剧情简介
有什么科(kē )学依(yī )据能证明李(lǐ )小龙中(🥪)国功夫的破(👡)坏(⛄)
以其(💗)标志性(xìng )动作垫步侧踢把一个一袭(🕋)护(hù )甲的(de )200磅壮汉踢(☕)飞(📥)了(🐚)20米没入(🚘)游泳池中美国不权(quán )威杂志黑带曾经的新(xīn )闻(wén )过这(zhè )件(🍗)事至多明确一点杂志上登的数据就是22875米(🐊)当时是在一个游泳池旁边李小(🤣)龙退后仅几步(🍛)一个(gè(📙) )垫步侧踢就把(🏦)对方(fā(🙀)ng )踢入水里以(🎂)前(🔯)我(wǒ )也不我(wǒ )相信(🐫)(xìn )不过以(🐦)(yǐ )李小龙的身手速(🌮)度再加体重猛(🐷)踢(tī )估计(jì )能产生这些(🕔)效果再者当(dāng )时被(🏍)踢飞(😸)的人(🎿)做的是平抛运动并不是在(zài )水平(🍍)面上结束这一动作并且增(zēng )强(qiáng )了可能性李(💳)(lǐ )小龙在体(tǐ )能上(shàng )倒是有(🕎)过人之(zhī )处在(🔉)毅力(🔘)有爱(🀄)国(🤕)(guó )这方(🏿)面很值得你去(🛳)爱我们(men )去(🧛)学习1以其130余磅的体重劈(🚑)出了(le )350磅的沉拳(📭)
2用(🔸)二(èr )节(👟)棍轰出了1600磅的力量
3以其(qí )招牌手势垫步(bù )侧踢把一个一名(míng )身穿护(🏖)甲的200磅
壮(🛷)(zhuàng )汉(📈)踢(tī )飞了20米落入游泳池中
4把345公斤(jīn )的杠铃(🍜)直(zhí )臂(㊗)水(shuǐ )平前伸收起(🥘)在伸出右手绝对(😒)静止(🎁)控帛20秒
5把(bǎ )563公斤的杠铃(líng )平伸并(🕥)停留半(😩)刻
6一(🥛)手持(🐻)(chí )32公斤哑铃水平(🏪)前接一(yī )个反身后摆(🧑)再侧举至肩(🌖)部并要坚持数(🔷)秒
7随意地把手(🛺)指(zhǐ )再插入一罐(🏼)未开封的可口可(kě(❗) )乐
8用侧踹把一只45十公斤的沙(shā )袋踢破
9把约135公斤的麻袋踢到总共一层房子(zǐ )的高度
李小(👹)龙的个人健身绝对机密(🚉)
求知(🛄)若(🚊)渴(kě )
李小(🌛)龙(🍪)马(🦗)上收藏(🏟)点了(le )全部也能找到(dào )的(🎐)健(🏜)康和健美(👁)运动杂志以(🐇)及乔韦德的美国先(xiān )生和健美者(🤬)与力(👺)量他把这些(🙉)杂志能变现部分衣服(fú(📧) )裁(🚠)剪下了并(👾)整理(lǐ )一番需要保存(🧖)好在洛(luò )杉矶时他如果(guǒ )一有空就(🎪)逛各书(🅿)店寻(🌂)找风健美杂志他所(🚊)积攒到的有(🐕)从本世纪初(👏)(chū )到60年代的各(🍰)种各(🏫)样的力量(liàng )天天练(💠)习杂(🏿)志的书籍他对这方面知(zhī )识的渴望几乎到(🕷)了发疯的(❌)程度从那时(shí )候一直到(dào )1973年病故(gù )李小龙积聚了大量的或者哲学武术的(🗾)书籍另有约(yuē(🦗) )400册或者(💁)健身健美(měi )运动训练学(🏢)营养(🏋)学和举午(🔈)等方面的书(🔺)籍他(tā )细(xì )细的看(🔂)(kàn )努力(❔)专研把其中(zhōng )本身价值部分徒(🏍)手画(🥖)(huà )并在空白(🔼)处(📧)标明
训练(🛣)计划(huá )
经钻(zuàn )研(yán )大量资料和(😡)信息李小(😷)龙汇编了一套(🔓)适合自己并(🍑)(bìng )能(néng )最大程(🏟)(chéng )度地发展(🏮)起来力量又相对于不(bú )会(🌖)增长体(💞)重的(de )训练计(❌)划除了每个(🛎)星(xī(🦄)ng )期(⛑)天3次的训练内(🏹)容恢复(fù )手段和营养等(👶)尤其是(💿)把素(🕊)质练习和武(🤕)功天天练习(🌠)有(😧)机地(📶)加(jiā )强起来令(lìng )其本已很高深的武功(📌)升华至几乎(⚡)完美的艺术品程度可是相关证明那(🥉)样做的效果是骇人(rén )的(🏖)(de )
李小龙安排好了的力量(😯)训练比重很(😷)小仿若(ruò )要把死去的时间(❇)阻一阻出去但改变过去对力量训(xùn )练的看法很显然(rán )他(tā )分(🎺)出受益颇深并(🐺)把这计划修(xiū )炼之(🤑)法给最常来馆(🐦)训练的学生之一卡里姆阿(🦇)布(💲)杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌(jī )肉(🌇)与健美杂(🎞)志(zhì )记者说布鲁斯是(📇)在(🏘)1970年夏让(🤷)我(🥔)进行力量(🍷)练习(xí )的(de )那(💧)是(📨)星期13次(🏽)的(🛋)计(✴)(jì )划大多(🤖)数(💕)内(💠)容是布鲁斯经(jīng )常会练(liàn )习练习的(🧖)只不过(guò )我当(😵)时(💉)只有做每项两组各12次可(kě )是(shì(🐃) )它确实是比(😚)较(📙)有效
李小龙对力量练习根本就是到了(🌼)狂(🔭)暴地步据伊鲁(lǔ )山(shān )度(🍋)回忆除星期13次力量(🎛)练习外(😉)李(lǐ )小龙还在武(wǔ )功练(🍜)习(xí )中渗入(rù(❤) )很多几(🐐)乎一样的(📍)练习他说李小龙在武(👩)功练习练习常持着哑铃接(🕧)受(shòu )拳击练习你每次(🎐)练习练习(💽)进行12组每(měi )组(zǔ )100次双手(🔀)各持1234567和(🐴)10磅(🎤)哑铃参与(😇)金字塔(🔑)形递(📁)增6组然后(hò(🖍)u )再再依次趋于零重量通过6组拳击我(🚗)模仿李曾让(🍎)我(wǒ )和他一起练过一次哇练习(⛏)后(⛪)(hòu )三角肌(jī )和手臂是会(huì(😿) )如此酸胀但不仅仅(jǐn )这些李小龙在(zài )那三天(🎾)的力(lì )量训(💖)练(🏟)日(🏜)(rì )和未不负(fù )重练(🍑)功其他时(🥟)间里是(⚫)会用哑(🗣)铃发泄没(méi )有了能量他是那副哑(yǎ )铃(🐆)琳达道他从来不趁着(zhe )当电视里有拳击赛时他你经常是边(🙂)吃边(biān )持(chí )铃我模仿即(🐕)使是(🏧)在看(kàn )点(diǎn )书时也是(🏯)一只(zhī )手手里书而另一只手(🌈)做着哑铃练习实(shí )在觉(🚣)得不可思议
天生神力的前臂
李小龙(lóng )而且(📯)特别注重前臂训(💹)练以(👴)可(kě )以提高他的握力(lì )和击拳力量(lià(🍾)ng )他的(🛷)妻子琳达说他对前臂(🧡)练(🕚)习(xí )练习甚至入(🔀)迷的地步如果能(🙂)有(yǒu )人常规完全没有一种(🐌)新的前臂再(💫)练习(🎪)方(fāng )法他一定要想个(💳)办法得到它(⛲)他甚(shèn )至于让(🧓)他的(🌘)一位在旧(🐂)金山的老朋(pé(🤳)ng )友李鸿新给他能制造几种握力去练习(xí )器李鸿新说小龙经常(🏩)把(🍶)设计草(📈)图给我然(🥌)后再让我遵循(🏫)要求(qiú )和规格去能完成不过我(🍖)也不傻他笑了笑后紧接(jiē )着(🆖)说我(🐯)明白(🚳)小龙电脑(👀)设计的那些(xiē )器械(🌃)对练习练习肌肉是很有效的所以才我并不一(yī )定(dìng )给(gěi )寄一个的同时也留一个(gè )在家自(zì )己练鲍勃(🈺)沃尔是李(🛁)小龙的(de )另一(yī )位朋友他还在(🐏)李小龙出演的猛龙过(guò )江龙争虎斗死亡游戏等3部影(🕤)片中(zhōng )扮演的(de )角(jiǎo )色过角色他(🌶)(tā )说(⏪)李小龙(🙉)(lóng )力气惊(🎩)人的(de )前(qiá(🧕)n )臂(🚵)在他(tā )的功(🐧)夫中抢(qiǎng )走很主体(tǐ )形象的(de )位置他说布(🚓)鲁斯的前臂和身体的比例是我(🛐)仅(jǐn )见的人中(zhōng )最大的(🧔)他不仅(jǐ(🍠)n )仅(jǐn )前(👺)臂十分普遍富裕但还占据一双铁拳和(⏮)十只钢指那(💭)绝对是实在(🔤)太可怕地了(le )奥林匹(🍤)亚(yà )健美先生多里安(ān )耶(🥁)茨这(🏆)样的评价李小龙他混身肌肉是极(jí )为(wé(🦎)i )非常(cháng )结实刺出的(🐙)力量是(shì )极为的(⛺)可(🌉)怕地他(tā )是一个(gè(🍻) )令人(📡)不可置信(xì(🍖)n )的(de )人李小龙的(✨)拳头是令人胆(dǎn )寒的他曾将(jiāng )一个由(🖲)钢丝条编制的(♟)(de )头盔击了个坑而那(⏺)个头盔当然了已经(👶)承(ché(🎩)ng )受住了(le )好几(🤸)次砸击
1965年李(lǐ )小(🙂)龙(🙎)在哥伦(🈵)比(🤱)亚(💿)广播公司(🥦)的(de )最新出电视剧青蜂侠中(zhōng )扮演的角(🤺)色二号男(ná(🏃)n )主角加(😧)藤(🔖)时与(😏)青蜂侠(🚛)的(de )扮演者(zhě )好莱坞影视明(míng )星(xīng )范威廉姆(mǔ )斯成(😛)了好朋友两人都占据粗长的前臂(🏝)但全面的(de )胜利(📇)的(🤔)完(🈹)全不(🛣)(bú )同(✒)李小龙是通过练功(🍽)有(🥢)目的的(de )训练获得而后者(🕯)则通过(🚓)(guò )多年骑野牛(👏)的竞技表演和越野摩托而勤练这位(wèi )身高186米(👖)6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉是当时惟一能和李小龙掰手腕(🦀)(wàn )正面交锋的人现(🙏)在想起了这些(🥕)个事(shì )来他还不好意地说(🐦)他李实在难以相信我们与不是一个(🌪)级别(📦)(bié )的较量(liàng )我远(⏯)远超(🎲)过他40磅可是他的前(🅰)臂是我所见(😴)等同于体重的人中最粗壮的(💽)李小龙在掰手腕比赛(sà(🖥)i )中我总(👞)(zǒng )是(shì )取(🎠)(qǔ )得(dé )胜利
据赫伯杰克森(sēn )一段回忆(😔)说(💖)李(🔠)曾玩笑说准(🚃)备好(✌)当(dāng )此(cǐ )项目(mù(🔟) )世界冠(🧡)军(♒)李另一位(wèi )好朋友木村武之说你要是抓着李的前臂觉得竟像扣住了一根(🌕)坚硬的棒(💈)球棒李小龙每隔(💊)一天只要(🚙)能坚(jiān )持天天练习前臂他怀疑前臂(🏧)的(de )密度很大因此要每(🤸)隔(👋)一天给(gěi )了它们一定量的刺激(📸)才能够健壮范威廉(liá(🧀)n )姆斯一些回(🍌)忆说布鲁斯那时我总是(shì )开车不带齐琳达(dá )和布(💣)兰顿李(🎐)国豪到我家度周末即使(shǐ )来(🎫)我这(🛐)里他也叮咛(níng )去练习(🌁)时总衣袋跟(🐻)着再练习专(zhuān )用小玩意(➖)他绝(🛄)不沾烟酒是(🥧)(shì )名完全洁身自好很还好的(📘)人当我在(zài )他死前约一(🤵)个月看见他(🕖)们时他看上去还(hái )真棒极了(🏋)身(🌴)体上看上去像岩石(✨)一(yī )样的坚硬他(😟)说布鲁斯很谦(😖)让我(😮)如果我们在一起气氛是会亢奋(🐎)下来他还你经(🌦)常(chá(👍)ng )你(nǐ )别当(dāng )真有一次他将一(yī )张(🛷)粘贴(🌙)物粘(zhān )在我(wǒ )车(chē )子(zǐ(🆔) )后窗上(🔳)面写着青(🧑)蜂侠保(👾)护此车当电视连续剧(jù )青蜂(fēng )侠播出后李小龙名声大震(👤)他(🏈)训练十分(fèn )勤奋刻(🌃)苦(📹)并如何修改(gǎi )了(le )计划的部分内容(🥄)增(🌚)加了器械重量增加(💆)了(🎴)次数(shù )并在每项练习中相对应提高两组练习无法(fǎ )置信的力(lì )量
李小(🗄)龙的力(lì )量素(🐉)质(💳)是不俗的据被称(chē(🏑)ng )美国跆(tái )拳道(🎅)之父的李(🍲)俊久(jiǔ )所述他曾和李小龙交过手深深被李小龙(🙌)的武功速度力量所称霸他说李小龙还真天才(😵)人(rén )物(🎸)我从来都没有见到(🏰)过会如此健壮的人(🔇)他这个(❔)可以单(dān )手(shǒ(🎿)u )用一只食指来(😔)做深蹲而我(wǒ )用四个(💑)(gè )指头(📰)撑都很(👖)沉(⭕)重(chóng )曾(céng )是李(🙋)小龙徒(😤)弟的223米(📶)高的大个子篮球(🗼)运动员卡里(lǐ(🦕) )姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆说李相当(dāng )灵活精明强干他老是速度不(bú )光快(kuài )动作像猫一(yī )样(🎲)(yàng )耐力李(🤗)还独(dú )特(🎨)创新了一种他一般(🕒)称升旗的下腹肌练(💶)习方法70年(🍻)代传(chuán )统日式自由(⛪)搏击的(👖)倡导者乔刘易(📘)斯JoeLewis曾拜过(🎽)李小龙为师乔回忆说(🕊)通过李的(✝)身(✡)体和体(🕒)重而言他(🦎)具(🐻)备了(🦈)令人不敢(👲)相信(xìn )的力量他是可以把343公斤重的杠(🎦)铃直臂(bì )水平前伸收(shōu )起(qǐ )再伸出静止在锁住(🦋)控20秒钟(zhōng )这对一名(🎑)(míng )体重(💠)62公斤(🐞)的人而言是太不可思议的除非一个903公斤重(⛴)的人都未必会(huì )做能够得到而伊鲁山(🎇)度说的比这更(gèng )玄他说曾目(mù )睹李把563公斤的杠铃水(shuǐ(😳) )平前举并仅仅片(🥃)刻(📨)李小龙(🛏)在(zài )美国的(🕳)第一个(🎼)(gè )徒弟杰(jié )西(🏾)格洛(🦋)(luò )弗也回忆说师傅(fù )偶尔(🦒)(ěr )会(🆎)(huì(🤔) )做这样一种练习一(🈸)(yī )手持323公斤(jīn )哑铃水平前举接一个欺身后摆(🚤)接(jiē )着呈侧举至肩部(bù )水平并一定要坚(🎹)持数秒这重量对一般人提(📳)摆尚有困难不要说做(🏛)动作(zuò )了(le )
况且李(lǐ(🕥) )小(xiǎ(👈)o )龙有很(🔁)(hěn )多小绝(jué )活如可以不随(🌒)意地把手指插(🖱)进一罐未开(🔛)封的可口可乐(lè )或是(🔈)一个侧踹(🚉)使一只45十公斤的沙(✔)袋裂开美国比(bǐ )较著名柔术大师威(🈁)(wēi )利杰伊WellyJay回忆说他最后一(yī )次看见了李小(🚪)龙(✒)是(shì )李小龙搬去(Ⓜ)好莱坞时那(😗)时李刚刚把家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港在李小龙新家的院(yuàn )内(🐐)(nè(🔟)i )横挂(💧)有两(liǎng )只(🈷)太(🍄)严重的沙袋最少1353公斤(📫)重我甚至(💨)都移住不动它(tā )但李对我说(shuō )嗨威(🤓)利(🔨)看着远(yuǎn )处随即(jí )他就(jiù )飞(⛹)起(🍌)一脚把(🌤)它踢(🍯)悠得老(lǎo )高完全碰(pèng )到天花(huā )板(🌝)接着又狠狠弹(🐶)回来了李(📹)小龙的力(🔳)量真够慑(shè )人心魄无(wú )法置信
李小龙的绝招也有他的寸拳他的寸(cùn )劲可将一名体重(🔮)45公斤以(🗼)内(🥉)的人轰出(🥡)非常一段距离泛美柔道冠军海(hǎi )沃德(🉑)小(🈚)本曾切磋(cuō )一番(🈯)过(guò )这样的拳的滋味每当(🤥)一提起这件(jiàn )事他就(🤽)不以为然伤感的歌地说(shuō )怎(📧)摸也(🛍)想不到李的拳(🦎)头竟这般很厉(💒)(lì )害当(dāng )时他从后面紧紧(jǐ(🔥)n )抱住李以为李无(wú )法(💴)(fǎ )动(🍐)弹不了没有想到李只身(⏬)体颤抖了一下身体(🛵)回(🎟)过(😎)头来是一拳小本只都觉得自己飞行一段后(🔹)撞(✌)到墙上再(💧)被(😎)摔(🎹)(shuāi )倒在地(🥖)上就这一拳(🤟)使小本(běn )仰躺很(❄)久才可以(🏄)恢复和李小(🛥)龙(🎒)同(tóng )时期的武林高手(📈)一谈到李都有一种恐惧(jù )感(💊)特别是李小龙(lóng )的速度他(🏝)们同(💭)盟协(🍌)议的感觉是发(♑)现到李小龙无比地快并也能当(dāng )初查觉对手(shǒu )意图即使是和对手同时进攻都是李先击中他对方(🎧)李(🐁)小龙的另一名徒弟(🍬)格伦(lún )是这(🧗)(zhè )样(yàng )评价他师傅的布鲁(🤡)斯的全盛(🥓)期得象麦克(kè )尔乔(qiáo )丹和默罕默德阿里一(yī )样称雄称霸于自(zì(🦅) )己的(🙌)领域又不是别(🙃)人(ré(😿)n )不行的话完(💣)全是他真(zhē(📗)n )的太出色了
铁(🏸)人(😆)李(🌗)小(🧛)龙(🥁)的第一步(bù )计(🚦)划
即(🥙)便(🧦)李小龙更具超(chāo )乎(🛰)常人的素质天(📦)赋但他仍然很崇(chóng )拜具高(gāo )相象(xiàng )不俗(🦖)(sú )素质的(🔉)选手他曾(🚒)一段文字特(🍀)训不仅(🐧)仅能想(🈲)提高(🏷)(gā(⛺)o )体(📑)(tǐ )能但能(⛪)注(zhù )意培(🍟)养精神和感情它必须智力和(🧦)天赋的(de )高度(dù )加强才能达(dá )到完美境界摘(🔴)自李小龙遗著截拳道之道从生理学的角度(dù )讲(💳)强大的(🥪)力量来源于肌纤(🚾)维的(💾)增粗(✝)和(📚)神经系统的一定高度完善李小(🖐)龙(lóng )的妻子琳达说布鲁斯(sī )死后有抽取健美明星图(🔱)片和资料(liào )的嗜好3个坦克师(shī )拉里斯科特大卫德雷珀和当(👣)时还不太为人所知的年轻小伙子阿(🥎)(ā )诺德施瓦(👀)辛格在(zài )收(✡)集过(😤)程中(zhō(🎤)ng )李小(🕳)龙把(bǎ )那(🍶)些世界著名(🤩)选手(🕐)更(🍥)(gèng )适合自己(🤓)的训练内容(🤧)和(🔭)计划布料裁剪下了并剪切粘贴(🎆)到拿(🍪)来的笔(🚬)记本(🍘)上伊鲁山度(😐)一段(duàn )回忆(🏟)说布鲁斯(🎃)你每次(😥)回中国(🔯)城(chéng )的武馆时都带到一(yī )大堆(🥉)从外面买来的健美杂(📝)志接(🌫)着之(👱)中飞出精选(😄)都结束了完(🛐)了对我说(🙀)丹(🌴)这三(🥍)个伙(🕥)计都(🐑)说(🚍)这是发(🥗)展(🐗)肌肉线条清晰度的适宜(yí )方法那绝对是(shì )是太棒(😅)了(🦋)然(🌝)后(hòu )再他变会亲自来去(qù )想体验(💰)这应该是李(💂)小(🐏)龙(lóng )在1969年时的状态(💸)但他是(🕧)怎么(🙈)对健美和力(🚆)量训(xùn )练感兴趣(qù )的东西(🎾)呢一种(👛)推测很(😺)可能(néng )是他和严镜海在加州(🖼)奥克兰(🔧)认识(🛐)后受(📣)严的影(yǐng )响(💝)肝胆火旺(wàng )严镜海有很多(duō(😎) )背景(jǐng )和关系他曾和当时很著名(🌔)健(jià(🙇)n )美(🤸)选手史蒂夫里夫(🥟)斯(🈲)克(kè )兰茜罗斯杰克(📢)拉(🛠)兰以及日本(🎏)最(zuì )著名(míng )举重运(yùn )动员奥运会冠军汤米(✏)片岗(😔)一起特训了很长(👐)时(shí )间不过积(🏧)累了(le )极为丰富的训练方法在(zà(🛄)i )李小(xiǎ(🤽)o )龙和琳(🌕)达订婚后不久(📯)(jiǔ )他们由(🎁)西雅图搬来奥克兰和严镜(🍹)(jìng )海一家住在一起(🌱)所以才李小龙有机会和(🕹)(hé )严镜海(🔡)一起去练(🤔)习(🙂)
但(dàn )李小龙传的c语言设计(🕛)(jì )者来自(💤)纽约(🦁)的乔治泰恩(😄)说(🗾)布鲁(📹)斯在(😼)遇(yù )到严镜(🎫)海(👇)前几年在(💜)香港时就有力量去练习的记录和裸(🤔)露(lù )上身肌肉的照(🤾)片据泰(🤩)恩的资料李(🦔)小(🈚)龙的大姐(🖕)李(👣)秋源有(yǒu )一次将她男朋友(🗂)罗伯特陈(🕋)送回家陈(✏)(chén )是一名健美运动员(🚁)身体很强健虽(🕗)说李小(📪)龙(🚸)立剪(jiǎn )要(🎂)前往(wǎng )他的出生地(👺)美国但他对陈(🕓)说以后回香港(👱)再(zài )安排好了(✅)和他一(💔)起特训无论(🙍)谁是李小(xiǎ(💛)o )龙首位健(🧢)美(měi )启蒙者全部(🤖)李(🐨)小龙传记(jì )作者都一致认(🖲)(rèn )为李小龙(lóng )在(🙀)1965年几年前(🔫)大多并(🐂)且力量练(💐)习(xí )他当(🙅)时通常还(😘)是去(🤵)练(✊)习(xí )咏春(📸)拳等中国悠久的传统(tǒng )功夫杰(jié )西格洛弗(fú )回忆中说布鲁(lǔ )斯18岁时可到达西(🕧)雅图他的训练(liàn )唯有撞击(🥎)柚(yòu )木制作(🤺)的模仿靶(🎓)一(yī )些(🌶)单双(🛵)杠天(🏉)天练习健美操(⛩)(cāo )和柔韧练习但(🧘)过了不久布鲁斯就(🌷)(jiù )有一些力量练(🛋)习练习(🍉)(xí )如拉负(fù )重行走(zǒu )滑(✌)(huá )轮和用(yòng )短棒绳系(📔)3040千克哑铃(🕘)参(👐)与卷腕天天(💬)练(liàn )习前(qián )臂格洛弗(❔)还回答说布鲁斯而(ér )且(🔱)注重(😌)实际关节(😕)无氧(yǎng )训练(🌕)只不过(guò )怀疑(👗)要前蹬(dēng )首先要使关节(🌘)强(qiáng )壮并传达击打(🛶)时所迸发(fā )而(➿)出的极(jí )为强(🛍)大(😕)力量
转折点
这个看似简单(💕)但他有效的(👽)(de )力量天天练习加强武术(😋)功夫(😌)的训练也让李(lǐ )小龙在60年代初(🕋)就(👌)已(👌)小(👒)有名声但一(🔸)直(㊗)到了1964年他才绝(🌵)无可能对(🕣)(duì )力量和别的(🔰)素质的理解更(gèng )加深入因为(🌈)(wéi )他一直(zhí )是在(🐫)旧金山(🍦)他的(de )武(😠)馆亲传(😳)武艺在1964年下半(👧)年他迫不得已地卷入其(💿)(qí )中一场对(👝)他身心具备(🛠)强大(📙)(dà )惊(🔲)撼力的大比(🅿)武虚空之中那是当李小龙正准备(🧐)向他的学生传(🏭)艺时(🏹)门(🎇)(mé(🙄)n )突(🤐)然之间被一伙(🙇)人(🎁)一脚踢开冲进来的是几个中(zhōng )国武术(shù )高(🤹)手他们是当地中国社团(tuán )的代(☕)(dà(📆)i )表据琳达(💳)说当时她正(🏜)好在(zài )内并怀有他(tā )们的后代(🎗)李国豪8个(gè(🔈) )月的身孕这个(🕟)代表走过去李(🌑)小龙面(miàn )前给了他(🌡)一(yī )个之后能牒要么(🙂)开始向(🥠)非东方人传武要(🔜)嘛(ma )和我们比武会
我来教任何想学的(de )人李小龙解释(🏧)说我(💘)毫(🚚)不在意他们(men )的肤(🌽)色(🆖)只(👃)要怀有真(zhē(🔰)n )诚我就教当(dāng )时(shí )布鲁(🕎)斯(sī )的学生除开了联合国以外国家的(🚮)(de )人(🔜)除了了世界(🍾)(jiè )上不同种(🦐)族(⛔)和信(xìn )仰的人(ré(😟)n )可是1964年在旧金山的中国城把中国武术的(👧)秘(mì )密修炼之法给(⛩)西方(fāng )人在(🤹)当(🐮)地华(😙)人武术社(🤛)团被认(🥉)为是一种(zhǒng )背叛行为双方的态度(🀄)很肯定地会造成一场比武会在又(yòu )开始前那些个中国武术(🌂)高手(🕧)曾说过李最好是(shì )关掉(🗻)这所所(👭)馆否则
据那些个了解和曾与(👺)(yǔ )李小龙训(📣)练训练过的人说李小龙是有名(❎)的火爆(🏰)(bào )性不曾受过试练或愚弄果见(jiàn )他缓缓地戴上手套操纵一下(🖼)情绪在一阵(😛)如此激烈(😕)的交手(shǒu )就把(🌯)那位(wèi )与他比武会的(de )功夫高手(💼)打(dǎ )跑了尽管李小龙功夫征服大陆了挑战者(🛤)但在这场较量中(🗜)他的体(📯)(tǐ )能消耗比较大(🏬)琳达回忆说布鲁斯(🦋)当时实(🎯)在累极(jí )了他认为这(💝)次较(🐗)量的时间不应该这样(yàng )长(zhǎ(💂)ng )是而自己(jǐ )杀(🔡)伤力还不够功(🤠)(gōng )能失常(cháng )他当(🐼)时(shí )真(zhēn )够(🍄)难(😮)过极了(le )通过(🌴)这次搏斗以(🏃)至于(💔)李小龙(🌡)见(📖)过到(dà(🌻)o )能够(gòu )的(🤟)武功(🤬)不只是一(🔌)招一(🐃)势的拳脚(😩)但还必须(xū(🏁) )应具备超人的体能与力量素质(zhì )他把接下来(🏇)事件看成是是一个起点(diǎn )这(🌋)一世(🥁)结束后他更一类积(jī )攒和闷头勤练这(zhè )也(✔)就(jiù )是(🤥)李(👙)小(🥥)龙对(🎼)力(lì )量(liàng )练习见(jiàn )过(🥫)的转折点
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