乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科学依据(😜)能证明李小龙(🔛)中国(➿)功夫(🙊)的(de )破(pò )坏(huài )
以其标志性动作垫步侧踢把一(🖲)个一袭护(hù )甲的200磅壮汉(🎞)踢飞(fē(🤹)i )了(🤦)20米没入(😧)游(🏷)泳池中美国不权威杂志黑带曾经的新闻过这件事至多明确一点杂(zá )志上登的数据(jù )就(😭)是22875米当时(shí )是在一个游泳池旁边李小(♿)龙退后仅几(🤸)步一个垫步侧踢就把对(📁)(duì )方踢(📇)入水里(🍄)以前我(wǒ )也不我(♑)(wǒ )相(xiàng )信不过以李小(😋)龙的身(👍)手速度再加(jiā(🏺) )体重猛(🎓)踢估计(📙)能(né(🌪)ng )产生这些效果再(🚪)者(🌮)当时被踢飞的人做的是平抛(pāo )运动并不是在水平面(miàn )上(⏪)结束这一(🔟)(yī )动作(📲)并且增(🐫)强了可能性李小龙在体能上倒(dǎo )是有(🥊)过人(🔩)之处在(🍋)毅力有爱国(guó )这方(🐏)(fāng )面很值得(🆑)你去爱我们(🍾)去学习
1以其130余磅的体重劈出了350磅的沉拳
2用二节棍轰出了1600磅(pá(😓)ng )的力量(🌬)
3以其招牌(pái )手(shǒ(🖊)u )势垫步侧踢(💏)把一个(🆗)一名身穿护(🚩)甲(jiǎ )的(📬)(de )200磅
壮汉(hà(🦎)n )踢飞(🏑)了20米落入游泳池中
4把345公(🍎)斤的杠铃直臂水平前(qián )伸收起(qǐ )在伸出(🍶)右(👻)手绝(🥡)对静止控帛(🏛)20秒
5把563公斤(🌠)的杠铃平伸并(🔠)停留半刻
6一手持32公(gōng )斤哑铃水(🚚)平前接(🚎)一个反(💄)身后摆(bǎ(🔊)i )再侧举至肩部并(🐧)要坚持数秒
7随意地(📸)把手指再插入一罐未(wèi )开封的(de )可口可乐
8用侧踹把一只45十公斤的沙袋踢破(👰)
9把约135公斤的(de )麻袋(🌫)(dà(🍜)i )踢到(🙏)总共一层房子(👷)的(🆗)高度
李(lǐ )小(👥)龙的个人健身(shēn )绝对(✳)机密
求知若渴
李小(🎁)龙(ló(🆓)ng )马上收(shōu )藏点了全部也(yě )能找到的(🍿)健康和健美运动(🚳)杂志以及乔(👑)韦德(📛)的美(měi )国(guó )先生和健美者与力量他(❓)(tā )把这(🏣)些杂志能(♍)变现部分衣服裁剪(❔)下了并整理一番需要保存(💊)好在(🚎)洛杉(➡)矶时他如(🤚)果一有(⛺)空就逛各书(shū )店寻(👠)找风健美杂(zá )志他所(suǒ(🌠) )积攒到的有从本世纪初到60年代(dài )的各种各(📬)样的力量天(🍣)天练习杂(zá )志的书籍(💠)(jí )他对这方面知识的渴望几(🤡)乎到(🆑)了发疯的程度从那时候(🕷)一直到1973年病故(🗓)李小龙积(💄)聚了(🎐)(le )大量的(😙)或者哲学武术的书(🚵)籍(🚎)另有约(yuē )400册(🤗)或(🤹)者(zhě )健身健美运动训练(🏂)学营养(☕)学(xué )和(😿)举午等方(fāng )面的书(🥓)籍他细(🤼)细的看努力专(zhuā(🥀)n )研把其(🍿)中本(👺)身价值部分(🔅)徒手(👧)画并在空(kōng )白处(📞)标明
训练计划
经钻研大量资料和信息(xī )李(📇)小龙汇(🌝)编了(🍷)一(yī )套(tào )适(📴)合自己并能最(zuì )大程度地发展起来(lái )力(🎿)量又(✝)(yòu )相对(duì )于不会(huì(🈺) )增长(🐶)体重的(🈸)训练计(🐈)划除了每个星期天(🥛)3次的训练(👅)内容恢复(🤳)手段和营(yíng )养(😕)等(děng )尤其是把素质练习和(🧐)武功天天(tiān )练习有机地加强起(⬜)来令(😯)其本已很(hě(🐖)n )高(gā(🚉)o )深的武功升华(🍇)至几(🎁)乎完美(🎵)的艺术品程度可是(🌒)相关证明那(nà )样做的效果是(🎬)骇人(👝)的
李(🏐)小龙(lóng )安排好了的(de )力量训(xù(🐳)n )练(📑)比重很小仿若(🍙)要把(bǎ )死去的(de )时间阻(🎾)一阻(🍗)出去但改变(🏨)过去(🥉)对力(🏵)量(🗯)(liàng )训练的(de )看(⛄)法很显然他分出受益颇(💴)深并把这计划修炼(lià(🗡)n )之法给最(zuì )常(cháng )来馆训练的(de )学生之(zhī )一卡里(lǐ )姆阿(📁)布杜尔贾巴尔(ěr )贾(🍶)巴(bā )尔(ě(🏷)r )曾对肌(🐕)(jī )肉与健美杂志记者说布(bù )鲁斯(🗂)是(shì )在1970年夏(🕣)让我(wǒ(🏥) )进行力量(😈)练习的那是星(🍖)期(qī(🥈) )13次的计(jì )划大多数内(👧)容是布鲁斯经(➰)常(cháng )会练习练习的只(📬)(zhī )不过我当(dā(😖)ng )时只有(🥉)做(zuò )每项(xiàng )两组各12次可是它确(📝)实是比较(⏭)有效
李(🛑)小(😏)龙(⭐)对(🌅)力(lì )量练习根本就是(🍥)到了(💷)狂暴地(😘)步据伊鲁(lǔ )山(🛏)(shā(🔛)n )度回忆除(😘)星(🧡)期13次力量练习外李小(🥒)龙还(hái )在武(wǔ )功(🥙)练(🗿)习中渗入(🕑)很多(📘)几乎一样(yà(🗜)ng )的练(🚀)习他说李小龙在武功练习(xí )练习(xí )常(🛥)持(🦒)着哑铃接受拳击练习你每次练习练习进(jì(🗯)n )行12组(zǔ )每组100次双手各持1234567和10磅(páng )哑铃(líng )参(🌝)与金(🧑)字塔形(xíng )递(📛)(dì )增(🎤)6组然后再(zài )再依次(cì )趋于零重(chóng )量通过6组拳击我模(🍤)仿李曾让我和他一起练过一(🚉)次(😥)哇练习后三(🙎)角肌和手臂是(shì )会如此酸(♟)胀(zhàng )但不仅仅(🌜)(jǐn )这些李小(xiǎ(🔯)o )龙在那三天的力(💠)量训(xùn )练(liàn )日(rì )和未不负重练(liàn )功(🤣)其他时间(jiān )里(lǐ )是会用哑铃发泄没有(🥌)了能量他是那(🥐)副哑铃琳达道他(😔)从(🆎)来不趁着(🌈)当(🐨)电视里有拳击(😳)(jī )赛时(🕺)他你经常是边吃边(biān )持铃我模仿即使是(shì )在(🌬)看点书(🍲)时也(🕒)(yě )是(🕎)一只(🕥)手(shǒu )手里书而(🖖)(ér )另一只手(shǒu )做着哑铃(líng )练习实(🥑)在(🉐)觉得不可思议
天生神力的(de )前(qián )臂
李小(🎑)龙而且特别注重前臂训练以(yǐ )可以提高他的握(👽)力和(hé )击(🔞)拳(🐎)力量他的妻子琳达说他对前臂练(liàn )习练(🛐)习甚至入迷的(📄)地(👀)步如果能有人常(🐫)规(guī )完全没有一种新的前臂再(zà(🏳)i )练习(📕)方法他(🎱)一(yī )定要想个办法(fǎ(🏐) )得(🛬)到它他甚至于让(🏴)(ràng )他(tā )的一(🙁)位(wèi )在旧(jiù )金(🚫)山的(🥙)老朋友李鸿新给他(📚)能(néng )制造几种(zhǒ(💩)ng )握力(lì )去练习(xí )器李鸿(👣)新说小(📠)龙(🔠)经常把设计草图给(🚱)我然(rán )后再让(🐸)我遵(zūn )循要求(qiú )和规(🕖)格去能完成不过我(⏭)也(💹)不傻他笑了笑后紧接着说我明(míng )白小龙(🈂)电(🏬)脑设计(jì )的那些器(😸)械对练习(xí )练(liàn )习肌肉(➕)是很有效的所(🌫)以(🎍)才我并不一定(dìng )给寄(📩)一个的同时(❕)(shí )也(🔄)(yě )留一个在(⭐)家自己练(🥍)鲍勃(bó(🎺) )沃尔(🍲)是李小龙(lóng )的另一位朋(🤫)友他还在李小龙出演的猛龙过江龙争(🆒)虎斗死亡游戏(📟)等3部影片中扮演的角(jiǎo )色(sè )过角色他(🚯)说李小龙(🎅)力(🏦)气(💄)惊人的前臂在他的(📤)功(📆)夫中(zhōng )抢(🐐)走很主体形象的位(wèi )置他说布鲁斯的前(🌨)臂(bì )和(hé )身体的比例是(shì )我仅见的人(rén )中最(zuì )大的他(tā )不仅(🚗)仅(🎃)前(👊)臂(🕚)十分普遍富(📏)裕(➗)但还占据一(yī(🗨) )双铁(tiě(🎆) )拳和十(shí )只钢指那绝对是实在太可(➰)(kě )怕地(dì )了奥林(🈯)匹(🥖)亚健美先生多里安(💊)耶茨这样的评价李小(🤬)龙他混身肌(🤪)肉(ròu )是极(🛸)为非常结(😽)实刺出的力量是极为的可(🔧)怕地他是(shì )一个令人(rén )不(🧔)可置信(🌒)的人(🛀)李小(🏅)龙的拳头是令人胆寒(🚶)(há(🌁)n )的他曾将一个由钢丝条编制的头盔击了个(🔡)坑而那个(🗓)头(tóu )盔当然了(👫)已经承受住了好几(🤫)次砸击
1965年李(✏)(lǐ )小龙在哥伦比亚广播公司的最新(xīn )出电视剧青蜂(fēng )侠中扮演(yǎn )的角(❗)色二号男主(📎)角加藤时与青蜂侠的扮演者好莱坞影视(shì )明星(✊)范威廉姆斯成了好朋(🏍)友(🥩)两人都(🎚)占据粗(🧒)长的前(✊)臂但全面的胜利的完(🎿)全不同李小(xiǎo )龙是通过(❇)练功(🍫)有目(mù )的的训练获得而后者(💐)则通(📚)过多年骑野牛的竞技表演和越(yuè )野摩托而(🔠)勤(qín )练这位身高186米6英尺1英寸体重9550公(📺)斤210磅的大汉是当时(🚂)惟一能和李(❓)小龙掰手腕正(🌛)面交锋(fēng )的人现(xiàn )在想起了(🔆)这些个事来他还不(bú )好(⏺)意地说他李实在难以相信我(🏯)们与(yǔ )不是一(💀)个(gè(🎶) )级别(😄)的较量我远(🈶)远(❤)超过他40磅可是他的前臂是我所见等同于体重的人(rén )中最粗(cū(🍹) )壮(👶)的李(lǐ )小龙在掰手(shǒ(♊)u )腕比(📪)赛中我总是取得胜利
据赫伯(🐪)杰克森一段回忆说李(🥉)曾玩笑说(shuō )准备好当此项(☕)目世界(🔍)冠军李(🧖)另(🤸)一位(👢)好朋(péng )友木村武(wǔ )之说你(nǐ )要是抓着李的前(🏗)臂觉(🛶)得竟像扣住了一根坚硬的(⬇)棒(🦖)球棒(bàng )李小龙每隔一(🦓)天只(zhī )要能坚持天(tiān )天练习前臂(📲)他怀疑前臂的密度很大(🌞)因此要每隔一天(😘)给了它们一(🏪)定(🗨)量的刺激才能够(🔢)健壮范威廉(🚕)姆斯一(⏹)些(➡)回(huí )忆说布鲁斯那(nà )时(😍)我总是开车不带(dài )齐琳达和(💎)布兰顿李国(🐊)豪(háo )到我家度周末即(👳)使来我这里他也(yě(🤬) )叮(dīng )咛(🕤)去练习时总衣袋跟着再练习专用小玩意他绝不沾烟酒是名(🤲)完全(quán )洁身自好(hǎo )很还(hái )好(hǎ(📬)o )的人当我在他(🔗)死前约一个月看见他们时他看上去还真棒(bàng )极了(📟)身体上看上去像岩石一样的坚硬他说(📹)布鲁斯很谦让我如(rú )果我们(🚲)在一起气氛是会亢(kàng )奋下来他还(🤞)你经(jīng )常(🌰)你别当(📀)(dāng )真有一次他(😅)将一(📊)(yī )张(⛸)(zhāng )粘贴物粘(♊)在我车子后窗(chuā(🔅)ng )上面写着(🌿)青蜂侠保护此车当(dāng )电(🌾)视连(🏳)续剧青(🥫)(qīng )蜂(fēng )侠播出(🛸)后李小龙名(🃏)声大(💩)震他(tā )训练十分勤奋刻(kè )苦(🎰)并(💪)如何修改了计划的部分(💷)内(nèi )容(🕯)增加了器(🤘)械重量增加了(🍞)次数并在每项(🏴)练习中(👃)相对应(🛌)提高(🚓)两组练(liàn )习(❕)无法(🎢)置信的力量
李小龙的(de )力(lì )量素质是不(bú )俗的据被称美国跆拳道之父的李(lǐ )俊久所述他曾和李小龙交过手深深(💊)被李小龙(ló(🧢)ng )的武(🔃)功(gōng )速度力(🥧)量所称霸他说李小龙(🏹)还真天才人物我从(cóng )来都没有见到过(🐝)会(huì )如此(✔)(cǐ )健壮的人(🚪)他这个(🦈)可以(yǐ )单手用一只食指来(📙)做深蹲而我(wǒ )用四个指头撑都很沉重(♋)曾是(shì )李小龙徒弟的(👎)223米(mǐ(🏀) )高的大个子(zǐ )篮(🌪)球运(🛒)(yùn )动员卡里(🏭)姆阿(ā(🔀) )布杜尔贾巴尔(📛)一(yī )段回忆(🔫)说(🐿)李相当灵(❓)活精(📍)明强干(🅿)他(tā )老是速(sù )度不光快动作像猫一样耐力李(🍯)还独特创新(🚗)了一种他(tā )一般称升(shēng )旗的下腹(🕞)肌练习方法70年代传统日(rì(😗) )式自由搏击的(🔡)倡导者乔(🛺)刘易斯JoeLewis曾(🈺)拜过李小龙(lóng )为(wéi )师(🍾)乔回(huí )忆说通过李的身体和体重(chóng )而言他具备了(🤦)令人不敢相信(🧞)的力量(🛀)他是(shì )可(👳)以把343公斤重的(🍘)杠(💾)铃直臂水(shuǐ(🐭) )平前伸收起(qǐ )再伸出静止在锁住(😴)控20秒(🥏)钟这对(duì )一名(🤩)体重62公(gō(😱)ng )斤的人(rén )而(ér )言是(shì )太(tài )不可思议的除非一个(🍗)903公斤(🎭)重的人都未必会(⛅)做(🎻)能够得(🙇)到而伊(♓)(yī )鲁(lǔ(🤬) )山度说的比(bǐ )这更(🧔)玄他说(🔝)曾(🦈)目睹李把563公斤的杠铃水平前(🍉)举并仅(jǐ(👎)n )仅片刻李小龙在(zài )美国的第(💊)一个(gè )徒弟杰西格洛(😯)弗也回忆(🌡)说师傅偶尔会做(❌)(zuò )这(🚱)样一种练(lià(🕳)n )习一(yī )手持323公(🤸)(gōng )斤哑(🔁)铃(🥚)水平前举接一个(🏛)欺(qī )身后摆接着呈(chéng )侧举至(zhì(💨) )肩(⏲)部水平并(🏩)一定要坚(🍆)持数秒这(🐯)重量(🐴)对(🚔)一般(🚦)人提(🥖)摆尚有困难不要说做动(❇)作了
况且李小龙有很(🔛)多(🕴)小绝活(🔘)如(🕵)可以不随意地把手(👘)指插(chā )进一罐未开封的可(kě )口可乐(⏲)或是一个(👘)侧(cè )踹使一(yī )只45十公斤的沙(🙏)袋裂开美国比较著(🏄)名柔术大师威利杰伊(yī )WellyJay回(huí )忆(🅾)说他最后一(🍐)次看见(✋)了(le )李(lǐ )小(✝)龙是(🏾)李小(👧)龙搬去好莱坞时那(⬅)时李刚刚把家从卡(⭐)佛城搬到洛(🚲)杉矶贝尔(🕞)空港在李小龙(🚗)新(xīn )家的院内横挂有两(🕙)只太严重(chó(🚹)ng )的(de )沙袋最少1353公(😍)斤(🎲)重我(🕧)(wǒ )甚(🍐)至(zhì )都移住(zhù(🎵) )不(bú )动它但李对我说(🤨)嗨威利看(👋)着(zhe )远处随即他(🐐)就飞起一脚把(🚕)它(tā )踢悠得老高完(wán )全(quán )碰到天花板接着又狠狠弹回来了李小龙的力量(lià(🤶)ng )真够慑人心魄无法置信(xìn )
李小(xiǎo )龙的绝(🤚)招也(yě )有(🍀)他的(de )寸拳他的(🚓)寸劲(🍵)可将一名(míng )体重45公斤以内的人轰出非(fēi )常一段距离泛美(měi )柔道冠(📗)(guàn )军海沃德小本曾切(qiē(🔺) )磋(🛀)一番过(guò )这样(📐)(yàng )的拳的滋味每当一提起(💊)这件事他就不以为然(🖥)伤(👏)感(🌶)的歌地说(🥗)怎摸也(🕙)(yě )想不到李的(👎)拳头竟这般很(hěn )厉害(🤧)当时(😀)他从(🤝)后(🧚)面紧紧抱住李以为李无法动弹(dàn )不了没有想到(🙈)李只(🏾)(zhī )身体颤抖了一下身体(tǐ )回过头来是一拳(🎌)小本只都觉得(dé )自己(jǐ )飞行(😕)一(📹)段后撞到墙上再被摔倒(🚣)在(zài )地上就(🎷)这(🔵)(zhè )一(yī )拳(🎲)(quán )使(🔖)小(xiǎo )本仰(yǎng )躺很久才(🆘)可(🈷)以恢复(🍐)和李(💭)小龙同时(🚵)期的武林高手一谈(🛫)到(🧢)李都有一种恐(🎭)惧感特别是(🦐)李小龙的速度他们同盟协议(👨)的感觉是发现到李小龙无比地快并也能当(💺)初(🚛)查觉对(😎)手(shǒu )意图即使是(🌲)和对手同时(shí )进攻都(👮)是李先击中他(🥩)对方李小龙的另一名徒弟格(🚕)伦是(🀄)这(🚉)样评(píng )价他师傅的布鲁(lǔ )斯(sī )的全盛(♟)期得象麦克尔乔丹和(⏬)默罕默德阿里(lǐ )一样称(🏢)雄称霸于自己的领(🈷)域又不是(shì )别人不行(😄)的话完全是他真的太出(chū )色了
铁(🚙)人李小龙的第一步计(jì )划
即(🐈)便(biàn )李小龙更具超乎常人的素质天(🦊)赋但他仍然很崇拜(bài )具高相象不俗(🙀)素(📥)质(💱)(zhì )的(de )选手(shǒu )他曾一(🍺)段文(wén )字特训不(bú )仅仅能想(🥇)提高(📿)体能(néng )但(📂)能注意培养精神和感情(qí(🌳)ng )它必须智力(🏢)和天赋的高度(dù )加(jiā(📩) )强才能达到完美境界(jiè )摘自李(lǐ )小龙遗著截(📍)拳道之道(🐙)(dào )从(😞)生理学的(🍣)角度讲强大的力(lì )量(🍖)来源于肌纤(xiān )维的增(zēng )粗和神经(🍝)系(👕)统的一(🌫)定(🚢)高度完(wán )善李小龙的妻子(🏈)琳达(dá )说布鲁斯死(✝)后有抽(🐡)取(qǔ )健美明星图片和资料的嗜好(hǎo )3个坦克(kè(🛎) )师拉里(lǐ )斯科特大卫德雷(lé(🥥)i )珀和当(🐦)时还不太(🏑)为人(😁)所知的年轻小伙子阿(🐟)诺(🛌)德施瓦(🌗)辛格在收(👉)集过程中李(💻)(lǐ )小龙把那些世界著名选手更适合自己的训练内容和计划布(bù )料裁剪下了(🅿)并剪(jiǎn )切粘(zhān )贴到拿(💔)(ná )来的笔记本上伊(🐍)鲁(🐳)(lǔ )山(shān )度一段回(huí )忆说布鲁斯你每次回中(🕓)国城的武(🧣)馆时(🏾)都带(dài )到一大堆从外面买来的健美杂(📐)志(🐵)接(jiē )着之(💑)中飞出精(jīng )选(🌮)都(🍨)结束了完了对我(wǒ )说(🈸)丹这三(sān )个伙(huǒ )计都(🍄)说这是发展肌(🎌)(jī )肉线(📊)条清晰度(dù )的适宜方法那(🧔)绝对(duì )是(📁)是太棒(🐤)了然后再他变会(huì )亲自(🤨)来去想体(🎉)验(🥝)这应该是李小龙(ló(👭)ng )在1969年时的状态但(🤘)他是怎么对(🚣)健美和力量训练感兴趣的东(💓)西呢一种推(🚍)测很可能是他和(🐉)严镜海在加州奥克(kè )兰(🥓)认识(shí )后受严(😌)的影(yǐ(✡)ng )响肝胆(🍸)火旺(🤧)严镜(jìng )海(hǎi )有很多背景和关系他曾和当时很著名(🤔)健美选手史蒂(dì )夫里(lǐ )夫斯克(😣)兰茜罗斯杰克拉兰(🕞)以及日本最(📫)著名举重(🤛)运动员奥运会(🎱)冠军汤米片(piàn )岗(gǎng )一起(🔸)特训了很长时间不过积累了极为丰富的训练方法在(zài )李小龙和琳达(🏪)订婚后不久他们(😕)(men )由西(😓)雅(🛰)(yǎ )图搬来奥克兰和严镜海一家住(zhù )在一(🌙)起所以(📣)(yǐ )才李小龙有(📿)(yǒu )机会和严镜海一起去(qù(🏣) )练习(❓)
但李(🔬)小龙传的c语(📝)言设计者来自纽约的(🐽)乔治(zhì )泰恩说布鲁斯在遇到严镜(🍘)海前(🦊)(qián )几年在香港时就有力(lì )量去练(liàn )习的记录和(🈹)(hé )裸(🎙)露上身肌肉的(de )照片(piàn )据泰恩的(de )资料李(lǐ )小(👶)龙的(👿)大姐李秋源有一(➗)次将她男朋(⏸)友罗(⚡)伯特陈送回家陈是一名健(jiàn )美运(yùn )动员身体很(hěn )强(qiáng )健虽说(shuō )李小龙立(🕍)剪要(yào )前往(🥡)他的出(😭)生地美国但他(😮)对(🔡)陈说以后回(👅)(huí )香港(🕶)再安排(🔩)好了和(hé )他一起(💌)特训无论谁是李(🙇)小龙首位(😲)健(🌷)美启蒙者(zhě(⚪) )全部李小龙传记作(💣)者都一致认为李小龙在1965年几年(nián )前(🧠)大(🍉)多(duō(😽) )并(💢)且力量练习他(📌)当(🍬)时通常还是去练习(xí )咏(🌽)春拳等中国悠久(jiǔ )的传统(tǒng )功(🗜)夫(🛵)杰西格(🎖)洛弗回忆中说布鲁斯18岁时(👒)可到达西雅(💋)图他的训(🚯)练唯(🛺)有撞击柚(yòu )木制作的模仿靶一些单双杠天天练习健美操(cāo )和柔韧练(🏀)习但过了不(🚯)久布鲁斯就有一些力量练习练(💗)习如拉负重行走滑(🏢)轮和(hé )用短(duǎ(👐)n )棒绳系3040千克哑(yǎ )铃参与卷腕(🤙)天天(tiān )练(liàn )习(👞)前臂(➖)格(gé )洛弗还回(🔒)答说布鲁斯(💼)而且注重实际关节无氧(👑)训(🌞)练只不过怀疑要前(💭)蹬首先(🏘)要使(🍫)(shǐ(🏈) )关(🗝)节强壮并传达击打时所迸发(🚉)而出(chū )的极(🌗)为强大(🚲)(dà )力量
转折(shé )点
这个(gè )看(kàn )似简单(🦌)但他有(🐂)效的力量(🤓)天(tiā(🌿)n )天练习加强武术功夫(🧚)的训练也(yě )让李小龙在60年代初(chū(🆒) )就已(⛄)小有名声但(dàn )一(🎊)直到了(🌤)1964年他才(🥓)绝无可能对力量和别的素质的理解更(⛳)加(jiā )深入因为他一直是(shì )在旧金(⛅)山他的武馆(✋)(guǎn )亲传武艺(🙎)在(🐶)1964年下半年他迫不(🍜)(bú )得已地卷入其中一场(chǎ(🐢)ng )对他身心具备(🌚)(bèi )强大(👑)惊撼力(🍿)(lì )的大(dà )比武虚空(🤚)之中那是当(🐴)李小龙正准备向他的学生(🛁)传艺时(🐧)门(🕳)突然(✨)之(💢)间被一伙人一脚踢开(🤩)(kāi )冲进来(🤼)的(👦)是几个中国武术(shù )高手他们是当地中国(🏌)社团(🙂)的代表据琳达说当时她正(🏁)好在内并怀(🤑)(huái )有他们的后代李国豪(💇)8个月的(💞)身(shēn )孕(yùn )这个代表走(zǒ(🥋)u )过去(💘)李(🅾)(lǐ )小(🎳)龙面前给了(📠)他一个之后能(néng )牒要么(me )开始(🍵)(shǐ )向非(fēi )东(🌷)方人传武(❔)要嘛和我(wǒ )们比武会
我来教任何想学(👲)的(🚵)人李(❗)小龙解释说我毫不(🐌)在(zài )意他们的(de )肤色只要怀(🎐)有(🕋)(yǒu )真诚我就教当时布鲁斯的(🐓)学生除开了联合(hé )国(🚚)以外国家的人除(chú )了了世界(jiè )上不同(tóng )种族和信(👃)仰的(🌫)人可(kě )是1964年在旧(jiù(🗒) )金山的(de )中国城把中国(😝)武术的(🍛)秘密(🛀)修(👭)炼之法给西方(fāng )人在当(dāng )地华人武(wǔ )术社团被(👑)(bèi )认为是一种(zhǒng )背(📡)叛(🏵)行为双方的态度很肯定地(dì )会(🎥)造成一(💣)场比(bǐ )武会在又开始前那些个中国武(👃)术高(gā(👀)o )手曾说过李最好是关掉这所所馆否(🎯)则
据那(🛠)些个了解和(hé )曾与李小龙训练训练过的(de )人说李(😀)小龙是有(🌞)名(🐇)的火(🥃)爆(😱)性不曾受(🕦)过试练或愚(yú )弄果见他缓缓地戴上(✉)手套操纵一下(🕋)情绪在一阵如(🎓)此激烈的(de )交手就把那(🏏)位与(🗡)他比武会(🏌)的功夫高手打(💷)(dǎ )跑(🍮)了尽(jìn )管李小龙(🐼)功夫征服大陆了挑(🆚)战者但在这场较量中他的体(⛱)能消耗比(bǐ )较大琳达回忆说布(🌫)鲁斯当时实(🍥)在累极了他认为这次较量的时间不应该这样长是(📞)而自己杀伤力还不(🐲)够功(🏇)能失常他当(dāng )时真够难过(🌠)极了通过(guò )这次搏斗以至于李(👷)小龙见过到能够(🐏)(gòu )的武功不只是一招一势的(🍍)拳(quán )脚但(💉)(dàn )还必(bì )须(🎪)应具备超人(⏩)的体(💁)能(néng )与力量素质他(tā )把接下来(lái )事件看成是是(🈳)一个起(💍)点这一世结束后他(🍔)(tā )更一(➖)类(💢)积攒和闷头勤(🈺)练这(📻)也就(jiù )是李小龙对力量(liàng )练习见过的转折点
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