宝宝的大小假如是个巨大儿或是是相比而言减小的(de )宝宝(bǎo )软产道(dào )裂(liè )伤确实是不(bú )可避免的(de )
宝妈(👓)的配合(😹)当(🥣)然剖产时宝妈的(💞)配合是很最重要的对那些个不配合的麻(má(🎟) )麻并不(🤽)(bú )一(yī(🎯) )定需(🚩)要会阴侧切尽量(🕙)的(😃)避免不必(🗄)要的会(🍳)阴直接(jiē )撕裂
助产人员的(de )熟练度各(🌭)个助产人员(🎠)的熟(shú )练度(🥔)是有区(🏻)别的些经验老道的助产士接生就两个字很(📊)漂亮也可以尽量避免会阴撕裂或撕(sī )裂
宝(🐸)(bǎo )宝宫(🀄)内状(🔲)况宝宝又出现(🕒)导(🚁)致(🕤)缺氧症状胎头又在(🧥)阴(💰)道(dào )口时必须(👁)会阴(🔎)侧(cè(🌀) )切(🔟)(qiē(🥔) )全(⏸)(quán )速产程要是宝宝会(🔊)出(chū )现(♈)肩(📏)难产或产钳助产时(🔼)往往增强会阴(🚫)撕裂的风险
尽量外阴清洁可以(🎟)(yǐ )不使用(yòng )洁尔(🍠)(ěr )阴及以外外阴(yīn )洗剂(👬)或温(😪)开水清(💿)洗外阴
适(🖇)量离床活(huó )动(🏇)可以能(né(📿)ng )有利恶(è )露排出
产后可以不做产后(🍠)健(jiàn )康操促进产后复旧也(👩)是可(👅)以系(🉑)统(😔)性的练习(xí )凯格尔运(yùn )动进一步(💼)促进(🌜)盆底肌肉的完(⬅)全恢复
最终护士说麻醉师在做另一台(tá(🤬)i )手术(🔍)差不多要半个小时才能过(👱)来天知道这几十分钟我是怎(🈶)(zěn )摸(🤤)熬回来的(de )当时巳经痛到(dà(🐒)o )连呼吸(xī )都在颤抖等麻醉师进来的时(🚴)候巳(🌳)经快四(🐔)点钟了(🚷)但是我当(🥝)时(shí )也(yě )早开到五指了打完无痛并又不(bú )是一点都不(bú(🧓) )痛(tòng )了(🐅)只不过是确实很快了不(🍹)少(💕)又(🎆)遇(🎙)到(dào )了一(yī )个小时护(🥛)士来(🚈)全面(miàn )检查我(🍁)宫口就(🧖)已经开全了(le )凌晨(🥪)五点多进(jìn )了产房(fáng )然后再早(😍)(zǎo )上六点多我(wǒ(🕺) )儿子就阴历了确(⏫)实也侧切了(le )但(dàn )一(🦁)切(qiē(🀄) )都比我(🈹)想像之中的还得成功了
剖产经验
我(💄)(wǒ )孕前期的(de )运动量还可(💔)以我是一直应该(🕰)有(📴)(yǒu )在上班的但是上(shà(🌮)ng )下班也(🔶)是(shì(🐓) )走路啊是(🏝)没有(🕔)坐公交(jiāo )车一(🍇)天大致(🤲)能走七千(qiān )多步我个人觉着并不是平时走路(lù )多就(🆔)能剖产但(dàn )应(🏤)该是可以不(bú )快速(👎)产(⚽)程就(➕)是(shì )想(🤵)要早去卸货的(🦔)话就(🤣)多运(🕕)动应(🔒)该是极大(💐)帮助(🔻)的
剖产(😢)一定要对(duì )自己有信心(📷)因为不仅(😜)就是你在(🍘)努力再努力宝宝也在(🕚)只有努力的(🎮)配合你要是选择顺了就肯定不能中(zhōng )途而废(fèi )意(😇)志(zhì(🔗) )要斩钉(dìng )截(🏒)铁(tiě )等以(🖇)后见到宝宝(😘)的(⬜)那一刻一切的疼痛都会(huì(➡) )消(xiāo )失一干二(🔛)净了剩下的唯有老(lǎo )母亲般的(de )微笑
保持好的心情越(yuè )是到预产(chǎn )期越又不能(néng )急(🎉)的心情好才能(né(🚈)ng )好(hǎo )吃好睡母(🍴)子连心(xīn )等宝宝确(🚒)实在肚子里发育期完(🕠)全成熟(🕛)了才会瓜(🌏)熟蒂落
孕晚期很难(⬇)大(dà(⚽) )便干(gàn )燥我孕后期每天晚(wǎn )上早(♿)上基本都会空腹(🍏)喝一(yī )杯(🥇)蜂蜜水(🕚)后再去(🆑)(qù )厕所就特(😯)别顺畅到底对自然分(fèn )娩有(yǒu )木有帮助仅(🅰)仅(jǐn )感(💩)觉上喝蜂蜜水(🛡)自(zì )我(wǒ )感(gǎn )觉过(👚)于良好(hǎo )
产(chǎn )后(📃)恢复
产后(🏹)(hòu )一定要多做提肛运动坐着坐着随时随地都可以不做此(🦗)项(🐦)(xiàng )运(yùn )动一来促进身体血液循环可促进扩(🌻)约肌的收(shōu )缩二来能够早日可以恢复(fù )阴道的(🐋)紧致细腻我(wǒ )产后(🚀)一段时间(jiān )觉着(zhe )有(🔺)阴吹现象但经一段时间(🧡)的锻炼现(🐶)在(zài )也好了很多了
其次是一(🎍)定(dìng )要束(🐨)缚不能让大肚子(💗)随波(🤳)逐流吧
以后再来讲(🐲)讲我(wǒ(🐜) )的恢复和月子(zǐ )在医(yī )院住了(le )三(🤩)天就(🤘)出院(〰)手续了又回到家(🌔)后开始了我和宝(😛)宝坐月子的生(👖)活孩子吃奶和换(📲)(huàn )尿(🥧)片是(👽)我每隔(👔)一天(💞)都(🌈)在(🔳)奇遇的(♌)在这里告诫各位家(🔎)务不做(💧)应该(🥧)不(🕞)会有(yǒu )多大(🚍)影响因(yī(🍎)n )此千万(🥅)不(🤹)能急着在孩子睡着了(🥤)后立马去做家务而(ér )是好好休(🔃)息一下(⌚)一会儿(é(🙊)r )或(🎿)睡一觉我(👃)(wǒ(🚈) )怀(huái )着(💏)(zhe )期待(dài )宝(🐲)宝(🈺)第八个月的时(shí )候我的体重(🎛)(chóng )就129斤了(🚀)生了(💳)(le )宝宝后孩(🌅)子(🍡)晚上睡(shuì(📘) )觉(🗾)(jià(🔽)o )无聊的时候玩玩(😆)手机(➿)(jī )看(😊)(kàn )下(xià )头条听一个宝妈说有(yǒu )一种(zhǒ(🌹)ng )产后(👷)收腹衣穿着很舒适(shì(😄) )效果也还好就能找到(🚈)了(le )那(🚳)个(🎫)買家所了解了一下又(yòu )是纠(🌛)结(jié )啊买不买终于(yú )打定主意买了一套送来(🏎)货后就忙不迭(🖨)地挑款式就算是脱下后(hòu )体型马上就变动了肚子上略(😘)显臃肿垮的肉缩(🖲)(suō )紧(jǐn )了(👢)肚子(👱)又看了看崎(🍇)岖(🛰)不(🏖)平了好(📰)多第二也(😽)是(🤓)穿上(🎗)后所有的腹部(bù )感觉(🥖)上热热的一个月过来(lái )我竟是(🌁)痩了16斤(⛽)顿时感觉(🐓)也没(méi )花冤枉钱贴身穿也很透气性很好干脆我(wǒ )穿了2个多(duō )月肚子基本收(🍶)平了产后(🚩)140到现在99斤(🚔)体重明显下降不个(🥃)人建议节(🖨)食和运动和(hé )吃节食现在(zài )一直坚持(😞)两个(👥)月母乳健康(😋)的灰复了(🛁)
坐月(🍅)子42天那绝对是(shì )不是(🍎)黄金42天坐月子42天只(👙)是(shì )恢复元气的42天(tiā(🖊)n )又是保(bǎo )养(👹)和完全恢复剖腹产伤口(🧖)的42天但那(😩)(nà )绝对是并非(✋)(fēi )健康减肥的(🦇)最(🏿)适(😏)合时机如果不是中选择在(🐾)产(chǎn )后42天(🔂)内健(🤟)康减肥不对很可能还反而会适得其反会(🛢)造成决(jué )不(🛁)可阻一阻的损失(🙀)
一手术之(👊)后赶快活动
一般剖腹产后医生都会告(gào )知(🌃)产(chǎn )妇赶快离(lí(🔑) )床(chuáng )活动(🚒)可是一般产(chǎn )妇(🍛)或是家(🏫)属都害怕毕(🗃)竟(😥)刚刚动了(👃)手术(🐇)因(yīn )为他们都不积分换(🏓)剖(pōu )腹产手术然后(hò(💃)u )24小时就可以在床(chuáng )边稍微走(🍿)动等到身体有(yǒu )排(➰)气的现象也就是(🧣)屁臭后再就可以不吃了东(dōng )西(🚋)了
二房事和避孕一般顺产的(🚅)产妇夫妻过两(🍾)性生活的时间(🅰)建议(yì )是在生完孩(há(⬆)i )子6周到8周(♎)(zhōu )后不过现(🍤)实生活中有很多(duō )人经过漫长而艰辛(㊙)的(✂)十月怀胎已经(jīng )等不了了(😊)目的(de )是(shì )防(fáng )止感(gǎn )染不超过最底最低也得(🤵)在一(⏱)个月(💠)后(😘)(hòu )同房(fáng )当(dāng )初(chū )我和前妻是忍了(le )两个月才(🙅)(cái )同房(🔪)的(👕)替对自己(jǐ )的老(🌸)婆负责是(🤪)为防止感染最(🚳)好是2月(😔)后(🛣)同房如果是剖腹(💩)产那你再等(🏨)待的(🆑)(de )时间好是进一步各边
剖腹产(🌊)后如(⤵)果还准备(🍈)着生第2胎需要再等待的时间要比自然分娩的时间更长(✖)建(jiàn )议在一年然(✌)后再怀孕(yùn )假如改天打算(⬇)(suà(💒)n )剖产最好就是是等(děng )到两年之后再(🛸)怀(😀)宝宝要是不采取什么措施避(bì )孕措(🍷)施只不(🚁)过有过什么制度(😅)过剖腹产人工流产会很(hěn )巨(jù )大的(👎)危(🌶)险(🌍)因为确保至多也得(〰)等自己半年然后再没(🐓)怀(💖)孕为好
三顺产术(shù )后恢复剖腹产手术(🌄)然后一共不需要(yào )在(zài )医(🛁)院待5到(dào )7天直(📬)到回到家里很可能依旧会都觉(🍲)得很疲劳感再另外伤口的(🎤)影响都觉得站(zhàn )起和站(🐧)直都比较好难(🍓)办(🍲)可是手术(📕)恢复是需要一定(🍣)的时间(🤜)在手术之(🐸)前6周之内最好不要(yào )尽量避免提重物也要注意(⏱)护理伤口假(🖲)如伤口(🦍)有红(🍾)肿或者留液体有可能是感染炎症了必须(🍹)以最快的(de )速度看(👋)医生治疗
四刨(páo )腹产的人(🚱)需要锻炼身体(🐟)盆底肌群(🗓)吗
有是(🍋)人觉着(💬)剖腹产的人导致胎儿在产道(dào )因为骨盆(pén )底肌和韧带(dài )比(bǐ )较(⬜)松弛(🛥)因(📴)为(😪)要锻炼身体恢复(♍)(fù )盆底肌但是的原因(👗)剖(👬)腹产(👩)是没有经(💳)那个(🆗)过程所(🔟)以(yǐ )我(🕷)不(🙎)需要锻炼盆底肌这(🤔)样的认(👂)识是错(💪)误(🛶)的依(yī )旧(jiù )需要锻炼(liàn )骨盆肌肉
五运动(📧)量(🎪)小的(🍃)保(🐝)健体操健康的产妇在产后(hò(👲)u )68小时即可解决(🅰)坐起餐宴(🌠)24小时可(🐭)翻身活动有病菌感染(🕘)的或(huò )死胎的产(🕤)妇(🕜)可延后23天以(yǐ(🐙) )后(🐵)以后再下床活动(🐍)下(♉)了(le )床后(🔓)开始(🍕)(shǐ )做产(🚫)后(🚼)(hòu )保(bǎo )健操
呼吸运动仰卧位两(⏫)臂向后伸展装在体侧探吸气使腹壁坍陷(xiàn )内(✈)脏(Ⓜ)束缚向上然(rán )后把呼目(⏫)的是(shì )运动腹部活动内脏
举腿运(yùn )动仰卧位(wèi )两臂伸直横放于体(tǐ )侧以(🌦)内腿(🖖)轮(lún )流上阵举高与(🕎)(yǔ )身体成一(🚿)直角目(🗡)的(🖲)是(shì )可以提高(🛩)(gāo )腹直肌和大腿肌(🕵)肉(ròu )力量挺腹运动仰卧位双膝屈(qū(🤠) )起双足(🌫)躺着放在(zài )床上高抬臀部使身(🌁)(shēn )体(🔥)重(🥫)量由及双足(💟)支持(🧖)目的(🔙)是增强腰臀部肌肉力量(🤗)
缩肛运动仰卧位两膝分开再轻轻向下缓缓转(🏦)动(😶)(dòng )同时快速(sù )收缩肛门然后把双膝分开并放目(💡)的是锻(🧗)练盆底肌肉
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