乔丹卡佛宾馆完整版

• 1有什么科学依据(🏞)能证明李(⏸)小龙中国功夫的破坏
• 2欧美第一(yī )超模乔丹卡佛这样的(de )身材能打多

1有(🎙)什(🈂)么科学依据能证明李(💲)小龙中国功夫的破(⏫)坏

1以(🎆)其(🕔)130余磅的体重劈(🚡)(pī )出(chū )了350磅的沉拳

2用(👔)二节棍(🕟)轰出了1600磅的力(🦈)量

3以其(qí )招(💕)牌手势垫步侧踢把一个一名(míng )身穿(🕞)护甲的200磅

壮汉(🌝)踢飞了(📞)20米(mǐ )落入游泳池中

4把345公斤的(🍸)杠铃直臂水平(🏇)前伸收(🔽)起(qǐ(📶) )在伸出右手绝对静止控帛20秒

5把563公(gōng )斤(🤽)的杠(gàng )铃平伸并停留半刻(kè )

6一手持32公斤(🕋)哑铃水平前接一(⚡)个(🕣)反身后摆再侧举至肩部并要(🥚)坚持(🧝)数秒

7随意地把手指再插(🎹)入(🌵)一(yī )罐未(😔)开封的可口可乐(🐠)

8用侧(🔞)踹(💴)把(bǎ )一只45十(🔴)公斤的(de )沙袋踢(📷)(tī )破

9把(🐦)约135公斤的麻(má )袋踢到总共一层房子(🍔)的高度(🚚)

李小龙的个(💙)人健身绝对机密(mì )

求知(🚡)若渴

李小龙马上收(shōu )藏点(📏)了全部也(yě )能找到的健康和健美运动(🕋)杂志以及乔(🚠)韦(⛔)德的美国先生和健美者与力量他把这些(⌛)杂(🏞)志能变(biàn )现部(bù )分衣服(🥃)裁剪(🥒)下(xià )了并整(🍘)(zhěng )理一番需要保存好在(🆑)洛杉矶时他如(🔖)果一有空就逛(guà(🏄)ng )各书店寻(xún )找风(fēng )健(jiàn )美(měi )杂志他所(🤝)积攒(zǎn )到(💃)的有从本世纪初到60年(nián )代的各(💮)种各样的(de )力量天天练习杂(🚥)志的(🌮)书籍他对(🥨)这方面(miàn )知识的渴望几乎到了发(💉)疯的程度从(🚤)那时(🖐)候一直到1973年病故李小(🌧)龙(lóng )积聚了大量的(de )或者(📓)哲学武(wǔ )术的书(🥣)籍另有(💦)约400册(cè )或者健身健(🍫)美运动训练学(⛔)营(🗡)养(🛡)学和举(🦇)午(🚸)等方面(🧠)的书籍他细细的看(kàn )努力(👳)专(🌨)研把其中(zhōng )本身(💼)价值(🤧)部分徒手(shǒu )画并在(zài )空白处标明(🛒)(míng )

训练计划(huá(🎟) )

经(jīng )钻(📫)研大(🐗)量资料和信息李小龙汇编了一(♈)(yī )套(tào )适合自(zì(🍢) )己并能最大程度地发展(🎁)起来力量又相对于不会增长体(🥔)重的(🌥)训练计划除了(🔋)每个星期(👌)(qī )天3次的训练内(🛍)容恢复手段(➗)和营养(🔚)等尤(🤳)其(🌆)是把(🏀)素质练习和武(wǔ(📼) )功天天练习(xí )有机(🦖)地加强起来(👥)令其本已很高深的武功(🏿)升华至几(🔥)乎完美的艺(🥕)术(shù )品(😚)程(🚿)度可是相关证(zhèng )明那样做的效(xiào )果是(🐣)骇(🌹)人的

李小龙(lóng )安(📸)排好了的力量训练比重很(🧙)小仿若要把死(🥀)去的时(shí )间阻(🐹)一阻出去但改变过去对力量训练的(🥑)(de )看法(😩)很显(🐥)然他(😯)分出受益颇深并(🏫)(bì(⛪)ng )把这计划(👊)(huá )修炼之法(fǎ(☔) )给最常来馆训练的学生之(🐴)一卡里姆阿布杜尔贾(🧒)巴(😚)尔贾(🍾)巴尔(ěr )曾对肌肉与健美杂(🔹)志(🕕)记者(😅)说布鲁斯是在1970年夏让我(wǒ )进行力量练习的那是星(🉑)期13次的(🛅)计划大多数内容是布鲁(🛩)斯经常会练习(😠)练习的只不(🍭)过我(wǒ )当时只有做每项(📒)两组各12次可是它确(què )实(shí )是比(🍙)较(🎟)有效

李小龙对力(🚛)量练习根(gēn )本(bě(🎈)n )就是(shì )到了(🌐)狂暴地步(🐴)据(🖐)伊(yī )鲁山度回忆除星期13次(cì )力量练(💆)习外李(🤑)小龙还(hái )在武功练习中渗入很多几乎一样的练(🎍)习他(🚛)说李小龙在武功练(liàn )习(🔡)练习(💸)常(cháng )持着哑铃接受拳击练习(👨)你每次练习练习进行12组每组100次双手各持1234567和10磅哑(yǎ )铃参与金字(🤥)塔形递增6组然(rán )后再再依次趋于零重量(😿)通过(guò )6组拳(🚱)击我模仿李曾让我和他一起练过一次哇练习后三角肌和手臂是(📄)会如此酸胀(🏋)但(🎒)不(bú )仅(💊)仅这些(❣)(xiē )李(🛏)小龙在(zài )那三(🚼)天(🗺)的力量(🍫)(liàng )训练日和未(wèi )不负(🥠)重练(liàn )功其(⬆)他时间里是会用哑铃发泄没(💸)有了能(🥟)(néng )量他是那副哑(yǎ )铃琳达(🌝)道他从(🤜)来(🐳)不趁着(🔌)当电视(shì )里(lǐ )有拳击赛时他(💒)你经(jīng )常是(shì )边吃边(biān )持铃我模仿即使是在(🔅)(zà(🎌)i )看点书时也是一只手(🍜)手(shǒu )里书而(🍦)另一只手做(🎭)着(🦖)哑铃练习实在觉得不可(🙋)思(🎧)议

天生神力的前臂

李小(🧚)龙而(ér )且特别注(zhù )重前臂(🦐)训练以可以(🚈)提(🥁)高(🍇)他的握(wò )力和(🦑)击拳(⛎)力量他(😁)的妻子琳达(🥃)说他(tā )对前臂练习练习甚(🏗)至入迷的地步如(rú(➰) )果能有(yǒ(🌳)u )人常规(🉐)完(🕵)全没有一(yī )种新的前(💄)臂再练习方(🤣)(fāng )法他(🌲)一定(dìng )要(📘)想个(📭)办法(😨)得到(🤥)它他甚至于让他的一位在旧(⛵)金山的老朋友李(lǐ )鸿(hóng )新给(gěi )他能制造几种握力(lì )去练习器李鸿(💯)新说小(👿)龙经(jīng )常把设计草(🙋)(cǎo )图给我(wǒ )然后再让我遵循要求和规(🦁)格(gé )去能(néng )完成不过我也不傻他笑了笑(🐒)后(😨)紧接着说我明白小(xiǎ(👶)o )龙电脑(nǎ(📪)o )设计的那些器(❗)械(xiè(🤩) )对练习练习肌(jī )肉是很有(🎸)效的所(⛅)以才(cái )我并(🈚)不一定(🧀)给寄(🔍)一个的同时也留一(yī )个(🌡)在家自己练鲍(bà(🍇)o )勃沃尔是李(🛑)小龙的另(lìng )一(🔶)位朋友他(tā )还在(🎠)李(❎)小(🌅)龙出演(😳)的猛(📠)龙过江龙争虎斗(dòu )死(sǐ )亡游戏等3部(⛔)(bù )影片中扮演(🖕)的角色过(😭)角色他(👩)说李小龙力(⬜)气(♓)惊人的前臂在(🏒)他的功(💂)夫中抢走(zǒu )很主(💯)体形象的位置他说布鲁斯(🍄)的前臂和身体的(🏼)比例是我仅见的(de )人中最大的他不仅仅前臂十(🧚)分(fèn )普遍(📲)富裕但还(hái )占据一双铁拳(quán )和(hé )十只钢指那绝对(💺)是实在太可(🍉)怕(🚝)地了奥(🔋)林匹亚健美先生多里安(🌲)耶茨这样的(de )评价李小龙他混身肌(🍕)肉是极(🤠)为非常结实刺出(🕹)的(🤘)力量(liàng )是极为的(🗨)可怕地他是一个令人不可置信的人(👶)李小龙的(🚼)拳头是令人胆寒的(🧖)他曾将一(yī )个(🌠)(gè(📆) )由(yóu )钢丝条编制的(de )头盔击了个坑而那个头盔当然了已经(🔵)承(🦖)受住了(🔃)好几次砸击

1965年李(🌭)小(🈁)龙(lóng )在哥(🍓)(gē )伦(lún )比亚广(🏧)播公(gōng )司的最新出电视剧青蜂侠中扮演的角色二号男主角加藤时与青蜂侠的扮演者好(hǎ(📅)o )莱坞(wù )影视明(😴)星范威廉姆斯成了好朋友(yǒu )两人都占(🌼)据粗长的前臂但全(📸)面的(de )胜利的完全不同(📶)李小龙是(🤽)通(🔶)过练功(gō(🎮)ng )有目的(🏇)的(🐱)(de )训(🕴)(xùn )练获得而(🍈)后者则通(tōng )过多年骑野牛的竞技表演(yǎn )和越(😨)野摩托而勤练这位(wèi )身高186米6英尺1英(yīng )寸体重9550公斤210磅的大汉是当(😐)(dā(🚐)ng )时惟一(yī(❣) )能和(hé )李小(✔)龙掰手腕(🐞)正(zhèng )面交锋的人现在想起(🥏)了这些个事来他还不好意地说他李实(🤵)在难以(📁)相信我(🐊)(wǒ(🕋) )们与不是一个级别(🐣)的(😽)较量(liàng )我远(👑)远超过他40磅可(🎓)是他的前臂是我所见等同于体重的人(🛄)中最粗壮的李(🍐)小龙在掰手(shǒu )腕比赛(👻)中我总是取(qǔ(🤞) )得胜利

据(💑)赫伯杰克森一段(duàn )回忆说李曾玩(wán )笑(xià(👞)o )说准备好当此项目世界冠军李另一位好朋友木村(💎)武(🐀)之说你要(💄)是抓着李的前臂觉得竟像扣住了(le )一根坚硬的(🥌)棒球棒李小龙每隔一(🐆)天只要能坚持天天练(lià(🌍)n )习前臂他怀(🏳)疑(💾)前臂的密度很大因此要每隔一天给了它们一定量的刺(cì )激才能(🤪)够健(🚋)壮范威(🐹)廉姆(mǔ )斯一些回忆说布(🥜)鲁(lǔ )斯那时(🚷)我总是开车不带齐(👡)琳达(👭)和布(👴)兰顿李(lǐ )国豪到我家度周末即使来我这里(lǐ )他也叮咛去练习(🍺)时总(🍻)衣(📘)(yī )袋(🚰)跟(🦁)着再(😽)练习专用(😒)小玩意他绝不沾烟酒是名(míng )完全洁(📛)身自好很还(🎍)好的人当我在他(🔈)死(sǐ )前约(🚰)(yuē(⤵) )一个月看(😐)见他们(🌃)时他(tā )看(♋)上去还(🌯)真棒(🉐)极(🏠)(jí )了(💭)身体(tǐ )上看(🤤)上去像岩(🍝)石(🌾)一样的坚硬他说(📖)布(🥐)鲁斯很(🐩)谦让我(🦐)如果我(🥖)们在(🔱)一起气氛是会(🌾)亢奋下(📌)来他还你经(jī(✈)ng )常(cháng )你(⭕)别当(🐎)真有(yǒ(🚵)u )一(🌉)次他(tā )将(jiāng )一张粘(🌿)贴(tiē )物粘在我车子后窗上(♑)面(🔽)写着青(📩)蜂侠(📃)保护(🌓)此车当(🌜)电视(shì )连续剧青蜂侠播出后李小龙名声大震他(👊)训练十分(🐙)勤奋刻苦(kǔ )并如(rú )何修(💥)改(gǎ(🀄)i )了计划(⭕)的(🏬)部分(🥃)内容(róng )增加了(🙌)器械重(chóng )量增(📜)加了次数并在(🎾)(zài )每项练习中(🏔)相(🕊)(xiàng )对应提高两组练习无法(📃)置信的力(🌶)量

李小龙的力量素质(zhì )是不(bú(🕝) )俗的据被称(🌝)美国跆拳道之父的李俊(jun4 )久(🏨)所述他曾(céng )和李(lǐ )小(😥)龙交过手深深被李小龙(lóng )的武功(📣)速(🧑)度力量所称霸(⏯)他说李(💙)小龙还(há(📭)i )真天才人物(wù )我从(cóng )来都没(🐋)有见到过(👯)会(🏚)如此健壮的人他(tā )这(🐭)个可(✊)以(👱)单手用(yòng )一只食指来(lá(🌺)i )做(zuò )深蹲而我用四个指(zhǐ )头(⏮)撑都很沉重(👹)曾是李小龙徒弟的(🛬)223米(🏛)高的大个子(zǐ )篮球运动(👫)员(🐓)卡里姆阿布(🆘)杜(🕴)尔贾(🎈)巴尔(ěr )一段回忆说(shuō )李相当灵活精明(🤤)强干他老是速度(👵)不光快动作像猫(māo )一样耐力(😄)李还独特创新(xī(✈)n )了一种(zhǒng )他一般称升旗的下腹肌练(⛺)习(💴)方法70年(🐠)代传统日式自由(🍒)搏(🍎)击的倡导(👒)者乔刘(🐛)易斯JoeLewis曾拜过(🏻)李小龙为(🚌)师乔回忆说通过李(🔅)的身体和体重而(🛴)言他具备了令人不(bú )敢(😑)相信的力量他是可(kě )以把343公斤重的杠(📕)铃(líng )直臂水平前伸收(🖤)(shōu )起(📞)再伸(🚏)出静止在锁住控20秒钟这对一(yī )名体重62公斤的人而言(🌈)是(👬)(shì )太不可思(⏭)议的(de )除非一个(🌥)903公斤重的人(🍀)都未必会(huì(👏) )做(🎤)能够得(🛶)到而伊鲁山度(🚉)说的(🤠)(de )比这更玄(🔻)他说曾目(mù )睹李(🖐)把563公斤的杠(gà(👜)ng )铃(líng )水平前(💥)举并仅仅片(🐙)刻李(🔃)小(xiǎo )龙(⏲)在美国(😲)的第一个徒弟杰(jié )西格(🚹)洛弗也回忆说师傅偶尔(ěr )会做这(🖐)样一(🌈)种练习一(yī )手持323公(😄)斤哑(yǎ )铃(líng )水平(píng )前举接一个欺身后(🚵)摆接着呈侧举至肩部水平并(bìng )一(yī )定要坚持数(🐁)秒这重量对一般(bā(🏎)n )人提(💩)摆尚有困难(nán )不要说做动(dòng )作了

况且(🛴)李小龙有(yǒu )很多小绝活(huó )如可以不随意地(dì(🥖) )把手指插进一(🌖)罐(🏄)未(wè(👜)i )开封(🎿)的可口可乐或是一个侧踹使一只45十公斤的(🏰)沙(🛀)袋裂(💭)开美国(👉)比较著(zhe )名(míng )柔术大师威(😘)利杰(🎃)伊(yī )WellyJay回忆说(🙍)他最后(🎭)一次(👏)看见(jiàn )了李小(🍑)龙是(shì )李小(xiǎo )龙搬去(😘)好(hǎo )莱坞时那(🥌)时李刚刚把家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港在李小龙新(xīn )家(jiā )的院(🕑)内横(héng )挂有两(liǎ(🎭)ng )只(🔎)太严重的沙(🚀)袋最少1353公斤重我甚至都移(yí )住不(bú(🏁) )动(🏡)它但李对我(🕠)说嗨威利看着(zhe )远处随即他就飞起一(🛃)脚把它踢悠(yō(🥨)u )得老高完全碰到天(tiān )花板接(jiē )着(👯)又狠狠弹回(🌽)(huí )来了李(⏭)小龙的力量(🈹)真够慑人心(xīn )魄无(wú )法置信

李小龙的绝招也有他(✈)的寸拳(quán )他(tā )的寸劲(🔷)可将(🏪)一名(míng )体重45公(gō(🤞)ng )斤以内(🔗)的人(📃)轰出非常(💙)一(🕟)段距离泛美柔道冠军海(🐀)沃德小本曾切(📲)磋(📆)一番过这样(💖)的(🤢)拳(🏓)的滋味每当一提起这件事他就不以为然伤感(🐴)的歌(gē )地说(💜)怎摸也想不到(🗼)李的(🎗)拳头竟这般(bān )很厉害当(〽)时(🤡)他从后面(miàn )紧(jǐ(🔌)n )紧抱住李(🈁)以为(wéi )李无(🎵)法(🎗)动弹不了没(😶)有想到李只身(shēn )体(tǐ(✨) )颤抖了(🗾)一下身(shēn )体回过头来是(🚼)一(🎴)拳小本只都觉得(dé )自己飞行一(👀)段后撞到(🌻)墙上(🗝)再(🍢)被摔倒(dǎo )在地上(✡)就(💑)这一拳使小本仰躺很久才(🏠)可以恢复和李小龙(lóng )同时期(qī )的(de )武林高手一谈到李都有一种(zhǒ(🦅)ng )恐(kǒng )惧(🥙)感(gǎn )特别是李小龙的速度他(tā )们同盟协议的感觉是发现(🛅)到(🔹)李小龙无比地快并也(yě )能(👒)当初(chū )查觉对手意图即使是和对(🐤)手同(🌗)时进攻都是李(🎩)先击中他对方李小龙(lóng )的另一名徒弟(🍫)格伦是这样评价他(🚰)师傅的布鲁斯的全盛期得象麦克(📃)尔乔丹和默罕默德(dé )阿(📹)里一样称雄(🚜)称霸于自己的领域又不是别人(💶)不行的(de )话完全(🌯)是他真的太出色了

铁人(ré(💝)n )李小(📕)(xiǎo )龙的第(dì )一(💜)步(bù )计(🍕)划

即便(biàn )李小龙更具超乎(🦒)常人的(de )素质天赋(fù )但他(🦖)仍(🖨)(ré(🚷)ng )然很崇(chóng )拜具高相象(😄)不俗(sú(🎾) )素(sù )质(zhì )的选手他曾一段文字特训不仅仅能想提高(gāo )体(🧟)(tǐ )能但(😿)能(📈)注(🏿)意(🤝)培养精神和感(gǎn )情它(tā )必须智(📜)(zhì(😈) )力和天赋(fù )的(😭)高(gāo )度(🚻)加强才能达到(🕚)完(🏩)美境界摘自李(lǐ(🧛) )小龙遗著(🚓)截(🏈)拳道之道从生理学的角度讲强大的力(💑)量来源于肌纤维的(😟)增(zē(🚏)ng )粗和神(🚪)经系统的(de )一(✉)(yī )定高度完善李小(🎌)龙的妻子琳达说布(bù )鲁斯死后(hòu )有(🏇)抽(⛩)取健美明星(🤠)图片(📥)和资料的嗜好(hǎo )3个坦克师(🥏)拉里斯科特大(🥨)卫德(📖)雷(léi )珀和当时还(🌚)不太(🕔)为人所(🛬)知的年轻小伙子阿诺(😫)(nuò )德施(🚚)瓦(wǎ )辛格在(zài )收集过程中李小龙把(bǎ )那些世界著名选手更(⏪)(gèng )适合(✂)自(🎄)己的(⏪)训练(🏴)内容和计划(🚄)布(🎑)料裁剪下了并剪切(🏵)粘(zhān )贴到拿来的(de )笔记本上伊鲁(lǔ )山(shān )度(🎈)一(yī )段回忆说布鲁斯你每次回中国(🎡)城的武馆时都(🔶)带到一大堆从外(🚺)面买来的健美杂志接(jiē )着之中飞出(🤧)精(🕰)选都结束了(🍏)完(🏎)了对(🎪)我(wǒ )说丹这三(👢)个伙(🏊)计都说这是发展肌肉(🍓)(rò(🙋)u )线(🔵)(xiàn )条清晰(xī )度(dù )的适宜方法(🚸)那绝对是是(😫)太棒了然后再(🍿)他变会亲(⬅)自来去想体(tǐ )验这(🖲)应该(🍔)是李小龙(lóng )在1969年时的状态(tài )但他是(🏯)怎么对健美(měi )和力量(🍱)训练感兴趣(👏)的(🏕)东西呢一种推测很可能是他和严(🧑)镜海在加(jiā )州奥(🐍)(ào )克兰(lán )认识(🔕)后受严的影响肝胆火(huǒ )旺严(yá(😄)n )镜(👶)海有很多背景(jǐ(🌝)ng )和关系他曾和当时很著名健美选手史蒂夫里夫斯克兰茜(💺)罗斯杰(🆓)克(🦄)拉兰以及日本最著名(🎰)举(🏰)重运动(👜)员奥运(yù(🐀)n )会(huì )冠军汤米片(piàn )岗(gǎng )一起特训了很长时间不过(🥊)积累(🚋)了极为丰富的(🤵)训练方法在(✅)李(🏄)小(💹)龙和琳(⛓)达(🔗)订(🐝)婚后不久他们由西雅图搬(🖍)(bān )来(🚻)奥克兰(lán )和严镜海(🚈)一家住(zhù(💵) )在一起(🔠)所(💌)以才(cái )李(📷)小龙(lóng )有(🎗)机(jī )会和严镜海一起去(qù )练(🔫)习

但李(lǐ )小龙传的c语言设计者来自纽约(🤾)的乔治泰恩(💡)说布鲁(🚬)斯在(🎅)遇到严镜海(🌹)前几年在香港(gǎng )时就有(yǒ(🐇)u )力量去练习(♓)的(de )记录(🥏)和裸(🌮)露上(♿)(shàng )身肌肉的照片(🎰)据泰恩(🕡)的资料李(lǐ )小(🆙)龙(lóng )的大(🔊)(dà )姐李秋源有(💸)一(yī )次(cì )将(jiā(🐝)ng )她(🌀)男朋友罗(🌭)伯(bó )特陈送回家陈是一名健美运动员身(🆔)体很强(👂)健虽(🎂)说(shuō )李小(xiǎo )龙立剪(jiǎn )要前往他(💢)的出生地(📻)(dì )美国(guó )但他对陈说以后回(huí )香(xiāng )港再(zài )安排好了和他一(🎥)起(🚂)特训无论谁(🐺)是李小龙(🌧)首位健美启蒙者全部(💗)李小龙传记作者(🚈)都一致认为李小龙在1965年几年(nián )前大多并且(🏤)力量(liàng )练(liàn )习他(🥟)当时通常还是去练习咏春拳(♉)等(🛀)中国悠久的传统(👗)功夫杰西格洛弗回忆中(👥)说布鲁(🆗)斯18岁时可(kě )到达西雅图(tú )他的(🆑)(de )训练唯(🗼)有撞击柚(⏳)木制作的模仿靶一些(xiē )单双杠(gàng )天天练习(xí )健美操(🗝)和柔(ró(🕵)u )韧练习但过了不久(🍁)布(bù )鲁斯就(🏒)(jiù(🚏) )有一些力量练习(💰)练(🍷)(liàn )习如拉负重(🕷)行走滑轮和用短棒绳系3040千克哑(🧠)铃参与卷(juàn )腕天天练(🖥)习前(🐉)臂格(🍥)洛弗还(hái )回答说布鲁斯而且(👿)注重实(shí )际关(💜)节(jiē )无氧训练只(🌠)不过怀(huái )疑(yí )要前蹬首先要(yào )使关节强壮并传达(🍇)击(🚇)打(🙄)时所迸发而(é(📌)r )出的极为(wéi )强大力量(liàng )

转(🌏)折点

这个看似简单但他有效的力量天天练习加(jiā )强武术功(👺)夫的训练也(🚆)让(ràng )李小龙在60年代(dài )初就已小有名声(📚)但一直(zhí(🔷) )到了1964年他才绝(jué(🤾) )无可能对力量和别的(de )素质的(de )理解更加深(💇)入因(🐹)为他一直是在(zài )旧金山他的(🔙)武馆亲传武艺(😓)在1964年下半年(🕴)他迫不得已(yǐ )地卷入其中一场对(🛀)他(🙃)身(🅰)心具备强大惊撼力的大(👆)比武虚空(🐯)之(🤮)中(🗃)那(nà )是当李小龙正(zhèng )准备(💠)向他的(⭐)学生传艺时门突(tū(❌) )然之间被一伙人(rén )一脚(jiǎo )踢开冲(chōng )进来的是(💝)几(📊)个(👘)中国武(🧞)术高手他(tā )们是当地中国社团(🏵)的代(dài )表据琳(💗)(lín )达说当时她正好在内(📵)并怀有他(🙇)(tā )们的后(🔍)代李国豪8个(gè )月的身孕这个代(dài )表走过去李小龙面前给了他(tā )一(🚘)个之后能牒要么开(👔)始(🌇)向非东(dōng )方(🔵)人传武(wǔ )要嘛和(👎)我们比(🐺)武会

我(wǒ(🍊) )来教(🐾)任何想学的(🚗)人李小龙解释(shì(📷) )说我毫不(bú )在意他们的肤色只(🚇)要怀有真诚我就(jiù )教当(dāng )时布(bù )鲁(📐)斯的学生除开了联合国以外国家的人除了了世(🏒)界(🍤)上(shà(👄)ng )不同种族(💈)和信(xìn )仰(yǎng )的(de )人可是(🚮)1964年(✈)在旧金(jīn )山的中国(🆒)城把(bǎ )中国武术的(💬)(de )秘密修炼之法给西方人在当(🤺)地华人武(🎤)术社(shè(🎇) )团被(💲)认(⏲)为是一种(zhǒng )背叛行(🛷)为双方的态(🏐)度很(💶)肯定地会造成一场比武(🔼)会在又开始前那些个(gè )中国武术高手(shǒu )曾说过李最好是关掉这(🦁)所所馆否则

据那些(xiē )个了(🚢)解(🖨)和曾与(yǔ )李小龙训练训练过的(de )人说李小龙是有名(míng )的火爆性不曾受过(guò )试(🎚)练(🖲)或愚弄果见他缓缓(📴)地(🤐)戴(dài )上(🤥)手套操纵一下情绪在一阵如此激烈的交手(🎑)就(🔅)把那(🔍)位(🤪)与他比武会的(🅿)功夫高手打跑了尽管李(🏦)小龙(🐻)功(😋)夫征服大陆(🏊)了挑战者但(dàn )在这场较量中他的体能消耗比较大琳达回(📎)忆说(shuō )布(🏜)鲁斯当时(shí )实在(zài )累(🥀)极了他认(➰)为这(🚏)次较量的时(shí )间不(🐩)应该这样长(👗)是而自己杀(⛴)伤(🍑)力还不够功能失常(cháng )他(🌐)当(dā(🔽)ng )时真够(gòu )难过极了通过(guò )这次搏斗以至于李(lǐ )小龙见过到能够的武功不只(zhī )是一招一势的拳脚但还必须应(yīng )具(📪)备(🍿)超人的体能与力量素质他把接(jiē )下来事件看(🎏)成是是一个起点这一世结束后他更一类积攒和闷头(🈹)(tóu )勤练这也(⛹)就是李(lǐ )小(📰)龙对力量练(liàn )习见过(guò )的转折点

2欧美第一超模乔丹卡佛这(🔥)(zhè )样的(de )身材(🗼)能(né(🎌)ng )打多