4月16日中国新(xīn )闻出版研究院发布了第16次全国国民(🚎)阅(yuè )读调(🥔)查报告 2018年我国(guó )国民成年人人均纸质图书阅(yuè )读量为(😜)467本(✒)相较去年我(🍦)国成年读(dú )者纸质(zhì )书报刊的阅读(🥤)时长有所下降 阅读(dú )纸质书(⚫)是不可被取代的(🔟)纸(zhǐ )书(shū )阅读获(🕒)取知(🤺)识更系统(🏗)思考能(🔋)够深(shē(🔙)n )入中国新闻出版研究院院(🦁)长(👪)魏玉(👲)山(🕟)(shān )说 吴军博士也曾(🔡)在(✈)文章中分析(🔫)过我们为什(🕴)么要阅读(🍠)纸质(zhì )书(shū ) 1纸(⛲)质书(shū )本身门(🐱)槛比(bǐ )较高 与网络媒体相(🌯)比纸质书总体(tǐ(🔹) )的质量(liàng )要比较高因为(wé(👌)i )出版(🏀)要有成本和门槛(📃)的把控(🐷) 2教科(🏋)书(🛳)需要读(😦)纸质书 教(🤢)科(🛩)书(shū )是(🖌)需要反复阅读做阅读笔记(📕)只能(🚤)用(🛄)纸质书(shū(🆚) )对一(yī )个学习(👽)的人来说教科书的重量(🏕)价格(🐢)成本(🥟)都不是最重(🆗)要的 3经典图(⌚)书最好(💘)读(dú )纸质书 在读经典书时(👪)你需要一(🙎)个(gè )相(🥉)对安静(jìng )比(📹)较完(wán )整的时间沉浸进去(qù )这样才能更好地理(🐺)解书中的(de )内容 4出于怡情养(⏱)性你需要读纸质书(🦐) 纸质(♑)书(shū )与(🖼)电(🎚)子书的区别(bié )犹如美食与(yǔ )快(kuà(🚰)i )餐(🤪)的区别读纸质书(shū )你享受的是一道精致的正餐而不是随意的快餐 今天是(😁)世界读书(🈷)日小编倡(👀)导大(🍖)家一起来读(dú )纸质(☝)书(🏪)让阅读成为一种(🌉)生活丰盈你的(⏯)人生以下这些书是小编选(🦀)出的(🌝)人民邮电出版社近期(qī )最受(🧙)(shò(🥍)u )欢迎的(de )图书(shū )本本经典本本畅销从(có(🕶)ng )科技(🤸)科普社会科学艺术传媒到大众生活总(zǒng )有一本是(shì )你(🥋)的心头好一(📣)起来看看(👏)都有(♑)哪些(🏘)好书吧 重构改善既有代码的设计第二(🧠)版 译者熊(👲)节林(🥞)从(cóng )羽 推荐语 本(⏭)书是经(🔸)典(diǎn )著作重构出(🍥)版20年后的更新版书中清晰(xī )揭示了重构的(de )过程解释了(le )重构的原理和实践并(🐀)给出了(le )何时以及何地应(yīng )该开始挖掘代码(mǎ(🤜) )以求(qiú )改善书中给出了60多个可(kě )行(🔟)的(💢)重构提出(🍒)(chū(🔈) )的重(chóng )构准则将(⏪)帮助开(kā(📡)i )发人员一次(cì(⚪) )一小步地修改代码从而减少了(le )开发(👯)过程中的风险(🤰) Python编程(🚳)无师自通(😷)专(🥜)业程序(🌇)员的养成(chéng ) 译者(🔙)(zhě )宋(🥌)秉金(jīn ) 推荐(⏭)语(👐) 本书作者是一(💐)名自(👸)学成才的程(chéng )序员通过(guò )一年的自学掌(zhǎng )握了编程技能并顺利(lì )入职eBay现已依靠技术(⛲)自主创业本书是作者结(🅿)合个人成功经验写(xiě )作而成(chéng )的(de )旨在帮助读者从外(🌠)行(🐧)成长(💃)为掌握Python的专业程(🏊)序员 鸟哥的Linux私房菜(🍐)基础(chǔ )学(📷)习篇第(⛴)四版 改编Linux中国李(🖇)志鹏(⏸)郑(zhè(📱)ng )思华(🐧)王兴宇 推荐语 本书(shū )是(🛏)知名度颇高的Linux入门(➰)书鸟哥的Linux私房(fáng )菜基(💛)础学习篇的新版全面而详细地介绍了Linux操作系统鸟哥将这几年来(❌)的(de )所知所学(❔)倾囊(🕛)相授以浅显易懂的文字带领您进(🎶)入Linux的世界书中对各种功(gō(⛲)ng )能和命令的(🐓)介绍都配以大量的(de )实例操作和详尽(🙈)的解析是(💷)(shì )初学者学习Linux不(🦃)可多得的一本入门好书 深度(🎨)学(xué )习(🐏) 译者赵(zhào )申剑黎彧君(jun1 )符天凡(😎)李(lǐ )凯 推荐语 本(♐)书(🕊)被誉为AI圣经(jīng )深度学习领域奠基性的经典(📺)畅销(🛵)(xiāo )书长(zhǎng )期位(wèi )居美国亚马逊AI和机(jī )器(🍺)学习(📫)类图书(shū )榜首所有数据科学家和机器学(xué )习从业(Ⓜ)者的必读(🎡)图(tú )书特(🏝)斯拉CEO埃隆马斯克等国(🍢)内外众多专(👋)家(💖)推(📿)荐(jiàn )本书作者之一约(🎭)书(shū(🎭) )亚本吉奥是(🔓)深度学(🥢)习三巨头荣(🐊)膺2018年计算机(💋)技(🕵)术领域(yù )最高奖图灵奖 百面(🌫)机器学(👍)习(🙀)算法(fǎ )工程师带(😊)你去面试 推荐语 本书收录了超过100道(dào )机器学习算法(👞)工程(🐬)师的面试(🆚)题目和解答(📟)其中(zhō(⛎)ng )大部分(🌰)源于(🎑)知名互(hù(🥩) )联网公司Hulu算法研究岗位的(🏷)真实(🛵)场景本书将(🍉)从特征工程模型评估降维(👖)等经典(📓)机器学习(🐛)领(🚃)域(🏁)出发构建(jiàn )一(📲)个算法工(🐒)程师必备的(🤓)知识体系(⏸)是不可不读的机器学习面试宝典 持续(⏳)交付20业务(🍐)引领的(🕟)DevOps精要 推荐语 本(🐐)书重新定(🕥)义(yì )了持续交付增(zēng )补了(le )组织管理和(💸)架(jià )构两(🎃)个(gè )维度(dù )辅助以真实案例对诸多持续交付的原则和实(💛)践(✏)加以(👑)解读(🍕)并对持续交(🌞)付过程中的取舍(shě )原则加以论述持续交(📟)付(fù(💀) )20不只是(shì )关于(⏲)软件(🐢)的交付模(🔇)型而(💼)是从业务(🐕)问(🔭)题出(chū )发关注业务假设验证速度(dù )的双环业(🕡)务模(👼)型(💥)只有从业(🦔)务(💷)目标出(💙)发(🥢)的(🖥)持续交付实践才有(🔹)强大的创(🛍)造力和生命力(lì ) Python深度学习 译者张亮(📌)(lià(🌸)ng )hysic 推荐(jià(🍨)n )语(🎽) 本书由Keras之父现任Google人工(gōng )智能研究(jiū )员的FrancoisChollet执笔详尽(jìn )展示了(♍)用PythonKerasTensorFlow进行深度学(🔙)习的探索实践涉及计算机视觉(😏)自(zì )然语(➗)言(🕕)(yán )处(chù )理生成(🌿)式模型等应用(yòng )在学习完(🕢)本书(🧟)后读者(😍)将了解(🦅)深度学习机(🔖)器(🛣)学(🎍)习和神经网络的关(guā(🤨)n )键概念具(jù )备(🥂)搭(dā )建自己的深度(dù )学(xué )习环(huán )境建立图像识别(bié )模(mó )型生成图像和文(wén )字等能力学会解(jiě )决现实世界(👧)中的深度(dù )学习问题 生命(mìng )是什(shí )么 推荐语 本(🍕)书通(tōng )过生动的文笔(📚)和有趣有料(liào )的生物学故事揭开了生(shēng )命科学神秘的面纱不(🌐)(bú )仅生动地解(🍗)读了(🧀)生命的定义及奥秘而且详细地追溯(⏯)了生命的起源和演化(huà )展现了人(🕑)类探索生命奥(📉)秘(mì )的(♓)(de )伟(wěi )大历程(🎃)讲述(📤)了科学家在揭(🔥)示(🍊)生命奥秘(mì(♎) )过程(chéng )中的重要发现浙江大(🐈)学教授科(👬)普作家文津图(tú )书奖吴大猷(🎇)金奖菠(🤷)萝化学奖全球华语科幻星云(⏩)(yú(🏺)n )奖得(dé )主王(⏮)立铭科普力作 简(jiǎn )单微积分学校未教过的超简(jiǎn )易入(🔀)门技巧(qiǎo ) 译者李(lǐ )慧(🧤)慧 推荐(jiàn )语 本(běn )书为微积分入门(mén )科普(💯)读(dú )物书中(🆗)以(🐵)微积分的思考方法(fǎ )为核心以生活例子通(🤕)俗讲(🎭)解了微(wēi )积分的基(jī )本原理公式推(🎁)导以及实(🔸)际应用意义(🚧)解答(🎳)了(🤫)(le )微积分初学(📳)者遭遇的常见困(kùn )惑本(běn )书讲解循(xún )序渐(🌳)进生动(dò(🥊)ng )亲切没有烦琐(🚣)计(jì )算干涩理论是一本只需轻(qīng )松阅读便可以理(lǐ )解微积分原理的入(rù )门(mén )书 春(🚚)夜十话数学与情绪 译者林(⛎)明月 推荐语 我们通(tōng )常认为数学(💉)(xué )是逻辑(🛏)性的(🍎)学问而日本数学家冈洁(👄)先(🐙)生却认为(🎧)数学中重(🔊)要(🎰)的(🐔)是情绪情绪是影响(🏝)心(♒)智(👽)与认(rè(✍)n )知发展的重要因素若不能培育健全(🤑)的情绪则很难(ná(♉)n )真正理(🍶)解(🗜)数(😓)学和创造(zào )性(👢)是什么本书(🥃)从情绪与心智(🦈)(zhì )的角度论述了认知发展义务教(🛅)育中的(🎣)深层问题同时(shí )阐述了对人(rén )性的细微(🆗)考察与独到理解(jiě )是一本影响了日本几(🎼)代人(rén )的经典名作(🍇) 低风(fēng )险创业 推荐语 樊登首次公开亲(💐)身(🌔)践(jiàn )行的6大(dà )创业(yè )心法这些心法(fǎ(🍓) )不仅成(😝)功运(🔅)用(🏫)到(💩)了樊登读书的经营过程中也(⏫)很好地(🥁)(dì )帮助了樊登老(🏖)师辅(👙)导和(hé )投资的企业书中所讲的方法(🆑)帮助(🚤)过(🛹)很多人(⬛)成(chéng )功(📔)创业真正实(💮)现先胜而后(🍵)战有效降低90的(de )创(chuàng )业(🏽)风(fēng )险(🦂) 获客(🌥) 推荐语 在全球营销技术爆发之势如(📽)何加速营(yíng )销技术落(🌸)地中国以为代表的社(💏)(shè )交营销生态使(shǐ )国内企业(yè )和用(🔔)户的(de )关系在线化(huà )领先(🕓)于国(😷)外(🎧)如何立足社交布局全渠道高效获(🛵)取流量中(💂)国市场如(rú )何(hé )将营销的(de )感性与(⛑)理性相结合持续稳定转化潜(qián )在用户(❕)本书提出的(⌛)鱼池养鱼论给出(🛹)解决方(fāng )案(àn ) 创(👎)新与管(🦔)理40 德国企业(yè )经营及实体经济成功之路 推荐语 本书将(jiāng )德国企业取(🔒)得成功的经验提(🧛)炼并归纳为(😑)9大法则(zé )同时分析了德(dé )国(guó(💉) )企(qǐ )业(🛌)所处的(♉)外部环境还介绍(😈)了目(🧗)前(qián )国内讨论工业(yè )40时很少(📌)提及的管理(lǐ )40视(👗)角新颖内容全(😉)面能够帮助读者(😒)广泛(〰)且(🌕)深入(rù )地学习德国(guó )企(👧)业的经营管(🎂)理(🏹) 即兴演(yǎn )讲 译者(🐏)坰清王(wáng )克平 推荐(💦)语 对于每(😘)一个奋(♍)斗在(💯)职场的人(rén )而言(💁)做好不(🚜)同场合的有(🉐)效沟(🔺)(gōu )通都是必(👄)要的本书提供了多场合的(de )即兴演讲(🚚)脚本并(🚿)告(gào )诉(👏)我(🚵)们如何运用(yòng )不同(tóng )的技巧来应对各种即兴(💠)(xìng )时刻(🌨)跟随本书的指引你能自如掌控每一个沟通瞬(shù(🧘)n )间获得他人尊重(🆔)和认(😹)可赢得更(🦖)多机会(💈)改变自己的命(🥡)运 活好(hǎo ) 译者甘茜 推荐(➗)(jiàn )语 本书基于百岁老(⛳)人日(rì )野原重(chóng )明(mí(🔭)ng )的生活阅读集中展(🌙)现(xiàn )了(🐼)这位(wèi )日本(🔠)国(👚)宝(👌)级医师的生活智慧从关怀青年人的角度(🚘)出发阐释了他(🕷)对(🚬)于(yú )生(👞)命爱痛(tòng )苦(kǔ )死(👾)亡等这些严肃(sù )话(huà(🚯) )题的独(🚢)特理(lǐ )解作(🙌)者(🏼)用对话的(🙌)徐徐(💮)展(zhǎn )开以(yǐ )期帮(🍚)助迷茫和其他(tā(🎯) )身(🌜)处困境(jì(📠)ng )的(⛺)人走出(🍄)(chū )生活(huó )的阴霾 拿(👵)起(qǐ )手机人人都是摄影师 推荐(jiàn )语 作者为(wé(🆘)i )抖音400万(🕵)粉(🔒)丝(sī )人气摄影(yǐ(😂)ng )师手机(jī )摄(🔈)(shè )影技能(néng )课程讲(jiǎng )师CCTV2东(🕍)(dōng )方卫(wèi )视36Kr等媒体专访(fǎng )报道(🏀)推荐的短视频达人全书从(cóng )解锁拍摄技巧讲(🙂)起继而(🕗)讲解了构(🛑)图用光拍摄(📦)视角场景(👰)(jǐng )转(zhuǎn )换黑(🍉)白(bái )照片视觉对比拍摄(🚂)创意等方(📡)面的知识 邻(🍹)家女神写实色铅(🤒)笔(🆖)美(měi )少(👿)女绘制详(📘)解 推荐(jiàn )语 作者为90后美女职业(yè )画师新锐(🐹)插画(👬)师(✒)网络知名色铅笔教学班(😼)班(bā(🌅)n )主(💫)本(🕢)书有9个形象各(gè )异天(tiān )真活泼俏(😭)皮(💐)可爱的邻家美少女(💠)绘(huì )制案例每个(🦓)案例都(🚉)有详(🎅)细的绘制步(🍅)骤暖心提示(shì )细(xì )节(jiē )技巧等书中案例(🍒)以美术技(📧)法难易程度排序便于读者掌握写(🎃)实(shí )色铅笔美(měi )少(shǎo )女绘(🏛)(huì )制技法 想象力构图与创作(🐽)思(sī )维 推荐语 微(📳)博达人绘画乞讨人贵哥五年磨一剑首部原创设计书色彩与(🛫)光线路米斯铅(🈸)笔(bǐ(🔥) )素描(miáo )的乐趣第2版中(🎹)文版(bǎn )译者贵哥黄朝(⛲)贵(🌊)思维导图化(huà )讲解(💶)帮(bā(🎅)ng )你掌握打开脑洞的必杀(🌏)技(📸)(jì )解(jiě(📫) )决搞创(🔡)作去比(🎟)赛赶(🥛)作业的(🙈)大(🆒)难(nán )题(➕)真正解决(📣)创(chuàng )作人的痛(😯)点让(😾)创作抛(pāo )开临摹模仿 品牌(🔑)设(🏤)计(🌋)法则 推荐语 鬼刀WLOP个人插画作品集(🌷)(jí ) 推荐语 著(🔪)名原创国漫(màn )插画(💽)师WLOP的插(🛹)画作(zuò )品(🙂)集其(qí )漫画(⚡)作(zuò(👏) )品(🍷)在网(wǎng )络(luò )平台上的总点击(jī )量已超(chāo )过一亿全书共三章第一(yī(🎲) )章简明扼要(yà(😉)o )地展示了(🆓)人(ré(😤)n )物设(🚒)定和关系架构第(dì )二章(🏿)展示了WLOP的(🗄)62幅(🚴)作品异常精(jīng )彩第三(sān )章为总结了(le )鬼(🕸)刀(Ⓜ)的故事并附上了WLOP撰写的绘(huì )画(🧀)心得 洛(luò(💷) )煌(huáng )笈 推荐语 站酷推荐(👭)设(shè )计师(🐫)(shī )国风人气画(💶)师(🐚)VIKILEE将多年作(zuò )品首度集结成册(🙅)名曰洛(📩)煌笈这(♟)(zhè )是一本忠于国风忠于东方(fā(👎)ng )的(de )画集(jí(😜) )VIKILEE用国内少见的绘(❣)画方(🎀)法诠释了(😌)风(🕔)吹千年的(de )神秘敦(🥕)煌(huáng )威严不阿的天龙八(bā )部泪浸满襟的(de )缱绻玉侣(😍) 具体(tǐ )生活 推(🎺)荐语 中华优秀出版(bǎ(🎸)n )物文(wén )津图书奖得主畅销书作家吴军(🌁)博(📁)(bó )士首(shǒu )部生活(🏍)美学类著(🙍)作(zuò )教你从容做事具(⛪)体生活活出人生的广(⛱)度和深(shē(😳)n )度 昆(📤)(kūn )虫记 推(tuī )荐语 昆虫是世(🌑)界(🌮)上非常繁盛的动物(😙)(wù )已(yǐ )经发现的有100多(🍈)万种(zhǒng )比其他(🎈)所(🔓)有动物种类加起来还要(🆙)多它们的踪迹几乎(🍹)遍布(bù )世界(🆗)(jiè )的(🎠)每一(🔫)个角落本套图书针(📜)(zhēn )对712岁孩子的阅读特点精(jīng )心设计希望(wàng )孩子通(🚤)过(🗣)阅读此书会(huì )更尊重生命热爱自然亲近(👋)自(🆔)然 空(🐹)中瑜伽教程(🏉) 推荐语 维密(mì )超(chāo )模雎晓雯私人教(🚤)练美国瑜(🍈)伽联(😙)盟注册(🦎)瑜伽培训(🤛)导师Rosie郭若(💖)曦(xī(🦒) )带你进(jìn )入(💾)空中瑜伽(gā )的优雅世界改(🚗)善不良(liáng )体态快速塑(🍭)形缓(👭)解抑(⏪)郁(yù(🕰) )焦虑减压(🌬)(yā )获(🔮)得(🏍)平(🥝)静与喜悦与众对推(tuī )荐明星一同在空中舒(shū )展身(🧣)体享(xiǎng )受空中瑜伽的乐趣 不(🥣)急不乱轻松(🔲)养育多(duō(🕺) )孩 推荐语(🚰) 20个(gè )多(🍤)孩养(🔍)育(🅾)的典型(xíng )场(chǎng )景20种实证(zhèng )有效的(⏫)(de )沟通(tōng )思(🐦)维25个(🕉)真实的微案例22个能落地实操的小作业让父母从知道到做到对于(🈷)家有二宝的家长来说这(🐂)本书不可不读(🐧) 小莲(🥃)藕学说话(🧓) 推荐语 口语交(👸)际是部编版低(dī )年(🍬)级语(🕒)文教材中的新(🐃)板块好好(🔙)说话需要从娃娃(wá )抓起(qǐ )小莲藕学说(🍽)话助力(👽)孩子表达(dá )自(🎁)如(rú )言行(🏳)得体(tǐ )提高(gāo )情商本(🐽)(běn )书(shū )是(🥀)全国语(yǔ )文(⛽)教学名师(🥄)亲自创作案例(🌂)丰富讲(jiǎng )透口(kǒu )语交(jiāo )际重点(🐃)精(🧞)讲巧(🚣)(qiǎo )练新颖(✝)直(♿)观 受到系统的开源性的影响堪(🦂)称神器(qì )的软件(jiàn )还是在安卓的系统(👢)上比较多一点 既然(rán )提(tí )问者问到(dào )了(le )关于免费下载(⛔)影片的免(🧦)费下载音乐(😐)的我就此来(lái )说一(🔂)下 前方高(🕉)能有多(duō )款软件在文中同(tó(🍩)ng )时也是我手机中现有的(⬇)可以长期(🔝)使用稳定的App看过(🐤)之(zhī )后可(💓)以卸载掉那些(xiē )收费的了(le )因为我(wǒ )们使用的(🥇)才是高(gāo )端大气上(📺)档(🎗)次的免费软件(📯) 葡(📈)萄(⏸)影(🚲)视 这个软件已(🚷)经多次介绍(👬)了目前(🏰)很稳定的(de )播放不但会上(🔖)(shàng 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要如何和您(📈)的胃口请给我他(tā )留一个小小的(🏞)赞举手之劳的事(shì )感激(jī )涕(🍳)零
想自己在家里健(🛋)身有什么好健(jiàn )身软件(jiàn )可以不帮我(wǒ )推(🔎)荐一(🙅)(yī )下吗(🍋)
手机应用(📤)商(⛵)店(dià(🏻)n )轰出运动健身软件或是健身软(ruǎn )件再或(🔑)则(🕳)(zé )运动软件通过(🤥)搜索(👴)就是(🧔)可以(🕋)不能找到截图为(wéi )安卓机应用商店界(🏰)面苹(🎓)果机(💓)的话(👃)像这个运动软(🥜)件(🕺)很可能会(🐈)都很(✈)国家(jiā )公务(wù(😦) )员考试综合(🐜)教材(✏)些
建议您这(🍜)边找评(🎱)分高评价可以不的运动软件进行训练(liàn )
此外像现在也很火的短视频(💚)软件某音某手某视里面(🤹)都有(🏾)许(🕴)(xǔ )多健(🍏)身达人(🌉)教学如(rú )何能天(〽)天在家健身搜索栏搜索天(🤐)天在(🏂)家健身即(🥢)可尽量(🚰)的避免打(dǎ(🔄) )广告的嫌(xián )疑就在这儿把具体(tǐ )一点软件名说了(⬅)精准帮我(🚥)推荐的话(🏮)加好友
温(wē(🥤)n )馨提醒
1建(jiàn )议使用软件前(qián )好是把健身(shēn )理论知(🐧)识摸清(🗡)楚基(🖖)础(🌛)知识不基础(chǔ )扎实(🚩)(shí )来讲训练白练(🔫)
只不过健身软(ruǎn )件(⏫)并不少见经常有网友会微博私信我这个动(🤘)作练(🥀)哪里(lǐ )那个动作练哪里有有什么作用(🌼)因(🥄)为(🌒)在使用是非(📐)健身软件的时候建(jià(🌶)n )议(🍼)先(🔹)补课一(🤰)下健身理论知识方面的功课也可(🔻)以(yǐ )多看一些(❌)爱健身(shēn )的(🍶)小冯同学(💱)(xué )写(🌵)的健身文章
2用这(zhè )一(yī )类APP前(👭)最好是(🍝)给自己定一个健身目标
也没(méi )目标的运动锻炼基本都做(👎)无勤奋用功(🚷)目标是可以是增肌减脂塑型最好具体详细(💦)(xì(🥟) )话一(💕)些精确计(👢)算到各个阶(jiē )段的身体(🈚)变化(😀)
3最(🍃)好不要(yào )在(zài )直(🍽)接下载完(🔶)了把运动软件当做了摆设(😁)
而不有很(👪)多人跟了(🏤)运动软(ruǎn )件(💗)练了一(📘)段(🈳)时间(🏴)练(🚆)着练着就坚持不(⛄)下去了结果抱怨这埋(mái )怨(🏙)那是不(🙏)在自身找原(🍈)因
我(🍆)(wǒ )是爱健身的小冯(😲)同学从业(💬)健身教练多年成功帮过很多会(huì )员达成健身目标平(🔴)时比较喜欢在(zài )今日头条(tiáo )分享一些健身干货回答健身(👁)问(🐫)题感谢您的(🕐)关注我(🅰)会涌入地分(🔥)享健身(🗡)干货哦
和大鹏的关系也这个可以用(🎸)
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