剧情简介
有什(🦇)么科学依据能证明李(lǐ(🔼) )小龙中(zhōng )国(🐐)功夫(fū )的(de )破(pò )坏
以其(📛)标志性(xìng )动作垫步侧踢把一个一袭护(🖇)甲的200磅壮汉踢飞了20米(mǐ )没入游泳池中(🐊)美国不权(🍜)(quán )威杂志(🏜)黑(hēi )带(dài )曾经的新(xīn )闻(wén )过这(🕹)件事至多明确一点(diǎn )杂(🕑)志上(😅)登的(🚧)数(🔎)据(jù )就(jiù )是22875米当时是在一个游(yóu )泳池(🐲)旁边(biān )李小龙(🐀)退(tuì )后仅(🐑)几步一个垫步侧踢就把对方踢入(rù(🎻) )水里以前我也(yě )不我相(⛱)信(🚛)不过以李小龙(💃)的(de )身(🌴)手(shǒu )速度再加体重猛踢估计能产生这些(xiē )效果再者当(🔍)时被踢(❄)飞的人做(zuò )的是平抛运动并不(㊗)(bú )是(🛌)在水平面(miàn )上结(㊗)束这一动作并(bìng )且增强了可能(😻)性李(🕴)小(🚵)龙在(zà(🏽)i )体能上倒(🔯)(dǎo )是(⚪)有过(guò )人之处在毅力(☝)有爱国这方面很值得你去爱我(🐭)们(men )去学(🚃)习1以(🔥)其130余(yú )磅的体重(chóng )劈出了350磅(🈂)的沉拳
2用二节(🍖)棍轰出(🚏)了1600磅的力量
3以其招(🥏)牌手势垫步(bù )侧(cè )踢把一个一名(🛵)身(shēn )穿护甲(💵)的200磅(🛐)
壮汉踢(🏣)飞了20米落入游(yóu )泳池中
4把345公斤的杠铃(🎇)直(zhí(🌙) )臂水平前伸收起在伸出右手绝对静止控帛20秒
5把563公(📌)斤(jīn )的杠铃(líng )平(😅)伸并停留半刻
6一手持32公斤哑(📱)铃水平前接一个(🐩)反身后摆再(📅)侧举(🥋)(jǔ )至肩(⛳)部并要坚持数(🤸)秒(🌧)
7随意地把手指再插入一(🈁)罐(🍴)未开封的可口可乐
8用侧踹把(🏒)一只45十公斤(✌)的(🥦)沙(🈳)袋踢(🐙)破
9把(🎮)约(🐨)135公(👏)斤的麻袋踢(🏅)到总(📕)共一(🔕)层房子(zǐ )的高度
李小龙的个人健身绝对(🎠)机(jī )密
求知若渴
李小龙马上收(☝)(shōu )藏(🍛)点了全部也能(néng )找(🙋)到的健康和(hé )健美运动(🏑)(dòng )杂志以(yǐ )及乔韦德(🔓)的美国(🌴)先生(shēng )和健美者与(🐚)力(lì )量他(😂)把(🚡)这些杂(zá )志能(néng )变(🤣)现部分(fèn )衣服(fú )裁剪下(😊)了并(bìng )整理一(🔛)番(🕡)需要(🕍)保存好在洛杉矶时(💬)他如果一有空就(jiù )逛各书店寻找(zhǎo )风健(🈳)美(💪)杂志他所积攒到的(de )有从(💙)本世纪初(🚠)到60年(niá(♋)n )代的各种(🌏)各样(yàng )的(📁)力(lì )量天天练(🎪)习杂志的书籍他对这方面(🐂)知(zhī )识的渴望几乎到了发疯的程度从那时候一直(🎍)到(dào )1973年病故(🌨)李小(🦊)(xiǎo )龙积(🥈)聚了大量(liàng )的或者哲(🔶)学武术的书籍另有约400册或(🌓)者健身健美运(♍)动(🚬)训(📖)练(💕)学营养学和举午等方(fāng )面(miàn )的书籍他细细(🍟)的看努(🥟)力专研把其中本身价值部分徒(🕌)手画并在(🚖)空白处标(👲)明(míng )
训练计划
经钻(🕷)研(💕)(yán )大量资(zī )料(📅)(lià(🚀)o )和信息李小龙汇编了一套(tào )适合自己并能最大程度地发展(🔄)起来力量又相对于不会增长体(📨)(tǐ )重的训练计(🛠)划(🍍)除了(🧔)每个星(🙈)期天3次的(🈸)训练内(nèi )容(👅)恢复手(👰)段和营养等尤其是把素质(zhì )练(liàn )习和(hé )武功天天练习有机地(dì )加强(🌦)起(😍)来(😆)令其本已(❎)很(🔓)高深的武功升(🗼)华至(📸)几乎完美(🍃)的艺术品(🌆)程度可是相关证明那样做的效果是骇人的(de )
李(🤡)小龙(📗)安(♎)排好了(👠)的力量(🚲)训练比重(chóng )很小仿若要把死(sǐ )去(qù )的时间阻一阻(🛁)出去但改变过去对力量训(🍢)练的看(Ⓜ)法(📓)很显然他(🛰)分(🏷)出受(🕘)益颇深并(bì(🚆)ng )把这计(🤸)划(huá )修炼之法给最常来馆训练(🎆)的(🔥)学生之一卡(🍠)(kǎ )里姆阿布杜(⛵)尔贾巴(bā )尔贾巴尔曾对肌肉(ròu )与健(🏵)美杂志记者说布鲁斯是在1970年夏让我进行力量练习的(de )那是星期13次的计划(🏉)大多数内容是布鲁斯(🎓)经常会练习练习的只不过我当(🏊)时只有做每项两组(🙇)各12次可是它(tā )确实是比较有效
李小龙对力(lì )量练(liàn )习根本就是(✨)到了狂暴(bào )地步据伊鲁(💶)(lǔ )山度回忆(🀄)除星期(qī )13次(🌄)力量练习外李小(💟)龙还在武功练习中渗入很多几乎(🎂)一(🍁)样的练习他说李(lǐ )小龙在(zài )武功练习(xí )练(liàn )习常持着哑铃接受拳击练习你每次练(🤕)习练习进行12组(zǔ )每(🕤)组(🌤)100次双手各持(chí )1234567和10磅哑铃参与金字(👴)塔形递增6组然后(😣)(hò(🧣)u )再再(📐)依次(💩)趋于(🔈)零(⏩)重量通过6组拳击我模仿(✖)李曾(🐣)让我和他(tā )一起练过一次哇练(🏊)习后(hòu )三角肌(🥘)和手(😛)臂是(shì(🎫) )会如(rú )此酸胀(zhàng )但不仅仅(🚒)这些李小龙在那(nà )三天的(de )力量训练日和(⬛)未(📑)不负重练功(🦗)其他时(shí(🥠) )间里是(🚯)会用(🆔)哑铃发(🚡)(fā )泄没有了能量他(💾)是那(nà )副哑铃琳达(dá(🤾) )道他从来不(💏)趁着当电视里有拳(⛩)击赛时他你经常是(shì )边吃边持铃我(⚾)(wǒ )模仿即使是在(🍽)看(🍭)点(🔮)书时也是(🥄)一(🤺)只手手里(lǐ )书而(🔚)另一只手做(zuò )着(zhe )哑铃练习实在觉得不可思议
天生神力的前臂(🐄)
李小龙而且(🆘)(qiě(🏣) )特别注重前臂训(🗝)练以可(📇)以提高他的握(🤸)力和(🎈)击拳(👡)力量他(🍟)的妻子琳(🤑)达说(🤖)他对前(qiá(🏴)n )臂(🥥)练(🐏)习练习甚至入迷的地步如(rú )果能有人(rén )常规完全没(méi )有一(🥠)种新的前臂再练习(❕)方法他一定要想(🍆)个办法得(🥩)到它他甚至于让他的一位在旧金山的老(💽)朋友李鸿新给(📺)他能(néng )制造几种(zhǒng )握力去练习器李鸿新说(🖌)小龙经常把设计(👓)草图给我然(🍣)后再让(ràng )我(wǒ )遵循要求和规格去(🌼)能完成不过我也(🗝)不(bú )傻他笑(➖)了笑后紧接着说我明白小龙电(diàn )脑(🍪)设计(jì )的那些(🕖)器械对练习练习(📕)肌肉是很有(yǒu )效的所(🔵)以才我并不一(🌹)定(dìng )给(🦊)寄一个的同时也留(👹)(liú )一(yī )个在家自己(🛰)练鲍勃沃尔是李小龙的另一位朋友他还在李小龙出演的猛龙过(👅)江(✂)龙争虎斗死亡(😸)游戏等(🤞)3部影片(🙀)中扮演的角色过(guò )角色他说李小龙力气惊(jīng )人的前臂在他的功夫中抢(🐏)走很主(🥋)体形象的位置他说(🤤)布鲁(🛋)斯的前臂(🚈)和(🍗)(hé )身体的比例(lì )是我仅(🕸)(jǐn )见的(🌨)人(🌄)中(🏫)最(🔽)大的他不仅(❄)仅(💬)前臂十分普遍富(fù )裕但还占据一(yī )双铁拳和十只钢指那(🏭)(nà )绝对是实在太可怕地(🦁)了(le )奥林(lín )匹亚健美先生多里安耶(📹)茨(🏻)这样的(🗄)评价李(lǐ )小龙他(tā )混(👓)身(🥧)肌肉是极(jí(👼) )为(wé(🚲)i )非常结实刺出的力量是(shì(🤝) )极为的(🦎)可怕地他是(🌬)一个令人不(🔄)可置信的(🛫)人李小龙(ló(🐓)ng )的拳头(🎌)是令人胆寒的他曾将一(yī )个(gè(🦎) )由钢丝条编制的头盔(kuī )击了个坑而那个头盔当(🕖)然了已经承受住了好几(〽)次砸击
1965年(👠)(nián )李(🎴)小(🐭)龙在哥伦比亚广播公司的(de )最新(xīn )出电视剧青(✝)蜂侠中扮演的角(jiǎ(🏷)o )色(♎)二号男(🚳)主角加(jiā )藤时与(🚲)(yǔ(🍬) )青(🆒)蜂侠的扮演者好(hǎo )莱坞影视明星范威(🔯)廉姆斯成了好朋友两人都占(zhàn )据(🎨)粗长的前臂但全面的胜利的完全不(🥜)同李小(🍁)龙(🥪)是(📷)通过练功有目的的(de )训(🚠)练获得而后(🔄)者则通过多年骑野牛(niú(⛓) )的竞技(jì(🧓) )表演和(🍏)越野摩(🎠)托而勤练(💹)这位身高(gāo )186米6英(📹)尺1英寸(cùn )体重9550公(🐺)斤210磅(🥃)的大汉是(🔌)当时惟一能(⤴)和李小龙(lóng )掰(🧛)手腕正(👐)(zhèng )面(miàn )交锋的人现在想起(qǐ )了(〽)这些(xiē )个(gè )事来(lái )他还(hái )不好(🔰)意(yì )地说(🏎)他李实在难以相信我们与不(🦖)是一(yī )个级(jí )别的较量(🕴)(liàng )我远远超(chāo )过(📘)他(🐈)40磅(⌛)可是他的前臂是我所见等(děng )同于体重的人中最粗壮的李小(xiǎo )龙在(👔)掰手腕比赛(sài )中(zhōng )我总(🙍)(zǒ(❕)ng )是取得胜利(lì )
据(🎃)赫(🎅)伯(😎)杰克森一段回(huí )忆说(shuō )李曾玩笑说(shuō )准备好当此项目(🐫)(mù )世界冠军(💀)李另一位(💆)好(🐿)朋友木村(🚥)武(📑)(wǔ )之说你要是抓着李的(de )前臂觉得竟像扣住(📿)了一根坚(🎼)硬的棒球棒李小龙每隔一(🛋)天(🙉)只(🌝)要能(🈵)坚持天天练习(😸)(xí )前臂他怀疑前臂的(👣)密度(🈶)很(♟)(hěn )大因此要每隔(🚱)一天给了它们一定(🍨)量(👺)的刺(🖲)激才能(🤽)够健(🤓)壮(💖)范威廉姆斯一些(🎻)回忆说(shuō )布(bù )鲁斯那时(shí )我(wǒ(😠) )总是开车(chē )不带齐琳达和布(bù )兰(lán )顿李国豪到我家(🏏)度周末即使(🔡)来(🏊)我(wǒ(🍣) )这里他也叮咛(🔳)去练习时(shí )总衣袋跟着再练习专用小(⏱)玩(wán )意(yì )他绝(🔖)不沾烟酒是名完全洁身自(🏤)好很还好的人当我(wǒ )在他(🤲)死前约一(🗯)个月看见(📛)他们时(📿)他看上去还真棒极了身体上(shàng )看上去像岩石(shí )一样(yàng )的(de )坚硬他(🌹)说布鲁(⏯)斯很谦让我如果(guǒ )我(wǒ )们在(🌧)(zài )一起气氛(fēn )是会亢奋下来他(tā )还你经常你别当真有一(📭)次他(👡)将(🏹)(jiāng )一张粘贴物粘在我(🛋)车子后窗上面写着青蜂侠保护(👺)此(cǐ(🐄) )车(chē(😽) )当电视连续剧青(🔣)蜂侠(xiá )播(🚱)(bō )出后李小龙名(🚵)声大震他训练十分(🏻)勤(qín )奋刻(🧤)苦并如何修改(gǎ(📴)i )了计(🎿)划的部(🔛)分(🔺)内容(🦏)增(🐉)加了器(🕥)械(xiè )重量增(💼)加了次数并(🌋)在(zà(⬇)i )每项练(liàn )习中相对应(yīng )提高两组练习无法置信的力量
李小龙的力量素质(zhì )是(👖)不(🍍)俗(😚)的据(🍜)被称美(mě(🚺)i )国跆(tái )拳道(🏨)(dào )之(📭)父(😊)的李(👥)(lǐ )俊(🎉)久所述他曾和(⤵)李小龙(🕠)交过手深深被李小龙的武功(💃)(gōng )速度力量所称(chēng )霸他说李小龙还真天(tiā(🔌)n )才人(rén )物我从来都没有见到过会如此健壮(🕜)的(🕺)(de )人他(tā )这(👬)个可以单手用一只食(🥒)指(🤢)来做(🖨)深(🗒)蹲而我用四个(gè )指头撑都(dōu )很沉(chén )重曾(🚡)是(shì )李小龙徒弟的223米高的大个子(zǐ )篮球运动(🏁)员卡里姆阿布(🔡)(bù(⏫) )杜尔贾巴尔一段回(huí )忆(🗄)说李相当灵活精明强干他老是速(🔚)度不(bú )光快动作(🦍)像(🐵)猫一样耐力李还独特创新了一种他一般称升旗的(🙁)下腹肌练(🎐)习方法(🧝)70年(😧)代(🐥)(dài )传统日式(📸)自由搏击(🎫)的倡(chàng )导者乔刘易斯JoeLewis曾拜(📰)过(🥒)李小龙为师(🚖)乔回忆说通(😍)过李(lǐ )的身体和体重而言他具(jù )备了令人不敢相信的力量他(tā )是可以把(bǎ )343公斤重的(✍)杠铃直臂水(😵)平前伸收起(🎫)再伸(shēn )出静止(zhǐ )在锁住控20秒钟(zhōng )这(zhè )对一名(🏖)体(tǐ )重62公斤的人而(🚱)言是太不可(kě )思议的除(📭)非一个903公斤重的人都未必会(😿)做能够得到而伊鲁山度(🚳)说(shuō )的比这更玄他说曾目睹李把(💖)(bǎ )563公(🛣)斤的杠(🚈)铃(líng )水平前举并仅仅(jǐn )片(💋)(piàn )刻李小龙在(zài )美国的第一(😔)个徒弟杰西格洛弗(fú )也回忆说师傅偶尔(🈁)(ěr )会做(♉)这样一种练(lià(📯)n )习一手持(🐝)323公(📬)斤哑(yǎ )铃水(shuǐ(🔹) )平前(🗝)举接一个欺身(shēn )后摆接着呈侧举至肩部水平并一(🛎)定要(💳)坚(🌎)持数(🔜)秒(miǎo )这(🦗)重量对一般(🔎)(bān )人提摆尚有困(🏐)难不要说做动作了
况且李小龙有很多小(xiǎo )绝(jué )活如可(kě )以不随意地把(bǎ )手(shǒu )指插进一(🐝)罐未开封的可口(🥝)可乐(🎃)或是一个侧踹使一(yī )只45十公斤的沙(🔥)袋裂开美国比(👏)较著(🌨)名(míng )柔术大(dà )师威利杰(jié )伊WellyJay回忆说他最(🗃)后一(🐁)次看(kàn )见了李小龙是李(🎿)小龙搬去好莱坞(wù )时那时(shí )李刚(gāng )刚把家从卡(💾)佛(🦐)城搬到(🐆)洛(🍶)杉矶贝尔空港在李小龙新(🐅)家的院内横挂(🐴)有两(🕜)只太严重(🥏)的(🦈)沙(🚋)袋(🐮)最少1353公斤重我甚(🦑)至都移住不(🐅)(bú )动它(🐃)但李对我说嗨威利(lì )看着远处随即他(tā )就飞起一(yī )脚把它踢(🔐)悠(🆚)得老高完全碰(📡)到天花(🥤)板接着又狠狠弹回来了李(😱)小龙(ló(🥁)ng )的力(🦐)量(liàng )真够慑人(rén )心魄无法(fǎ )置信
李小(🌶)龙的绝招也(yě )有他的寸拳他的寸劲可将一名体重45公斤以(🚝)内的人轰出非常一段(🍢)距(➕)(jù )离泛(🐝)美柔(róu )道(💢)冠(guàn )军(jun1 )海沃德小本曾切磋一番过(guò )这样的拳的滋味每当一(yī )提(🧦)起这件事(🗂)他就不(🏸)以为然(rán )伤感(gǎ(🗾)n )的歌地(dì )说怎摸也想不到李(👜)的(de )拳头竟(jìng )这般很厉(👮)害(hài )当时他从后面(👯)紧紧抱住李(📗)以(yǐ )为李(lǐ )无(🙍)法动弹不了(🎀)没(🛵)有想到(🛥)李(🐰)只身体颤抖(🥚)了一下身体回过(guò )头来(lái )是(🎰)一(🕹)拳小(xiǎo )本(🏋)(běn )只都觉得自己(📳)飞行(háng )一(🗻)段后(hòu )撞到(dào )墙上再被摔倒(👹)在地(🔱)上就这一拳使小本仰躺很久才可以(📌)恢复(👻)和李小龙同时期的武林(lín )高手一谈到(🗄)(dào )李(💄)都有一种恐惧(jù )感(gǎn )特别是李小(🚚)龙(🎑)的速(sù )度(🚋)他们(👋)同(🏖)盟协议的感(🐠)觉是发(fā(🚋) )现到李小(🏀)(xiǎo )龙无(📏)比地快并(♏)也(🆒)(yě )能当初查觉对(🎃)手意(yì )图(🤚)即(jí )使是和(🌧)对手(🔈)(shǒu )同时进攻(gōng )都(🧢)是李先击中他(👇)对方李(🤪)小龙的(de )另一(➿)(yī )名徒弟格伦(🚑)是(👤)这样评(píng )价(jià )他师傅的(de )布鲁斯的全盛期得(😪)象麦克(🎖)尔乔(🈹)丹(dān )和默罕默德阿里(lǐ(🌤) )一样称雄(xióng )称(✡)霸(bà )于(yú )自己的领域又不(🌖)是(shì )别人不(⏪)行的话完全是(shì )他真的太出(🏎)色了
铁人(🎥)李小龙的(de )第一步计划
即(jí )便李小龙更具超乎(hū )常人的素质天赋但他仍然很(🐷)(hěn )崇(😵)拜具高相象不(🌯)俗素质(🏨)的选手他(🎦)曾一段文字(🛌)特训(😿)不仅(🛸)仅(jǐn )能想提高体能但能注(🐃)意培(🖋)养(🔪)(yǎng )精神和感情(🕉)它必(⌛)须智力和(⛴)天赋的高度加(🐥)强(🐇)才能达到完美境(🤼)界摘自李(🍚)小龙遗著截拳道之道从生理学的(🏈)角度讲强大的力量(liàng )来源于肌纤维的(de )增粗和神(🛰)经系统的一定高度完善李小龙(lóng )的(🗾)妻子琳达说(👉)布(bù )鲁斯死后有(💄)抽取健(🛍)美明星(👗)图片和资料的嗜好3个(gè(👟) )坦克师拉里斯(sī )科特大卫(📁)德雷珀和(⛏)当时还不太为人(rén )所知的(de )年轻小伙子(😏)阿诺德施瓦(wǎ )辛格在收集(😕)过程中(🕴)李小龙把那些世界著(zhe )名选手(shǒu )更适合自己的训(xùn )练内容和(hé )计划布料裁(🦅)剪下了并剪切粘(😟)贴(🥠)到拿(🎰)来的笔记本(🉐)上伊(⛱)鲁山度一(⏫)(yī )段回忆说布鲁斯你每次回(🎸)中国(guó )城的武馆(guǎn )时都(dōu )带到一大堆从外(🦎)面买来的(🏃)健(🚺)(jià(♎)n )美杂志接着之中飞(fēi )出精(🦓)选都结束了完了对(🧙)我说丹这(🔋)三个伙计都说这是(🍵)发展(😏)(zhǎn )肌(🎫)肉线条清晰度的适(shì )宜方法(fǎ )那绝(jué )对是是太棒了然后再(zài )他变会亲自(🚪)来(🌾)去想体验这应该(gāi )是李小龙(🔭)在1969年时的(📖)状态(tài )但(👞)他(🚡)是怎么对健美和力(⛺)(lì )量训(🔛)练感兴(🎇)趣(qù )的东西呢(🌱)一种(🍞)推测很可能是他和严镜海在(🔭)加州奥克兰认(🏧)识(🍳)后受严的(📌)影响肝胆火旺(🚅)严(yán )镜海有很多背(🐱)景和关系他曾(céng )和当时很著名(míng )健美选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗(luó )斯杰克拉兰以及日(rì )本最(🎆)著名(míng )举重运(yùn )动员奥运会冠(⏭)军汤米片岗一起特训了(le )很长时间不过积累了极为丰富(🍴)的(🚸)训(🌸)练(💎)方法在李小龙和琳达(🐇)(dá )订婚后(🎅)不久他(🤳)们由西(⭐)雅图搬来(🚀)奥克兰和严镜海一家住在(🚪)一起所以才李小龙有机会和严(yán )镜(📞)海一起去练习
但(🍏)李小龙传的c语言设(shè )计者来自(zì )纽约的乔(qiáo )治(zhì )泰恩说布鲁斯在(zài )遇到严镜(🥠)海前(🛌)几年在香港时就有力量去练习的记录和裸露上身(shēn )肌肉的照片据泰(🌴)恩的资料李小龙的大姐(🔄)李(lǐ )秋(qiū )源有一次(📋)将她(🐠)男朋(🆗)友罗伯特陈送回家陈(👣)是一(yī )名健美(😴)运动员身(🚼)(shēn )体很强健虽说李小龙(🎺)(lóng )立(🐢)剪要前往(wǎng )他(tā )的(🤮)出生地(🙅)美国但他对陈(chén )说以后(🚈)回(🍖)香港再安排好了(😇)和他一起特训无论谁是李小(👕)龙首位健美启蒙(🎭)者全(🔗)(quán )部李小龙传记作者(🏇)都(😠)(dōu )一致(🥃)认为李小龙(🧦)在1965年几年前大多并且力量练习他当(💌)时(shí )通常还是去练(liàn )习咏(yǒng )春拳等中国(🏏)悠久(💶)的传统功(⛳)(gōng )夫杰西格洛弗(♒)回(🥟)忆中说(🦋)布鲁(👂)斯18岁(suì(📴) )时可到达西(🆑)雅(🧝)图他的训(xùn )练(liàn )唯有(yǒu )撞(zhuàng )击柚(🕦)木制作(zuò )的模(⏰)仿靶一些单(🔆)双(🐎)杠天天练(liàn )习(🗓)健(jiàn )美操和(🔓)柔韧(💸)练习但(😚)过了不久布鲁斯(sī )就有一些力(💷)量练习练习如拉负重行走滑轮和(🎣)用短(🙁)棒(💮)绳系(xì(🥢) )3040千克(kè )哑(🚠)铃参与(yǔ )卷(juàn )腕(🌫)天(tiān )天练(🙁)习前臂格洛弗还(hái )回答说布鲁斯而且注(🍝)重(chóng )实际关(♍)节无氧训练只不过怀(huái )疑要前(👖)蹬首先要使关(guān )节强(🕞)壮(🤘)并传达(💢)击打时所迸发而(é(😄)r )出的极(❎)为强大力量
转折点
这个看似简(🥚)单但他有(yǒu )效的力量天天(🦌)练(liàn )习加强武术功夫的训练也(yě )让李小龙在60年(nián )代初就已(🍈)小(🛒)有名声但(🏜)一直到(dào )了1964年他(tā )才绝无可能对力(lì )量(🆒)和(🚏)别(👹)的素(sù )质的理解(🐎)更(gèng )加深入因(🥠)(yīn )为他一直是在旧(jiù )金山他的武馆亲传武艺在(🔗)1964年(nián )下半年他迫不得(dé )已(🔳)地(🍋)卷(juàn )入其中一场对他身心具备(🏺)强(💻)大(🐹)惊撼力的(🎯)大比武虚(😓)空之中那是当李小龙正准备向他的学(🥑)生传(👛)艺时门突然(😲)之(🦏)间被一伙(huǒ )人一脚踢开冲进(🤳)来(lái )的是几个中国武(🈺)术高手他(👨)们(👡)(men )是(🙅)当地中国(🎥)社(shè )团(tuán )的代(🕜)表(〰)据(🗞)琳达说当时(♐)她(👈)正(🔋)好(🙍)(hǎo )在内并(🦄)(bìng )怀有他(tā )们的后代李国豪8个(🛑)月的(de )身孕这(🌂)个(gè )代表走过去李小(🖕)龙面前(qián )给了他一个之后能牒要(yào )么开始向非东方人传(🕋)(chuán )武(wǔ )要(🍖)(yào )嘛和我们比(🍾)武(wǔ )会(🛒)
我来教任何想学(♍)的(🐖)人李小龙解释说我毫不在意他们(🙄)的肤色只要怀有真诚(💴)我就教当时(🎵)布鲁斯的学生除(chú )开(💦)了联合国以外(👾)国家(🚄)的人除(🍂)了了世(🦖)界上不同种(🔽)族和信仰(🔎)的(de )人(rén )可是1964年(nián )在旧(🍙)(jiù )金山的中国城把(📫)中国(〽)武术的(👈)秘密修炼之法给西(🔪)方(fāng )人(😿)(rén )在当(dāng )地华(🤺)人武(🔘)术社团被认为是一种背(🍋)叛行为双(shuāng )方(fā(😡)ng )的(👑)态(🦄)度很肯定地会造(🎫)成一(yī )场比武会在又开始前那些个中(zhōng )国(🐭)(guó )武术(📋)高手(📉)曾(💖)说过李最好是关(🏅)(guā(🎲)n )掉(dià(✏)o )这(❔)所所(suǒ )馆否(fǒu )则
据那些个(gè )了解和(⏪)曾(⛱)与李(🗝)小龙训练(🥋)训练过(💏)的(🆕)人说李(🔟)小(🎶)龙是有(🏽)名的火爆性(🔂)不曾受过试练或愚(🐤)弄果见他缓缓(huǎn )地戴上(🔁)手套操(cāo )纵一下情(💜)绪在一(🌉)阵如此(👥)激烈的交手就把(bǎ )那(🚙)位(🧠)(wèi )与他比武会的功夫高(🤒)手打跑了(👐)尽管(guǎn )李小龙(❇)功夫征服(🗜)大(🔞)(dà )陆了挑战者但在(👪)这场(🛄)较量中他的(🎤)体能消耗比较大琳达回忆(⏰)说布(bù(🗞) )鲁斯当时实在累极了他(🔄)认为这(😋)次较(jià(🌾)o )量(🎉)的时间不应该这样长是(🚕)而自(🍉)己(🥢)(jǐ )杀(shā )伤(shāng )力还(⏸)不够功能失常他当(dāng )时真够难过极(jí )了通(tōng )过(guò )这次搏斗以至于李小龙(lóng )见(🎱)过到能够的(🔀)武功不(📺)只(💷)(zhī )是一招一势的拳脚(🗨)(jiǎo )但还必(💳)须应(🍞)具备超人的(de )体能与力(🚋)量素质(🐰)他把接下(🍿)来事件(jiàn )看成是是一个起点这一世结束后他更一(🦔)类积(🕶)攒和闷头(♐)勤(⛑)练(🆚)这(🗼)也就是李(🔁)小龙对力量(liàng )练(🌪)习见(jià(👏)n )过(😩)的转(🥦)折(🏥)点
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