你自己干过最龌龊的事是什么

• 1你自己干过最龌龊的事是什(🔯)么
• 2你知道哪些轰动一时的悬(xuá(💬)n )案(🕯)
• 3广(guǎng )州(zhōu )白云区部(🏉)分地区因疫情再次被封你存储
• 4不(🔪)去外面聚集不(📭)去外面吃饭的说说

1你自(zì )己干过最龌龊(chuò )的事是什(🚗)么(🌾)(me )

我们在(🔟)城中村租(zū )了一个套间她和男朋友住外间我住里间(📇)我们每天晚上六点下班了就一起做饭一起吃(chī )东(dō(✴)ng )西

在一起住时(🥪)(shí )间长(👮)了和她(tā )男朋友也就很熟悉(🚖)(xī )了平时(🍢)(shí(🐵) )也(⛸)开开玩笑有次单(🐎)位安排好(🗓)(hǎo )了她去出差(chà )就剩我和(🏘)(hé )她(🕹)男朋友两个(gè )人(📖)(rén )

一天(tiān )晚上她(♈)男朋友菜市(shì(🧔) )场(💷)买菜(🐩)回(🕠)去时(shí )候送回家(jiā )几瓶(🎒)酒说是哪也不(💞)去无聊的很喝点我们就边喝边聊(liáo )不(bú )知不(bú )觉的(de )就(🏩)喝完(wán )酒(🤺)了(😼)

他扶我(🕷)进我(wǒ )房间把我放床上(🥛)他就(📩)把灯关(📂)(guān )了(💷)上了(le )我的床那时(shí )候我心里都是有(yǒu )点儿(é(🈁)r )就是喜欢(🥒)他的就半强迫就突然发生(🔚)(shēng )了关(😣)系

闺蜜国(😗)外出差(chà )回来后我和(hé(⛽) )他的关(🔺)系也还没有断我惧怕不了他的热情有时候我们就(jiù )悄悄过去(qù(🎅) )出去(🎧)开房我们的事到最(🛵)后那就被(🆙)她突然发(🐏)现了她哭的很伤(🤕)心起誓和我们一刀两断她回了老家

她的男朋友就顺理成章(🎪)地(🚜)的蓝月帝(🌌)国了我的男朋友但花心(xīn )的男人到啥时(🎵)候都不是花心(😸)不多久他又和单位一女(🌕)同事搞到(dào )了一起我很伤(🍗)心难(nán )过真(zhēn )有(😼)为(wéi )自(😈)己真不值目的是这样的一个(🚄)男人失(shī )去(⚡)了一个好姐妹(mèi )我(🆎)(wǒ )心里一直怨恨(👏)感觉最对不起(qǐ )的就是(shì )她了

2你知道哪些轰动一时的悬案

姐(🤼)(jiě )姐吴今(jīn )北大(dà )生物系高材(✴)生(🧤)在(🔆)一(yī(㊗) )次(cì )与同(tó(🌂)ng )学们去(qù )野三坡郊游在回北京的路上独自(👜)一人突然(🔁)失踪一星期后被(bèi )在一个山(🥢)崖下(🏑)发现自(zì )己死因一直成(👆)谜一人能讲(jiǎ(❔)ng )解怎莫会在(🗂)那(🚜)里(📤)发现到她(🎿)也无证据能证明是(😗)自我了(👕)断我还(💲)是他杀

妹(mèi )妹朱令(🔩)清华化学系高材生(shēng )大三大四(sì )时在校时(🤭)两次被下毒第一次(🍈)治疗啊(🍌)(ā(🎉) )好(🌠)转后(🥘)回学(🗿)样(yàng )再次被下毒在医院一直找不到病因后因其一高中同学(🛁)可(🍶)以上网(wǎng )向他国高分悬赏有人综合反馈是铊中(💽)毒当时只用几(🧝)(jǐ )块钱的普鲁士蓝就解了毒(🚿)(dú(🎏) )但因(🚠)铊在体内时(📕)间太长(🍇)对身体倒致了不可逆伤(🛑)害(🔥)的伤害(🔽)到现在依旧(🦓)智力发育障碍瘫痪在床生活不能自理目(☝)前靠父(⏭)母的养老(🥃)金生活

关於(🤒)朱令(📤)案的(de )破案一(yī(👈) )波三折据(🍱)说是(shì )同寝室的人下毒(🏽)并且能接近到铊的人也只能一(💬)个孙(🏢)维(wé(🏍)i )而(ér )这个孙维有着(zhe )强横(héng )无比的家庭背(😤)(bèi )景听说后(hòu )来可不(🔖)知(zhī )道为(✊)么朱令(🥛)的个(🆖)人用品(pǐ(🌠)n )所有(yǒu )号被(bèi )盗(😫)同宿舍的人(ré(🦆)n )也少有帮忙说(shuō )话(🤧)答(🚸)(dá )话孙维(💮)也回美国并改了名拿了绿卡相关部门也一直(🍇)未破案侦(😳)查甚至连是(shì )没有给(😩)家(jiā )属一个比较(🌪)明(mí(🍱)ng )确的交(jiāo )待

3广(guǎng )州(🥠)白云区部分地区因疫情(🦒)(qíng )再次被封你(nǐ )存储

大家好我和大(🔅)家一起互相访问我疫情期屯的食物今天我要和(👪)大家分(🦖)享的内(🚦)(nèi )容是(♟)疫情反反(🛤)复(♓)复不提(tí )前(😻)要做(👿)居(🏙)家隔离(lí )准(zhǔn )备解决全家(😵)人生活(🤷)困扰我们应该(💠)要(🔨)提前一两天屯的6类食物

反(fǎn )反复复(🙅)的疫情今年巳经坚持(chí )了第(😰)三年(🔯)了只不(🔠)过近期(💢)各地(💄)疫(🥋)情形势(shì )严峻但(🦇)如(🍪)果能(🎟)我们各(gè )个(🚯)人都你的命令国家(🐻)去(🥁)安排(❤)不会(❎)相信马上就可以战胜疫情(🐛)

为了(😪)拦阻疫(🕳)情的传播很多地(🐈)方都正在可以实行小区工厂封控政策所有(yǒu )人都呆在家中(zhō(🤞)ng )比较(jià(🌌)o )有效(xiào )下降了接触传播又(🈂)是在为国(🎟)家做贡(gòng )献(🔚)居(jū )家(jiā )隔离吃喝(👙)是(shì )最基本的(🎂)保(👝)障这样的话我(🥂)们就需要打算消耗很大的食物很(hěn )多(duō )地方也如何实施两天一(🦉)户(🎵)一(yī )人(🈸)前往购(🚐)物(🧞)资每次仅(🍐)两小时(shí )时间(😔)这样的话囤(dùn )都有哪(nǎ )些菜就有讲究(💌)了要晚(🍨)(wǎn )几天列(💶)好(✅)清单尽量减少遗漏

囤(🎣)菜不光要好(hǎo )吃(⛱)呀主要注意是耐(nài )储(💯)存营养(🧔)高这样居家隔离观(guān )察期间我们(🚙)才(🌪)能(néng )有个好身体抵抗力高(gāo )了被病(🎧)毒(🏇)感(📗)染的几率就小了

下(xià )面(🐟)我把个(📁)(gè )人(🍚)的(de )经(💡)验(🥠)和(hé )大家分(☔)享一下有6类食物(😾)要不提前购买不仅营养非常丰富地并且放一两个月也不会(huì )坏

1水(shuǐ )大(dà )桶桶装水(shuǐ(🐰) )

水(🎽)是生命之泉(quán )人体的百(bǎi )分(🐂)之(zhī )七十前(🍵)也是水也足以证(🥍)明水而言是非(🥖)常非常(cháng )的重要我们的生命都依(yī(🌹) )赖性太(tà(😩)i )强于水大桶(🛏)桶装水一桶至少也也可以饮用(👐)两周(🏕)(zhōu )比小瓶550ml推荐

2蛋(🎼)奶

鸡蛋鸭(yā )蛋鹌鹑蛋等蛋白质(zhì )是生命的基(📳)础多吃高蛋白的食物可以不提高(🎰)抵抗(kàng )力身(shēn )体(tǐ )才会更小孩健康最常见(🌵)的一(yī )种的(🍈)食物中(🔧)蛋类奶类都含有丰(🖥)富的蛋白质包括脂(🌘)肪维生素矿(kuàng )物(👫)质等(děng )营(yíng )养元素不(🧕)过容易被完(wán )全吸(xī )收(😲)鸡蛋鸭(yā )蛋放冰箱可需(🍩)要保(🛍)存(🔪)一个月而(⏲)鹌(♒)(ān )鹑蛋在常温下可保存45天蛋(dàn )类(✳)(lèi )是囤(🚄)(dùn )购食材的首选

要多吃蛋(🆙)(dàn )类是可以补充多种(📪)营(🌃)养物(😞)质能提(✏)高视(🕗)力水平促进钙(🥙)吸收增强身体免(🕰)疫力(🐪)对身体非常有益

3肉类前(qián )提是有冰箱(💂)

肉类又是优质蛋白质的来(🦖)源最常见的一种的鸡肉鸭肉猪肉牛肉(ròu )羊肉(ròu )等(děng )肉类含有丰富的矿物(😷)质诸如(rú )铁钙(🆖)(gài )等(dě(🎱)ng )也可以能起补(bǔ )气(🧜)血(xuè )补钙的作用能促进生长发育增长肌(🐫)肉强(🦆)健体魄等身(shēn )体有更强的抵抗(🎾)力肉(🎹)类在(🔙)常(👷)温(wēn )下不(🤶)大(😷)(dà )容易保存但可以放(💞)进冰箱(xiāng )冷冻放半年内都不(👃)可能坏(huà(🥇)i )

4主食

顿(dùn )了顿主食首当其冲应该是大米面粉(🆘)这些的确要囤一些但像豆子玉米燕麦(mài )这个杂粮也应(yīng )该是(shì )尽量多买(🛋)一点(diǎn )例如豆子黄(huá(🧙)ng )豆豌豆(🎥)蚕(💓)(cán )豆等营养价值(🐨)算过去(🧐)比肉类还高而(ér )燕(🐑)麦也不考虑蛋类(🔸)同时杂粮(liáng )的维生素(🚢)矿物(🎼)质水平(🥣)也非常高是补(bǔ )充能(néng )量(🕸)的很(hěn )好的来源要注意是比较比较易储存(🦗)(cún )买上几(🙋)十(🍃)到一(🚙)百斤装(😇)在阴凉通(🕠)风处保存到放23个月(👊)(yuè )大都(⏯)没什么问题的(de )

5蔬菜

蔬菜是声望兑换维生(🖼)(shēng )素(🛋)的最适合(🌙)来(🈷)源所含的丰(👶)(fēng )富地维C维EB族维(wé(🍓)i )生素(✨)等(⛸)(děng )这些(xiē )全是人(🧔)体可以(🍓)要的考虑到到绿叶蔬菜(🧠)不容(🎿)易坏也可(🖊)以你选择包菜西蓝花(🕰)等(🐅)蔬菜不用我们还是可以(😏)选择(🏐)类型多囤一些(xiē )例如(rú(🌝) )土豆红薯山药南瓜(guā )冬瓜(guā )萝卜(📏)胡萝(🌜)卜等这类蔬(🌪)菜价格(🌊)便宜啊营养(🛂)价值高还耐(nài )存储只(⤴)要放(📕)到阴(😾)凉通风处放12个月(🚊)也(🚺)是(🎂)绝对没问题的

6干(⏹)货

干(🏥)货营养(yǎng )价值也很(🕞)低(dī )比如腐(😄)竹粉条木(🔒)耳这些众多干(📀)菜(🚁)干(gà(🔲)n )香(xiāng )菇干豆角干(🤳)梅菜等这类干货仅是丧失了(🐿)水(🚫)分(fèn )营养(🥃)物质蛋(😂)白质(🌞)(zhì )脂肪维(☔)生素矿物质都还在随吃随取而且更方便干货保存时间(jiān )是(shì(🐐) )最长的只要你(🈵)不受潮放(fàng )12年都没问题

我们以及(jí )公民不(bú(🍄) )能不能为国家做多(👔)大的贡(👑)献能做的(🥀)是(🙍)违抗(🏿)国家有安排该居家(🤜)隔(💎)离(🏯)就居家隔离提前(📉)一(yī )两(liǎng )天囤够这(🚯)类食物切(😩)实保(🐑)障自己(🔹)及家人温饱(👫)问题(tí(🦄) )减(jiǎn )少购物机会和接(⛸)触机会尽量的避免(🐓)被(🚬)病(bìng )毒感染(🎤)应(yīng )该是争(🦒)光(Ⓜ)了请相信如果我们所(suǒ )有(yǒu )人(rén )团结一致再大的困(🐶)难都(dōu )能迅速挺过(🍼)用不了一(yī )段时间城市仍旧繁(🗑)华热闹奶茶(🏡)(chá(🍡) )依旧(🤡)是香(xiā(🏫)ng )甜

感觉实用(🏽)可收藏备用(yòng )

谢谢阅读

4不去外面聚集(😗)不(🗽)去外(wài )面吃饭的说说

2活中就肯定警告自己顽强的毅力(🆓)不去外面集(🍱)(jí )中(🔓)(zhōng )不去饭店吃饭要给他点(🕍)一份安全(🛐)感也不给(gěi )社会(huì )导致(zhì )一定的慌(👸)乱