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• 1白(🎋)嫖玩家(jiā )始终是游戏蛀虫(🛠)挤占服务(🔖)器(🤲)资源
• 2猩球崛起3好看吗
• 3坚持(👙)(chí(📷) )素食主(📖)义的人(🕊)(ré(😞)n )都怎么样(yàng )了(🦒)
• 4如何应对全(🛠)球(💏)变暖

1白嫖玩(🏔)家始(📎)终(🥨)(zhō(🍪)ng )是游戏蛀虫(chó(💠)ng )挤占服务(🚆)器资源

2猩球(🤡)(qiú(🎭) )崛起3好(🈺)看吗

但我确实没有办法比(bǐ(🙀) )较喜(🚝)欢

在第(🥗)一集里凯撒那声气贯(🔑)长(🥐)虹的nono给(🚡)(gěi )予的震撼仍触动人心(🕎)

但本片(🌨)中人类受(⌛)病毒感染引发的智商和身体机能下降显然也带(🈲)累了凯(kǎi )撒

除(chú(💋) )开开场曲的小规(guī )模的(de )冲突战斗中凯(kǎi )撒这队(🌪)反抗能力围剿(🏜)放回人类战俘传(🎗)达和平的心愿(👋)还极(🛰)富王者(👱)风范后大家(🐪)(jiā )就连没能看见(jiàn )昔(🚱)(xī )日那(nà )个主持大局了

在妻子(🌗)和大儿子被杀(🔵)后凯撒(sā )就全部被(😆)(bèi )仇恨(hèn )所(📪)蛊惑了(🤜)双眼忘(😚)了首领的责任

他(🥌)不(bú )管不顾猿族经丛林一(yī )战死(🤵)(sǐ )伤大半(🧕)又有叛徒告的密难(🍿)以解决(jué(🛢) )转移的紧迫只一(🤥)心离(lí(🔁) )队去(🗨)(qù )围杀上校陷大家(jiā )于危险空间中

况且(qiě(🏺) )在边(😭)境军营里发现被(Ⓜ)俘同胞只(zhī )属(shǔ )于什么歪(🎩)打正着

甚(shèn )至在全部(🎑)猩猩离乡背(bè(🏕)i )井逃(táo )回牢笼的重要时候他依(🧒)然是可以抛(📯)(pāo )下大(dà(😼) )家去找上校(💆)(xiào )亲手报(🌿)仇

而且凯撒曾经为(🏓)傲的智慧头脑和(🔤)矫健(📦)身手在(zài )本(bě(📎)n )片中居然还迅速消失得一干二净(jì(💚)ng )陷入疯狂文没(méi )法文武不能武的尴尬也能(néng )站到最后那是编剧的功劳和上校的脑(🐅)(nǎo )筋短路或

最为适宜的江家之所是(shì )大儿子查(chá )明情况的侦察敌情小(🏴)小的哨兵都能察觉还能够偷袭带累(lèi )卢卡为(wéi )救他(tā )而亡再一意(⏪)孤(🀄)行刚(gāng )美舰又(📄)(yòu )被(🙅)驴子(😑)一(yī )个(🥃)枪托就砸死屈(🛩)服在牢(🚸)笼里被虐却无(💀)(wú(🎮) )半点主(💥)意(🧢)挖地(⏰)道的逃回(🧖)计划是三个臭皮匠的功(👤)劳

所以我越看越有英(yīng )雄(xióng )迟(chí )暮的苍凉(liá(🎙)ng )感受

想去看人类与(🦋)(yǔ )猿类(lèi )武神单p的(🔄)小伙伴们要吃惊了之外(wài )开(🔇)场秀大(🗿)家一起(⛄)(qǐ )热(💐)了个(✝)身外后面的(de )故事(📬)和武神(💩)大战实在半毛钱关系(💧)都就(🔬)没

除了凯(kǎi )撒一门(💈)心思盘(pán )算找(zhǎo )上(shà(📰)ng )校单挑猩(⏯)猩(xīng )们都只不过是顾着(🚨)安全逃(táo )离只不(🐪)过

人类呢(ne )则被自(🏗)己直接导致的变(biàn )异病毒搞(gǎo )得(dé )一(🍥)个头两个大病菌(🏞)感(🛢)染了(📿)(le )这样(📝)的病毒会丧(〽)失一(✔)切(🐇)语言能力智力和身体机(jī )能会严重点萎(🥒)缩

上(👱)校做出决定将感染(🎟)者下令处死来(🎑)阻(🔰)断病(👧)(bìng )毒传播甚(shèn )至还不惜亲自(zì )杀死(sǐ )自己的儿子而猩猩日益壮(zhuàng )硕笨上(shàng )校(🍐)怕他们迟早得会(huì(🐏) )变成人(👤)类所以才要并且(qiě )大肆(🌩)杀(🗜)戮(lù )

而人类的另一派(🏇)认为杀(shā )了感染者极不青年(nián )道所以找(🏍)上门来来(lái )大举讨(tǎo )伐上校

在一场人类之间(jiān )的(de )一(yī )场战(🌨)斗第一枪的关键(🏠)是时候我(🏊)却老(🆘)天无眼(yǎn )地被一些(🕘)桥段蠢哭了

上校(🈸)奴役猩猩是是为(🔏)修高墙来去(😈)对付飞机加(⛴)导(🏳)弹的攻击

上校怕病毒传(chuá(🔖)n )播却(✖)偏生他留一大群对(🏨)病毒(🚢)免(🍲)疫但很很可(kě )能火药(📇)类病(bìng )毒的猩猩在军营

被猩猩(🥉)扔屎戏弄护卫(🚔)就敢大晚上一个人直接进入(rù )关了几百只猩猩的(🎐)笼(🏥)里特(✏)地赶(gǎn )来送(🦒)上(👃)钥匙和(🍈)脑袋

规模大(🛡)燃油罐(📠)赤裸裸地装在城门后(hòu )的空地上炮弹飞溅之际编剧(🤒)却叮嘱让勇(🍁)猛无(🍫)(wú(🤶) )畏的凯撒去炸飞它

后来的(🤸)一(📘)场大雪崩猩(xīng )猩们依恋爬(⏩)树(shù )的本能(💱)死伤殆(🥂)尽而不停(🤴)被破(pò )坏自然法则的(🐵)人类却被毁灭(🎹)这是一个(gè(💩) )警(💭)示让(ràng )我们对(duì(✏) )自然界应心存敬(jìng )畏

本片印(🎋)象(xià(⛸)ng )最深的地方的那是凯撒又看了(😯)看(💹)人类(🚞)的悲(bēi )悯眼(yǎn )神现在(💯)看来特效真好那种放大缩小的精(💟)细入微(wē(😨)i )的(⛔)慢镜(🥙)头的展示让(ràng )悲怆和(hé )怜(⏫)(lián )惜的情绪漫出(🌎)了雷鸣屏(píng )幕

猿类不(📪)杀(shā )猿类唯有人类才互(🧕)相(🎌)残(cán )杀猩猩(xīng )们我相信团结心才会极(jí )为强(👳)大猿类(👶)的凯撒反被(🗨)人类的上校讥嘲(💘)感情用事(🤬)上校感染炎症病毒凯撒对其(😢)出现怜(📳)悯(mǐn )而先放(fàng )弃(qì )疯狂杀戮

猿族(🌩)的乃至(zhì )于正能(🦈)量极尽(🚰)反衬着人类(🧘)的自(💆)私凶残和(hé )冷酷

特别是(🏈)漂(🌆)亮啊的小萝莉由红毛猩(🧘)猩被收留(😡)大(dà )个子猩猩为(🌳)(wé(🤖)i )她戴(dà(🛌)i )花她(👁)溜进(🔄)牢里为受了重伤的凯撒(sā )送水(shuǐ )喂食一副(fù )其乐融(🙉)融(⬛)的景(🥛)象

但我忘不了的(de )拼了命(mìng )从魔窟里救出感(🐠)染(🖐)炎(🎈)(yán )症的小(🔨)萝(luó )莉(🧣)并(☕)照顾她(tā )的男子在(zà(🤗)i )被凯撒(sā )谋(✔)(mó(🎻)u )害后小萝莉只不(bú )过是漠然(🏦)地(dì(♟) )看了看他的尸体却一心想领着送(💘)她玩具娃娃(wá )的(⛹)红毛猩猩

影片中勾画(huà )出人性(🎒)之恶和猩猩的善良些(xiē )片面(🈂)地和(👤)太过(guò )在意(yì )了(🆎)

而(🏿)事实上猿族从鬼影闪到经济的发展越来(🔳)(lái )越(👞)大象人类了不单是思想和(hé )情感日(rì )益(🙃)丰(fēng )富地也有(yǒu )族群内部的完(🏷)全不同分化除开上(shàng )集(🚍)(jí(🎚) )黑化的科巴这集(🎠)突然(💴)叛变的驴(📡)子和温(wēn )特

想(💈)当初人类可确(què )实(➖)是从曾经懵懂不知单纯的各种社(🌦)会一路变异进化而(🐘)(ér )来(lái )也(yě )许(⛸)你人类的(💄)今天应(yīng )该是人(🈂)类祖(🖍)先的(👮)明天(tiān )

因(💐)为以猿类的(😅)(de )崛(jué )起来沉吟人类(🛤)会不会覆亡(🍟)和人(⛰)类为何会灭忙之类(👭)的终极武器(📝)(qì )哲(zhé )学问(wè(💸)n )题个人很显然(rán )是这部商(🎄)业片不(♓)能承受(🏣)之重

3坚持素食主义(⛽)(yì )的人都怎么(🚱)样了(🥦)(le )

我(📤)只要能(néng )坚持(🚠)食素十(🌌)多年了在(zài )此之前是(shì )只不过脸上长痘痘医生(🚺)告诉我(wǒ )可以饮食清淡才能(🐿)暂(😖)时缓解再再(🍆)加那个时(✏)候160cm593公斤二十多岁的年(🔈)(niá(🐶)n )龄正是我爱美之心的年纪太胖了穿衣服不好看点为了(le )健康减肥目的是脸上不起痘我结(🎽)(jié )束食素并自然形成了(👛)以素食为主要注意(👛)(yì )饮(😶)食(shí )的生活习惯(📮)

刚(gāng )开始是为极大(dà )效果的运动减肥我能做到了只(🆘)吃素食清楚的说只吃水(💝)果和蔬菜主食不(👔)吃肉(🔨)和鱼(☔)(yú )不碰当(😅)时突然(🥒)发现脱发相(xià(🎅)ng )当严(yán )重去美发店剪头发发型师帮(bā(😜)ng )帮(📓)我(🅰)是严(yán )重缺(quē )乏蛋白质跟(🎲)着一起(qǐ )我一天都会(🍖)吃两个白水煮鸡蛋喝五谷杂粮豆浆以外的饮食(🌖)基本是以蔬菜水果重点半(⏱)年多我瘦(shòu )到了455公斤

这半年也(🈁)没吃主食鸡鸭(yā )鱼多油多盐辛辣食物(😾)

就跟古代清修的(⏸)人应(📀)该(🔶)差不多了(🍱)要又不(⭐)是(📤)我自己亲身(🌯)体会(🔻)过谁(shuí )跟我说她二十(😳)多岁过这样的(🌱)日子我都不(📁)信(🈺)的

从之前的想吃什(✋)(shí )么(♉)吃(🌯)什(😯)么(🍇)什(🌯)么味(Ⓜ)道(🤨)比较好吃(🏼)什么到(🐎)后来的少油少(🔆)盐的纯素那半年(nián )真的是(🏌)牛骨汤白水(🍍)的生活需要很(hě(📒)n )小的毅力(😋)才能养成习惯(guàn )

半年多(👼)是没(🗣)有见我的妈妈(mā )在我瘦(🏓)了然后看(😧)见了我说的第一句话就(🐋)是我的气色不(🚹)好脸上(🍴)毫无血色(🔲)煞白的

听说后(hòu )来我还是只要能坚持(🔙)吃素食但(dàn )是吃的也很多的是高蛋白食物也有(🐖)一些补气(⛑)养血的水果

我一天的饮食大体万分感谢(📂)

早餐一(⛹)杯(bēi )温水(shuǐ )两个白水煮鸡(🦑)蛋一个(gè )苹果(🌒)四个核桃

的(de )或煮(zhǔ(🧓) )玉米(🌁)红薯四个核桃一个香蕉一袋牛奶

有的时候早上也会吃(chī )两个包子一碗稀饭

如(⛔)(rú )果时(⏳)候能(néng )量(lià(🌦)ng )供(gòng )应更大的时候是(😠)自己打(🛋)(dǎ )五谷杂粮豆浆做早餐

午餐(cā(🥣)n )公司食堂(⛺)基本都是吃四种蔬菜一种水果苹果(guǒ )桔(🚗)子(🎷)香(🚙)蕉橙子大(🛫)都夏(🍥)季(㊗)水果

我一般(🤶)很少(🚬)吃(chī )主食就算(😤)(suàn )碰(🌰)到(dào )集体(🐬)聚餐大家(jiā )都吃(chī )主(zhǔ )食的情(🌱)况我就会吃一(yī )点

晚餐如果只(🚨)有(⌛)我知道(🥑)吃饭多数时候(🍇)是去素食餐厅吃品(📷)种(♋)多主要我的食(🙎)量很大(📕)能吃

大碗装(zhuā(🔠)ng )菜我能(néng )不(bú )能吃两(❤)大碗这肯定(dìng )自己亲自(😝)完全控制(🤛)的(🎫)食量如果不(🎦)是(shì )是中午(wǔ )能不能(🍦)吃三大碗

我刚瘦过(🕗)(guò )来那两年我每天都(🐘)喝(📝)红(hóng )枣枸杞泡(🖕)水每(měi )天晚上(shàng )2000ml水只(🌥)(zhī )多(duō )相当多水(shuǐ )果也偶(🏥)尔(ěr )会吃(chī(🛹) )桂圆一类

渐渐的我遵循这样的饮食习惯吃了(⚡)两年体重(chó(🍈)ng )一直保持48十公(gō(⛹)ng )斤雷鸣人的气色再(zài )说(🗜)了很(🌑)(hěn )多人瘦了感觉上平(💼)时(shí(♈) )走路都轻盈地(dì )了这种总觉得很多(⏯)(duō )胖子(zǐ )瘦下去应该要都会(huì )有

这种(🚛)吃(🏑)素的(de )习惯(🔰)我(🍝)要坚持了(le )十多年(📑)体重(chóng )也一直以(yǐ )在48十(shí )公(🐳)斤500左(🐌)右(yòu )波动不将近一5公斤体检的时候(🕌)各(💊)项(xiàng )指标(biā(🏟)o )也(yě )达到的确(🔘)实(😡)不错身(🛢)体健康吃嘛(🎑)嘛香

我要(🐛)说一点这十多(duō )年我也并不是一(🌛)块肉都没有有吃毕竟我生活(🚍)(huó )在大众中集体聚餐和(🍷)朋友吃饭父(🎸)母爱的关(guān )怀也(💽)会(🚋)给(😓)我(wǒ )夹两块肉我也(🚉)吃但差不多(duō )别人夹到我(wǒ )碗里的(de )肉我都会(😲)刚吃完但我一般(bān )很(hě(🕹)n )少自(😔)己主动地去吃肥肉是真的不爱吃

我的胃(wèi )口挺好食量也(yě(♑) )都很大就目(mù(🛡) )前(qián )而言一般很(🤷)(hěn )少碰(pèng )到不能吃过(guò )我的人(rén )素食只吃素柯(🍎)西(xī )黎曼方程了我能多(duō )吃吃饱饭吃(💘)不胖(🍍)我都觉得(💈)(dé )我(🌐)也能(né(😍)ng )在(zài )这(zhè )条路(🏔)(lù )上(🔐)前行

我建议你那些准备好长期性食素的人每天饮食多样化数了一下我每隔一天吃到嘴了(🛅)的食材(🦅)品种可以说达到13种(😛)要多吃蛋(dàn )白质(🏾)含量高(🍎)的食物五谷(🏞)杂粮豆浆豆(dòu )腐(🌦)你经常(chá(🏘)ng )吃喝水(🦄)不(🌎)8杯因人(🗽)而异吧(🙇)但最好不要等(💎)口渴想喝水再喝(hē )适当运动饭后散散步

养(👂)成良好的饮食(✒)习惯健康快乐的的生(shēng )活不(🔃)能形(xíng )成比较适合(hé(🖌) )自(🤩)己身(shēn )体(tǐ(🌉) )状况(💹)的(📀)作息(🏓)才是对自己好(hǎo )是的(📀)(de )最好别跟风更不是需要(🔮)(yào )缺(quē(🔆) )乏独立思(sī )考能力

4如何应对全球变(biàn )暖