乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什(shí )么(🗝)科学依据能证明李小(👎)(xiǎo )龙(lóng )中国(guó )功夫的破(🎭)坏
以其(✏)标志性动作(🚍)垫步侧踢把一个一袭护甲的200磅(🏄)壮汉(hàn )踢飞(fēi )了20米(🐙)没入(👏)游(yóu )泳池中美(🆎)(měi )国不权威杂志(🐕)黑带(dài )曾经(jī(😼)ng )的新闻过这件事(🈯)至多(🎗)(duō )明确一点杂志上登的(de )数据就(🛴)(jiù )是22875米(mǐ )当(dāng )时是在一个游泳(yǒng )池旁边李(lǐ )小龙退后仅几(jǐ )步一个(😭)垫步(bù )侧踢就把对方(🖥)踢入水里(🏾)以前我也不(🎆)我相信不过(guò )以李小(xiǎo )龙的身手速度(🚈)再(🏋)加体重猛踢估计能(néng )产生(🌄)(shēng )这(🎣)些效(🌐)果再者当时被踢飞(fēi )的人做的(🌔)是(🎿)平抛运动并(🏁)不是(👮)(shì )在水平面上(🕝)结(🤓)(jié )束(shù )这一动(😓)作并且增强了可能性(xìng )李(lǐ )小(🤚)龙(🍙)在体(🍗)能上倒是(💯)(shì )有过人之处在毅力有爱(ài )国这(✌)方(👳)面很值得你去爱我们(😎)去学习1以其130余(yú )磅的体(tǐ(🤸) )重劈出(chū )了350磅的沉拳
2用二节棍轰出了1600磅(páng )的(🥚)力量(🛅)
3以其(qí )招牌手势垫步侧踢把一个一名身(🛀)穿护甲的200磅
壮汉踢飞(🔂)了20米落入游泳池中
4把345公斤的杠铃直(😬)臂水平前伸(shēn )收(shōu )起在伸出右(❌)手(🙇)绝(💆)对(🔯)(duì )静止(🔌)控帛20秒(miǎo )
5把563公斤的(de )杠铃平(pí(〰)ng )伸并停留半刻
6一手持32公斤哑(🌋)铃(líng )水平前接一(yī )个反(😝)身后摆再(zài )侧举至(☕)肩(🍷)部并要坚持(💥)数秒(miǎo )
7随(❕)意(🎙)地把手(shǒu )指(🍷)再插入一(🥙)罐未开封的可口(kǒu )可乐
8用侧踹把(🕑)一只45十公(📺)斤的沙袋踢(🧠)破
9把约(🍎)(yuē )135公斤(jīn )的麻袋(👅)踢(tī )到总(👼)共一层房子的高(⚡)度
李小龙的个人健身绝对机密
求知若(😱)渴
李小(🦊)龙马上收(🅾)藏(🚋)点了全部(🎱)也(💳)能找到的(🅾)健(jiàn )康和健美运动(dòng )杂志以(🦇)及(jí )乔韦德(👩)的美国先生和健美者与(🤒)力量(🏃)他把这(zhè )些杂志能变现部分衣服(fú )裁剪下了并整理(lǐ )一(yī )番需要保存好在洛(luò )杉(💗)矶时他如果一有空就逛各书(shū )店(🚊)寻找风健美杂志他所(suǒ )积攒到的有(yǒu )从(🕋)本世纪初到(dà(⛵)o )60年代的各种各样的力(lì )量天天(tiān )练习杂志的(🗺)书籍他对这方(🗨)(fāng )面知识(shí )的渴(😝)望几乎到了发疯的程度(💁)从那(nà )时候一直到(dào )1973年(🎐)病故李小(📥)龙积聚了大量(👾)的(⛰)(de )或者哲学武术(shù(🈷) )的书籍另有约400册或者健(⛵)身(🎓)健美运动(✴)训(💪)练学(🙎)营(🔑)养学(xué(👋) )和举午等方面的书籍他细细(xì )的(🌌)看努力专研把(🔠)其中本身价(🛎)值部分徒(tú )手(🗃)画并(bìng )在空白处(🚸)标明(míng )
训(🐢)练(lià(😩)n )计划(huá )
经(jīng )钻研大量(lià(💾)ng )资料(lià(🅱)o )和信息李(lǐ )小(xiǎo )龙汇编(biān )了一套(🕤)适(🌶)合自己并能最大程度(dù(😆) )地发展起来力量又相对于不会增(🙉)长体(tǐ )重的训(xùn )练计(⛵)划除了每(měi )个星期(🖲)天3次的训(xùn )练内容恢复(🙄)手段(🔸)和(hé )营养等(🤯)尤其是把素质练习和武功天天(🏿)练习有机(🈶)地加强起(💥)(qǐ )来令其(🗳)本已很(🥐)(hěn )高深的武功升华至(zhì(🛢) )几(💲)乎完美的艺术品程度可是相关证明那样做的(🧢)效果(🖱)是(💞)骇人的(🚵)
李(👐)小龙安排好了的力量(🎌)训(🌔)练比重很小仿若要把(♉)死去的(de )时间(💛)阻一阻(💄)出去但(dàn )改变过(🕐)去(⛩)对力量(➗)训练的(🐊)看法很显然他(tā )分出受益颇深并(👭)把这计划修炼之(zhī )法给最(🥊)常来(lái )馆训练的学(🔓)生之一卡里姆阿布杜(🔩)尔贾(jiǎ )巴尔贾(⛲)巴(bā )尔曾对(🧓)肌肉与(yǔ(♏) )健美杂志记者说(shuō(🔕) )布鲁斯是在1970年夏(😩)让我进行(🏸)力(🖤)(lì )量(😌)练(🛩)习的那是星期13次的计划大多数内容(🏏)是布鲁(🎸)斯经(jīng )常会(🕗)练习练(👫)(liàn )习的(📒)只不过我当时只有(👸)做每项(🤫)(xiàng )两(🚇)组各(🤸)12次可是它确(👝)实是(🆚)比较有效
李小龙对力量(🐤)练(🏷)习根本(běn )就(jiù(💚) )是到(dào )了狂(🕧)暴地步据(🎌)伊鲁山度(🙄)回忆(yì )除星期13次力量练习外李(🐙)小龙还在武功练习中(🈯)渗入(🎞)很(📓)多几乎一(🌜)样的(⏳)练习他说李小龙在武(😥)功练习练习常持(🎗)着哑铃接受(✒)拳击练习你每次练习练(🎦)习(⤴)进行(♌)12组每组100次双手(🔩)各持1234567和(➡)10磅哑铃参与(😽)(yǔ )金字塔形递增6组然后再(🈹)(zài )再依(🤦)次趋于零重量通过6组(zǔ )拳击(🛑)我模仿李曾(😞)让我(wǒ )和他(tā )一起(qǐ )练过一(🌜)次(cì )哇练习后三角肌和手臂是会如此酸胀但不仅仅这些李小(🚙)(xiǎo )龙在那三天的力量训练(liàn )日和未(📭)不负重练功其他时间里是(shì(🎍) )会用哑(♊)铃发泄没(🕦)有了能量他(👺)是(shì )那副哑铃琳达道(🅱)他从来(🏳)不趁着当(dāng )电视里有拳击(🌍)赛时他(📜)你经常是边吃边持(🌉)铃我模(mó )仿即(🌪)使是(🍆)在看点书时(⚽)也是一只(zhī )手手(shǒu )里(🙀)书而另(🌎)一只手做着哑铃(🥎)练习实在觉得不可(😘)思(sī )议
天(tiā(🌏)n )生神力的前臂
李(🐥)小龙而(🛩)且特别注重前臂训(🐭)练以(➕)可以提高他的握力(lì )和击拳力量他的妻子(zǐ )琳达说他对前臂(📫)练习练习(xí )甚至入迷的(🌳)(de )地步如果能有人常规完全没(🎶)有一种新(🌔)(xīn )的前臂再练习方法他一定要想个办法(✏)得到它他甚至于让他(🎃)的一位(🤸)在旧金山(shān )的(😲)老朋友李鸿新(😿)给他能制造几种握力去练习器李鸿新说小龙经常(😃)把设计(🌁)草(🗯)图(🚃)给我然(🕗)后再(🧦)让我遵循要求和规格去能完成不过我也不(🎉)傻(❎)他笑了(💒)笑后紧接着说我明(🦉)白(bái )小龙电脑设(🏺)计的(🌍)那些器械对(duì )练习练习(😪)(xí )肌(jī(😣) )肉是(shì )很有效(xiào )的所以才(➖)我(wǒ(⛺) )并不一定给寄一个的同时也留一个在家自己练鲍勃沃尔是李(lǐ )小(xiǎo )龙的另(lìng )一位朋友(💉)(yǒu )他还在(🍺)李小(xiǎo )龙(🐀)(lóng )出(chū )演的猛龙(👧)过(📐)江龙争虎(hǔ )斗死亡游戏等(děng )3部影片中扮演的角色(🚗)(sè(⬛) )过角色他说(shuō )李小龙力气惊人的(de )前臂在他的功(🎚)(gō(🍘)ng )夫中抢走很主体(🆕)形(xíng )象的位(🏹)置他说布鲁斯的前臂和身体的比例是我仅见的人(👴)中最大的(🗂)他不仅(jǐn )仅前臂十分普(🏤)(pǔ(🕐) )遍(biàn )富裕但还占据一双(💍)铁拳(quán )和十只钢指(🎄)那绝对是(🙏)实在太可怕地(🎣)了奥林匹亚健美先生多里(🌩)安耶茨这(zhè )样的评(píng )价李小龙他混身肌肉是极(jí )为非常结实(💺)刺出的力(lì )量是极为(🎰)的可怕(🗿)地他是一(🐴)个令(lìng )人(🅾)不可置信(📋)的人(💾)李小(🚛)龙的拳头(🚽)是(shì )令人胆(dǎn )寒(hán )的他曾将(🏀)一个由(🥏)钢丝条(🌼)编制(😉)的头(🧛)盔(kuī )击(jī )了个坑而那个头盔当然了已(😯)经承受住(🔖)了好几次砸击(jī )
1965年李小龙在(👗)哥伦比亚(🏍)广(💮)播(💞)公司(🆘)(sī(👡) )的最新出电视(🏊)剧青(🍰)蜂侠中(zhōng )扮演的(de )角色(sè )二号(hào )男主角(jiǎo )加藤时与青(🤾)蜂(📆)侠的扮演者好(🕯)莱(🥡)坞影(☔)视明星范威廉(lián )姆斯成了好朋友两(🐖)人(rén )都(dōu )占据粗长(📲)(zhǎng )的前(🌃)臂(🥔)但全面(miàn )的胜利的完全(quán )不同(tóng )李小龙是通过练功有目的(de )的训练获得而后者则通过多年骑野牛的竞(💙)技(😧)表(🥐)演和越(☕)野摩托而勤练这位身高(🦔)186米(🐉)6英尺1英(🔮)寸(⏩)体重9550公斤210磅的(📄)大(👔)(dà )汉是(🖍)当(🏂)时(💄)惟一能(néng )和李小(💖)龙掰手(🐃)腕正面(㊙)交锋的人现在(🗝)想起了这些个事来他还不好意(yì )地说(shuō(🛥) )他李实(📼)在难以(yǐ )相信(🙎)我们(🍪)与(yǔ )不是一个级别的较(🙇)(jiào )量我远远(🎛)(yuǎn )超过他40磅可(📤)是他(🚐)的前臂(💟)是我所(🌩)见等(děng )同于(😍)体重的人中最(🍘)粗(🤼)壮的李小龙在掰(🧤)手(💚)腕比赛中我(🍈)总是取得胜利
据赫伯杰克森一段(⏬)回忆(yì(➖) )说李曾玩笑说(shuō )准(zhǔ(🍍)n )备好(💵)当此项目(mù )世界冠(🌺)军李(🚈)另一(👃)位好(👙)朋友(📫)木村武之说你(😛)要是抓着李的前(🌗)臂觉得竟像(😯)扣住了一根坚硬的(😇)棒球(🍸)棒(🎢)李小龙(lóng )每(měi )隔一(💍)天只(zhī )要能坚持天天练习(🌵)前臂(🖍)他怀疑前(🆑)臂(🥘)的密(mì(🛡) )度(🎯)很大因此要每隔一天给了它们一定(🧗)(dì(🛄)ng )量的(🕠)刺激才能够健壮范(fàn )威廉(🏚)姆斯一些回(♈)忆说布鲁斯那时我总是开车不(bú )带齐琳达和布兰顿李国(🏇)豪到我家(🆒)度(dù )周(🧕)末即使来我这里(lǐ )他也叮咛去练习时总衣袋跟着(🍏)(zhe )再(🏮)练(🏭)习(📣)专用小玩意他(🎀)绝不沾烟酒是(🛸)名完全洁身自好(🗣)很(🐥)还好(hǎo )的(de )人(🤺)当(📛)我在他死前(qián )约(😋)(yuē )一个(✉)月看(🌷)见他们时他看(🎷)上去还真棒极(💣)了身(🤺)(shēn )体上看上去像岩石一样(🎪)(yàng )的坚(📦)硬他说(💌)布鲁斯很谦让(🚾)(ràng )我(wǒ(🍰) )如果我们在一起(💬)气氛是(shì )会亢(💴)(kàng )奋下来他还你(💰)经常你别当真有一次他(tā )将一张粘贴物粘在我车子后窗上(🏿)面写着青蜂侠保护(🔥)(hù )此车当电视连续剧(🤧)青蜂侠播出后李小(💖)(xiǎo )龙名声大(😈)震(zhè(💏)n )他(💰)(tā )训练十分勤奋刻苦并如何修改(📖)了计划(🏊)的部分内容(📷)增(🚻)加了(🕦)器(qì )械重量增(🤪)加(🤮)了次数并(🦁)在每项(🌇)练习中相对应(yīng )提高两组练习(👺)无法(fǎ )置信的(🔘)力量
李(🌻)小龙的力量(😣)素质是不俗的据被称(🍴)美(🌰)国(🔒)跆拳(⛄)道之(💪)(zhī )父(fù(🤯) )的(🌌)李俊久所述他曾和李小龙(lóng )交过手深(shēn )深被李(🛠)小(💐)龙的武功速度力量所(🚰)(suǒ(📅) )称霸他(tā(👦) )说李小龙还真(💪)天(🍘)才(♎)人物我(wǒ(🥜) )从(🕒)来都(🈶)没有见到过会(⚫)如此健壮的人(➕)他这个(✔)可以单手用一只(🔷)食指来做深蹲而我用四个指头撑都(dō(🗣)u )很沉(chén )重曾是李小(🕔)龙徒(🕖)弟的223米高的(🥃)大个子篮球运动员卡里(🖖)姆(mǔ(🚭) )阿布杜尔贾(🍑)巴(🖋)尔一段回忆(yì )说李相当灵活精(jī(🆕)ng )明强干他老是速度(🐩)不光快动作像(xià(🖲)ng )猫一(🎥)样耐力李还独特(🥧)创新(xīn )了一(🤵)种他一般(bān )称(📡)升旗的下(xià )腹肌(jī )练习方法(🔁)70年(🚵)代传(chuán )统日式(👛)自由搏击的(🌯)倡导者乔刘易斯(🍅)JoeLewis曾拜过(guò(🥤) )李小龙为师乔回(🚍)忆说通过李(🤙)(lǐ )的(de )身体和体(🎡)(tǐ )重而言他具备了(le )令人不敢相信的(🚂)力量他是可以把343公斤(⚾)重的(⏱)(de )杠铃直臂水平前伸收起再伸(🙂)出静止在锁住(🚁)控20秒钟这对一(yī )名(✉)体重62公(gōng )斤(😧)的人而言(🦄)是太不(bú )可思议的除非一个903公斤重的人都未必会做能够得到而伊(yī(👴) )鲁(lǔ )山(🤽)度说(💡)的(💑)比这更玄他(👳)说曾目睹(dǔ )李(⏹)(lǐ )把(bǎ )563公斤的杠铃(lí(👮)ng )水(🥐)平前举并仅(jǐn )仅片刻李小龙在美国的第一个徒(tú )弟杰西格洛(luò )弗也回(huí )忆说师傅偶尔会做(😎)(zuò )这(🉐)样一(🏌)种练习(🔼)一手持(😟)323公斤哑铃(líng )水(shuǐ )平前举接一(🕢)(yī )个欺身后(♎)(hòu )摆接着呈侧举(🛹)至肩部水平并一(🏪)定要坚持数秒这重(chó(😹)ng )量(liàng )对一般人提摆(🔺)尚(🕑)有困难不要说做动作了
况且李小龙有很多小绝活(🍌)如可(🥢)以不随意(😶)(yì(⛓) )地把手指插(🀄)进一(👐)罐未开(kāi )封(fēng )的可口可乐或是一个侧(📅)踹使一只(zhī )45十公(🍓)斤的(🐅)沙(🐏)袋裂开美国比较著名柔术大师(shī )威(🔤)利杰伊WellyJay回(huí )忆说(shuō )他最后一次看见了李小龙是李(lǐ )小龙搬去好莱坞时那(nà )时(shí )李刚刚把家从(cóng )卡(㊙)佛城搬到洛杉矶贝尔空港在李小龙新家的院(yuàn )内横挂有两(👊)只太严重的沙袋(dài )最少1353公(😛)斤重(chóng )我甚至(🐍)都移住不动它(tā )但李对我说嗨威利看着(⚡)远处(📥)随即他(tā(🌅) )就飞起一脚把(bǎ )它踢悠得老(👟)高完全碰到天(tiān )花板接着又(🐓)狠(hěn )狠弹回来了李小龙的力(lì )量真够(gòu )慑人心魄无法置信
李小龙(👢)(lóng )的(🖋)(de )绝招也(🐆)有他的寸拳他的寸劲可将一名体重(chóng )45公斤(🖐)以(🤨)内的人轰(🥣)出非常一(🌕)段距离泛美柔道冠军海(✍)沃德(dé )小(xiǎo )本(🏂)曾(céng )切(⛩)磋一番过这样的拳的滋味每(mě(🦐)i )当一提起这件事他就不以为然伤感(gǎn )的歌地说怎摸也想不到(📅)李的拳头竟(🧥)这般很厉(lì )害当时他从后(✍)面紧紧抱住(🐤)李(🔴)以为李(🤐)无法动(🔪)弹不了没有想到(dào )李只身体颤抖了(👢)一(🕢)下身体回(huí )过头来是(🍷)一(🔀)拳小(xiǎo )本(běn )只都觉(jiào )得自己(jǐ )飞行一段后撞到墙上再被摔倒在(🏳)地上(🕤)就这(zhè )一拳使小本(🍶)仰躺很久(jiǔ )才(🍏)可以恢(🧠)复和(🏛)李小龙同(📦)时期的武(wǔ )林高(🗺)手一谈到李都(dōu )有一(yī )种(♒)恐惧感特别是李小龙的(de )速度他(🔑)(tā(🌩) )们同盟协议的感觉是发(🏦)现(🎭)到李小(🚷)龙无比地快(💽)并也能当初查觉(jiào )对手意图(🐯)即使是(🔳)(shì )和对手同时进攻都是李(🔍)先(xiān )击中他对(💬)方李小(xiǎo )龙(🤱)的另(🏎)一名徒弟格伦(🚿)是这样(✳)评(píng )价他师傅的(de )布(bù )鲁斯的全盛期(👨)得象(⌚)麦克(🔓)(kè )尔(ěr )乔丹和默罕默德阿里一样称雄称霸(🔚)于自己的领域又(yòu )不是别人(📖)不行(háng )的话(⏫)(huà )完全(🔦)是他真(🥏)的太出色了(le )
铁(tiě(💱) )人李小(🤙)龙的第一(yī )步计划
即便李(🎍)小龙更(gèng )具(jù )超(🎅)乎常人的素质天赋但(🕒)他仍然很崇(chó(🥀)ng )拜(🎨)(bài )具高相象不(🃏)俗(sú )素质的选(🥍)手他曾一段文字特训不(bú )仅仅能想提高体能但能注意培养精神和感情它必(🤚)须(🐻)(xū )智力和(🆓)天赋(🧘)的高度(🉐)加强才能达(💖)到完(wá(🧥)n )美(💰)境界摘(🍴)自李小龙遗(yí )著截拳道(👃)之道从(cóng )生(📓)理学的角度讲强大的力量来源于肌纤维的增粗和神经(🥛)系(🐪)统的一定(🛍)(dìng )高度完善李(lǐ )小龙(lóng )的妻子(zǐ )琳(lí(🌡)n )达(⛰)说布鲁(🍏)斯死后有(🏠)抽(🎊)取健美明(míng )星图片和资料的(de )嗜好3个坦克师拉里(🍼)斯(sī )科特大卫德雷(🕖)珀(👢)和当时还不太为人所知(🖍)的年轻小伙子阿诺德(dé )施(🍫)瓦辛格在收(shōu )集过程(😎)中李小龙把那(nà )些世界著(🈺)名选手更适(🏑)合自(☕)己的(🌄)训练内(🥞)容和(🥗)计划布料(🕺)裁剪下了并剪切粘贴到(⛰)(dà(🐡)o )拿来的笔记本上伊鲁山度一段(🔅)回忆说布(bù )鲁(lǔ )斯(sī )你(⛄)每次回中国城的武馆(✂)时(shí )都带到一(♊)大堆从外面买来(🧓)的健美(🐴)杂志(zhì )接着(🥊)之中(😭)飞(fē(🔑)i )出精选都(dōu )结束了完了(⛄)对我说(🎰)丹(🏷)这(☔)三(sā(🔱)n )个伙计都说这是(🌜)发展肌(😵)肉线条(🌲)清晰度的适(shì )宜方法那绝对是(🔕)(shì )是太(tài )棒了然后再他变会亲自来去想体验这(⏩)应该是(shì )李(📨)小龙在1969年(💻)时的状态但(dàn )他是(shì )怎(zěn )么对健(jiàn )美和力(🤓)(lì(🧕) )量训练(✍)感兴趣的东西(💾)呢一种推测很可能是他(🚗)和(🐘)严镜海在加州奥克兰认识后受(👃)严的影(🥂)响肝胆火(🎑)旺严镜海有(yǒ(🈂)u )很多背(🎚)景(🦄)和关系他曾和当时很著名健美选手史蒂夫(fū )里夫(👫)斯克兰(🔐)(lán )茜罗斯杰克拉兰以及日本(👈)最著名举重运动(dòng )员奥(🔗)运(🔪)会冠(🥫)军(🛒)汤(🙃)米(mǐ )片(🤢)岗一起特训(xùn )了(🔘)很(👔)长时(😾)间不过(⛔)积累了极为丰富(fù )的训练方法在(🤮)李小龙(lóng )和(hé )琳达订婚后不久他(tā )们由西(💡)雅(⬜)图搬来(lái )奥克兰和严镜海一家住在一起所以(🦁)才(cái )李小龙有机(🥒)会和严(〰)镜海一起(🎽)去(🛩)练习
但李(lǐ )小(🔊)龙传的c语(😗)言(⏯)设计者来(🚂)自纽约(🛴)的乔治泰恩说布鲁斯在遇(🐍)到(🖤)严(🕴)镜海前(🌨)几年在香(👡)港时就有力量去练习的记录和裸露上身肌肉(ròu )的照片(piàn )据泰恩(ē(💨)n )的(de )资料李(🕹)小龙的(de )大姐(🌄)李秋源有一次将她男朋友罗伯特陈送回(huí )家陈是一(yī )名健美(měi )运动(👳)员身体很强健虽说李(lǐ )小龙立剪要前往他(🕉)的出生地美国(guó )但(dàn )他对陈说以后回香(xiāng )港再安排好了和(hé )他(tā )一(🚹)起特训无论谁(🐓)是(🧖)李小龙首位健美启(⛩)蒙者全部李小龙传记作(zuò )者都一致认(🧠)(rèn )为(🕡)李小龙在1965年(🐌)几年(✊)前大多并且力量练习他当(dāng )时(shí )通常(cháng )还是(shì )去(🔓)练习(xí )咏春拳等中国(🎐)悠(yōu )久的(de )传统功夫(fū )杰(🚍)西格(gé )洛弗回忆中(zhōng )说布鲁斯(🎰)18岁(⏩)时可到达西雅(🌁)图他的(💭)训练唯有撞击(👑)柚木制(👡)作的模仿靶(📘)(bǎ )一些单(🥣)双(🔃)杠天天练习健美(měi )操和柔韧练(liàn )习但过了不久布鲁(lǔ )斯就有(yǒu )一些力(lì )量练习练习(xí )如拉负重行走(🚌)滑轮和用(🙅)(yòng )短棒绳系(㊙)3040千克(🍣)哑铃参与卷腕天天练习(🙀)前(qián )臂格洛弗还(🔈)回(huí )答说布鲁斯而且注重(🥈)实际关节无氧训练只不过怀疑要前(🧝)蹬首(🛅)先要使关节强壮并传(🎣)达击打(👧)时所(suǒ )迸发而(🐲)出(😯)(chū(💀) )的极为强大力量
转折(🗻)点
这个(🌀)看(kàn )似(💱)简单(🎩)但(🗃)他有(🤜)效(🥙)(xiào )的力量天天练习(✒)加强武术功夫的训练也让(rà(🍑)ng )李小龙(🤪)在60年代(dài )初(🙊)就已(🔅)小(xiǎo )有名声但一直到了1964年他(😳)才绝无可能(😻)对力量和别的(de )素质的理解(🧝)更加深(🏬)入(🈷)因(yīn )为他一(🤷)直是(📋)在旧金山他的(de )武馆亲传武艺在1964年下半年他迫不(🐼)得已地卷入(🗾)其(🥋)中一场对他身心具备强大(dà )惊(jīng )撼力(lì )的大比武虚(😭)空(kōng )之(🎻)中那是当李(🆔)(lǐ )小龙正准备向(🏅)他(🔁)(tā(👬) )的(🍊)学生传艺时门突然之间(🥩)被一伙人(🗞)一脚踢开冲进(🚶)来的是几个中国武术高手他(🍂)们是当地(dì )中(🕤)国社(💡)团的代表(biǎo )据(✴)琳达(🤙)说当时她(🎩)正好(hǎo )在内(nèi )并(⛰)怀有他们(men )的后代李国豪(háo )8个月的身(shēn )孕这个代表走过(guò )去李小龙面(miàn )前给(😺)了他一个之后能牒要么开始向非东方人传武(🌎)要(🕞)嘛和我(🖍)们比武会
我(wǒ )来教(jiāo )任何(🚫)想学的人李(💺)小龙解释说我毫不(bú )在意他们的肤色(sè )只要(♎)怀有真诚我(🌊)就教当时(shí )布鲁斯(sī )的学生除开了联(🚈)合国(🔶)以外(wài )国家的人除了了世界(jiè )上(🍖)不同种(🚐)族(🛌)和(hé )信仰的人可是1964年在旧金山的(🎁)中国城(😲)(chéng )把中(📻)国(👡)武术的秘密修炼之法给西方人在(zài )当地华人武(💗)术社(shè )团被认(💭)为是一种背叛行为双方的态度很肯定地会造成一(📐)场(🎞)比武会在又(💐)开始前那些个中国武(💩)术高手曾说(shuō )过李(🥋)最(zuì(🔣) )好是关掉这所所馆否则
据(🧘)那些个(㊗)了(😝)解和曾与李(lǐ )小龙(🍮)训练训练过的人说李(lǐ(🤬) )小(🎤)(xiǎo )龙(💓)是有名的火爆性不曾受过试(shì )练或愚(🐥)弄果(guǒ(👦) )见他(🅰)缓(💖)缓地戴(dà(🏛)i )上手套操纵一(🏰)下(🏥)(xià )情绪在一阵如此激(🤨)烈的交手就把那(nà(📎) )位与(yǔ )他(📩)比(📂)武会的功(gōng )夫高手打(✡)跑了尽管李(🤩)小龙(✔)功夫征服大陆(🎓)了挑战者但在这场较量中他的体能消耗比较大琳(😔)达回忆(♍)说布鲁斯当(🔆)时(🛴)(shí )实在累极了他认为这次较量的时间不应该这(zhè )样长是而自己(🌬)杀(shā )伤(😯)力还不够(📐)(gòu )功能(⛽)(néng )失常他当时真够难(🌚)(nán )过极了通过这次(cì )搏斗以至于李(🍁)小龙见(🎊)过(🕓)到能够(gòu )的(📸)武功不只是一招一势的拳脚(jiǎo )但还必须应具备超(🌴)人(🎓)的(de )体能与力量素质他把(bǎ(🌅) )接(jiē(🦆) )下(📎)(xià )来事件看成是是一个起(🎾)点这一世结(jié(🏨) )束后(hò(✂)u )他更一(🍛)类积(✳)攒和闷头勤练(liàn )这也就(jiù )是李小龙对力量练(lià(🐶)n )习见过的(de )转折点
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