乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科学依据能(🍧)证明(🙆)李小(xiǎo )龙(🕔)中国功夫的破坏
以其标(💡)志(zhì )性动(dòng )作(zuò )垫(🏠)步侧踢把一个(gè )一袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米没入(rù(🥄) )游泳池(chí )中(🍆)美(➰)国不权威杂志黑带(🐷)曾(🗿)经的新闻过(guò )这(zhè(🐈) )件事(👫)至多(🌗)明确一点杂(🌸)志上登的(🎄)数据就是22875米当时是在一个游泳池旁(páng )边李小(👫)(xiǎo )龙退后(🈯)仅几步一个(gè )垫(👙)步(💬)侧踢(tī )就(🤦)把对方踢入水里以前我也(yě )不(bú(🚺) )我相(xià(🌿)ng )信不过以(yǐ )李小龙(⚡)的身手速度再加体重猛踢估计能产(chǎn )生这些效果(guǒ(🤖) )再者(👂)当时被踢飞的人(🎐)做的是平(🔽)(píng )抛运动(🎎)并不是在水平面(🚜)上(shàng )结(♿)束这一(✊)(yī )动作并且增强了可能(😿)性李(💷)小龙(🔍)在(zài )体能上(📁)倒(🎐)(dǎo )是(😌)有(🤽)(yǒu )过人之处在毅力有(🕤)(yǒu )爱国(🐙)(guó )这方面很值得(🦇)你去爱(🎠)我们去学习
1以(🧒)其130余磅的(🕖)体重劈(🔧)出了350磅的(🤬)沉拳
2用二节棍轰出(🤫)了1600磅的力量
3以其招牌(🦒)手势垫步(🏇)侧踢把一个一(🐮)(yī )名身穿护甲(🔂)的(de )200磅
壮(zhuàng )汉踢飞了20米落入游泳(yǒng )池中
4把(🛃)345公(gōng )斤的杠铃直(zhí )臂(🛢)(bì )水平前(qián )伸收(🍞)起(🗞)在(zài )伸出右手绝对(🥈)静(jìng )止控(🏁)帛20秒
5把563公斤(📝)的(📐)杠(🖊)铃平伸并停留半刻
6一手持32公(💘)斤哑铃水平前接(👃)一(yī )个反身后摆再(🆔)侧举至肩部并要(yào )坚持数(shù )秒
7随意地把手(shǒu )指再(zài )插入一(🐛)罐未开封的可口可(⏮)乐(✡)
8用侧踹(chuài )把一只(🐹)45十(shí )公(🥞)斤的沙袋踢破
9把约135公斤的麻袋踢(🚡)到总共一(yī )层房(⏩)子的高(🕓)度
李小(🆑)龙的个(🌖)(gè )人健身绝对机密
求(🍻)知(zhī )若渴
李小龙马(mǎ )上收藏点了全部也(🕸)能找到(🈯)的健康和(🥦)健美运动(dòng )杂志以及乔(🛵)韦德的(🏭)美(🎒)国(guó )先(xiān )生和健美者与力量他把这(🛵)些杂志能(néng )变现(🚪)部(bù )分衣(yī )服裁剪(🌔)下了并整理一番需要保存(👔)好在洛杉(📜)矶时(shí )他如(🛍)果一有空就(🏈)逛各书店寻(🚢)找风健美杂志他所积(🈴)攒到的(🕯)(de )有从本(běn )世纪初(🌥)到60年代(dài )的各种(zhǒng )各样(❌)的力(🤳)量天天练习杂志的书籍他对这方面知(⛹)识的(🔉)渴望几(jǐ(✨) )乎到了发疯的(de )程度从(🛶)那时(shí )候一直到1973年(niá(🐶)n )病故李(🗒)小龙(lóng )积聚了大(㊙)量(🗽)的(💥)或者哲学武(wǔ )术的(🏒)书籍(⚫)另有约400册或者(zhě )健身健美(😫)运(🕴)动训(xùn )练学(💝)营养学和举(jǔ )午等方(fāng )面(🈹)的(de )书籍(jí )他细(🔍)细(🖥)的看(😿)努力专研把其中本(♓)身(🤮)价值部分徒(tú )手画并在(➗)(zà(🛐)i )空白处标明
训(🎶)练计(🌽)划
经(jīng )钻研大量资料(♌)和信息李小龙汇编了(👋)一套适合自己(✅)并能最大程度地发展起来力量又(yòu )相(xiàng )对于不会增长体重(chóng )的(♉)训练计划除了每(měi )个星期天(🦋)3次的训练(📎)内容(róng )恢复(🕚)手(shǒu )段(duàn )和营养(🎻)等尤(yóu )其是把素质(🕴)练习(xí )和(👪)武功天天(tiā(🛩)n )练习有机地加强起(qǐ(🌇) )来令其(😣)本(🐰)已很高深的武(🌋)功(🏌)升华至几乎完美的(de )艺术品程度可是相关证明那样做的效果是骇人的
李小龙安排好了(🗑)的(🈵)力量训练比(bǐ )重很小仿若(ruò )要把死去(qù(🏬) )的时间(jiān )阻一阻出(🥤)去(🆕)但改变过去(qù )对力量训(🛐)练的看(❗)法很显然(🥩)他分出受益颇深并把这计(jì )划修炼之(🏢)法给(🏉)最常来馆训练的(de )学生之一卡里姆阿布杜(🕗)尔(📘)贾(jiǎ(💀) )巴尔贾巴尔曾对肌肉(🚒)与健美杂志记者说布鲁斯是在1970年夏让我(✉)进行力量练习的那是星(xīng )期13次的(💬)计划(🌶)大多数内容(róng )是布鲁斯经常会练习(xí )练(🥋)习的只不过我当时(shí )只(🦀)有做每项两组(🎢)(zǔ )各12次可是它确实是比较有效(xiào )
李小龙对力量(🖋)练习根本就(💮)是到(dào )了狂暴地步据伊(yī )鲁(➖)山度回忆(🍦)(yì )除星期13次力量练习(☔)(xí )外李小龙还在武功练习中渗入很多几乎一(yī )样(🍍)的练习(🔂)他说李小(🆚)(xiǎo )龙在武功练习(💅)练习常持(💈)着哑(yǎ(📋) )铃(lí(🤹)ng )接受拳击练(🍵)习(xí )你每次练(🍉)习练习进行12组(zǔ )每组100次双手各持1234567和10磅哑(yǎ )铃参与(📳)金(jīn )字塔形递增6组然后再再(🧡)依次趋于零(📒)重量通(tōng )过6组拳击我模仿(fǎng )李曾(😭)让(⚫)我和他一起练过一次哇练习后三角肌和(hé )手臂是(⏫)(shì )会(💔)如此(🏂)(cǐ(🌦) )酸(😎)胀(🐎)但不仅仅(Ⓜ)(jǐn )这些李(🎪)小(💑)龙(🕛)在那(🍧)三天的力量训练日和(🍏)未不(👆)(bú )负重练功其他(👁)时间里(🐼)是会(💚)用(yò(🌝)ng )哑铃发(fā )泄没有了能量他是那副(👥)哑(yǎ )铃琳达道他从来不趁着当电(diàn )视里有拳击赛时他你经常是边吃(🐷)(chī )边持铃我模(mó )仿(fǎng )即使是(🦓)在(📵)看点书(🥎)时也是一只手手里书而(🛄)另一(🐡)只手做着(zhe )哑铃练习实(🐓)在觉(♿)得不可思议
天生神力的(🎧)前臂
李小龙而且特别(bié )注重前臂(👇)训练以可以提高他(🤮)的握力和击拳力量他的妻子(🥜)琳达说他对(🛸)前臂练习练习甚至入迷的地(dì )步(👠)如(rú )果能有人常规完全(quán )没(🕚)有一种新的前(qián )臂再练(🙆)习方法(fǎ )他一定要想个办法得到它他甚至于让(rà(⚫)ng )他的一位在旧金山的老朋友(yǒu )李(🐧)鸿新(xīn )给他(tā )能制(🥥)造(💰)几种(🎸)握力去练习器李鸿新说(🧀)小龙经(jīng )常把设(shè )计草(❌)图给我(😃)然(🈶)后再让我遵(🥋)循(💏)要求和规格去能完成不过我也(❗)不(bú )傻他笑了笑(xià(🔆)o )后紧接着(zhe )说我明白小龙电脑设计(jì )的那(📲)些器械(🕔)对练习练习肌肉是很(🥄)有(yǒ(🕷)u )效的所(🛅)(suǒ )以才我并(😝)不(🦀)(bú )一(yī )定(dìng )给(🏵)寄(💕)一个的同时(✝)也(yě )留一个在家自(📅)己(🈷)(jǐ(🧚) )练鲍(bào )勃(✴)沃尔(💒)是(shì )李小龙的另一位(wèi )朋(🚗)友他(🤢)还在(🍛)李小龙出演(yǎn )的猛龙过江龙(lóng )争(zhēng )虎(hǔ )斗死(sǐ(🐌) )亡游戏等3部影片(📒)中扮演的角色过角(👂)色(sè )他说李小龙力气惊人的前臂在他(😹)(tā )的(de )功夫中抢走很(hěn )主体形象的(🍚)位置他说(💙)布鲁斯的(🤢)前臂(⛏)和身体的比(💻)例(🎋)(lì )是我(📟)仅见的人中最大的他(tā )不仅仅前臂十(🏆)分普遍(🍊)富裕(yù(🚀) )但还占(🛅)据(💹)(jù )一双铁拳和(🌗)十只钢指那绝对是实(⚫)在太可(kě )怕(😰)地了奥林匹亚健(🥦)美先(🍭)生多里安(🤱)耶茨这样(🐏)的评价李小龙他混身(🐡)肌肉是(🛒)极为非常结实(🎩)刺出的力量(♑)是极为的可(🌟)(kě )怕地他是一个(🤢)令(🛏)人不可置(zhì )信(🐦)的人李小龙(📳)的拳头是令人胆(dǎn )寒(🥘)的(de )他曾将一个由钢丝条编制的头盔击了个坑而那个头盔当然了已经承(chéng )受住了好几次砸击(📈)
1965年李(lǐ )小龙在哥(♋)伦比亚广(🤜)播公司的最(zuì )新出电视剧(jù )青蜂(🗼)侠中扮演的角色二号男(nán )主(👨)角加藤时与青蜂侠的扮(bàn )演(💘)者好莱坞影视明星范威廉(🥫)姆斯成(🤾)了(🧗)(le )好朋友两人(👤)都占据粗长(🛌)的前臂(✅)(bì )但全(🛢)面的胜利的完(💀)全不同李小(xiǎo )龙是通过练功有目的的训练(🔘)获得而后(🏝)(hòu )者(🛋)则通过(💜)多年骑野(yě )牛的竞(jìng )技表演和(hé )越野摩托而勤练(🎵)这位(wèi )身高186米(🔚)6英尺1英寸体重(📹)9550公斤210磅(🤼)的大汉是当时(shí )惟一能和李小龙(lóng )掰手腕正面交锋(🦎)的人现在想(🔺)起了(le )这些个事来他还不(🗺)好(hǎo )意(💹)地说他李实在难以(🐷)(yǐ )相信我(wǒ )们与不是一个级别(👉)的(🏛)较(jià(🆚)o )量我远远超(chā(🦇)o )过(🛰)他40磅可(kě )是他的前臂(bì )是(🍰)我(🕶)所见等同于体(👋)重的人中最粗壮的(de )李小龙在(🈁)掰手腕比赛(👄)中我(wǒ )总(📲)是(🤯)取得胜利
据赫伯杰克森一段(duàn )回忆说李曾玩笑说准备(🕹)好当此项(👒)目世界(💡)冠(🎓)军李另一位好(hǎo )朋(péng )友(🐊)木村武之(👋)说你要(yào )是抓着(zhe )李的前臂觉得竟像扣住了(🕜)一根坚(jiān )硬的棒球棒李小龙每(měi )隔(gé )一天只要(💏)能(🆙)坚持天天练习前臂他怀疑前臂的密(🚭)度很大因(yīn )此要每(📏)隔一(📘)天给了它们一定量的刺激才(🎂)能(📡)够健(🍾)(jiàn )壮范威廉(⏸)姆斯(sī )一些回忆说布鲁(🎛)斯(☕)那时我总是开车不带齐(🥇)琳达和布兰顿(🐡)李国豪到我家度周末(🔣)即(🈴)使(shǐ )来我这里他也(🕟)叮咛去练习时总衣袋跟着再(❌)练习(🚴)专用小(🐐)玩意他绝不沾烟酒(👞)是名完全洁身自好很还好的人(rén )当我在他(🌎)死前约(🌂)一个月(yuè )看(🌌)见他们时他看(🕚)上(😸)去还真棒极了(😞)身体(💟)(tǐ(🤨) )上看上去像岩(💒)石一样的坚(📦)硬(🤰)他说布鲁斯(👎)很(🥢)谦(qiān )让我(🐙)如果我(wǒ )们在一起(🎏)气氛是会亢奋(💏)下来(lái )他(tā )还你经(jīng )常你(🙇)别(bié )当真有一次他将一张(📵)粘(🛌)(zhān )贴物粘在我车子后窗上面写着青(qīng )蜂侠保(🖌)护此车当(🎈)电视连续剧青(🌪)蜂侠播出后李(lǐ(💮) )小龙(🦄)名声大震他(🔟)训练(🐖)十分勤(🔶)(qín )奋(fèn )刻苦(🎿)(kǔ )并(🥇)如(rú )何修改了计划的部分内容增(🐻)加了器(🏉)械(xiè )重量增(🍩)加了次数并在每项(xiàng )练(liàn )习(xí )中相对应提高两组练习无法(🌝)置信的(de )力量
李小龙(👎)的(🦓)力量素质是不俗(sú )的据被称美国(guó(🗄) )跆拳道之父的李(🎅)俊久所述(shù(🤱) )他(💵)曾和(hé(🚗) )李小龙(🥋)交过手深深被李小(😌)龙的武(🗑)功速度力(lì )量所称霸他(✉)说李小(🗯)龙(ló(🆕)ng )还真天(🎪)才(🦐)人物(wù(📵) )我从来都(dōu )没(🐎)有见到过会(🤱)如(🍢)此(🐣)健壮的人他这个可以(🌄)单(dān )手用(yò(🏣)ng )一(🐝)只食指来做深蹲而我(🐪)用(🛌)四个指(zhǐ )头(🌔)撑(🐶)都(dōu )很(hěn )沉重曾是(shì )李小龙徒弟(🦏)的223米(🚟)高(gāo )的大个(🍪)子篮球(👩)运动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆说(shuō )李相当灵活精(👾)明强干(gàn )他(🛐)老是速度不光(🅱)快(kuài )动作像(xiàng )猫一样耐力李还独特创新(👭)了一(🦂)(yī )种他(🔼)一般称升旗的下(xià )腹(fù )肌练习方(🈲)(fāng )法70年代传统日(🙃)式自由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为(💍)师乔回忆说通过李的身体和(🏄)(hé )体(🏡)(tǐ )重而言(🌊)他(👣)具备了令人不敢相信的(👏)力量他是可以(📡)把343公(📌)斤重的杠铃直臂水平前伸(🚽)收起再伸出静止在锁(🎞)住(🈸)控20秒钟这对一(🏫)名体重62公斤的(de )人而言是太不可思议的除(chú )非(🌙)(fē(🕧)i )一个903公斤重(chóng )的人都未必(💅)会做能(🕚)够(🌰)得到(dào )而伊鲁(😢)山度(🍽)说的比这(zhè )更(🥨)玄他(tā )说曾目睹李把563公(🏐)(gōng )斤的(🦈)杠铃(🗺)水平(👧)前举并(bìng )仅仅片(🕕)(piàn )刻李小龙在美国(⬇)的第一个徒弟杰西格洛(🐳)弗也(yě )回(huí )忆说师傅偶尔会做(zuò )这样一种(zhǒng )练(liàn )习一手(shǒu )持323公斤哑(yǎ )铃水平前举接一个欺身(shēn )后摆接(🚃)着呈侧举至(🥓)(zhì )肩部水平并一(⬛)定要(🌩)坚持数(📊)秒这重(🗻)量对一般人提摆(bǎi )尚有(yǒu )困(🦉)难不(bú )要说做动(dòng )作了
况(🎞)且李小(🎢)龙有(yǒu )很多(🕥)小(🌲)绝活如可以不随意地把手指插进一罐未(🚘)开(kāi )封的(🤐)可口可乐或是一(yī )个侧踹(chuài )使(🏖)一只(zhī )45十公(🕧)斤的沙(🏡)袋裂开美国比较(jià(🏩)o )著名(míng )柔(😛)术大师威(👻)利杰伊WellyJay回忆说他最后(🥟)一次看(😪)见了(💠)李(🐈)小龙是(shì(🎆) )李小龙搬(🤴)去好(hǎo )莱坞时(shí )那时李刚刚把(🍑)(bǎ )家(⏱)从卡(🕣)佛城(chéng )搬到洛杉矶(🙇)贝尔(ěr )空港(🕡)在李(⛄)小龙新家的(🎄)院内横(héng )挂有两(🐛)只太严重的沙袋最(zuì )少1353公斤(⌚)重我甚至都(🆗)(dōu )移(🏴)住不动(👡)(dòng )它(tā )但(🏷)(dàn )李(lǐ )对(❎)我说嗨威(wēi )利看着远处(🚞)随即他就(💐)飞起一(🕣)脚把(bǎ )它踢(🐢)悠得老高(♓)完全碰(🕊)到天花板(bǎn )接着(🍂)又狠狠(hěn )弹回来了李小龙的力量真够(🤝)慑人心魄无(wú )法置(😼)信
李小龙的(🛒)绝招也有(yǒu )他(tā )的寸拳他的(de )寸劲可将一名体重45公斤(💬)以内的(👒)人轰出非常(✈)一段距离泛(🐏)美柔道(dào )冠军海沃德小本曾切磋一番(😁)过这样(🕥)的(de )拳的滋味每(měi )当一(yī )提起这件事他就不以为然伤感的歌地(🍔)说怎摸也(yě )想不到李的拳头竟这般很厉害当时(shí )他从后面(👒)紧紧抱住李以为李无(🕝)法动弹不了(le )没有想到李只(zhī )身体颤(🛣)抖了一下身体回过(guò )头来是一(yī )拳小(🐏)本只(zhī )都觉(🎵)得自(🚝)己飞行(háng )一段后撞(🤟)到(🌾)墙(qiáng )上再被(🍬)摔倒在(🧠)地上就这一拳使小本仰(🦑)躺很久(jiǔ )才可(✳)(kě )以恢复和李小(💶)龙同时期(qī )的(🧓)武(⤴)林高手(😓)一谈到李(lǐ )都有一种恐惧感(🍥)特别是李小龙(🐛)的速度(🥏)他们同盟(🍿)(méng )协(🥪)议的(👌)感觉是发现到李小龙无比地快(🐻)并(🔢)也能当初查觉(💼)对手意(♑)图(🕐)即使是和对手同时(🆓)进攻都是李先击(jī(🗻) )中他对方李小龙的另(🤱)一名徒弟格伦是这样评价他师傅的布(🎹)鲁斯(🤧)的全盛期得(🏪)象麦克尔乔丹和(hé(🕑) )默(💜)罕(🙍)默德阿里一样称雄(⛎)称霸(bà )于自己的领(🛒)域又不是(👺)别(🐧)人不行(🚛)的话完全是(shì )他真的(de )太出色了
铁(🚔)人(🏢)李小(🃏)龙的第一步计划
即便李(🦖)小龙(lóng )更具超(chāo )乎常人(rén )的素质天赋但他仍然很(🏭)崇拜具高相象不俗素质的选手(🍈)他曾一段文字特训不仅仅能想提高体能(🐜)但能注意培(🏕)养(yǎng )精神(shén )和感(gǎn )情它必须智(zhì )力(🔺)和天赋(🍙)的(🤶)高度(🔚)加强才能(🛵)达到(🦍)完(⏮)美境界摘自李小龙(💋)遗著截(🍊)拳道之道从(📬)生理(lǐ )学的角度讲强大(dà )的力量来(lái )源于肌纤维的增(zēng )粗(cū )和神经(🎱)系统的一定(🍰)高度完善李小龙的妻子(🌋)琳(🔡)达说(⚓)布鲁斯(👪)死后(hòu )有抽取健美明星图片和资料(🤹)的(de )嗜(shì(🤱) )好(⛽)3个(☔)坦克(⛴)师拉里(😟)斯科特大卫德雷珀和(😼)当时还(🏼)不太为人所知(💭)的年轻(🤭)小伙(huǒ )子阿诺德施(shī )瓦辛格(⛩)在收(📄)集过程(chéng )中李小龙把那些世界著名选(xuǎn )手更(🕺)适合自(🌭)己的训练(🌤)内容和计(😼)划(🗼)(huá )布(🗑)料裁(🌎)剪下了(🏓)并剪切粘(zhā(👨)n )贴(tiē )到拿来的笔(🐶)(bǐ )记本上伊鲁山度一段(duàn )回忆说(⛪)布(bù )鲁斯你每次回中国城的武(wǔ )馆(guǎn )时都带到一大堆从外面(miàn )买来的健美杂志接(🚨)着之(zhī )中飞出(🛰)精选都(🦐)结束了完(💟)了对我说(♌)丹这三个(🔦)伙(🤫)计(jì )都说这是发展肌肉(😭)(ròu )线条清晰度的适宜(⛸)方(🧑)法那绝对是是太棒了然后再他(tā )变会亲自来(lái )去想体验这应该(gāi )是李小龙(ló(💜)ng )在1969年时(shí )的状态但他是怎(📽)么对健美和力量训练感(gǎn )兴趣(🍻)的东(🚐)西呢(ne )一种推测很可(🔔)能是他和严镜海在加(🔵)州奥克(📭)兰认识后(🚊)受严(🧘)的影响肝胆火旺严镜海有很多(💈)背景和关系他曾(😿)和当时很著名健美选(🎴)手史蒂夫里(📷)夫斯(sī )克兰(lán )茜罗斯杰克拉兰以及(jí )日(rì )本最(🍙)著名(míng )举(jǔ )重运动员(🗑)奥运(yùn )会冠(📽)军汤(🚁)米片(piàn )岗(gǎng )一起特训了很长时间不(🥍)过积(🐲)累了极为丰(🏔)富的训练方(fāng )法在李(lǐ )小龙和琳达订婚后(hò(🧤)u )不久(🍞)他们由西(xī )雅图(✍)搬来奥克兰和严(🌘)镜海一家住在一起所以才李(lǐ(👉) )小龙(lóng )有机会和严(yá(🤫)n )镜海一(🎰)起去练习
但李小(xiǎo )龙传(chuán )的c语言(yán )设(🛁)(shè )计(jì )者来自纽约的(de )乔治泰恩说布(🚛)鲁(lǔ )斯在遇到严镜海(hǎi )前几年在香港时就有力量(lià(🐳)ng )去(😺)练习的记录和裸露(📒)上身肌(🈳)肉的照片据(🕣)泰(🤔)恩(🏃)的资(🌑)料(🏩)李(🤯)小龙(🍎)的(🦒)大姐李秋源有一次(cì )将她男(🍏)朋友(👹)罗伯特(tè )陈(chén )送回家陈(chén )是(🔘)一(🚎)名健美运动员身(🚭)体很强健(🐥)虽(🍼)说李小龙立剪要(🎯)前(💌)往他(😋)的(de )出(⛩)生地美(📠)国但(dàn )他对(duì )陈说以后回香港再安(ā(🍹)n )排好(hǎo )了和他一起特(🦖)训无(wú )论谁是李小龙首位健(🉐)(jiàn )美启蒙者全部李小龙传记作者(zhě )都(😔)一(🥦)致(🚃)认为李小龙在1965年(nián )几年前(👢)大多并(bìng )且力量练习他当(🦔)时通常还(hái )是去练习咏(🍚)春拳等中国悠久的传统功(🏛)夫杰(🚒)西格(🚄)洛弗回(😗)忆中说布鲁斯18岁时可(✌)到达西雅图他的训练唯(🏩)有撞(⏱)击柚(🏆)木(mù )制作的模仿靶一些(🚢)单双(🛫)杠天天练习(📨)健美操和柔韧(rèn )练习但过了不(bú(🥦) )久布(bù )鲁斯就(jiù )有一些力量练习练(🎱)习如拉负重行走(🐩)滑轮和(😾)用短棒绳系3040千克(🔃)哑铃参(📇)与(🖕)(yǔ )卷(💺)腕天天练习前(qián )臂格(😎)洛弗还回(🌡)答说布鲁(🦊)斯而且注重(chóng )实际关(🕍)节无氧(🦕)训练只不过怀(huái )疑(yí(📊) )要(👴)前(qián )蹬首先(xiān )要(😒)使关节强壮并传达击打(dǎ )时所迸发而出的极为强大力量
转(✍)(zhuǎ(🕗)n )折点(💶)
这(🍩)个(🎩)看似简单但他有效的力量天天练习加强武术功夫(🐗)的训练也让李小龙在60年代初就已小有名声但(🌟)一直到了1964年(🚵)他才绝无可能对力量(🔚)(liàng )和别的素质的理(🔘)解更加深(📌)入(rù )因为他一直是(shì )在旧金(😱)山他的(🔹)武(wǔ )馆亲(qīn )传武(❓)艺在1964年(🐇)下(🕜)半年(🤱)(nián )他迫不(bú )得(dé(📯) )已地卷入(🌄)其中一场对他身心(🔍)具备强大惊撼力(lì(✂) )的大比武虚空之中(😦)那(🌄)是(shì )当李小龙正准备向他的学生传艺(yì(🙆) )时门(👙)突然之间被一(yī )伙人一脚踢开冲(🌲)进来的是几个中国武术高手他(tā )们(🔤)是当地中国社团(😛)的代(dà(💓)i )表据琳达说当时她正好在内并(🎯)怀有他们的后代李国豪(😇)8个月(🥅)的(de )身孕这(zhè )个代表(🐮)走过去李小龙面前给了(🔧)(le )他一(🌸)个之后(hòu )能牒要么开始向非东方人传(chuá(🍐)n )武要嘛和我们比(bǐ(🐞) )武(🏸)会
我来教任何(🉑)想学的人(rén )李小(🏥)龙解(🧑)释(🚰)说(🐉)我毫不在(💵)意他们的肤(🏼)色只要怀有(🛫)真(➕)诚我就(🍿)教当时布鲁斯的学(⚪)生除开了联合国以外国家的人除了了世界上不同(👇)种族和(hé )信仰(🕓)的(⛺)人可是1964年在旧金山的中(🙇)国城(ché(🚆)ng )把中国(🌲)武(📓)(wǔ )术的秘密修炼(🔨)之法给西方人(rén )在(zài )当地华(😹)人武术(⚽)社团被认为是一种背(bèi )叛行为双方(🚺)的态度(🚀)很肯(🐒)定地会(🌶)造成一(🛂)场比武(wǔ )会(huì(🕖) )在又开始前那些个中国武术(📩)高(♈)手曾(cé(🎓)ng )说过(🌝)李(🎂)最好是关掉(📁)这(zhè )所所(🧓)馆否(fǒu )则
据那些(xiē )个了(le )解(jiě(🧛) )和曾与李小龙训练训练过的人说李(🚾)小龙是有名的火爆性不曾受过试练或愚弄果见(🧚)他缓缓地戴上手套(😁)操纵(💬)一(yī )下(🔔)情(qí(⛓)ng )绪在(🖐)(zà(🎐)i )一阵如此激烈的(🐍)(de )交手(🏛)就(🎛)把那位(🆓)与他(😠)比(bǐ )武(❔)会的功夫高(🛳)手打(dǎ )跑了(😽)尽管李小龙功夫征服大陆(🍵)(lù )了(🥪)挑战者但在这场较(🔒)量中(zhō(🗑)ng )他的(de )体能消(🌀)耗比较(jiào )大琳达回忆(🏖)说布鲁斯当时(shí )实在累极(🛀)了(le )他(tā )认(rèn )为(🌦)这次较量的时(shí )间不应(yīng )该这样长(zhǎng )是而自(🙁)己(jǐ )杀伤力(🔂)还(hái )不够功能(🍭)失(👆)常他(🏓)当时真(zhēn )够难过极了通过(guò )这次搏斗以至于李小(xiǎ(🌔)o )龙(🗺)见过(✨)到能够的武功不(🔂)只是一(⏺)招一势的拳脚但还(hái )必(bì(🎹) )须(🥫)应具备超人(🙌)的(🦗)体(tǐ )能与力量素质他把(bǎ )接下来事件看成(❕)是是一个起点这(zhè(😝) )一世结束后他更一(🎪)类(❎)积攒和闷头(tóu )勤练这也就是李小龙对力量练习见过的(de )转折点
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