• 1求推荐好书
• 2有(yǒu )哪些(xiē )堪称神器的APP
• 3想自己在家健身有什么健(jiàn )身软件可以推荐一
• 4哪(👷)些女星身(📡)材超级好

1求推荐(🏈)好书

4月16日中国新闻出(✏)版研究院(🚒)发布(bù )了(🔼)第16次全国国民阅(🎆)读调查报告(gào )

2018年(🌟)我国国(guó )民成年人人均纸质图书阅读量为(wéi )467本相较去年我国(👲)成年(nián )读者纸质书报刊(🚼)(kān )的阅(🥪)读时(🏄)长有所下(xià )降(jià(👽)ng )

阅(yuè )读纸质(🔅)书是不可被(bèi )取代的纸书阅读获取知(zhī )识更系(🛶)(xì )统思(🏓)考能(👔)够深入中(💙)国新(🤴)闻出版研究院院(🥘)长(🚯)魏玉山说

吴军博士也曾(🎋)在文章(📶)中(zhōng )分(👻)析过我们为(🐍)什么要阅读纸质书

1纸质书本身门(🙏)槛比(🧣)较高(🗑)

与(🈁)网(🚻)络(🔶)媒体相比纸质书总体的质量(🐫)要比较高因(🔔)(yī(🍃)n )为出版要有成本(🕸)和门槛的把控(kòng )

2教(🐛)科书需要读(dú )纸(zhǐ )质(zhì )书(🌗)

教科书是需要(🤒)反复阅读做阅读笔记只能用(🐚)纸(zhǐ(🌜) )质(🌬)书对一(🛫)个(🕦)学习(🏢)的(de )人来说教科(kē(🖱) )书的(👺)重量价格成本都不是最重要(yào )的

3经典图书最好读纸质(zhì(🐑) )书

在(💴)读(dú )经典书(👬)时你需要一个(🐛)相对安静比(bǐ )较完(🐐)整的时间(🚢)沉(🚤)浸进去这样(🔀)才能更好地理解书(shū )中(🥀)的内容

4出(🎶)于怡情养性(🔊)你(🐭)需要读纸质书

纸质(zhì )书(🐭)与电子书的区别犹(yóu )如(🌼)美食与快餐(cān )的区别读纸质(🌆)书你(nǐ )享受的是一(yī )道精致的正(zhèng )餐而(🌺)不是随意的快餐(💦)

今(jīn )天是世界读书日(😺)小编(🕢)倡导大(📘)家(jiā )一起来读纸质书让阅读成为(🖇)一种生活丰(🥜)盈(yíng )你的(de )人(rén )生以下这些书(shū )是(shì )小编选出的人(🦔)(rén )民邮电出(chū )版社(shè )近期最受(shòu )欢迎(🙁)的图书本本经典(😃)本本畅销从科技科普社会(huì )科学艺术传媒到大众(zhòng )生活总有一本是你(⛵)的心头好一起来(lái )看看都有哪(🔉)些好书吧

重构改善既有(🏠)代码的设计第(dì )二版(⏸)

译者(zhě )熊节林从羽

推荐语

本书是经典(🏦)著作重构出版20年后的更新版书中清晰揭示了重构的过(guò )程解释了重构的原理和实践(🤰)并给出(chū )了何时(🕯)以及何地应该开始挖掘代码(🚎)以(Ⓜ)求改善(🎴)书中给出(chū )了60多个可(🔤)行的重构提出的重构准(zhǔn )则将帮助开发人员一次(⛄)一小(xiǎo )步地(🛏)修改代码从(🛢)而减少了开(kāi )发(fā(⬆) )过程中(💴)的风险

Python编程(🚰)无(🃏)师自(zì )通专业(📜)程序(🐠)员的(💿)养成

译(🌋)(yì )者宋(💫)秉(😈)金(⚓)(jīn )

推(tuī )荐语

本书作者(🆓)是一名自学(🤡)成才的(🥍)程序员通过一年的自学掌握了编程(chéng )技(🕋)能并(🐷)顺(shùn )利入职eBay现(🎞)已依靠(🤬)技术自主(🐊)创业本书是作(zuò )者(zhě )结合(🏹)个人(🎲)成功经验(🥨)写(🏹)作而成的(🛰)旨在(zài )帮助读者从外行成长为(📋)掌握(🖊)Python的专业程序员

鸟哥(gē )的Linux私房菜(🎿)基(👪)础学习(🏙)篇第四(🥡)版

改编Linux中(zhōng )国(guó )李(🚲)(lǐ )志鹏郑思华王兴宇

推荐语(🦅)

本书是知名度颇(pō )高的(🍛)Linux入门(mén )书鸟哥的(de )Linux私房菜基(🛌)础学习篇的新版全面而详(🚐)细地(👽)介绍(👼)了(〽)Linux操作系统鸟哥(🤠)将(📖)这(🔞)几(💹)(jǐ(💑) )年来的所(suǒ(😚) )知所学倾囊相授(Ⓜ)以浅(🥩)显易(🏈)懂的文字带(dài )领(lǐng )您进入(rù(🎀) )Linux的(de )世界书中对(💂)各种功能和命令的介(🚘)绍都配以大量的实例操作和详尽的解析是初学者学习Linux不可(kě )多得的一本(🦎)入(rù )门好书

深度学习

译者赵申剑黎(🍎)(lí )彧君符天凡李凯(kǎi )

推荐语

本(💺)书被誉为AI圣经深度学习领域奠基性(🍌)的(de )经(🍁)典畅(🏑)销书长(zhǎng )期(🕒)位居美国亚(yà )马逊AI和机器学(🍪)习类(✅)图书榜首(🕹)所有(🐧)数据科学家和机器学习从业者(🆑)的必读(⛳)图书特(💼)(tè(🅾) )斯拉(lā )CEO埃(āi )隆马斯克等国内外众(zhòng )多专家推荐(🏆)本书作者(zhě )之一约书(shū(🐣) )亚本(🆖)吉奥是深度学习三(sān )巨头(📀)荣膺2018年(🛡)(nián )计(jì )算机技(🌝)术领域(🐐)最(🕛)高奖图(tú )灵奖

百面机器学(xué(🔷) )习算法工(🌽)程师(🛤)带你去面试

推荐语

本(běn )书收(shōu )录了超过100道机(🌊)器学习(🚲)算(🛐)法工程(chéng )师的(de )面试题目和解(🏍)答其中大部(bù )分源于知名(🍔)互联网(wǎng )公司(🍱)(sī )Hulu算法研究岗位的真实场景本书将从特征工程模型评估降(🔨)维等经(jīng )典(🤐)机器学习(xí(🕳) )领域(📃)出发(🏉)构建一(💫)个(gè )算法工程(🔨)师(👐)必(🛂)备的知识体系是(🙃)不可不读(🔺)的机器学习面试宝典

持续交付20业务引领的(de )DevOps精(jī(🕔)ng )要(🕢)

推荐语(⏸)

本(🎯)书重新(xī(😬)n )定义了持续(xù )交付(😬)(fù )增(zēng )补了组织管理(lǐ )和架构两个维度辅(💽)助以真实案例对诸多持续(xù )交付的原则和(🕉)实(shí(🧒) )践加以解(🕙)读并(bìng )对(duì(🎣) )持续(xù )交付过程中的取舍(🐉)原(yuán )则加以论(🔓)述持(🍖)续(🔆)交付(🗣)20不只是关于软件的交付模型而(👒)是从业务问题出发关注业务假设验证(zhè(😲)ng )速度的(🔼)双环(🧢)业务模型只有从(cóng )业务(wù )目(🔁)标(biāo )出发的(de )持续(🍼)交付实践(🖍)才有(🎙)(yǒu )强(qiáng )大的创造力和生命力

Python深度学习

译者张(🐓)亮hysic

推(💟)荐(jiàn )语

本书(👋)由Keras之父现任Google人工智能研究员(yuán )的FrancoisChollet执(zhí )笔详尽(🛡)展(zhǎn )示了用PythonKerasTensorFlow进行深(shēn )度学(xué )习(🏼)(xí )的(🕵)探索实(🏇)践(jiàn )涉(💘)及计(🧛)算机(jī )视觉自然语(yǔ )言处理生(🐽)成式模(mó )型等应(🥂)用在学习(👿)完本书后读(dú )者将了解(🐜)深度(🤗)学习机器(🏵)学习和神(shé(🚤)n )经(jī(🥦)ng )网络(🔄)(luò )的(😴)关键概念具(jù )备搭建自己的(🛃)深度(dù )学习环境建立图像识别模型生成图像和文字等能力学会解(🏡)决现实世(🍡)界中的深(📏)度学(🔒)习问题

生命是什么

推荐语

本书通过生动(🚋)的文(wén )笔和有(🙉)趣有料(📇)的(🈚)生(💉)(shē(📙)ng )物学(xué(🏷) )故事揭开了(le )生命科学神秘的面纱不仅生动(dòng )地解读了生(shēng )命的定义及(😽)奥秘而(🌅)且详细地追溯了(🥜)(le )生命的起源和(hé )演化(🌤)展(🈳)现(xiàn )了人类探索生命奥秘的伟大历程讲述了科学(xué(💲) )家在揭示生(shēng )命奥秘(🧟)(mì )过(guò )程中(🔪)的重要发现浙江大学教授(🦌)科普作家文津图书奖吴大猷金奖菠萝(🚨)化学奖全(quán )球华(🗜)语(🐛)(yǔ )科(kē(🆚) )幻(huà(🏤)n )星(🐯)云(yún )奖得主王立铭科(🐟)普力作(zuò )

简单微积分学校未(wè(🚟)i )教过的超(chāo )简(🦗)易入门技(jì )巧

译者李慧慧

推荐语

本书为微(🍖)积分入门科普读物书中(㊗)(zhōng )以微积分(😘)的(👓)(de )思考方法(🕛)为(🛍)核心以生(🆘)(shēng )活例子通俗讲解了微(wē(🔼)i )积分(fèn )的(💕)基本原理公式推导(🙊)以及实际应用意(yì )义解答(dá )了(le )微积分初(🏕)学者(🌷)遭(👰)遇的(📗)常见(🆘)困惑本书讲解循序渐进生(shēng )动亲(qīn )切没有烦琐计算干涩理论(lùn )是一本只需(💨)轻(🚯)松阅读便可以理(🗯)解(⛩)微积分原(yuá(😽)n )理的(👋)入门书(♌)

春夜十话数学与情绪

译(🥄)者林(✝)明月

推(tuī )荐语

我们通常认为数学是(🍙)逻辑性的学问而日(rì )本数(🐣)学家冈洁先生却认为数学中重要(🏞)的是情绪(🔒)情绪是影(👵)响心(🚲)(xīn )智与(🚔)认知发展的(de )重要因(yīn )素若不(🍖)能培育健全的情绪则很难(🕸)真正理解数(shù )学(xué )和(🕋)创造性是什么(🙎)本书从情(✍)绪与心智的角度论述(📯)了认知发展义(🙋)务教育中(⏫)的(🌊)深(🚆)(shēn )层问题同时阐述了对(duì )人性的细(📓)微考察与独到(🗑)理(lǐ )解(🚿)是一(yī )本(⚓)影(🛩)响了(🌗)(le )日(🉑)本几(🌄)代(🧔)人的经典名作(🔈)

低风险创业(yè(🈁) )

推荐(jiàn )语(👲)

樊登首(❣)次公开亲身践行的6大(😳)(dà )创(chuàng )业心法这(zhè )些心法不仅成功运用到(🔙)了樊登读(dú )书的经(🌕)营(yí(🐌)ng )过程(chéng )中也很好(hǎ(🙊)o )地(👀)帮助了樊登老师辅导(🥨)和投资的企业(yè )书(🍙)中所(suǒ )讲的(🈚)方法(🈲)帮助(📈)过很多(duō )人(⚓)成功创业真正(🎀)(zhèng )实现(xiàn )先胜而后战有(🤖)效降低90的创(♓)业(📭)风险

获客

推荐(👎)(jiàn )语

在(🕓)(zài )全球(qiú )营(yíng )销技术爆发之势如何加速营销(xiā(🎅)o )技术落(🛺)地中国以为(🆚)代表的社交营销生态使国内(💋)企业(yè )和(🛃)用户(hù )的关系(xì )在线(xiàn )化(🔕)领先(😆)于国(📀)外如(rú(🥎) )何立足社交(jiā(🕐)o )布局(🐁)全渠道高(📩)效获(🍣)取流(🏣)(liú )量(🔕)中(zhōng )国(guó )市场如何将营销的感性与理(🔹)性相结合(hé )持(🥥)续(👏)稳(🦎)定转化潜在(zài )用户本书提(tí(🕯) )出的鱼池养鱼论给出解(🐔)决方(fāng )案

创新(🕶)与管理40

德国企业经营及实(⛓)体(🔰)经济成功(🙄)(gōng )之(😈)路(lù )

推荐语

本书将(jiāng )德国企业(yè )取得成功的经(🦉)验提(tí(🕉) )炼并归纳为9大法则同时分析了德国企业所处的(de )外部环境还介绍了目前国内讨论工业40时很少提及的管(guǎ(♋)n )理(lǐ )40视角新颖内容全(🕚)面能够帮(🔪)助(zhù )读者广泛且深入地学习德国企业的(💪)经营管理

即兴演讲

译者坰清王克平

推(🐩)荐(🍂)语

对(🕺)(duì )于每(měi )一个(gè )奋斗在职场的人而(é(❓)r )言做(zuò(🍃) )好不同场合的有效(🏏)沟通都(💨)是必要(💸)的本(🆘)书提供了多(🕊)场合的即兴演(yǎn )讲脚(jiǎo )本并告诉(sù(😽) )我们(🥎)如何(🤤)运用不同的技巧来应对各种即兴时(📲)刻跟(gēn )随(suí(🐖) )本书的指(🏾)引你能自(♍)如掌(🤯)控每(🆓)一个沟通瞬(shùn )间(🛥)获(🈂)得(dé )他人(💃)尊(zūn )重(👮)和(hé )认可赢得(dé )更多(🛩)(duō )机会改(🌱)变自己的命运

活好(🌤)

译(yì )者甘茜

推荐(😖)语(🐓)

本书基(jī )于百岁(🚗)老人(📗)日(rì )野原重明的生活(👄)阅读(dú(🖇) )集中展现了这位日本国宝级医(yī(🆘) )师的生活(😿)智慧从关怀青年人的角(🚑)度出发(📇)阐(🍗)释了(🔈)他对于生命爱痛苦死(🔲)亡等(děng )这些严肃话题(✳)的独特理解作者(🔟)用对话的徐徐展开以期(qī )帮(📲)助迷茫和其他身处困(🍲)境的人(😉)走(💣)出生(shēng )活的阴霾

拿起手机人人都是摄影师(shī )

推(tuī )荐语

作者(zhě )为抖音400万粉丝人(🥟)气摄(shè )影师手机摄影技能课(🍪)(kè )程讲师(🚋)(shī )CCTV2东方(🍧)卫视36Kr等(🤫)媒体(🛌)专(🌒)访报道推荐(jiàn )的(🥤)短(duǎn )视频(pín )达(dá(🎛) )人全(quán )书从解锁拍摄技巧(qiǎo )讲起继(jì )而讲解了构(🤽)图(🏂)用光拍摄(shè )视角场景转换黑白照片(♏)视觉对比拍摄(shè )创意等(🍿)方面的(🎦)知识

邻家女神写实色铅笔(🐿)美少女(nǚ )绘制(🀄)详解(🎒)

推荐语

作者为90后美女职业画师新锐(ruì )插画师网络知名(míng )色(sè )铅(🗯)笔教学(🎌)班班主本书有9个(gè )形象(➖)各异天真活(🤕)泼俏皮可爱的邻家美少女绘制案例每个案(àn )例都(🙎)有(🆎)详细的绘制步骤暖(💀)(nuǎn )心(🚥)提示(shì )细节技巧等书中(🎧)案(🌙)例(lì(🧖) )以美术(shù )技法难易程度排(🥒)序便于读者(🧢)掌握写实(shí(🌝) )色铅笔美少女(nǚ )绘制技法

想象(xiàng )力构图与(yǔ )创作(🔫)思维

推荐(jiàn )语(🌲)

微(wēi )博(👞)达(dá )人绘(huì )画乞讨人(📽)贵哥五(🚔)年磨一剑首部原(yuá(💏)n )创设(shè )计书(shū )色(📓)彩(📿)与光(guāng )线路米斯铅(qiā(🌕)n )笔素描的乐趣(qù )第2版中文版(📏)译(yì )者贵哥(gē(🍬) )黄朝贵思维导图化(huà )讲解帮你掌(🆔)握打开(kāi )脑洞的必杀技(🐳)解决搞创作去(🦓)比(👒)(bǐ )赛赶作业(🔒)的大(🗝)(dà )难题(🆚)真(🈹)正解决(🗃)创(🏭)作(🆑)(zuò )人(⛵)的痛(💉)点让创(🚙)作抛开临摹模仿(fǎng )

品(pǐn )牌设计(jì(💼) )法则

推荐语

鬼(🍅)刀WLOP个(🗄)人插(chā )画(🔡)(huà(😑) )作品集

推(tuī )荐(jiàn )语

著名原创国漫插(🕴)画师WLOP的插画作品集其(qí )漫(màn )画作品在网络平台上(shàng )的总点击量(🍯)已超过一(🛵)亿全书共三章第(⏳)一(⚓)章(🏍)简明扼要地展示(💥)了(📔)人(rén )物设定和关系架构第二章展(🍃)示(📭)了WLOP的62幅作品异常精彩第三章为(👘)总结了鬼刀的故(🏄)(gù )事并(📻)附上了WLOP撰写(xiě )的绘画心得(dé )

洛(luò )煌(🎾)笈(🛢)

推(tuī(🗣) )荐语(🍴)

站酷推荐设计(jì )师国风人(rén )气画师VIKILEE将多年作品首度集结成册名曰(🎐)(yuē(🎰) )洛煌笈(jí )这(💞)是一(🗞)本(běn )忠于(⛑)国风忠(🛷)于东方的(😠)画集VIKILEE用国(🌱)内少见的绘画方法诠释了风(fē(📍)ng )吹千年的神秘敦煌威(wēi )严不(bú )阿的天龙八(🛢)部泪(🚀)浸满襟的(🈂)缱绻玉(yù )侣

具(🚌)体生活(huó )

推荐语

中华优秀(🚏)出(😾)(chū(🌿) )版物(😓)文津图(📄)书奖得主畅销书(🍼)作家吴(wú(🧘) )军博士(shì(🌥) )首部生活美学(🥝)类著(📳)作教你从容做事(👁)具(🤷)体生活活出人生的(🏵)广(😡)(guǎng )度和深度

昆虫记

推荐语

昆虫(chó(💙)ng )是世界(jiè )上非常(cháng )繁盛(➗)的动物已经发现(🧕)的有100多万种比(⛔)(bǐ )其(🛹)他(📅)所(🔒)有动物种类(lè(🤒)i )加起来还(⬆)要(🏒)多它们的(🙈)踪迹几乎(hū )遍布世界(jiè )的每一个角落(luò )本(🥣)套图书针对712岁(suì )孩子的(🚡)阅读特(🏊)点精心设计希望孩子(🦋)通(⛎)过阅读此书会更尊(zūn )重生命热爱自(🐇)然(😯)亲近(🐖)自然

空中瑜伽教(jiā(💂)o )程

推荐语

维密超模雎(jū(🚙) )晓(😪)雯私人(ré(🌊)n )教练美国瑜伽联盟(méng )注册瑜伽培训导师Rosie郭若(🙈)曦(💖)带你进入空中瑜伽的(de )优雅世(shì )界(🥜)改善不(bú )良体态快(kuài )速(sù )塑(😔)形缓解抑(🚥)(yì(🐘) )郁焦虑减压获得平静与喜悦与众对推荐明星一同在(🛂)空中舒展(😎)身体享受空(🎒)中瑜伽(🥜)的(🛃)乐趣

不急不乱轻松(🏩)养育多孩

推荐语

20个多孩养(🏚)育的典(⛷)型场景20种实证有效的沟通(➖)思维25个真实(🎊)(shí )的微案例(🏍)22个(📇)能落地(🕗)(dì(✴) )实操的(🔂)小作业(🐿)让父母(mǔ )从(🌉)知道到(🐏)做(🐇)到(🛷)对于(👱)家(jiā )有(yǒ(🤦)u )二宝的(de )家(👢)长来说这(zhè )本书不可不读

小莲(💊)藕学说话(🚶)

推荐语

口语交(jiāo )际(jì(🧝) )是部(bù )编版低年(🎤)级语文(⏹)教材(cái )中的新板(🚱)块好(🍲)好说(shuō )话需(xū )要从娃娃抓起小(🌵)莲藕学说话(🧖)助(zhù )力(🧦)孩子表达自如言(yán )行得体提(tí )高(gā(🎷)o )情(qíng )商(🔰)本书是全国(🔻)语文教学名(🎉)师亲(🙏)自创作案例丰富讲透口(😎)语交际(🕦)重点精讲(🦒)巧练(liàn )新颖直观

2有哪些(xiē )堪(kān )称(🖐)神器的APP

欢迎(🥧)关注吉(🔂)吉美学每天注重分享更多(🛬)的互联网知(zhī(💥) )识

受(🚻)到系(♑)统的开源性的影响堪称(chē(👹)ng )神器的软件(jiàn )还(🐁)是在安卓的系统上比(🚍)较多一点

既然(🥌)提问者问到了关于免费(🌒)下载影片(🐥)的免费下载音乐的我就此来说一下

前方高能有多(duō )款软件在(zà(❎)i )文中同时也是我(📪)手机中现有的可以长期使用稳(📸)(wěn )定的App看过之后可(📞)以卸载掉那些收(shōu )费的了(🏴)因为我(🙂)们使用的才(cái )是高端(😁)大气上档次(🕖)的免费软(ruǎn )件

影视类

• 葡萄影视
  

这个软(💅)件已经多次介绍了(🌳)(le )目(mù )前很稳(wěn )定的播放不但会上(🤞)架各(🚱)种的新视(🉑)频(📿)而(🌑)且还可(kě )以观看大部分的(🎪)直(zhí )播节(😓)目看(❕)上图中(👰)反贪风暴和惊奇队长(zhǎ(🆔)ng )都有播放但是对于一些比较新的视频还都是(shì )TC版(📄)本(běn )的影片加(🥏)载的速度(🍆)(dù )很(💹)快基(📵)本不需要(🎊)缓存不像是有(👰)些服务器(qì )不太好的(🏜)影视类(😎)网(🤰)站看一部影片开头需(🌚)要加(🐱)载好(📩)久在播(😱)放的时(👸)候(🔰)可(👢)以选择视频的缩(🔷)放(😱)和(👺)对(🔢)电视(🗑)的投(tó(🕧)u )影(🎵)还可(kě )以(⏯)倍速的(🕞)播(🐁)放不要小看了这(zhè )个选项(🌥)它可以帮助(🥏)你节省更多不必要的时间这(㊙)点(diǎn )可以在新(💠)版的倚天屠龙记(jì )中得到很好的体现开头那些慢(🔕)动作慢的让(✴)人心累快速播放(fàng )看起来就(jiù )自然了

这款软件目前是我手机(🌑)中的常用播(bō )放视(😾)频类的(🕥)软(ruǎn )件(😄)(jiàn )之一推(🐸)荐指数五颗星

• 美剧鸟

这个也(🎢)是相当稳定的播放器在百度中搜索美剧鸟就可以找到它的官(😥)网在官网中也可以在线的进行视频播(👨)放(🐆)同时在官网中也(👤)可以(yǐ )下(🌒)载手机的(🎃)APP同(✡)样是缓存很快影片分类(🌆)(lèi )很全涉及(jí(🎐) )到年代区域等的划(⤴)分更(gè(⛲)ng )方便(📨)的去找(🐉)到想要(yào )看的(de )影(🦐)片(piàn )推荐指数(🐅)(shù(🔏) )也是(shì )五(🕚)(wǔ )颗星

• 其他的还有(yǒ(🍭)u )影迷大院新点亮视频电影雷达等都可以作为(wéi )五星的推荐这里我就不(⛓)一一的赘述了
  

音乐类

• 倒带(dài )

酷安中(zhōng )可以下载在酷安中(🔋)获得15万的关(👻)注57万的下(🤶)载(zǎi )量47分的评分可见这个APP是有多么的(🐰)炫目软(📣)件(👣)登陆之后(hòu )左滑是进入网易云音(yīn )乐(🛠)右滑是进入(rù )音乐(lè )的界面点击(jī )克隆(🌛)就可以下载无损的歌(gē )曲(🏣)(qǔ )具体如何使(🔞)用小伙伴(🤶)们自行的研(😽)究我只是抛砖(🍌)引玉你(nǐ )们(men )自己用起来这款软(🧑)件到底(👩)会有多么(me )的(🌪)奇妙了

• 剩下的还有音乐狂滴答音乐(lè )聆听音(👔)乐音(🍷)(yīn )乐侠废柴音乐搜云(💈)音乐都是很好的无损音乐播放和下载软件但是下(🗞)(xià )载需要去GooglePlay需要(⚓)什么过(🥂)(guò )程小伙伴可以(yǐ )自行的(♒)脑补或(🛹)者私(sī )信问(🕯)我如(😲)何下(🥇)载(zǎi )也可(kě )以
  

  1求推(⛲)荐(jiàn )好书

我所分享的软件是在能免费另(lìng )外没(méi )有广告的(de )基础大地之上的同时也可以关注我我时刻会(⚾)在(🕚)文章中分(🥜)享更多的好用好玩啊(🛄)(ā(🏏) )的互联网应用方(fāng )法(😡)给大(🚜)家

我所(🔪)准求(🥠)(qiú )的也将能免费好(hǎ(🤲)o )用接(📘)受究竟有没有

要如(rú )何和您的(de )胃口请(🚢)给我他(👗)留(👱)一个小小的赞(🍏)举手(shǒu )之劳的事感激涕零

2有哪些堪(✊)称(🏫)(chēng )神器(qì(⬇) )的APP

您好冯教(🕍)练很兴(xìng )奋能解释您(🤟)邀请的问答(👦)

想(xiǎng )自己在家里健身(shēn )有什么好健身(shēn )软(☝)件(🕚)可以不帮我推荐一下吗

手机应用商店轰出运动健身软件或是健身软件(🚔)再(💔)(zài )或则运(yùn )动(dòng )软件(jiàn )通过搜索就是可(kě )以不能找到截图(tú )为安卓机应用商(🍄)店(🐅)(diàn )界面苹果机(jī )的话像这个(🐜)运动(🥉)软(🙁)件很(🖍)可能会都很国家公务员考试综合(hé )教(🙄)材些

建(🌡)议您(📲)这边找评(🔹)分高评价(🏻)可(🚑)(kě )以不的运动软件进行训练(liàn )

此外像现在也(yě )很火的(de )短视频软件某音某手某视(shì )里面都(💴)有许(🌂)多健身达人教学如(🍲)何能天天在(⚫)家健身(🚨)搜索栏搜(✳)索天天(🎆)在家健身(🍘)即可尽量的避免打广(♊)告的嫌疑就在这(⚽)儿(⛳)把具体一点软(👊)件(jiàn )名(🔆)说(shuō )了精准帮我推(🏛)荐的话(🍕)加好友

温馨提醒

1建议使用(😤)软件前好是(🎖)把健身(shēn )理论知识(🕒)摸(🕐)清楚基(jī )础知(🌈)识不基(🐃)础(🐧)扎(🌼)实来讲训练白练

只不(🐙)过健身软件并不少见经常有网友(🔵)会微博(bó )私信(🐘)我这(😥)个动作练哪里那(nà(🏘) )个动作练哪里有有什么作(zuò )用因为(wé(🗒)i )在使(⚓)用是非(fēi )健身软(ruǎn )件的(de )时候建(😮)议先补课一下健身理论知(🔉)识方面的功课(kè )也可以多看(🐬)一些(🍐)爱(ài )健身的小冯同学写的健身文章

2用这一(🚲)类(🎪)APP前(🕝)最(zuì(🛬) )好是给自己定一个健身目标

也没目标的运(yùn )动(🔁)锻炼基(🚒)(jī(💰) )本都做无勤奋用功(gōng )目标是可以(🖥)是增肌减脂塑(💩)型最(💔)好(🙍)具体详细话一些(🕠)精确计算到各个(🈂)阶段的身体变化

3最(zuì )好(🙇)不(👐)要在直(zhí )接下(☕)载完(wán )了把运动软件(jiàn )当做了摆(🍼)设

而不有很多(🐾)人跟了运动软件练了(🎒)一段(🧟)时间练着(🚹)练着就坚持不(❔)(bú )下去了结果抱(🎩)怨这埋(🏿)怨(🛑)那是(shì )不(bú(😻) )在(zài )自(🔏)身找原(yuán )因(yī(📖)n )

我(🔮)(wǒ )是爱健身的小冯同学从(cóng )业健身教练多年(niá(🐠)n )成功帮过很多会(📵)员达成健(🥣)身目标平(🌀)时比(🛥)较喜(⛱)欢在今(🎂)日头条分享一些健身干货回答健(😻)身问题感谢您的关注我会涌入地分享健身干货(❌)哦

影视(🎥)类

论大秀傲人身材(cái )我(🃏)只服柳(🎋)(liǔ )岩秀色可餐从

音乐类

到

文末

柳岩的胸(🚆)始终和票房钩挂有(🗓)人告诉我(💆)光是(shì )柳岩就可以为电影挣几(✡)个亿

3想自(zì )己在家(jiā(🏻) )健(jiàn )身有什么健身(shēn )软件可以推荐一

确实是庆功(🥘)宴柳岩火(huǒ(😧) )力全开毫不(bú(✉) )掩饰自(zì(🌌) )己(🥝)的性(🎃)感甚(👀)至还(📤)礼(🥙)服(😧)一度(dù )要掉顺利的抢(🌫)了镜曾(😌)经的第二天那绝对是的头(😁)条

和大鹏的关系(🥫)也这个可(kě(🔛) )以用

4哪些女星(xīng )身材超(⏫)级好

的温度来比喻风生水起的柳岩解决大鹏成功(gōng )逐步转型足更说明这身段的杀(shā(🔋) )伤力

柳岩是(🦆)有胸有脑她把丰乳肥臀(🐸)和能说会(🖼)演融(róng )合为一去(qù )到哪里都是(🎭)眼(🕵)球勾引杀(shā(😻) )器进行(há(🥔)ng )什么(me )东西(🔓)红(hóng )什(🧥)么也(🏻)就也曾(💟)经的(de )是(👷)资(🦈)方的香饽饽(bō(🅰) )

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