宝(🎞)宝的大小(xiǎo )假如是个巨大儿(😐)或是是相比而言减小(xiǎo )的宝宝软(ruǎn )产(chǎn )道(🔎)裂伤确实(♈)是不可避免的
宝(➰)妈的配合(⬛)当然剖产时(shí(😳) )宝(bǎo )妈(⛎)的配合是很(hěn )最重要的(👸)对那些个不配合的麻麻(má(🌇) )并不一(🥃)定需(xū )要会阴(🗽)侧(🔁)(cè(🖐) )切尽量(🌀)的避(📡)(bì(😍) )免不必(🐜)要的会阴直(❓)接撕(sī )裂
助产人员的熟练度各(👈)个助(🖱)(zhù )产人员(🖐)的熟练度是有区别的些(xiē )经验老道的(de )助产士(🙉)接生就两个字很漂(🆕)亮也可以尽量避免会阴撕(sī(😉) )裂或撕(🕥)裂
宝宝(❌)宫(gōng )内状(zhuàng )况宝(bǎo )宝(❣)又出现导致缺氧症状胎头又在阴道口时必须会阴侧切全(quán )速(sù(🍍) )产程要是宝宝会出现肩难产(🏠)或产(🎐)钳助产时往往增强(🗳)会(📋)阴(🥟)(yīn )撕(sī )裂(😽)的风险
尽量外阴清洁可以(yǐ )不使用(yòng )洁(jié )尔阴及以(🌇)外外阴(yīn )洗剂(🔷)或(✏)温开水清洗外阴
适量(🈯)离床活(huó(💰) )动可(🥁)(kě )以能有利(🚎)恶露排(pái )出(chū )
产后可以不(bú )做产后健(jiàn )康操(👹)(cāo )促进产后复旧也是可(kě )以系(🕛)统性(🍩)的练习凯(kǎi )格尔运动进(jìn )一步促进(⛸)盆底肌肉的完(😤)全恢(🐢)复
最终护士说(shuō )麻醉师(🔚)在做另一台手术(shù )差不多(🌳)(duō )要(🏃)(yào )半个小(📣)时(⛅)才能过(⌛)来天知道这(zhè )几十分钟我是怎摸熬回来的当时巳经痛到(🚀)连(lián )呼吸(🤯)都在(zài )颤(🌘)抖(dǒu )等(děng )麻醉师进来(🎪)的(💢)时候巳经快(kuài )四点钟了但(dàn )是我当时也早开到五(wǔ(✡) )指了打完无痛并又不是一点都(🖌)不(👅)痛了只不过是确(🤰)实很快了不(👻)少又(⏬)遇到(🆓)了(le )一个小时(🔈)护士来(👄)全面检(🗃)查我宫口就已(yǐ )经(jīng )开全了凌晨五点多进了产(🖥)房(🥏)然后(hòu )再早上六(🌘)点多(duō )我儿子就阴(🐝)历了确实也侧切(🗨)了(🥫)但一切都比我想像之中的(♓)还(há(🎢)i )得成功了
剖产(📡)经验
我孕(💎)前期(🏋)的运(yùn )动量还可以我是一直应(⏹)该有(🖇)在上班(😬)的但是上下班也是走路(🚶)啊(🏉)是没有坐公交车一天大致能走七千多步我个人觉(😀)(jiào )着(🧖)并不是平时走路多就(jiù(🎇) )能(🐚)剖(pō(🐩)u )产但应该是可以(📰)不快速产程就是想要早去卸(xiè )货的话就多运动应该是极大帮助的
剖产一定(dìng )要(yào )对自己有信心因为不仅就是你在努力再努力宝宝(❔)也(yě )在只有努(nǔ )力(🏚)的配合你要是选择(👣)顺了就肯定不能中(🐱)途(tú )而(⛴)废意志(zhì )要斩钉截铁等以后(🕯)见(jiàn )到宝宝的那一刻(🎴)一(🍡)切(🥟)的(de )疼痛都(🏥)会消失一干二(èr )净了(🏞)(le )剩(👜)下的唯(wéi )有老母亲般(🕛)的微(🗞)笑
保(🍛)持好的心(👀)情(qíng )越是到预(yù )产期(😕)越(yuè )又不能急的心(🐂)情好(hǎo )才能好吃好睡母子连心等宝宝确(què )实在肚子里(🌌)发育期(🎲)完(🐷)全成熟了才会瓜熟蒂落(🏖)
孕(yùn )晚期很(🛣)难大便(🍝)干(👲)燥我孕后期每(🔶)天晚(👑)上早上基本都(🚶)会空腹(🛠)喝一杯蜂蜜水后(hòu )再(🌝)去厕所就(jiù )特别顺畅到底对自然(rán )分娩(miǎn )有木有帮助仅(🚮)仅感(gǎn )觉(👀)上喝蜂(🐩)蜜水自我(🤦)感觉过于良好
产后恢复
产后(🥝)一定要(yào )多做提肛运(🔓)(yùn )动坐着坐(🦐)着随时随地都(😇)可以(😻)不(🦃)做此项运(🏙)动一来促进身(🥎)体血液循(♎)环可促(📹)进(🚲)扩(kuò )约(🦆)肌的收缩(suō )二来能够(🏼)早(🔛)日(👕)可以(yǐ )恢复阴道的(😿)紧致(zhì(⛺) )细腻我产后一段时(😅)间觉着(🌹)有阴(🧢)吹现象但(☝)经(jīng )一(🥪)段时间的锻炼现在(⛽)也好了很多(duō(🐘) )了
其次是一定要束缚不能(🤽)让大肚子随波逐流吧
以后再来(✴)讲讲我的恢(🌽)复和(📅)(hé )月子在医院住了三天(tiān )就出院手续了又回到家后开始(shǐ )了(🌘)我和宝(bǎo )宝坐月子的(⚽)生活孩子吃(chī )奶和(hé(🐊) )换(🏩)尿片是我每隔(🗿)一(yī )天都在奇遇的在这里告(🤰)诫各位家务不做应该不会有多大影响因此千(💗)万不能(🙄)急着在孩子(👱)睡着了后(hò(🧚)u )立马去做家务(wù )而(ér )是好好休息一下一(😧)会(🍌)儿或(🚗)(huò(🚫) )睡一觉我(wǒ )怀着期待宝(🎳)宝(💫)(bǎo )第八个月的时候(🏢)我的体重就(Ⓜ)129斤了(🐵)生(🍙)了(➗)宝宝后(🕙)孩子晚上睡觉无聊的时(💾)候玩(🏦)玩手机看下头条听一个宝妈说有一种(🎛)产后(🦑)收腹衣(📳)穿(👕)着很舒适(shì )效果也还好就(👶)能找到了那个買家所(⛷)了解了一(🎤)下又是纠(jiū(😆) )结啊买不买终于(💎)打定主意(💥)(yì )买了(🏝)(le )一(yī )套送来货后就忙不迭地挑款式(🕵)就算是脱下后体型(xíng )马上就变(biàn )动(🌐)了肚子上略显臃(yōng )肿垮(kuǎ )的(de )肉(🤨)缩紧了肚子(👒)又看了(le )看崎岖不平了好多第二也是(shì )穿上后(🔦)所有的腹部(✂)感觉上热(rè )热的(🏬)一个月过来(lái )我竟是(shì )痩了16斤顿时感(🈚)觉也没(📳)花冤枉钱贴身穿也很透气性(xìng )很好(🧒)干(🍸)脆(cuì )我穿了(🐵)2个多月肚子基本(🔼)收平了产(chǎn )后140到现在(zài )99斤体重明显下(🏢)降不(❔)个人建议节食(shí(👼) )和运动和吃节食(shí )现在一(⏱)直(zhí )坚持两(liǎng )个月母乳(📑)健康的灰复(fù )了
坐月子42天那绝对是不是黄(🥝)金42天(🧒)坐月(yuè )子42天只是(🤱)恢复元(yuán )气的(🕸)42天又是保(😹)养和(🐐)完(🍏)全恢复剖(🛃)腹产伤口的42天但那(💯)绝(jué )对是(shì )并非健(♟)康减肥的(🧐)最适合时机如果不是中选择(👴)在产后42天内健康(🈯)减肥(🚲)不对很可(⛳)能还反而(🎬)会(huì(🚚) )适(🏃)得其反会造成(👱)(chéng )决(🏏)不可阻一阻的损(🧜)失
一手术之后赶快(🌔)活(huó(💴) )动(🎴)
一般(🥔)剖腹产后医生(🐕)(shēng )都会告知产(👇)妇赶快离床活动可(🖼)是(🎮)一般产妇或是(🍃)家属都害怕毕竟刚刚动了手术因(🚡)为(wéi )他们都不积分换剖(🏘)腹产手术然后(hòu )24小时就可以(📷)在床边稍(🤴)微走动等到身(🐛)体有排(🚅)气的现象也就是屁臭(🏌)后再就可以不吃了东西了
二房(🏌)事和避孕(yùn )一般(bān )顺产的(👹)产(⏹)妇(📫)夫妻(qī )过两(🕌)性生(🍻)活的(😏)时(shí )间建议(yì )是(📥)在生完孩子6周(zhōu )到8周(zhōu )后不过现实生活中(🌧)有很多人经过漫(🧢)长而艰辛的十(🔺)月怀胎已经等(🕞)不了(🥊)了目的是防止感染不超过最(🗿)底(dǐ )最(👖)低(💢)也得(🤣)在一(🐋)个月后同(🐟)房当(👾)初我和前妻是忍了两个月(yuè )才同(🌹)房的(🚖)替(tì )对自己的(de )老(lǎo )婆负(😄)责是为防止感染(🏤)最好是2月后同房如果是剖腹产那你再等待(dài )的时间好是进(😎)一步各边
剖(⏭)腹产后如果还准备着(👌)生第(🃏)2胎需要(yào )再等待的(🦀)时间要比自然分娩(miǎn )的时间更长建议在一(🚄)年(nián )然后再怀孕假(➰)(jiǎ )如改天打算剖产最好就是(shì )是等到两年(🔯)之(🏁)后再怀(💃)宝宝(bǎo )要是不(bú )采取什(🈷)么(🍢)措施避孕(yùn )措施(shī )只不过(guò )有(yǒu )过什么制度过剖腹产人(🛺)工(💅)流产会很巨(🚣)大的危险(xiǎn )因为确保至多也(🚶)得等自己半年然后再没怀孕为好(🏦)
三顺产术后(🖱)恢(🕛)复剖腹产手(shǒu )术然后一(🏠)共不需(xū )要在医院(yuàn )待5到7天直到回(🚉)到家里很可能依旧会都觉得很疲劳(⛺)感再(zài )另(lìng )外伤口的(🅿)影响都觉得站(👢)起和站直(🤱)都比较好(💼)难(🙄)办(🍠)可是手术恢复是需(🌵)要一定(📠)的时(shí )间在(👃)(zà(🛒)i )手术之前6周之内(❌)最好不(😨)要尽(🎶)量(☝)避(🍉)免(➿)提(🌨)重物(wù(🌎) )也要注意护理伤口假如伤口有红(hóng )肿或者留液体(🌄)有可能是感染(rǎn )炎症了必须以最快的速度看医(🗻)生治(zhì(🉐) )疗(🎦)
四刨腹产的人需要锻炼身体盆底肌群(qún )吗
有是人觉着剖腹产(🌃)的人导致(zhì )胎儿在(zài )产道因为(🌈)骨盆底肌(jī )和韧带比(bǐ )较松弛因(📗)为要锻炼身体恢(huī )复(💹)盆底肌(💈)但是的(de )原(✂)因剖腹产是没(🔁)有(❤)经那个(🍰)过程所以我不需要锻炼(liàn )盆(pén )底肌这(zhè )样的(🥠)认识是错(🙈)(cuò )误的依(🐊)旧(jiù )需要锻炼骨盆肌肉
五运动(dò(🔏)ng )量小(🏣)的(de )保健体操健(🗿)康的产妇在(zài )产(🌪)后68小时即可解决坐起餐宴24小时可翻身活动有病菌感染的或死胎(tāi )的(de )产妇(fù(🚔) )可(kě )延后23天以后以后再下床活动下(💜)了床后开始做产后保健操
呼吸运动仰(🚇)(yǎng )卧(wò )位两臂(bì )向后伸展装(👰)在体(tǐ )侧探吸气(😚)使(🏵)腹(👱)(fù )壁坍陷(xiàn )内(nè(🥅)i )脏束(shù )缚向上然后把(bǎ(🗽) )呼目的(de )是(🏁)(shì )运动腹(🥨)部(🏋)活动内脏(📞)
举腿(tuǐ )运动仰卧位两(liǎng )臂伸(shēn )直横(🔘)放(😴)(fàng )于体侧以内腿(tuǐ )轮(👸)流上阵(🤠)举高与(🔚)身体成一直角(🍓)目的是(🎤)(shì(⛄) )可以提高(🔻)腹直肌和(🐓)大腿肌(🚦)肉力量挺腹运动仰卧(📊)位双膝屈(📕)(qū )起双足躺着放在床上(🚸)高抬(🛀)臀部使(🈂)身(🐮)体重量由及双(📭)足支(🥠)持(chí )目的是增强腰臀部(🚰)肌肉(🖲)力(🖐)量
缩肛运动仰卧位两膝分开再轻轻向下缓缓转动同时快速(sù )收缩肛(👠)门(🅿)然(🥏)后把双膝分(🧗)开(🔁)并(📓)放(🚿)(fàng )目的是锻练盆底肌肉
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