你自己干过最龌龊的事是什么6



• 1你(😱)自(zì )己干过最(♋)龌龊的事是什么(me )
• 2你知道哪些轰动一时的悬案(🎏)
• 3广州白云区部分地(dì )区因疫情再(⏫)次被(🖍)封你(🔒)存(🎬)储
• 4不去外面聚集(👁)不去外面吃饭的说说(🐨)

1你自己干过最(🌯)龌龊的事是什么

我做(zuò )过的最龌龊的事(🗺)是抢了我曾经建议的一个(⏹)姐妹的男朋友我这些姐(😨)妹(🚅)和我(🌫)是一个(🍣)村的那时候她有(♐)男朋友(yǒu )我是单身我们一起去南方(🕜)打工

我们在城(📄)中村租了一个套间她(tā )和男朋友(yǒu )住外间(💝)我住(🦓)里间我(🌙)们每天(tiān )晚上六点(🈯)下班了就一起做饭一(🦔)起吃(chī )东西

在一(🎈)起住(zhù )时(shí )间长了(😔)和她男朋友也就(🎰)(jiù )很熟悉了(le )平时(🏒)也开(🤝)开玩笑有次(🍵)单(dān )位安排好了她去(🏼)出差(chà(✝) )就剩我(🤽)和她男朋友(yǒu )两个(🚝)人

一天(tiān )晚上她男朋友(yǒu )菜市场(chǎng )买菜回(🍗)去(👿)时候送(🏴)回家(jiā )几瓶酒说是哪也(⤴)不去无聊的很(💔)(hěn )喝点我们就(♒)(jiù )边喝(🌰)边(🐦)聊不(🆙)知不(🧡)觉(🚛)的就(jiù )喝完酒了(le )

他扶我进我房间把我(wǒ )放床(🎻)上他就把灯(🎶)关了上了我的床那时候我(🕝)心(xī(😼)n )里都(🎠)是有点儿就是喜欢他(😁)的(de )就(🎽)半(🎉)强迫(🆗)就(⛲)突然发(🔱)生了关系

闺(guī )蜜国外出差回来(👭)后我和(hé )他的关系也还没有断(🗂)我(wǒ )惧怕不(🥧)了他的热情有(yǒu )时候我们就悄悄过去出去开房(🎢)我们的事到最后那(nà )就被她突然发现(💳)了她哭(kū )的很伤(🍜)心起誓和我们(🔲)一刀(🛹)两(🗡)断(duà(📐)n )她回(🏀)了老家

她(tā )的男朋友就顺理成章地的蓝月帝(➿)国(🍭)了我(🤵)的男朋友但花心的男人到(dào )啥时(🌺)(shí )候(🥏)都不(bú )是花(huā )心不多(duō )久(🍦)他又和单位(🎺)一女同事搞(gǎo )到了一起我很伤心难过(🎓)真有为自己(🚁)真不值目(mù )的是(🙍)这(🚺)样的一个男(🔚)人失(🕙)去了一个好(hǎo )姐(🛃)妹(mèi )我心里一直怨恨(🍄)感(💅)觉最对不(bú )起(⚪)的(de )就是她了

2你知道哪(nǎ(💔) )些轰(🔚)动一(🏓)时的悬案

北(běi )大(📢)清(qīng )华亲姐妹朱(😱)令与(👕)吴今死亡案

姐姐(🥁)吴今北大生物系(xì )高(🔶)材生在一次(🦔)与同学们去(qù )野三坡郊游在回(🌦)北京的路上独(dú )自一人突然失(shī(🧡) )踪一星(📋)期后(⛴)被在一个(gè )山崖下发现自(zì )己死(🤗)因(yīn )一直(🛡)(zhí )成(🗄)谜一人能(😯)讲解(🚵)怎莫会(🚻)在(👮)那里(🚠)发现到她也无(🏕)证据能证明是自我了断(duàn )我还是他杀

妹妹(mèi )朱令清华化学系高材生大三(🚛)大四时在校时(🚰)两次被(bèi )下毒(🎑)第一次治疗啊好转后回(🗡)学样再(✡)次被下毒(dú )在医(🐼)院一直找不到病(bìng )因(🔆)后因其一高(❓)中同学可以上网向(🧙)他国高分悬(xuán )赏有人综合反(🥓)馈(😺)是铊中毒(💅)当时(⛴)只用几块钱的(👅)普(😵)鲁(🙆)士蓝就解了毒但因铊在体内时间太长对身体倒致了不可(kě )逆伤害的伤害到现在依旧智(🤙)力(👦)发育(yù(🔔) )障碍瘫(🔮)痪在床生活不能自理(📲)目前靠父母的养老金(🥨)生活

关(guān )於朱令案的破案一波(🛢)三折据说是同寝室的(🕢)人下毒并且(🐄)能接(😢)近到铊(🤹)(tā )的(de )人也(🔠)只能一个孙维而这个(📆)孙(🔴)维有着强横无(👇)比(🕺)的家庭背(🤚)景听说(🎅)后来可(kě )不知(🥄)道为么(🛋)朱令(📮)的个人(🔴)用品(pǐn )所有号被盗(✊)同(tóng )宿舍(shě )的人也(♊)少有帮忙说话(huà )答话孙维(🎶)也(yě )回美国(😳)并改了名拿了绿卡相关(guān )部门也一直未破(pò )案(😆)侦查甚(shèn )至连(🦋)是没有给家(🤩)属一(yī )个比较(jiào )明(🕍)确(què )的交待(dài )

3广州白云区部分(🐏)地区因疫情再次被封你(nǐ )存(📂)(cún )储

下面我为大家跟(gēn )着小编一(🎽)起(🎗)来(🌩)看(kàn )看(kàn )最(⚡)(zuì(🚭) )全的的屯(📗)物菜单

大家好我和(💋)大家一起互(hù(📫) )相访问我(🍷)(wǒ )疫情期(🐼)屯的(🏯)食(💫)物今天我(🚇)要和大(dà )家分(📆)(fèn )享的内(⛏)容是(shì(🔢) )疫情反(🔺)反复复不提前(👭)要(yào )做居家隔离准备解决全家人(🥦)生活困扰我(wǒ )们应该要提前一两天屯的6类食物

反反复复的疫(🐓)情今年巳经(jīng )坚(jiān )持了(🏷)第三年了只不过近期各地疫(yì )情形势(shì )严峻但如果能(néng )我们各个人都你的命令国(🥧)(guó )家去(🔥)安排(🌧)不(bú )会(🏣)相信(🤒)马上就可以战胜疫情

为了拦(🤓)阻疫情(😞)的传(🤕)播很(hěn )多地方(fā(🏘)ng )都正在可以实行小区(🆎)工厂(💃)封控政策所有人都呆(dāi )在家中(zhōng )比(bǐ(🥒) )较(jiào )有效下降了接触传播又是在为国家做(zuò )贡献(xiàn )居(🙈)家隔离吃喝是最基(🦆)本的(de )保障这样的话我们就需要打算消(🍨)耗很(🎲)大(dà )的食(shí(🛍) )物很(hě(🕖)n )多地方也如何实(🍄)施两天一户一人前往(wǎng )购物资(🏉)(zī )每次仅两小(👌)时时间(jiān )这(💨)样(🎲)的话囤都有哪(nǎ )些菜(cài )就有讲究了要晚几天列好清(🥔)单尽量减(🥨)少遗漏

囤菜(🛄)不光要好吃呀(🕍)主要注(🎩)意(🛄)是耐储存营(⏸)养高这(zhè )样居家(🎟)隔(〰)离(😒)(lí )观察(🔌)(chá )期间我们才能有(🗿)个好身体抵抗力高(🌇)了(🗝)被病(🦇)毒感(gǎn )染的几率就小了

下面我(🤨)把个(gè )人的经验和大(dà )家(🐭)分享(🏉)一下有6类(lèi )食(shí )物要不提前购(gò(🏕)u )买不仅营养非(🌋)常丰富地并且放一(yī )两个月也不会坏

1水(🏃)大桶桶装水

水是(👶)生命之(🚉)泉人体的百分之七(🍂)十前也是水(🤺)也足以证明水而(📴)言是非常非常(👱)的(🧡)重(chó(🐒)ng )要(yào )我们(men )的生命都依赖性太强于(yú )水大桶桶装水一桶至(🖍)少(😊)也(yě )也可以饮(🧑)用两(🗿)周比(🦈)小瓶550ml推荐

2蛋奶

鸡蛋(🔽)鸭蛋鹌鹑蛋等(🌊)(děng )蛋白质是生命的基础多吃高(gāo )蛋白的(🎡)食物(🗞)可(kě(🍸) )以不提高(👐)抵(👹)抗力(lì(🐾) )身体(👉)才会更小孩健康最常见的一种的食物中(zhōng )蛋(😧)类奶类都含有丰(fēng )富的(🗳)蛋(dà(⏹)n )白质包(bāo )括(kuò(😟) )脂(zhī )肪(🏕)维(🔒)生素矿物质(🍇)等营养元素不过容易(🍖)被(💿)完(🐕)全吸收(📭)鸡蛋(dàn )鸭蛋放(⏪)冰(⚫)箱可(🏄)需要保存一(yī )个(gè )月而鹌鹑蛋在(🈺)常温下可保存(🥌)45天蛋类是囤购食材的首选

要多(💑)吃蛋类(lèi )是(shì )可以补充多(⛅)种营养物质能提高(💥)视(shì(🗣) )力水平(píng )促(cù )进(💘)钙吸收(shō(🛂)u )增强(qiáng )身体免疫力对(🎄)身(🤝)体非常有益

3肉类前提(tí )是(shì )有冰(🕹)箱

肉类又是优质蛋白质(🎫)的(♓)来源(🦗)最常见的一(📑)种(zhǒng )的鸡肉鸭肉猪肉牛肉(✝)羊肉等(🌁)肉类含(🌖)有丰富(🏴)的矿(kuàng )物(📦)质诸(✅)如铁(tiě )钙(gà(📷)i )等(🎟)也可以能起补气血补钙的作用能(néng )促进生长发育增长肌(jī(💛) )肉强健(jiàn )体(tǐ(🎷) )魄等身(shē(🍁)n )体有更强的抵(🚉)(dǐ(🖍) )抗力肉类在常温下不大容易保(bǎo )存但可以放进冰箱(xiāng )冷冻放半年内都不可(🖕)能(🎹)坏(huài )

4主食(shí )

顿了顿(⏲)主食(📗)首当其(🤲)冲应(💓)(yīng )该是大(🍏)(dà )米面粉(🚾)这些(xiē(💆) )的(🛄)确(què(💀) )要(yà(❣)o )囤(dùn )一些但像豆(🏕)子玉米燕麦这个杂粮也应(🤸)该(gāi )是(shì )尽(😀)量多买一点例如豆(🔄)子黄(huáng )豆豌豆蚕豆(dòu )等营养(🥢)价值算(🏪)过去(💑)比肉类(lè(🤑)i )还(hái )高而燕麦也不考虑蛋类同时杂(zá )粮的(de )维生素矿物质水平也非常(cháng )高是补充能量的很好的来(lá(😣)i )源要注(zhù )意是比较比较易(yì )储存(cún )买上几十到(🐵)(dà(🐰)o )一百斤(jīn )装在阴凉通风处保存到放(💌)23个月大都没什么(🙅)问题(🏦)的

5蔬菜

蔬菜是声望兑换维生素的最适合来(🔫)源(⌛)所(🗺)(suǒ )含(🌆)的(🔚)(de )丰富地(💠)维C维EB族维生素等这些全是人(rén )体(👅)可(♋)以要的考虑到到绿叶蔬(🕚)菜不容易坏也(🌾)可(🕺)以你选择(🕖)包(✋)菜西蓝(🙏)(lán )花等(❎)蔬菜不(🐴)用我们还是可(kě )以选择(😍)类型(xíng )多囤一些例如土豆红薯山药(🧙)南瓜冬瓜萝卜(⛓)胡萝卜等这(👐)类蔬菜价(🖍)格便(⬇)宜啊(ā )营养价值高还耐存储只要放到(dào )阴凉通风处放12个月也是(shì )绝对没问题的

6干(🚜)货

干(🏂)货营(🏻)养价值也很低比(bǐ )如腐竹粉条木(🌧)耳这(👞)些众多干(⛳)菜(🌈)干(gàn )香菇干豆(dòu )角干梅菜等这(🥂)类干货仅(🗃)是丧失(👄)了水(shuǐ )分营(🖲)养物质蛋白质脂肪维(🚒)生素矿(🤚)(kuà(🤠)ng )物质(👨)(zhì(⛺) )都还在随吃(😆)随取而且更方便干货保存(cún )时(🕢)间是(❇)(shì(🉑) )最(zuì )长的(👘)只(zhī )要你(nǐ )不受潮放12年都没问题

我们以及公民不能不能为(wéi )国家做多大的贡(gòng )献(xiàn )能做(📊)的是违抗国家有安(🤞)排(🌷)(pá(⏭)i )该居家(🖇)隔离就居家隔离提前一两天囤够(gòu )这类食(shí(📁) )物(🌖)切实保(bǎo )障自己(🤴)及家人温饱问(🍫)题(❌)减少(shǎo )购物(🎏)机(🕍)会和接触机会尽量的避免被病毒感(🚰)染应(🦎)该是争光了请相信如果我们所有人团结一(😁)致再大的困(kùn )难都能迅(📰)速挺(🆗)过用不了一段(duàn )时间城市仍旧繁华热闹奶(nǎi )茶依(🎴)旧是香甜

感觉实用可收(shōu )藏备用(💗)

谢谢阅读(🛩)

4不去外面(🧚)(miàn )聚集不去外面吃饭的说(shuō )说

1我每一天都让自己一直(🌥)保持很高的觉悟不去外面(mià(🕠)n )能(néng )聚集(📿)不出去(🍶)吃饭这样的话自己静(jìng )静的的享不享受家(🍰)里的氛围着(🏷)差不(💣)多是(🏃)一种自我尊重自(⬛)己在家(🕡)隔离可以不让(ràng )我(wǒ )为社会提出(chū )一点小(🕔)小的贡献(💎)

2活(⬇)中就肯定警告(gào )自(📸)己顽强的(⛳)毅力不去外面集(🥝)(jí )中不(bú )去饭店(diàn )吃(chī(🕺) )饭要给他(tā )点(diǎn )一份安全感也不给(😳)社会(huì(🎖) )导致(🍫)一(🥝)定的(💕)慌乱(🀄)

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