一些(🚏)例如(♎)土豆(♐)(dòu )红薯山药(🏔)南瓜冬(dōng )瓜萝卜胡萝卜等(děng )这类蔬菜价(🍄)格便宜(🔟)啊(ā )营养价(☔)(jià )值(zhí )高还耐存储(📞)只要放到(dào )阴凉(liáng )通风(👈)处(🏠)放(fàng )12个月也是绝(🧡)对没问题的

6干货

干货营养价(🥌)值也很低比如腐竹(zhú )粉(🅱)条木(mù )耳这些众多干(gàn )菜(🀄)(cài )干(🌙)香菇干(🎴)豆角干梅菜等(📞)这(🥋)类干货仅是(shì )丧(sà(🈲)ng )失了水(shuǐ )分(fèn )营养(👣)物质蛋白质脂肪维生素(👷)矿物质都(🍏)还在随吃随(🖲)取而且更方(fāng )便干货(♈)保存时间是最长的(🎫)只要你不受潮(👶)放12年(🕵)都没问题

我们以及公(💊)民不能不能为(💖)国家做多大的贡(🍴)献(xiàn )能做的(de )是违抗国家有安排该居家隔(🛐)离就(jiù )居家隔离提前一(🍎)两天囤够这(zhè )类(lèi )食(🤷)物(🗂)切实保障自己及家(jiā )人(🚿)(rén )温(wēn )饱问题减少(🍆)购物机会和接触(chù )机会尽量的避(📚)免被病(🕜)毒感染应该是争光了请相信如果我们所有人团(tuán )结一致再大的困难(🥝)(nán )都(dō(👫)u )能(🚇)迅速挺(🏤)过用(yòng )不了一段时间(jiā(🌀)n )城市仍(ré(🔷)ng )旧(🏗)繁华热(rè )闹奶茶依(yī )旧是香甜

感觉实用可收(🅿)藏备用

谢谢(🈲)阅读

4不去(🚛)外面聚集不去(🆕)外面吃(chī )饭的(de )说说

1我每一天都(dōu )让(🙌)自(🌁)(zì )己一直保持很(hěn )高的觉悟不去外面(🔥)能聚(🍑)集不出去吃饭这样(yàng )的话(⤴)自己静(🔪)(jìng )静的的享不享受家里的氛(fēn )围(💓)着(zhe )差(📦)不多是一种(🔓)自我尊重自己在(🌸)家隔离可以不(💷)让(ràng )我为(🛣)社会提(🔣)出一点小小的贡献

2活中就(jiù )肯定(🐤)警告自己顽(♓)强的毅力(🙆)不(bú )去外面(miàn )集中不去(qù )饭(😐)店吃饭(fà(🚽)n )要给他(💓)点一份安全感也不给(gě(🔯)i )社会导致一定的慌乱

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