你自己干过最龌龊的事是什么9



• 1你(nǐ(🦍) )自(㊗)己干过最龌龊的事(🏇)是(shì )什么(⌚)
• 2你知道哪些轰(⭐)动一时的悬案(🤷)
• 3广(guǎ(🐵)ng )州白(bái )云区部分地区(qū )因疫情(🥞)再(zài )次被封(fēng )你(nǐ )存储(chǔ )
• 4不去(🎭)外面聚集不去外面吃饭的说(🆓)说

1你自己干过最龌龊的(de )事是什(📦)么

我做过(💽)(guò )的(de )最(🌘)龌(wò )龊的(🎭)事是抢了我曾经建(🌟)议的一个姐妹的男朋友我这些姐妹和(hé )我(wǒ )是一个村的那时候(😵)她有男朋(péng )友我(😟)是单身我们一起去南方打工

我们(🔇)在城中村租了一(yī )个(gè(⛎) )套间她和男朋友住外间我住里(👅)间我们每(🕓)天晚上六(liù )点下班了就一起做(👥)饭(fàn )一起吃东(🤨)西(xī(🚚) )

在一起(📷)(qǐ )住(⚽)时间长了和她男朋友(🥂)也就(🌂)(jiù )很(hěn )熟悉了(🏧)平(🏕)时也开开玩笑(xià(🛡)o )有次单(👒)位安排好(🎦)了(⏪)她去出差就剩(🗽)我和(hé )她男朋友两个(gè(🥔) )人(😋)

一天晚上她男朋友菜市场买菜回(huí )去时候(hòu )送回家几瓶酒(🕤)说是(shì )哪也(yě )不去(🦇)无聊(🔨)(liáo )的很喝点我(wǒ )们(💾)就边(💂)(biān )喝(🎼)边(biān )聊不知不觉的就喝完酒了

他扶我进我房间(💭)把我放床(😍)上他(tā(🔊) )就(🚍)把灯关(🦏)了上了(🔦)我(🧤)的床那(nà )时候(🔓)我(wǒ )心里都(⛎)是有点儿就是喜欢他(tā )的(💕)就半(🛣)强迫就突(tū )然发生了(⏮)关系

闺蜜国外出差回来后我(📮)和他的(🤹)关系也还没(🤥)有断我惧(jù )怕不(🎖)了他的热情(📢)有(👵)时候我们就悄悄过去出去开房我们的(🚑)事到最后那就(jiù )被她突(tū )然发现(xiàn )了她(tā )哭的很伤心起誓和我们一刀两断她回了老家

她的男朋(🍼)友(yǒu )就顺理成章地(🔷)的蓝月帝国了我的男朋友但(dàn )花心的男人(💤)到啥时候都不是花心不(🛶)多(👖)久他又和(🖋)单位一女同事(🈹)搞到了一起我很伤(🎦)心难过真(🛀)有为自己真不(🚦)值(🧦)目(💤)(mù )的是(shì )这样的一个(🚦)(gè )男人失去了一个好姐(🤣)妹我心(🦀)里一直怨恨感觉最对不起的就(🦐)是(shì )她了

2你知道哪些轰动一时的悬案

北大清华亲(🏫)姐妹朱(🐵)令与(👻)吴今死亡案

姐姐(🖌)吴今北大生物系高材生在一(👏)次与同(🧙)(tóng )学们去野三(🕸)坡郊游在(🔅)回北京(jīng )的(🕎)路上(shàng )独自一人突然失踪一星期后被在一(💟)个山崖下发现自己死因一直成谜(mí )一人能(néng )讲解怎莫会在(⛵)那(📤)里发现到她也无证据能证明是自我(🤤)了断(🔈)我还(hái )是他杀(🚷)

妹妹朱令清(🎯)华化学(📖)系高材生大(🎍)三大四(🏁)时在校时两(📤)次(cì )被(🔴)下毒第一次治疗(liáo )啊(😵)好(🍛)转后回学样再次(cì )被(🕯)(bèi )下毒在医院(👕)一直(zhí )找不(bú )到病因后因其(🕵)(qí )一高中同学可以上(shà(🔶)ng )网(🔓)向他(tā )国高分(🍂)悬赏有人综合反(fǎn )馈是(😖)铊中(zhōng )毒当时只用(🎇)(yòng )几(🧣)块钱(qián )的普鲁士(⛱)蓝就解了毒但因铊在体(tǐ )内时间(jiā(📳)n )太长对身(🕓)(shēn )体倒致了(le )不可逆伤害的伤害(hài )到现在依(📲)旧(😱)智(zhì )力发(🚨)育(🕧)障碍瘫痪在床生活(📷)不能自(🔁)理目前(📂)靠父母的养老(🎳)金生活(huó(🔧) )

关於朱令案的(de )破案(🌵)一波(🔴)三折据说是同(👦)寝室的人下毒并(🚑)(bìng )且(🌹)能接近(❗)(jìn )到铊(tā )的人(🍕)也(🐘)只能(👼)一个孙维(🎊)而(😎)这个孙维有(😉)(yǒu )着强横无比的家庭背(🔠)景(jǐng )听说后来可不知(📬)道为么朱(🚜)令(lì(🙌)ng )的个人用(🥝)品所有(👩)号被盗同宿(🐱)舍的人(🍳)也(yě )少有帮忙说话(🔳)答话孙维也回美国并改了名(míng )拿了绿(😿)卡(🧟)相(🆚)关(🃏)部门也一直未破案侦查(chá )甚至连(🏁)是没(méi )有给(🌆)家属一(🔇)个(gè )比(🕒)较明确的交待(⛲)

3广州(zhō(🚩)u )白云区(🎡)部分(fèn )地(🛏)区(🐖)因疫(yì(🛌) )情(➕)再次被(👫)封你(⏰)存储(㊗)

下面(🛡)我为大家(🥌)跟着(zhe )小(🎬)编一(🎍)起来看(🛏)看最全(quán )的的屯物(👏)菜单

大家好(🕍)我(🍄)和大(dà )家(🏇)一起(qǐ )互(hù )相(🍠)访问我疫情期(🏍)(qī(🐵) )屯(tún )的食物今天(😰)我要和大家分(fèn )享(xiǎng )的内容是疫情反反复(🦄)复(💎)(fù )不提(🍘)前要做(🧠)居家(jiā )隔离准备解决全(quán )家(jiā )人生活困扰我们应(🐘)该(🚠)要提前一两天(🌇)(tiā(🛑)n )屯的6类食物

反反复复的疫情今年巳经坚(jiān )持了(le )第三年了只不过(💒)近期各地(dì )疫情形(👑)势严峻但如果(🏬)能我们各(🍽)个人(rén )都你的命令(lì(💢)ng )国(🙊)家去安排不会(☔)相(xiàng )信马上(shàng )就可以战胜疫情

为了拦阻疫情(🈹)的传播很多地方(🍠)(fā(🔢)ng )都正在可以实行小区(qū(🐹) )工厂(chǎng )封控政策(👊)所有(yǒu )人都(🍅)呆在(😗)家中比较有效下降了接(🏵)触传播又是(shì )在为国(🤣)家做(🌆)贡献(🚮)居家隔离(🕐)吃喝(hē )是最基本的保障这(📶)样的话我们(🍀)就需要打算消耗很大的食物很(hěn )多(🐳)地(🍎)方也如何实施两(liǎng )天一户(🔋)一(😖)人前往(📤)购(gòu )物资每次仅两小时时(shí )间(🍫)这(✡)样的话囤(🕦)都(dōu )有哪些菜就有讲究了要(🍡)晚(♑)几天(tiān )列(➰)好(🍈)清单尽量(liàng )减(jiǎn )少遗漏

囤菜不(bú )光要好吃呀主要注意是耐储存营(yíng )养(🗑)高(🌛)这样居家隔(😥)(gé )离观(💂)察期(🔌)间(🌾)我们才能有(🎰)(yǒu )个(gè )好身体抵(🎊)抗力(🚿)高了被病(🚬)毒感染(rǎ(🙆)n )的几率就小了

下面(miàn )我把个人(🌫)的经验和大(dà )家(🤶)分享一下(xià )有(🔜)6类(😑)食物要不提前购(🎻)买不仅营养非(🌩)常丰富地(dì )并且放一两个(🙁)月也不会坏

1水大桶桶装水(🚵)

水是生命(🎿)之泉人(💞)体的百分之七(🦊)十前也是(✉)水也足以证(✒)明水而言是非常(cháng )非常的重要我们的(de )生命都依赖(🚐)(lài )性太强(qiáng )于水(shuǐ(📅) )大桶桶装(✨)(zhuāng )水一桶至少也也可以饮用两周(🌽)(zhōu )比小瓶550ml推荐

2蛋奶(👞)

鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋(dàn )等蛋(🐾)白质是(shì(🏝) )生(⛄)命的基础多(duō )吃高(⤵)蛋白的食物可以不提高(⤴)抵抗力(lì )身体才会更(🥃)小孩健康最常见的(👧)一种的食物中(🌍)蛋类奶类都含有(💀)丰富的蛋白(bái )质包(bāo )括脂(zhī )肪维生(🐙)素矿物质等营养元素不(🕷)过容易被完全吸收鸡(👅)蛋鸭蛋放(fàng )冰箱可需要(🚑)(yà(👌)o )保存一个月而鹌鹑蛋(dàn )在(✅)常(😥)温下可保(⭕)存45天蛋类是(🌑)囤(dùn )购食(shí )材的首选

要多吃蛋(dàn )类(🕘)是可以补充多种营(yíng )养物质能提高视力(📒)水平促进钙吸收增强身体(🏇)免疫力对身(🥚)体非(fēi )常有益(🐟)

3肉(🎄)类(♍)前提(tí )是有冰箱

肉类又是优质蛋白(🔜)质的来(lái )源最常见(✈)(jiàn )的一种的鸡肉鸭肉猪肉(🚛)牛(niú )肉羊肉等(děng )肉类含有丰(fēng )富(💯)(fù )的(de )矿物(🥞)质诸如铁钙等(🥓)(děng )也可以能(🌮)起(🤟)补(🔤)气(💆)血补钙(gài )的(de )作(🏋)用能促(cù )进生长(🎦)发育(🎌)增长肌肉(🖇)强健体魄等(děng )身体有更(gèng )强(🔫)的(⛽)抵抗力肉类(🈷)在常温下不大(📼)容(róng )易保(bǎo )存(cú(👃)n )但(🔜)可(kě )以放进冰箱冷冻(📅)放半(bàn )年(nián )内都不可(😩)能坏

4主食

顿(🐗)了顿(⏰)主食首(🚫)当(dāng )其冲应该是(shì )大米面粉(🤷)这(🎢)些的(🥠)确要囤一些但像豆子玉米(💽)燕麦这个杂粮也应该是(shì )尽(🧝)量多买(mǎ(🧕)i )一(yī )点例如豆子黄豆豌豆(🚜)蚕豆等营(🛏)养价值算过去比肉类(🔋)还高而燕麦也不考虑蛋类同时杂粮的维生素矿物质水平也非常高(⛲)是补充(🦄)能量(🚂)的很(🧥)(hěn )好的(🏁)来(💺)源要注(zhù )意是比较比较(jiào )易储存买上几(🦊)(jǐ )十到(🕔)一百斤装在阴凉通风处保存(💬)到(👗)放(🔜)23个(🥕)月大都(😚)没什么问题(🍨)的(😚)

5蔬(🌻)菜

蔬菜是声(🤺)(shē(🐔)ng )望兑换维(wéi )生(shēng )素的最适合来源所(suǒ )含的丰(fēng )富(✅)(fù )地维(📡)C维EB族(🤫)维生素等这些全是人(rén )体(tǐ )可(🌁)以要的(🚳)考(kǎo )虑到到绿叶蔬菜不容易坏也可以你选择包菜(cài )西蓝(👙)花等蔬菜不(🤰)用我们还(♒)是(shì )可(🌙)以选择(zé )类(💼)型多囤一些例如(🔲)土豆红薯山药南瓜冬瓜萝卜(🤳)胡萝(🎁)卜等这类蔬菜价(jià )格便(👪)宜啊(ā )营养价(jià(🎨) )值高还耐存(🚙)储只要(🕊)放到阴凉(liá(🐤)ng )通风(fēng )处放12个月也是绝对没问(🐆)题的

6干货

干(gàn )货(huò )营(🕣)养价值也很低比如腐竹粉条(🔤)木耳这(🍗)些众多干(😄)菜干香(🍥)(xiāng )菇(🐣)干豆角干梅菜等这类干货仅是丧(sàng )失了(🛹)水(📺)分营养物(💤)质蛋白质脂肪维生(shēng )素矿物质都还在随吃(🏳)随取而且更方便干(🙆)货保(bǎo )存时间是最长(zhǎng )的只(🌒)要你不受潮放(fàng )12年都没问题

我们(🤟)以及公民不能不能(néng )为国家做多大的贡献能(✋)做的(🚿)是(🔄)违抗(kàng )国家(♐)有安排该(gāi )居家隔离就居(🦒)家隔(⚪)离提前一两天(🐾)囤够这类(🦁)食物切实保障自(zì )己及(jí )家人温饱(♟)问题减(⏰)少购物(🐝)机(jī )会和接(👣)触机会尽量的避免被病毒感染应该(👃)是争(👁)光了请(qǐ(🧛)ng )相(🚯)信如果我们所(🌋)有人(ré(✌)n )团结一致再大的困难都能(🍽)迅速挺过(guò )用不了一(😟)段时(🐢)间城市仍旧(jiù )繁华(huá )热(rè )闹奶茶(🦖)依旧是香甜

感(gǎn )觉实用可(☕)收藏备用

谢(🌮)谢阅读

4不去外(🌤)面聚集不去外(➰)面吃饭的(🕦)说(🌵)说

1我每一(🌑)天都让(ràng )自己一直保持很高的(de )觉(🐮)(jiào )悟不去外(🛢)面能聚(🎒)集不出(😠)去吃饭(fàn )这样的话(🔝)自己静静的(de )的(🌰)享不(bú )享受家里的氛(fēn )围着(🖌)差不(bú )多(♍)是(😞)一种自我尊重自己在家隔离(🚩)可以不(🌁)让我为(wéi )社会提出一点(🚨)小小的贡(gòng )献(xiàn )

2活中就肯定警告(gào )自己顽强(qiáng )的毅力不去外面集中不去饭(👍)店(🐂)吃饭要(🍯)给他(🕑)点一份安全感也不(bú(⛹) )给社会导(dǎ(🤑)o )致一定的慌乱

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