剧情简介
有(🤐)什么科学依(yī )据能证明李(🏣)小龙(🚿)中(🔪)国功夫的破坏
以其(🥦)标志(📐)(zhì(🐒) )性动作垫(diàn )步(👳)侧踢把(🚲)一(🖍)个(♐)一(🔪)袭护(🕌)甲的200磅壮汉踢飞(fē(⭐)i )了(🛃)20米没入游泳池中(zhōng )美国不权(🥩)威杂志黑带曾经(🚝)的(⚫)新闻过(👊)这件事(⬇)至多明确一点杂(🥐)(zá )志上登的(de )数据就是22875米当(😯)时是在一个游(👍)泳池旁边李小(xiǎ(🗨)o )龙(♉)退后仅几步(🐛)一(yī )个(🖼)垫步侧(cè )踢就把对(🥖)方(🔝)踢(⛹)入水(🍜)里以前(🧠)我也(🍕)不(bú )我(📢)相(🕑)信不过以李小龙的身手速度再加体重猛踢估(🎴)计能产生这些效(✡)果(👕)再者当(dāng )时被踢飞的(de )人(rén )做的是平抛运(yùn )动并不(🍣)是(🔙)在水平面(miàn )上结束这一动作并且(qiě(🙂) )增强了可能(🍫)(néng )性李(🔘)小龙在(zài )体(📁)(tǐ )能上倒是有过人之处在(🏍)毅力(🚾)有爱国这方面(miàn )很(hěn )值得你去爱我(🆒)们(🐮)去(🏘)学(xué )习1以(⛎)其130余磅的体重劈(🤩)出了(🎷)(le )350磅的沉拳
2用二节(🎺)棍轰出(😏)了1600磅(📼)的力量
3以其招牌手势垫步(🦃)侧踢把一个一(🤸)名(míng )身穿护甲的(de )200磅(📜)
壮汉踢飞了20米落入游(📨)泳池(🌘)中(zhōng )
4把345公斤的杠铃直(zhí )臂(bì )水平前伸(🤔)收起(🍺)在(zài )伸(😟)出(chū )右手绝对静(✅)止控(😎)帛20秒
5把563公斤的杠铃平伸并(bìng )停(🏳)留半(bàn )刻
6一手持32公斤哑铃水平(😰)前接一(🎵)个反(fǎn )身后摆(🚛)再侧举至肩部并要坚(📢)持(⛷)(chí )数秒(miǎo )
7随意地(dì(🚈) )把手指再插(🛫)入一罐未开封的可口可(🥡)乐
8用侧踹把一只45十公(🥌)斤(jīn )的沙袋踢破
9把(bǎ )约135公斤(🔕)的麻(⏸)袋踢到总共一层(📷)房(🎟)子的高度(dù )
李小(xiǎ(🗒)o )龙的个人健身绝(🆔)对机密
求知(zhī )若渴
李(lǐ )小龙马上收藏点了(le )全部(😉)也能(🍧)找(⚾)到(dào )的健康和健美运动(🌌)(dòng )杂(🥐)(zá )志以及乔韦德(🚱)的美国先生和健美者与力(lì )量他把这些杂志能变现部分衣服裁剪(🎮)下了并整理一番需要保(🥨)存好在洛(luò(🖼) )杉矶时他如果一(🚬)有(yǒu )空(kōng )就逛各书店(🏦)寻找风健(jià(🕥)n )美杂志他所(🍏)(suǒ )积(jī )攒到的(🎺)(de )有(🛥)从本世纪初(📃)到60年代的各种各(gè(⬛) )样的力量天天(🛋)练习杂志的书(🚋)籍他对这方面知识(🕓)的渴望几乎到了发疯的程(chéng )度从那时候一直到1973年病故李小龙积聚了大量的或者哲(🛅)学武术的书籍另有约400册或者健身健美运动训练(liàn )学营养(🔂)学和(hé )举(🌍)(jǔ(🚙) )午等(🤮)方面(🏘)的书籍他细细的看(🤡)努(🗒)力专(😙)研把其(🍕)中本身(🙈)价值(🐤)部(📱)分徒手(🎮)画(🗣)并(🐱)在(💭)空白处标明
训练计(🐂)(jì(➿) )划
经钻研大量(liàng )资料和信(📉)息李小龙汇(🌠)编了一套适合(hé )自己(jǐ )并(📄)能最(💋)大(🐧)程度地(🥐)(dì )发(fā )展起来力(😗)量又相对于(🥫)不会增长体重的训练计(jì )划除(🕕)了每个星期天3次的训练(liàn )内容(🍛)恢复手段和营养等(děng )尤其(📃)是把(🌩)素(sù )质练习和武功天(tiān )天练习有(🐅)(yǒu )机地加(📡)强(😘)起来令其(💙)本已很高深(shēn )的武功升华至(⛏)(zhì(🚍) )几乎(hū )完美的艺术品程度可(kě(🎪) )是相关证明那(nà )样做的效果是(👯)骇人的
李(lǐ )小龙安(🍴)排好了的(de )力(lì )量训练比重很小仿若(ruò )要(📘)把(💵)死去的时间阻一阻出(⬜)去但(dàn )改(😧)变过去(🌹)对力(🙋)量训练的看(kàn )法很显然他(💡)(tā )分(fèn )出受益颇深(shēn )并把(🚥)这计划修炼之法给最常来馆训(xùn )练的学(📭)生之一卡(👥)里(lǐ )姆(mǔ )阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂志(🕋)记者说布鲁斯是在(🗓)1970年(♋)夏(🐒)让我进行力量练习(😚)的(📚)那是星期(🐲)13次(🏌)的(🥎)计(jì )划大多数内容是布鲁斯经常(chá(📍)ng )会练习练习的只不过我(😉)当时只(📁)(zhī(👹) )有做每(🛁)项两组各12次可是它确(què )实(🏻)(shí )是(🖊)比较(📙)有效
李小龙对力量练习根(⏱)本(👃)就是到了(🦒)狂暴地步据伊鲁山度回(🦉)忆除星(🥚)期13次力量练习外李小(🌤)(xiǎo )龙还(⭕)在武功练习中渗入很多几乎一样的练习他说李(🌐)小龙在(zài )武(👴)功(🈴)(gō(😫)ng )练习练习(❄)常(🏇)持着(♎)哑铃(🍴)(líng )接受拳击练习你(🏸)每(📐)(mě(🐘)i )次练(⛲)习练习进行12组每组(zǔ )100次(🖋)双手各持1234567和10磅哑(🌧)铃参与(🐞)金(✋)字塔(📎)形递增6组然后(🏝)再再依次趋于零重(🥖)(chóng )量通过(💈)6组拳击我模仿李(lǐ )曾(🆒)让我和他一起(qǐ(🔤) )练过一(💬)次哇练习后(⛴)三角肌(🚜)和手臂是会如此酸胀但不(📆)仅仅这些李小龙在(👴)那三天的(de )力量(🙎)训练日(rì )和未不负重练功其他(😘)时间里(lǐ )是会用哑铃发泄(📰)没有了能量他是那副(fù )哑铃琳(🍷)达(🛵)道(🌜)他从(🤴)来不趁着当(🤜)电视里有拳击赛时他(tā )你经常是边吃边持铃我模仿即使是在看点书时也是一只手(🥌)手里书而另(lì(⏪)ng )一只手做着哑(yǎ )铃(líng )练(🎸)习实(shí )在觉得不可思议
天生神力的前(🕝)臂
李小龙而(🌓)且特别注(zhù(📧) )重(chóng )前臂训练以可以(yǐ )提高他的握力(lì )和(😝)击拳(📲)(quán )力量他的妻(qī )子琳达说(🎧)他对(🙅)前臂练习(🕤)练习甚至入迷(🎮)的地步(🚜)如(🧐)果能(néng )有人常规完全没有一种新的前(qiá(🗳)n )臂再(🔬)练习(xí(📁) )方(fāng )法他一定要想个办法得到(dào )它(😎)他甚(shèn )至于让他的一位在旧(jiù )金山的老(🆗)朋(🏚)友(♿)李鸿新给他能(👟)制(🍝)(zhì(🔨) )造几种(🎓)握(wò )力去(qù )练习器李鸿新说小龙经(👟)常(🎞)把设计草(🥪)图给我然后再让我遵(😖)循要求和规(〰)格去能完成不(🚷)过我也(yě )不傻他(🥥)笑(🏠)了(le )笑后紧(jǐn )接着说我明白小龙电脑设计(🐎)的(de )那些器械对(duì )练习练习肌肉是很有效的所(suǒ )以才(cái )我并(bìng )不一定给寄一个的同(🏅)时(😣)也留一(⛹)个在家自己(😡)(jǐ )练鲍勃(🔑)沃尔(ěr )是(shì )李小龙的另一位朋友他还在李小龙出演(yǎn )的猛龙过江龙(🍚)争(✌)虎(📦)斗(🐬)死亡游戏(❕)等(🕺)3部影(yǐng )片(🏇)中扮演的角(🍎)色过角色他说李小(🛀)龙力(🧞)气(😖)惊人的前臂(🐠)在他的(😪)功(🌼)(gōng )夫中抢(👱)走很主体(🎙)形象的位置他说布鲁斯的前臂(😸)和身体(🏟)的比例是我仅见的人中最大的他不(bú )仅(🆑)仅前(📟)(qián )臂十分普遍富(fù(🐍) )裕但还占据一双铁拳和十只(zhī )钢(gāng )指那(🌀)绝对是实(🏡)(shí )在太可怕地了奥林(😱)匹亚(yà(🛬) )健美先(🛁)生多里安(ān )耶茨这样的(📱)评(píng )价李小龙他混身肌肉是(💹)极为非(🏟)常(🐶)结实刺出的(🍿)力(lì )量是(shì )极为(wéi )的(de )可(🈸)怕地他(tā )是(shì )一个令人不可置信的人李小龙(🍆)的拳头是令人胆寒的他曾将一个由(👉)钢丝条编制(🐒)的头(tóu )盔击(jī(💽) )了个(✋)坑而那个(🚅)头盔当然了已经(jīng )承(🏡)受住了好(🍽)几次(cì )砸击
1965年李小龙在(zài )哥伦比(🐄)亚广播公司的(🚂)最新出电(⏳)视(🎈)剧青蜂侠(xiá )中扮演(yǎ(🖐)n )的角色二号男主角加藤时与(yǔ(🔆) )青蜂侠的(🛬)扮(🐡)演(🤪)者好莱坞影视(🔇)明星范(🌥)威廉姆(mǔ )斯(🧝)成了好朋(péng )友(🌷)两(😕)人都占(📦)据粗长的前(qián )臂但全面(🌈)(miàn )的胜利的完全(quán )不同李(💮)小龙是通过练功(😇)有目(mù )的的训(xùn )练获得而后者则(zé )通(🙏)过(😜)多年骑野(🌇)牛的竞技(🛴)表演和越野(♿)摩托(🚦)而(🦐)勤练(liàn )这(zhè )位身(shēn )高186米6英尺1英寸体重9550公(gōng )斤210磅的大(dà )汉是当时惟(wéi )一(🚼)能和李(lǐ(🍲) )小龙掰手(🤛)腕正面交锋的人现在想(🏓)(xiǎng )起了(le )这些个事来他还(📩)不(bú )好意地说(🏺)(shuō(🚄) )他(🖍)李实在难以(🦕)相(🔬)信我(wǒ )们与不(🍉)是一个级(jí )别(bié )的较量我远(🐙)远(yuǎn )超过他(💇)40磅(🧟)可是(🎄)他的前臂(⚫)是我所见等(děng )同(🤦)于体(🖊)重的人中最粗壮的(👃)李小(xiǎo )龙在掰手(😟)腕比赛中(zhōng )我总是取得胜利
据赫伯(bó )杰克森一段回(huí )忆说李(♏)曾玩(wán )笑说准备好当(dāng )此项目世界冠军(🤶)李另一(yī )位(🤡)(wèi )好朋(🍷)友木(💩)村武之(zhī )说你要(🚓)是抓着李的前臂(bì )觉得竟像扣住了一根坚(🔯)硬(🚐)的棒球棒(⛱)李(⏭)小龙每隔一天(tiān )只要能坚(jiān )持天天练习前(🍭)(qián )臂他(tā )怀疑前(🍷)臂的(de )密度很大因此要(🚞)(yà(🥦)o )每隔一天(🔯)给了它们一定量的刺(🍂)激才(cái )能够健壮范(🔨)威廉姆斯一些回(🧗)忆说布鲁斯那时我总是开车不带齐(🍨)琳达和(hé )布兰(🈲)顿(🍍)李国(guó )豪到我家度(🔗)(dù )周末即使(💠)来我这里他(🉑)也叮咛(níng )去练习时(🏟)总(🔇)衣袋跟着再(zà(🖥)i )练习专用(🆒)小玩意他绝不(bú(📬) )沾烟酒是名完全洁(🕧)身自(✳)好(🏷)很(😀)还好(hǎo )的人当我在他(tā )死(🚵)前约一(🗼)个月看见他们(💰)时他看上去还真棒极了身(📉)体上(shàng )看上去像岩石一样的坚硬(♊)(yìng )他说(shuō )布鲁斯很(🐳)谦让我如果我们在一(😂)起气(qì(✏) )氛是会(huì )亢奋下(xià(🐲) )来他(tā )还你经常你(📄)别当(dāng )真有一次他将一(yī )张(zhāng )粘贴物粘(🦕)在我车(🔱)子(🍮)后窗上面写着(zhe )青(💠)蜂侠(🦃)保护此车当电(🐈)视连(🕕)续(🤭)剧青蜂侠播出后李小龙名(♐)声(shēng )大震他(❎)训(xùn )练十分勤奋刻(kè )苦(kǔ )并如何修改(🛺)了计划的部(🈲)分内(🌡)容增加了器械重量(liàng )增加了次(cì )数并在每(měi )项练(liàn )习中(📫)相(🎊)对应提高两组(🤱)练(🚧)习无(wú )法置(🔜)信的力量
李小(xiǎo )龙(lóng )的力量素质是不俗的据(👰)被称(🚘)美国跆(tái )拳道之父的(🐟)李俊久所述他(😊)曾(céng )和(hé(🕙) )李(lǐ )小龙(🏦)交过手深深被李小龙的武(🛷)功速(🕢)(sù )度力量所称(chēng )霸他说李小龙还真天才人物(🧕)我从(🌬)来(lái )都没(🎑)有见(🈴)到过(guò )会如此健壮的(🗿)人他这个可以单手用一只(🤾)食(shí )指来(📈)做深(shēn )蹲而我用四个(gè )指(😠)头(🌧)撑(chēng )都很(hě(🙀)n )沉重(🎐)曾是李(lǐ )小龙徒(💭)弟的223米高的大个(gè )子(🍃)(zǐ )篮球(qiú(🚺) )运(yù(🔸)n )动(🕎)员卡里姆阿布杜尔贾(jiǎ )巴尔一(🐏)段回(🎬)忆说李相当灵活精明(🏭)强干(🐎)他老是速度不光快动作(⛹)像猫一样耐力(lì )李还独(dú )特创新了一种他一般称升(🥀)(shēng )旗的下腹(🛐)肌练(🐙)习(👯)方(fā(🎶)ng )法(😎)70年代传统(🛬)日式自(🥠)由(💩)搏击(jī(🧥) )的倡(💢)导者乔(🏪)刘易斯(🎐)JoeLewis曾拜(🔡)过李小龙为(😸)(wéi )师乔回忆说通过李的(😿)身体和体重而(ér )言他(💘)具备(👨)了令人不敢相信的力量他(tā )是可以把343公斤(🌼)重的杠铃(líng )直臂水平前伸收起再伸(📇)出(💫)静止在锁住(🎛)控20秒(miǎo )钟这对一名体重62公斤的人而言是太不可(📪)思议的除(🎣)非一个903公斤(👻)重的人(rén )都未必(🔁)会做(🚣)能够得到而(ér )伊鲁山度说的比这(🍳)更玄他说曾目睹(🍯)李(🎑)把563公斤的杠(🏰)(gàng )铃水平前举(👍)并仅仅片刻李小龙在美国的第一个(gè )徒(tú )弟杰西格洛(luò )弗也回忆说师傅偶尔会做这样一种(zhǒ(✅)ng )练习(🧜)(xí )一手持323公斤哑铃水平(píng )前举接一(🀄)个欺(👏)身(🐆)后摆接着(👤)呈侧举至肩部水平并一定(🖤)要坚持数秒这重量对一般(bā(🍈)n )人提(tí )摆尚有(🔭)困难不要说做(🕠)动作(zuò )了
况(kuàng )且(🦎)李小龙有(🏨)很多小绝(✨)活如可以不(💖)随意地把(bǎ )手指插进一罐(👾)未开封的(🈷)可(🐎)口可(💤)乐或是(😓)(shì )一个侧(💿)踹使一只45十公(gōng )斤的沙袋裂开美国比较著名(míng )柔术(🈲)大师(shī )威利(⌚)杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见(jiàn )了李小龙是李小龙(ló(🧒)ng )搬(bān )去(👒)好(🚰)莱坞时那时李刚刚把家从卡佛(fó )城搬到(📥)洛杉(shān )矶贝尔空(☝)港在李小(🛫)龙新家的院(yuàn )内横挂(❓)有两只太严重(🧑)的沙袋最少(shǎo )1353公斤重我甚至都移住不动它但李(😝)对我说嗨威(wēi )利看着远(🚍)处随(suí(👗) )即他就飞起一脚把它(tā(💭) )踢悠得(🌟)老高完全(🏁)碰到天花板接着(⛹)又狠狠弹(😳)回来了李(🕌)小(🕉)龙的力量(🐥)真(🍸)够(gòu )慑人心(💤)魄(pò )无法置信(🎈)
李(💛)小(xiǎ(⛏)o )龙的(🍆)绝招也有(yǒu )他(🤑)(tā )的寸(🐜)拳他(👾)的寸劲可将一名体重45公(gōng )斤以内(🚆)的人轰出非常一段距离泛美柔道(dà(🍓)o )冠军海沃德小本曾(🌂)切磋一番过(📷)这样的拳(🛢)的(☝)(de )滋(🕐)味每当一(yī )提起这(zhè(🐌) )件(jiàn )事他就不以为然伤感的歌地(dì )说怎摸也想不(🤠)到李的拳头竟这般很厉害当(dāng )时他(tā )从(🔦)后面紧紧(jǐn )抱(bào )住李以为(🥫)李无法动弹不(bú )了没有想到(dào )李(🐬)只身体颤(chàn )抖了一下身体回过头来是一(yī )拳小本(⛅)只都觉得自己飞行一段后(🥛)撞(zhuàng )到墙(😪)上再被摔(shuā(🗿)i )倒在地上就这一拳使小本仰躺很久(jiǔ )才可以恢复(🍹)和李小龙(lóng )同(🔅)时期的武(🎧)林高手一谈到李都有一种(zhǒ(🕖)ng )恐(🔭)惧感特别是李(🔮)小龙的速(🏇)度(dù )他们同盟协议的感觉是发现到李小(👐)龙(lóng )无比地快并也能当(🌖)初查觉对手意图即(😇)使是和对手同时(shí )进(jìn )攻都是李先击中(🗨)他(📊)对方李小龙的另一名徒弟格伦是这样(🆕)评价他师(😚)傅(fù )的布鲁斯(🎹)的全盛期得(dé )象(🖊)麦克尔(🏖)乔丹(😐)和默罕默(🐲)德(🎴)阿里一样(🤨)称(🍪)(chēng )雄称(🥈)霸(🖤)于自己的(💕)(de )领(lǐng )域又不是别(👷)人不行的话完全是他(👒)真(🍢)的(🗼)(de )太出色(🎖)了
铁人李小龙的第一步计划
即便(bià(🛋)n )李小(xiǎo )龙更具超(📚)乎常人(🖤)的(🎧)(de )素质天赋但他仍然很(hěn )崇拜具(💆)高相象不俗素质的选(🚡)手他曾一段文字(zì )特训(🌡)不仅仅能想(🍥)提(🚲)高(gāo )体能但(🤚)能注意(💠)培养精神和(👃)感(gǎn )情它必须智力和天赋的高度(🤠)加强才能达到完美境(jìng )界摘(zhāi )自李小龙遗著截拳道之道(🚜)从生理学(🖼)的角度(🈷)讲强大的(de )力量(liàng )来源于肌纤维的增粗和神经(jī(🔌)ng )系统的一(yī )定(🔹)(dìng )高度(dù )完善李(lǐ )小(xiǎo )龙的妻子琳(lín )达说布鲁(⚡)(lǔ )斯死(sǐ(🎺) )后有(💮)抽取健(🔛)(jiàn )美(🔉)明星(🤚)图片和资料的嗜好3个坦(tǎn )克师拉里斯科特大卫(🌡)德(dé )雷珀和(🧐)当(dāng )时还不太为人所知的(de )年(🥫)轻小(🍑)伙子阿诺德(dé )施瓦辛格在收(shōu )集过程中李小龙把那些(xiē )世界著名选手(🤸)更适合自己的训练内(🧒)容和(⛷)(hé(🎟) )计划(huá )布料裁剪下了并剪切粘贴(🤾)(tiē )到拿(🈚)来的(🎴)笔记本上伊鲁山度一(📜)段(😩)回忆(yì )说(shuō )布鲁斯你每次回(🎑)中国城的武馆(〽)时都(💌)(dōu )带到一大堆从外面买来(🖊)的(📑)健(🏌)美杂(zá )志(👉)接着(🎇)之(🈁)中飞出(chū )精选(🏡)都(🖥)结(🌘)束了(🕧)完了对(📩)我说丹这(zhè )三(sā(🔴)n )个(🎐)伙计都说这是发展肌(🍗)肉线条(🍓)清(㊗)晰度的适(😄)宜方法那(nà )绝对是是太棒了然后再他变会亲自(😄)来去想体(🐄)验这应该是李小龙在1969年(niá(🎍)n )时的状态但(dàn )他是(shì )怎么(me )对(duì )健美和力量训练感兴趣的(👴)东(🕓)西呢(ne )一种(🥪)推(🖨)测很可能(🌧)是他和严镜海在加州奥克(😆)兰(➡)认识后受严(📶)的影响肝(gān )胆火旺(😀)严镜(jìng )海有很多背景和关系他(🐌)曾和当时很著名健美选手史(shǐ )蒂(🚜)夫里夫斯克兰茜(⭐)罗斯杰克拉兰以及日本最著名举重(chóng )运动员(🏜)奥运会冠军汤米片岗一起特(tè )训(xùn )了很(🍱)长(zhǎng )时间不过积累了极为丰富的训练方法在李小龙和琳达订婚后不久他们由西雅图搬来(lái )奥克兰和严镜(jìng )海一家住在一起所(suǒ )以才李小龙有机(jī )会和严镜海一起(🥉)去练习(xí )
但李小龙传(🚩)的c语言设计(🍦)者来(😑)自纽约的乔治(🐿)泰恩说布(bù )鲁斯在遇(yù(♐) )到严(🌕)镜海前几年在香(🎢)港时就有(yǒu )力量去练习的记(🎴)录(🦑)(lù )和(hé )裸露上(🤯)身肌肉的照片据(jù )泰恩(🐷)的资(🏳)料(💘)李小龙(🥀)(ló(📺)ng )的大(dà )姐李秋源有一次将(jiāng )她(tā )男朋友罗伯特陈送(sòng )回家陈是一名(míng )健(⛳)美(měi )运动员身体(tǐ )很强健虽说李(lǐ )小(xiǎo )龙立剪(jiǎn )要前往他的出(🌈)生地(dì )美(🏌)国(guó )但他对陈说(🤶)以后回香(🆚)港再安排好了和他(👠)一起特(tè(🤬) )训无(💠)论谁是李小龙首位健美启(📿)蒙者全部李小龙(⬇)传(chuán )记(⛸)作者都一致认为李小龙在1965年几年前大多并且力(lì )量练习他当时通常还是去练习咏(⏱)春(🧒)拳等中国悠久(🎗)的传统功(🙉)夫杰西格洛弗(fú )回忆中说布鲁斯(sī )18岁时(⬛)可到达西雅图(tú(🚭) )他的训(🚴)练唯有撞(zhuàng )击柚木制作的(de )模仿靶一些单双杠天(tiān )天练习健美操和柔韧(rèn )练(liàn )习但过了不久布鲁斯(sī )就(✨)有一(📈)些力量练习练(🌑)习如拉负重(✂)行(👈)走滑轮(lún )和用短(🧟)(duǎn )棒(🏄)绳系3040千克哑铃(lí(🔔)ng )参(🚯)与卷(juà(💛)n )腕天天(🔏)练习前臂格洛弗(🐢)还(hái )回答说(🥀)布鲁(🥉)斯而且注重实(⏲)际关节无氧训(xùn )练只不过怀疑要前(qián )蹬首(🔚)先要使(🦔)关节强(qiáng )壮并传(chuán )达击(🦇)打时所迸发而出的极为强大(dà(🗝) )力量
转折点
这个看似简单但他有效(🛩)的(🍝)力量天天练习加强武术(⛎)功夫(fū )的训练(👂)也(yě )让李(⛸)小龙在(👩)(zài )60年代初就已(🖥)小有名声但一直到了1964年他(🏭)才绝无可能对力量(♑)和别的素质的(🚿)理(🏐)解(📻)更加(📆)深入(➗)(rù )因为他一直是(🏃)在(zài )旧金山他的武馆亲传武艺(🐉)在(🚶)1964年下半年他(🐔)迫不得(🐐)已地卷入其(qí(🏀) )中一场对他身心具备强(qiáng )大(💰)惊撼(🖲)力的大(🖥)比(⛄)武虚空之(zhī(😂) )中那(🖇)是当李(💼)小龙正准备(bèi )向他(🐃)的学生传艺时门突然之(🥥)间被一伙人一脚踢开冲进(🎤)来的是几个(🅿)中国(guó )武术高手他们是当地(dì )中国社团的代表据琳达(💸)说(🎳)当(🌾)(dāng )时她(🐚)(tā(💯) )正好在内(🚷)并怀有他们的后代李(lǐ )国豪8个(🔁)月(yuè )的(de )身孕这个代表走过(🦈)去李小(xiǎ(😍)o )龙面前给了他一(yī )个之(🍅)后(hòu )能牒要(yào )么(🌊)开始向非东方人传(🖊)武(🕘)要嘛和我(wǒ )们(🥙)比武会
我(🕟)来教任何想(xiǎng )学的(de )人(🛠)李(💎)小龙(lóng )解释说我(wǒ )毫不在意他们的肤色只要怀有真诚我就教(💌)当(🍡)时布(🖨)鲁斯的学生除开(🏹)了联合国以外国家(📗)的人除了了世界上不同种族和信仰(🤽)(yǎng )的人可是(shì(💃) )1964年在旧金山(shān )的中(🛐)国城把中国武(🌮)术(🥢)的秘(🥜)密(🐕)修炼(🚳)之(zhī )法给西方人在当地华人武(wǔ(🖐) )术社(👲)团被认(🔩)(rèn )为是(😋)一种背叛行为双方的态(🚳)度很肯定地会造成(📗)一(📲)场比武(🏷)会在又开始(🌏)(shǐ )前(😄)那些个(gè )中国武术(😥)高手曾说过李(🎱)最(🚂)好是关掉(diào )这所(🥅)所馆否则(🌨)
据那些个了解和(hé(❤) )曾与李(🥁)小(🗃)龙训练训练过的人说李(🔨)小龙是(shì(🌙) )有名(🔣)的火爆(📳)性不(🤱)曾受过试练或(🌌)愚弄果见他缓缓地戴上手套操纵一下情绪在(🏙)一阵(👵)如(rú )此激烈的(de )交(jiāo )手(shǒu )就把(🈚)(bǎ )那位与他比武会的(🕑)功夫高手打跑了尽(jìn )管(🕑)李小(🚖)龙(👔)(ló(🎴)ng )功夫征服(fú )大陆了挑(🚰)战者但在这(zhè )场较量中他的体(tǐ )能消耗比较大(🥋)琳达(dá )回忆说布鲁(lǔ(😣) )斯当时实在累极了他认为这次较量的时(🎺)间不应该这样长是而自己杀(📣)伤力(lì )还不够功能失(🚆)(shī )常他(🚯)当(🍧)时真够难(🔄)过极了(👎)通过这次搏斗以(👿)至于(🧑)李(🍅)小龙(lóng )见过到能(🐭)(né(🎟)ng )够(🔧)的武功不只是一(💙)招(zhāo )一势的拳脚(🚇)但还必须(xū )应具(㊙)备超(chāo )人的(de )体(🏦)能与(🕳)力(lì(📜) )量素质他(🐬)把接(jiē )下来(💄)(lái )事(shì )件看成是是一个起(qǐ )点这(😪)一世结束后他更一类积(jī )攒和闷头(🔷)勤(👗)练这也就是李小(🌹)龙(lóng )对力量练习(👥)见(🎸)过的(de )转(😳)折(🐑)点
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