宝宝的大小假(🧖)如是个巨(😎)大儿或是是相比而言(🔧)(yán )减小的宝宝软(ruǎn )产道裂(liè )伤确(🏗)实(🐨)是(shì(👷) )不可避免的
宝妈(mā )的配合当然(rán )剖产时宝妈的(🔙)配合是很最重要的对那些个不(🖕)配合的麻麻并不一定需要会阴侧切(🎡)尽量的避免不必要(💠)的会(🐱)阴(yī(😩)n )直接撕裂
助产(🦇)人员的熟练度(dù(🍋) )各(gè )个(📅)助(🈶)(zhù )产(🤪)人员的熟(🎅)练(🐧)(liàn )度是有区别(🔊)(bié )的些(🔦)经验老(lǎo )道(🈯)的助(zhù )产(🛄)士接(🐡)生就(jiù )两(liǎng )个字很(hěn )漂亮也可以尽量(🗑)避免(📃)会(👘)阴撕裂或撕裂
宝(🌶)宝宫(🌟)内状况(🔆)宝宝又(yòu )出现导(dǎ(💍)o )致缺氧(yǎng )症状胎(⭐)头又(📛)在阴道(🛋)口时必须会阴侧切全(quá(🐱)n )速产程要是宝(bǎ(🥕)o )宝(bǎo )会出现(🅰)肩难产(🌔)或(huò )产钳助产(chǎn )时往往增强会阴(🤫)撕裂的风险(xiǎn )
尽量外阴清洁可以(🌠)不(🖤)(bú )使用洁(🔬)尔阴(⚪)及以外(wài )外(🌿)阴洗剂或温开水清(qīng )洗外阴
适量(liàng )离床(🥏)活(👏)动可以能有利(lì )恶露排出
产后可以不(bú(❗) )做产后健康操促进产后复(🏫)旧也(🐕)是可以系统性的练(🐠)习凯格尔运动进(🚸)一(🌊)步促进盆底肌肉的完全恢复
最终(🏫)护士(shì )说麻醉师在做另一台手(🙀)术差不(🚴)多(🐓)要半个小时才能过来天知(📚)道(👯)(dào )这几十(🎰)分钟我是怎摸(mō )熬回(🏾)来的当时巳经痛(tòng )到(dào )连呼吸(📪)都(🐩)在颤抖等麻醉(zuì(♌) )师进来的时候(🤕)(hò(⬅)u )巳经快(🏸)四点钟了(📩)但是我当时也(yě )早开到五指(🐁)了(⛩)打完无痛并又(🈹)(yòu )不是一点都不痛了只(zhī(🌵) )不过(🎖)是(🏨)确实很快了不少又遇到(dào )了一个小(🌰)时护(hù )士来全面(💤)(miàn )检查我宫口就已经开全(😲)了(🍚)凌晨(🥏)五点多进了产(🤡)房然后再早上(🥣)六(liù )点多(duō )我(📷)儿子就阴历了确实(shí )也侧切(qiē )了但一切(🏨)都比我想像(🅱)之中的(🥙)还得(dé )成功了
剖产经(🐁)验(yàn )
我(🤸)孕(👗)前期(🔱)的运动量还(há(⛽)i )可以我是(shì )一直应该有在上班的但(😜)是上下(💝)班也是走路啊是没有坐公交车一天大致能走七(⚾)千(qiān )多步(🔦)我个人(🕓)觉(⛄)着并不是(shì )平时(shí )走(zǒ(🕝)u )路多(duō )就能(🌮)剖产(🎰)(chǎn )但应该是可以不快速(sù )产程就(jiù(🥣) )是想要早去卸货(huò )的话(🈯)就多运动应(🏢)该是极大帮助的
剖产一定要对(duì(🥂) )自己有信心因为不仅就(👂)是你在努力(🦏)再努力宝宝也(🕵)在只(🌛)有努力的配合你要是选(🌟)择顺了就(⚪)(jiù )肯定不(🌬)(bú )能中(✝)途而废意志要斩钉截铁等以(yǐ )后见到宝宝(bǎ(🍴)o )的那一(yī )刻一切(🐿)的(de )疼痛(🐄)都会(🎣)(huì )消失一干(🕌)(gàn )二净了剩下的唯有老母亲般的(de )微笑
保(bǎo )持好的心(xī(🎡)n )情(qíng )越是到预(⭐)产(🌎)期越(🍩)又不能(néng )急(⛏)的心情(qíng )好(📇)才能好吃(😕)好睡母子连(⛵)(lián )心等(🙃)宝宝确实在肚子里(🏣)发育期完全成熟(shú )了才会瓜熟蒂落
孕(🍙)(yùn )晚(wǎ(🌰)n )期很难大便干燥我孕后期每天晚上早(zǎo )上基本(🐁)都(🍨)会(🛀)空(kōng )腹喝(🆚)一杯蜂蜜(🥖)水后(hòu )再去厕(cè )所就特(🥫)别顺畅到底(🍥)对自然(⌛)分娩有木有帮助仅仅感(gǎn )觉上喝蜂蜜水(🙎)自我感觉过(guò )于(🗜)良(🥕)好
产后恢复
产后(🏳)一定要(👤)(yào )多做提肛运动坐(zuò )着坐着随时随地都可以不(🥛)做此项运(👃)(yù(🐮)n )动一来(lái )促进(🏮)身(shēn )体血(🔷)液(🙂)循(🍫)环可促(🏣)进(⛏)扩约(🥇)肌的(🎉)收缩二来能够早日(🐫)可以恢复阴道的紧致细腻我产后一段时间觉着(🔴)有阴吹现象但经一段时间(jiān )的锻(🍋)炼现在也好了(le )很(🦁)多了
其(🔱)次是一定要(🏸)束缚不(🏅)能(🍊)让(rà(📯)ng )大(📿)肚子随波(🛩)逐流吧
以后(🌏)再(🔛)来(🎫)讲讲我的(de )恢复和月(〰)子在(🔼)医院(☔)住了三天(😍)就(🏏)出院手续了又回到家后开(🤜)始了我(wǒ )和宝宝坐月(🍘)子的生活孩子(🍌)吃奶和(hé )换尿片是我每隔一天都在奇(⚡)遇(🆗)的在这里告(😥)诫各位家(jiā )务(wù )不做应(📡)该不会有(yǒu )多大影响因此千万不能急着在孩子(zǐ(🐝) )睡(🕋)着(⚽)了后立马去做家(🤡)(jiā )务(wù )而是好(🕑)好(hǎo )休息一下一会儿或睡一觉(jiào )我怀着期待(🎛)宝宝第八(🍶)个(gè(🐷) )月(🚙)的(🏩)时候我的体(tǐ )重就129斤了生了宝宝(bǎo )后孩子晚上睡觉无聊(💇)的时(👂)候(hòu )玩玩(wán )手机看下头(tóu )条听(tī(🦉)ng )一个宝妈说有(🐳)一种产后收腹衣穿(🥠)着(🐱)很舒适效果也还好就能找(zhǎo )到了(🏓)那个買家所了(le )解了一下(👽)又是(shì )纠结(❤)啊(ā )买(mǎi )不买终于打定主意(yì )买了一(💑)套送来货后就忙(😑)不迭地(🈺)挑款(🥩)(kuǎn )式就算(suàn )是脱下后体型马上就变动了(le )肚子上略显臃肿垮的肉缩紧了肚子又(yòu )看了看崎岖不平了(🅿)好多第二也(📺)(yě )是(shì )穿上(😑)后所有(🐒)(yǒu )的腹部感觉上热热(🥣)的一(🐔)个月过来我(wǒ )竟是(🚟)痩了16斤顿时(🚚)感觉也(yě )没花冤枉钱贴身穿(chuān )也很透(🏳)气性很好干脆(🛤)我穿了2个多(🚸)月肚子(zǐ )基本收(🥌)平了产(🏄)后140到现在99斤体重(🕚)明显下(xià )降不个人建(🐩)议节食和运动和吃节食现在(zài )一直(🤳)坚持(🛤)两(liǎ(🎞)ng )个月母乳健康(🗡)的(de )灰复了
坐月子42天那绝对是不是(🐄)黄(♟)金(jī(🧐)n )42天(🚵)(tiān )坐月子(🗡)42天只(⛳)是(🔚)恢复元气的42天又是(shì )保养和完全恢复剖腹产伤(shā(➖)ng )口(🌦)的42天但那绝对是并(⏰)非健(🦀)康减肥的最(👮)适(shì )合时机如(💓)果不是中(➕)选择在产后42天内健康减肥(📆)不对(😹)很(hěn )可(🚰)(kě )能(néng )还反(🔼)而会(🎲)适得其反会造(🧦)成决(jué )不可(kě )阻一阻的(🕍)损失
一手术之后赶快活(huó )动
一般(❇)剖(pō(🤜)u )腹产后医(🎐)生都会告知产妇赶快离(lí )床活动(dòng )可(📱)是一般产妇或是家属(🤑)都害怕(🤫)毕竟刚刚动了手术(🎵)因为他(🎊)们都不积分换剖腹产手(shǒu )术然后24小时就可以在床边(😽)稍微走动等到(🎎)身体有排气的现(⛸)象(🎃)也(yě )就(🆖)是屁(🐄)臭后再就可以不吃了东西(xī(🎷) )了
二房(🌂)事(shì )和(hé )避孕一般(🌒)顺产的(🦐)产妇夫妻过两(🐡)性生活的时间建(⛹)议是在生完孩子6周到8周(🚳)后(🕛)不过(👨)现实生活(huó )中有很多人经过(guò(🗾) )漫长(🌖)而艰辛的十月(🕦)怀胎已经等不了(📒)了目的是防止(🤶)感(💆)(gǎ(🤐)n )染不超过(guò )最底最低(💉)也(😺)得在一个(gè(⛅) )月(💦)后同房当初我(wǒ(🏫) )和前妻是忍了两个月才同房的替对自己的(🐊)老婆负责是为(🚙)防止感染(🉐)最好是2月后同房(fáng )如果是剖(pōu )腹产那你再(zà(🦅)i )等待的时间好是进一步各边
剖腹产后(hòu )如果(🎺)还准备着(zhe )生第2胎需要再等待的(🖍)时间要比自(😰)然分娩的时间更长建议在一(🎠)年然后再怀孕假如改天打(dǎ )算剖产最好就是是等(👨)到两年之(🔗)后(🦁)(hòu )再怀宝宝要(🧙)(yào )是不采取什么(me )措施避孕措施只不过有过什么(😠)制度(⌚)过剖腹产人(🏿)工流产会很巨大的危险因为(wéi )确(💾)(què )保至多也(🍜)得等自(🏁)(zì(🔇) )己半年然(rán )后再没怀孕为好
三顺产术后恢复(😭)剖腹产(chǎn )手术然(🤯)后(🛐)一共(🔍)不(🍋)需要(🧑)在(zài )医(🦃)院待5到7天直到(🥀)回到家(📺)里很可能依旧会都(dō(🆗)u )觉得很疲劳感再另外伤口的影(🔠)响都觉(🌄)得站起(qǐ )和站(🐲)直都比较好难办可是手术恢复是(shì )需要一定的(de )时间在手术之前6周之内(📳)最(🥛)好(hǎo )不(bú )要尽(🅰)量(🍾)避免提重物也要(yào )注意护理伤口假如伤口(kǒu )有红肿或者留液体有可能是(shì )感染炎症(👗)了必(🐘)须以最快的速度看医生治疗
四刨腹产的人需要(🎮)锻炼身体盆(🏡)底肌群吗(ma )
有是人觉着剖腹产的人导(dǎo )致胎儿在产道因为骨盆底肌和(hé )韧带(🏵)比较松(🔑)弛因为要锻炼身体恢复盆底肌但是的原因(😑)剖(💐)腹产是(🍣)没有(🕢)经那个过程所(🦂)以我不需(🎛)要锻(🎫)炼盆底(🤵)(dǐ )肌这样的认识是(🔻)错误(🛸)的依旧(⏰)需要锻(🥉)炼骨盆肌(jī )肉
五(🙃)运动量小的保健体(👘)操(cāo )健(😃)康的(de )产(🔫)妇在(🍥)产后(🤭)68小时即可解决坐起餐宴24小时可翻身活动有病菌感染的或死胎的(de )产妇可延后23天以后(hò(✏)u )以后再下(xià )床活动(dòng )下了(❎)床后开始做产后保(bǎo )健操
呼吸运动仰(yǎng )卧位两臂向(🌼)后伸(shēn )展装(zhuāng )在(🐘)体侧(cè )探(🤱)吸气使(🥛)(shǐ )腹壁坍(tā(🥥)n )陷(🐏)内(🕓)脏束缚(😃)向上然后把呼(hū(🧜) )目的(de )是(🥓)运动腹部活动内脏(zāng )
举腿运(🀄)动(dòng )仰卧位(📀)两臂伸直横放于体侧以内腿轮流上(🏻)阵举高与身体成(🍽)一直角目的是(👰)可以(yǐ )提(🚚)高腹直肌和大腿肌(🤓)肉(ròu )力(🚱)量挺腹运动仰卧位双膝屈起双足躺(🌽)着放(😞)在床(🏯)上高抬臀部使身体重量由及双(🖖)足支(🎳)持目的是增(zēng )强腰臀部肌肉力(😠)量(liàng )
缩肛(🚓)运动仰(yǎng )卧位(🍪)两膝分开再(zài )轻轻向下缓(huǎn )缓(huǎn )转(zhuǎn )动同时快(📚)速收缩肛门然后把(bǎ )双膝分开并放(😣)目的(de )是锻(duàn )练(lià(☝)n )盆底肌肉
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