乔丹卡佛宾馆完整版

• 1有什么(🍆)(me )科学依据能(🈶)证明李小(xiǎo )龙(🍚)中国功(gō(🔸)ng )夫的破坏
• 2欧美第(dì )一超(chā(🦔)o )模乔丹卡佛这样的身材能(💢)打多

1有什么科学依据能证明李小龙中国功夫(😰)的破(🧟)坏

1以其130余磅的体(🍂)重劈(🔋)出了350磅的(de )沉拳

2用(🏎)二(👸)(èr )节棍轰出(🤟)了1600磅的力量

3以(🛥)其招牌手势垫步侧踢把一(👆)个一名身穿护甲的200磅

壮汉踢飞了20米落入游泳(✂)池中

4把(📬)345公斤(jīn )的(de )杠铃(🧑)直臂水平前伸收起在伸出右(🐚)手绝对(🎦)静(🚮)止控(⭐)帛20秒(miǎo )

5把563公斤的(🍆)杠铃平伸并停留半刻

6一手(✡)持(chí(🕟) )32公斤哑铃水(💵)平前接一个(🔶)反身后摆(bǎi )再侧举至(🦄)肩部并(📞)要(yào )坚持数(shù )秒

7随意地把(🤢)手指再插入一罐未开封的可(🍳)口(👅)(kǒu )可乐

8用侧(⬇)踹把一(🔎)(yī )只45十公(📽)(gō(📆)ng )斤的沙袋踢(🕣)破

9把(👳)约135公(💙)斤(🐍)的(🚑)麻袋踢到总(🔸)共一层房子(👨)的高度

李(📀)小(🦎)龙(🤭)的个人健(⛎)身绝对机密(⏮)

求知若(🖌)(ruò(🗾) )渴

李小龙马(mǎ )上收藏点了(💖)全部(🧙)也能(👨)找(📕)到的健康和健美(👪)运动杂志以及乔韦德的(💓)美国先生和(🖐)健美(💀)者与(😿)力量(🎠)他(tā(❌) )把这些(xiē(👓) )杂(⚫)志能变(🍩)现部(bù(🛺) )分衣(📐)(yī )服(✡)裁剪下(🍃)了(le )并(🙆)整理一番需要保存好在洛杉矶时他如果一(yī )有(yǒu )空就逛各书店(diàn )寻找(🌄)风(fēng )健美杂志他(🏗)所积攒到的有从(🙌)本(🎆)(běn )世(🐱)纪初(🔀)到60年代的(de )各种(🍈)(zhǒng )各(🆚)样的(de )力(💉)量天天练习杂(🤰)志的(🥫)书(🦃)(shū )籍他(tā )对这方面(🗃)知(zhī )识的渴望(wàng )几(jǐ(📓) )乎到了发疯(🦖)的程度(dù )从那时候一直到1973年病故(gù(😉) )李小龙(🌬)积(⛑)聚了大量的或(🔝)(huò(📸) )者哲学武(🦕)(wǔ )术(shù )的(♉)书籍另有约400册(cè )或者(zhě )健身健(🎒)美运动(🍀)训(🏖)练(liàn )学营养学和举午等方(🗯)面的书籍他细(xì )细(👭)的看努力专研把其中本身价值部分(🎺)徒手画(huà )并在空白处标明

训(🤽)练计划

经钻研大(🙉)量资料(liào )和信息李(👦)小(💐)龙(lóng )汇编了一套适(shì )合自己并能(😒)最(zuì(🕣) )大程度地发展起(🍸)来力量又(yòu )相对于(yú )不会增长体(🍏)(tǐ )重的(de )训练(🌥)计(🧕)划(🐤)除了每个星(xīng )期天3次的训(xù(🕋)n )练内容恢(🎢)复手段和营养等尤(💹)其是把(🛡)素质练习和武功天天练习(💡)有机(🦈)(jī )地加强起来令其本已很高深的武功升华至几乎完美(🤾)的艺(🛀)术品(🍫)程度(dù )可是相(😋)关证明那样做的效果是骇人的

李小(xiǎo )龙(🗿)安排好了的力量训练比重很(hěn )小仿若要(yào )把死去的时间阻一(⬛)(yī )阻出去但改变(🚙)过(guò )去对力量训练的看法很显然他分(☝)出受益(😥)颇深并把这计划修炼(🧀)之法给最常来馆(☔)训(xùn )练的学(🌗)生(👵)之(😀)(zhī(👋) )一卡里姆阿布杜尔贾巴(💎)尔贾巴尔曾对(👚)肌肉与健美杂志(🖥)记者说(🍚)布鲁斯是在(zài )1970年(🎰)夏让(ràng )我进行(háng )力量练习(📘)的那是(shì(🔛) )星期(qī )13次的计(jì )划(huá )大多数内(🤤)容是布(👳)鲁斯(sī )经(😜)常会练(liàn )习练习的只不(🏞)过(❄)(guò )我当(😪)时只有做(🤽)每项两组(zǔ(🐬) )各12次(🛹)可是它确实是(🎓)比较有效(xià(🌟)o )

李(✊)(lǐ )小龙对力(lì )量练习(xí(💔) )根本就是到了狂暴(👽)地步(🔰)据(jù(🕖) )伊(🌻)鲁山度(dù )回忆除星(🧚)期(📩)13次力量练习(xí )外李小龙还(🧛)在武功练习中(🔡)渗入很(hěn )多几乎一样的练习(xí )他说李小龙在武(🚻)功练习练习常持着哑铃(🍥)接受拳(🐙)击(jī )练习(xí )你每(🤒)(měi )次练习练习(🍀)进行(🌐)12组(zǔ )每(👳)组100次双手各(gè )持1234567和(🎊)10磅(🦊)(páng )哑铃(líng )参(cā(🥙)n )与金字塔形递增6组然后再再(🙌)依次趋于零重量通过6组拳击(🎺)我(🤛)模(💔)仿李曾让我(🗂)和他一起(♈)练(👶)过一次哇练习后(🍤)(hòu )三角肌和手(shǒu )臂是会如此酸胀但不仅仅这些李小龙在那三天的力量训练(🚕)日和未不负重练功其他(📖)时(👂)间里(🌻)是会用哑铃发泄(xiè )没有了能量他是那副哑铃(🈸)琳达道他从来不趁(🌾)着当电视里有拳击赛时(🎺)他(❕)你经常(cháng )是边吃边持铃我模仿即使是在(💭)看(🎄)点书时(⬆)(shí )也(📙)是一只手手里书而另一只手做着哑铃练习实在觉得不(🏭)可(🚲)思(⛓)议

天(⏬)生神力的前臂

李小(🔫)龙而且特别注重前臂(😍)(bì )训练(lià(🥥)n )以可以提高(gāo )他(🥐)的(de )握力(😂)和击拳力量他的妻(⛵)子(🚉)琳达(🕢)(dá(🏪) )说他对前臂练习练习甚至入迷的地步(🐐)如果能有人常规完全没(🚐)有(🏗)一种(👂)新的前(🏄)臂再(zà(🍨)i )练习方法他一定要想个办法得(🔱)到它他(🌮)甚至(😝)于让他的一位在旧金(🤼)山(shān )的老朋友李鸿新(xīn )给他能制造(zào )几(🎂)种握力(lì )去练习(👼)器李鸿新(xīn )说小(🏌)龙经常(📄)把设(💬)计草图给我然后再让我遵循(🤥)要(🗂)求和规(💱)格(gé )去能完(🐑)成不过我也不傻(shǎ )他(💭)笑了笑后紧接着说我明白小龙(🚤)电脑设计的那(🍎)些器械对练习练习(xí )肌肉是很有效(🧤)的所(suǒ )以(🏌)(yǐ(🍈) )才我(wǒ )并不一定(📪)给寄一个的(de )同时(shí )也(💙)留一个在(🏓)家自己练鲍勃沃尔(ěr )是李(🐮)小龙的另一位朋(😚)友他还在李(lǐ )小龙出演的猛龙过江龙(lóng )争虎斗(dòu )死亡游戏等3部影片(🌗)(piàn )中扮演(📋)的(de )角(🔷)色过(😶)(guò )角色他(tā )说(👃)李(lǐ )小(🥞)龙力气(🕦)(qì )惊(jīng )人的前(qián )臂在他的功夫中抢走很主(🔸)体形象的位置他(tā )说布鲁斯的(de )前臂和身体的比例是我仅见的人(👠)中最(📮)大(🐴)的他不仅仅(jǐn )前臂十(😝)分普遍(📕)富裕但(🤪)还(🔂)占(zhàn )据一双铁拳和十只钢指那绝对是实在太可怕地了奥(ào )林匹亚健美先生(😇)多里安(🏭)耶(yē )茨这样的评价李小(xiǎo )龙他混身肌肉是极(💢)(jí )为非常结实刺(cì )出的力量是(shì )极(jí )为的(🍗)可怕地他(tā )是一个令人(rén )不可(kě )置信的人李(lǐ )小(xiǎo )龙的拳(🤴)头是令人胆寒的他曾将(🏥)一个由钢丝条(🥅)编制的头盔击了(🙈)个(gè )坑而(🌼)那个头盔当然了(le )已经承受(shòu )住(💋)了好几(🐩)次砸击

1965年李小龙在哥伦(🚪)比亚广(guǎng )播公司的最新(xīn )出电(dià(🤤)n )视(shì )剧(🧠)青(🔳)蜂侠中扮演的角色(sè )二号(🕦)男主角加藤时与青(❇)蜂侠(xiá )的扮(bà(🙁)n )演(⌛)者好(🗣)莱坞影视明星范威(👚)廉(lián )姆(👃)斯(sī(🛌) )成了(🚼)(le )好(hǎo )朋友(➖)(yǒu )两人都占据粗长(🦕)的前臂但(🐘)全面的胜(shèng )利的(de )完全(🤾)不同李小(xiǎo )龙是通过练功(🧚)有目的(de )的训练获得而后者则通过多年骑野牛(niú(🤞) )的(🎠)竞技表演和越(yuè )野摩托而勤练(liàn )这位(🔯)身高186米6英(🆓)尺1英寸体重9550公斤210磅的大(🙊)汉是当(🕓)时惟一(yī )能和李小(🌻)龙掰手腕正面交(🎼)锋的人(🚷)现在想起了这(zhè )些(xiē )个事来(🔉)他(⛴)还不好意地说他李实在(🐡)难以相信我们与不是一个级别的较量我远远超(chā(🗄)o )过他40磅可是他的前臂是我所见(🚙)等同于体(📮)(tǐ )重(🗡)的人中最(🐔)粗壮(🚜)的李小龙在(💺)掰手(💎)腕比(💢)(bǐ )赛中我总是(😉)取(qǔ(🧒) )得胜(🌼)利

据赫(hè )伯(bó )杰克森(sēn )一段(duà(😅)n )回忆说李曾玩笑(xiào )说准备好当(🕓)此项目世界冠(guàn )军李另一位好朋友木(🤙)村武之说(🉑)你(⛷)要是抓着(zhe )李的前臂觉得(🤽)竟像扣(kòu )住了一(yī )根(gēn )坚硬的棒球棒李小(xiǎo )龙每隔一天只要(🆖)能坚(📅)持天天练(liàn )习前臂他怀疑前臂的密(💍)度很(🐨)大因此要每隔一天(💿)给(🔊)了它们一定量的(🎐)刺激(🧦)(jī )才能够(gòu )健(jiàn )壮(🏑)范(🚁)威廉姆(mǔ(🍷) )斯(sī )一些(🐐)回忆说(⌛)布鲁(😢)(lǔ )斯那时(shí )我总是开(kāi )车不(♑)(bú )带齐琳(lí(🎵)n )达和布兰(lán )顿(dù(😯)n )李国(guó )豪到(🥂)我家度周末即使来(🎃)我这里他也叮咛(🚲)去练(💋)习时总衣袋(dài )跟着再练(🚾)习专(zhuān )用小玩意他绝不沾烟酒是名(🌁)完全洁身自好很还好的人当我在他死(🚕)前约(☝)一个月(yuè )看(🍱)见他们时他(🥛)看上去还真棒极了身体上看(👍)(kàn )上去像岩石一样的坚硬他说布鲁斯很谦让我(🚴)(wǒ )如果(🚭)我们在一起(🌗)气(❌)氛(🕡)(fēn )是会亢(kàng )奋下来(🗑)他还你经常你别当(💂)真有一(yī(💎) )次他(tā )将一张粘贴物粘在我车子(🌴)后窗(chuāng )上面写着(➕)青(qīng )蜂侠保(🔼)护此车(🔂)当电视连续(📚)剧青(🏺)蜂(🍲)侠播出后李(lǐ )小龙名声大(🐷)(dà )震他(🏧)训练十分勤(qín )奋(fèn )刻苦(📔)并如(🆗)何修改(🏵)了(le )计(🚴)划的(🎯)部(🌲)(bù(💔) )分(🔦)内容增加了器械(xiè )重量增加(🍫)了次数并在每项练(🤙)习中(zhō(🦋)ng )相对应提高两组(🍽)练(liàn )习无法(fǎ )置(🐓)信的(🤨)力量

李小龙的力量素质是不俗的据被称美国(♏)跆拳道之父的李俊久所述他曾和(hé )李(lǐ )小龙交过(🐴)手(shǒu )深深被(bè(💛)i )李(🐖)小龙(🤖)的武(🤴)功速度(🏝)力量所(💽)称(👗)霸他说(shuō )李小(🚕)(xiǎo )龙(⏫)还真(🔙)天才(🐪)人物我从来都没(🍆)有见到过会(huì )如此健壮的人他这个可以单手用一只食(😐)指来做深蹲(dūn )而我(🌡)用四个指头撑都很沉重曾(céng )是李小(xiǎo )龙徒弟的223米高的大个子(zǐ )篮(lán )球运动员卡里(📃)(lǐ )姆阿布(😦)杜尔贾巴尔一段回(huí )忆说(shuō )李相当灵(🀄)活精明强干他老是速(🔶)度不光(😹)快动作像猫一(🚚)样(🤫)耐力李还独(dú )特创(🍢)新(😬)了一种他一般称(🍔)升旗的(🐾)下(xià )腹肌练习方法70年代传统日式自由搏击(🥍)的(de )倡导者(zhě )乔刘易斯JoeLewis曾拜过李(🎇)小龙(🌘)为(🕎)师乔回忆说通(🌸)过李的身(⛑)体和体重而言他具备(bèi )了(🐈)令人不敢相(🎹)信的(⛓)力量他(tā )是可以把343公斤重的杠铃直臂水平前伸收起(qǐ(🈁) )再伸出(chū )静止在锁(suǒ(🎯) )住控(kò(📳)ng )20秒钟这(🔫)对一(yī )名体重62公斤的人(🥀)而言(🚲)是太不(🥞)可思议的除非一个903公斤重的人(🔒)都未必会做(🔂)能(🥕)够得到而伊鲁(lǔ )山度说的(de )比这更玄他说曾目(💎)睹李把(📷)563公斤的杠铃水平前举并仅仅片刻李小龙在(🆎)(zà(🎁)i )美国(🐆)的(🚵)第一个徒弟(dì )杰西格(📂)洛弗也回忆说师傅偶尔会(huì )做这样一种(💤)(zhǒ(🍅)ng )练(🌚)习(👭)一手(🤴)持323公斤哑(yǎ )铃水平前举接(📁)一(🚊)个欺身后摆接(🍫)(jiē(✋) )着呈侧(🈵)举至(💾)肩部水(🥨)平并一(yī(👷) )定要坚持数秒这(🔚)重量对一般人(🐝)提摆尚有困难(🎑)不要说做动作了

况(🌷)且李小龙(🏟)有(yǒu )很多小绝(🖖)活(🈷)如可以不随(🧥)意地把手指插进(🛄)一(yī(😎) )罐(😖)未开封的(⛴)可口可乐或是(👢)一个侧踹使(shǐ )一只45十公(🐦)斤的(👃)沙袋裂(🥠)开(👺)美(mě(🤸)i )国比较著名柔术大师(shī )威(🥇)利杰伊(yī )WellyJay回忆说他最后一次看(🍷)见了李小龙是李(⛪)小(❓)龙搬去好莱坞时那(🆗)(nà )时李刚(🐛)刚把(🏯)家从卡佛城搬到洛(luò )杉矶贝(bèi )尔空港在李小龙新家(🍙)的(📨)(de )院内横挂有(yǒu )两只太(🦌)严重(⬜)的沙袋(🎙)最少1353公斤重我甚至都移住不动它但李对我说嗨(🕥)威利看(kàn )着远处随即他就(jiù )飞起(🌋)一脚把它踢悠得老高完全(🚕)碰到(💏)天(🎬)花板(🛍)接着(zhe )又狠狠弹回来了李小龙(🐓)(lóng )的力量真够慑人心魄无法置信

李小(🙈)龙的绝招也有他的寸拳他的寸(🥣)劲可将一名体(👩)重45公(🍋)斤以(⌛)内的人轰出非常一段距离泛(🐚)美柔道(🕯)冠军(🥤)(jun1 )海(🏀)沃德小本曾切磋一(🎡)番过这样的拳(🥟)的(de )滋味(💼)每当(🔯)一(🚢)提起这(🗣)件事他就不以为(wéi )然伤感(🔓)(gǎn )的歌地说怎摸也想不到(dào )李的(de )拳(quán )头(tóu )竟这般很厉害当时他从后(♈)面(🌫)紧紧抱(❎)住李以为李无法动弹不了(🗣)没(❤)有(yǒu )想(xiǎng )到李只身体颤抖了一下身(😻)体回过头来(lái )是一拳小本只都觉得自己(🗝)飞行一段后撞到(🐝)墙(👕)上(😠)再(🌭)被摔倒在地(dì )上就(😳)这一(🌏)(yī )拳使小本仰躺很久才(🗄)可以恢复和(⛲)李小龙同时期的武林(🔷)(lín )高手一谈(tán )到(🧗)李都(❕)有(⬆)一种恐惧(💂)感特别是(🌱)李小龙的速度他(tā )们同(💛)(tó(🐹)ng )盟协议的感觉(🌗)(jiào )是(🧤)发现(🗽)到李小龙(lóng )无(🔻)比地快并也能(💁)当初查觉对(🌖)手意图即使是和(🕔)对(⏮)手(🍊)同(tóng )时进攻(gōng )都是李(lǐ )先击(🎎)中(zhōng )他对(duì )方李(🤒)小龙的(🐊)另一名徒(🏚)弟格伦是(shì(🚱) )这样评(🎄)价他(🖼)师傅的(de )布(bù )鲁斯(sī )的全盛(🍼)期得(⚽)象麦克尔(😝)乔丹和默罕默德(💬)阿里(🕋)(lǐ )一样(yàng )称(🍾)雄称霸于自己的(de )领域又(🖕)不是别人不行(🎲)的话完全(💻)是他真的太(🚊)出色了

铁(👔)人李小龙的第(🌐)一步计划

即便李小龙更具(💣)超乎常人的素质天赋但他(tā )仍然很崇拜(bài )具高相象不(🕢)俗(🌗)素质的(🌷)选手他曾(cé(🤟)ng )一(yī )段(duà(♈)n )文(wén )字特(🛣)训不仅仅能想提高体(🔅)能(🖱)但能注意培养精神和感情它(🤛)必须(xū )智力(lì )和天赋的(de )高度加强才能达(dá )到完美境(🌑)界(jiè )摘自李小龙遗著截拳道之道(🖋)从生(📅)理学的角(🖤)度讲强大的力(🏟)量(🔌)(liàng )来源(🗜)于(yú(🍤) )肌纤维的增粗和神(🎏)经(👛)系统的一(yī )定高度完善李小龙的妻子琳达说布(🏌)鲁斯死后有抽(chōu )取健美明星图(🌕)片(piàn )和资(zī )料的(⛺)嗜(🛳)好3个(🖊)(gè )坦克师(shī )拉里斯科特(🛢)大卫德雷珀和当时(shí )还不太为(🍿)人所知的年轻小伙子阿(💚)诺德施瓦辛格(🏸)在收集过(guò )程中李(😃)小龙把那些世界著名选手更适(🤞)(shì )合自己的(de )训练(🕜)内容和计划布料(👺)裁(cái )剪下了并剪(jiǎn )切粘贴到拿来(🏀)的笔记本(🗡)上伊鲁山度(dù )一段(duàn )回忆说布鲁斯你每次回中(🧖)国城的武馆时都带到一大堆(🕴)从外(🥉)面买来(🍤)的(de )健美杂志接(🍐)着之(🤣)(zhī )中飞出(chū )精选都(🚥)结束了完了(🚁)对(🦏)(duì )我(🌯)说(shuō )丹(🌼)这三个伙计都说这是发展肌肉线条清(⛪)晰度的适(shì )宜(📋)方法(🍽)那绝对是是太(🌎)棒了(😾)然(🦊)后(hòu )再他变会亲自来(😌)去(🐸)想体验这应该是李小(🕔)龙在1969年时的(🥜)(de )状态但他是怎么(🤹)对健(🗃)美(🎎)和力(🚠)量训练(🕡)感兴(xìng )趣的(de )东(📫)(dōng )西呢一种(📤)推测(cè )很可能(🤭)是他和严(🦐)镜(🐶)海在加州(😚)奥克兰(lán )认识后受(⚾)严的影响肝胆(dǎn )火旺严镜海有很(🕯)(hěn )多背(🤽)景和(🏠)关系他曾和当时很(hěn )著名健美选手史蒂夫里(🥤)夫斯克(🚻)兰茜罗斯杰克(🚘)(kè(🛳) )拉兰(lán )以及日本最著名举重运动员奥(ào )运(yùn )会冠军汤米片岗一起特训了很长时(shí )间(🥍)(jiān )不过积(🕙)累(lèi )了极为丰富的训练方法在李(lǐ )小龙(lóng )和琳达(dá )订(🦉)婚后不久他们由(yó(🍚)u )西雅图(🍂)搬来奥克(🥒)兰和严(🎻)镜海一家住在一起所以才李小龙(🏓)(lóng )有(yǒu )机会和严镜海一起去(🛵)练习(xí )

但李小龙传的c语言设计(✌)者(zhě(😬) )来自纽(📥)约(😐)的乔治泰恩说布鲁斯在遇(🧝)到(dào )严镜海前几年(nián )在(zà(🈺)i )香港时就有力量去(📎)练习的记录(lù )和裸露(lù )上身(🎄)(shēn )肌肉的(de )照片据泰恩的资料李小龙的大(🛵)姐(jiě )李秋源有一(🦓)次将她(tā )男朋(💔)友(yǒu )罗伯特陈送(sòng )回家陈是(shì(🌭) )一名健美运(yù(〰)n )动员(yuán )身体很(🐠)强健虽说李(🔍)小龙立剪要前往他的出(👻)生地美国但(🥪)他对陈说以后回香港再安排好了和(🦐)他一起(qǐ )特训(🏽)无论谁是李(lǐ(🍊) )小龙首位健美启蒙者(🦕)全(📂)部李小龙(✅)传记作者(zhě )都一致(🌂)认为李(🗃)小龙在(❣)1965年几年前大多并且力量练习他当时通常还是去练(liàn )习(🅿)咏春拳等(🥫)中(🔆)国悠(yō(🆚)u )久的传统(😥)功(👴)夫杰西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时(💑)可到达西(xī )雅图他的训练唯有(yǒ(🎪)u )撞击柚木制作(🦓)的模(mó(🏨) )仿靶(🍕)一些单(🧥)双杠天(🔫)天练习(xí(👍) )健美操和柔韧练(liàn )习(📢)但过(guò(😪) )了不久布(bù )鲁斯就有一(🏏)些力量练(📝)习练(liàn )习如拉负(fù )重行走滑轮和(hé )用短棒(🦐)绳系3040千(🈹)克(kè(🧡) )哑铃参与卷腕天天练习前(🥖)臂(🐜)格洛弗还回答(dá )说布鲁斯而且注重实际关节无氧训练只(zhī )不(🍪)过怀疑要前蹬首(shǒu )先要使关节强壮并(🥄)传(chuán )达击打时所迸发(🎌)而出(chū )的极为强大力量

转折点(⛰)

这个看(😼)似简(🤠)单但他有(➿)效(➰)的力量天天练习(😖)加强武术功夫(🕉)(fū )的训练也让李小(🎊)(xiǎo )龙在(🙍)60年(nián )代初就(💽)已小有名声但一直到了1964年他(tā )才绝无可能对(✡)力量和(🧔)(hé )别(bié(🍅) )的素质(🕍)的理解(😆)更加深(shēn )入因(🗨)(yīn )为(🍜)他一(🐏)直是在旧(🈲)金山他的武馆亲(🕖)传武(㊗)艺(yì )在1964年下(🕵)半年他(🏁)迫(pò )不得已(🌕)地卷入(rù )其中一场(chǎng )对他身心具(🤰)备强大惊(🥧)撼(hà(🥍)n )力的大比(🚈)武虚(🍊)(xū )空(kōng )之(zhī )中那是当(💐)李小龙(🍦)正准(zhǔ(🛰)n )备向他(😢)的学生传艺时门突然之(zhī )间被一伙人一脚(🎈)踢开冲进来的是几个中国武(🥟)术高(🗡)手他们是当(🚱)地中(🙋)国(guó(🍯) )社团的代表据(🚌)琳(🐩)达说当(dāng )时她正好在内并怀(💀)有他们的(de )后代李国豪8个月(✡)的身孕这个(🐣)代表走过去李小龙面前(qián )给了(le )他一个之后能牒要(💌)么(me )开始向非(fēi )东方人传(chuán )武要嘛和我(wǒ )们比武会

我来(lái )教任何想学的人(⛪)(rén )李(lǐ(🥕) )小龙(🚅)解释说(shuō )我毫不在意他们的肤色只要(🕦)怀有真诚我(📵)就教当(💲)时(shí )布鲁斯的学生除开(🥌)了联合(💚)国(📇)以外国家的人除了了世界上不(bú(📈) )同种(🗨)族和信(xìn )仰的(de )人可(kě )是1964年(💃)(nián )在(zài )旧金山的中国城把中国(🕝)武(wǔ )术的(🚐)秘密修(🌱)(xiū )炼之法给(gěi )西方人(🛅)在当地华人武术社(📺)团(🤬)被认(🏮)为是一(🐫)种背(😭)叛行为双(shuāng )方的态度(🏂)很肯定(👗)地会造(📡)成一场(chǎng )比武会在又开始前那些个中(🍟)国武术高手曾说过(🐴)李最(zuì )好是关掉这所所馆否则

据那些个了(le )解和曾(cé(👝)ng )与李小龙训练(liàn )训(🙆)练过(🔧)的人说李小龙是有名的(🍼)火爆性不曾受过试(shì )练(liàn )或(🐜)愚弄果见他缓缓地戴上手(shǒ(🔩)u )套操(🌮)纵一(👪)下(xià )情绪(xù )在(zà(🍂)i )一(🎛)阵(📦)如(🐯)此激烈(liè )的交(jiāo )手就把那位与他(tā )比(bǐ )武会(🏆)(huì )的(de )功夫高(gāo )手打跑了尽管李小龙功(gōng )夫征服大陆了挑战(🎗)者(zhě )但在这场较量中他的(👷)体能消耗比(bǐ )较大琳达回忆说布鲁斯(😜)当(dāng )时实在(🧠)累极了他认(🗨)(rèn )为这次较量的时(shí )间(jiān )不应(🐮)该这样(🐽)长是而自己(😈)杀(😺)(shā )伤力还不够功能失常他当(dā(🙌)ng )时(shí )真够(gòu )难过极了通过这次(🕑)搏斗以(🤐)至于(🍸)李小龙见(🍘)过(🌍)到能(🌭)够的武功(👌)不只(🔛)是一招(👊)一势的拳(quán )脚但还必须应具备超人的(🎂)体能(🎫)与力量(💸)素质(zhì )他把接下来事件看成是是一个起点这一世结(jié )束后他更一类积攒和闷头勤(qí(🔱)n )练这也就是李小龙(🚪)对力量(🎇)练习见过的(de )转折点

2欧(💸)美第一超模乔丹卡(💌)佛这样(🕑)(yàng )的(🔋)身材能打多