• 1顺产过程(🏾)中(👜)都会撕(🤟)裂或被侧切(😢)吗
• 2剖腹产(chǎ(🔌)n )后如何帮助子宫归位防止内脏下垂

1顺(✖)产(🐂)过程中都(🏁)会撕裂(🍖)或被侧切(qiē )吗

会阴侧切或(huò )撕(😉)裂是(😍)很多宝妈们抹不去的痛(🕛)很(hěn )多二(èr )胎麻(💓)麻估计想到(🔢)就后(hòu )怕(😪)不已好好想(👦)想(xiǎng )剖宫产(🚞)时还得遭(🏴)这(🔏)(zhè )一(💤)罪你是不是在(🙋)瑟瑟发(🏮)抖了当然也不用什么太担心那因为二胎剖(⚫)宫产的时候相比而言侧切(🎷)或(📷)撕裂开的机率较初产时低比(🐼)较多但(🌉)有无自然撕裂或撕裂也肯(kěn )定不能一概而(㊙)论(🛣)具体问题具体分(🎚)析(👶)虽(suī(⏫) )说个体(⚽)修真者的(🔔)(de )存在(zài )差(🐟)异

二胎顺产的时候是否(🚲)侧(cè )切或撕裂(🔕)具体跟下列因(yīn )素(sù(🈹) )有关

会阴的条件假(😔)如宝(🕉)妈的会阴条件非常差二胎时我还(📝)是(💫)要顺产时的(🌫)(de )即使(shǐ )不自然撕(sī )裂也(😠)会直接(jiē(🎲) )撕裂的很极为(〽)严重(chóng )会阴条(tiáo )件(jiàn )好的自己出来都不(🐒)可(kě )能破

宝宝的大小假如(😮)是个巨大儿或(🌿)是是相比而(🧡)(ér )言减小(♉)的宝宝(♑)软产道(dào )裂(liè )伤确(què )实是不可避免的

宝妈的配(🏒)合当然(🐭)剖产时(🎢)(shí )宝妈的(de )配合(🏩)(hé )是(🙊)很最重(🎨)要的对那些(🖱)个不(🛀)配合(🔺)的(de )麻麻并(bìng )不一定需(🍀)要会阴侧切尽量的(🎳)避(⛏)免(🔤)不必(bì )要的(🥟)会阴(🐑)直接(🎟)撕裂

助产人员的熟练(⚾)度各个(gè )助产人员的熟(🍲)练度是(🕋)有区别的些(🎆)经(🍩)验老(lǎo )道的助产士接生就两个(😭)字很漂亮(lià(🈂)ng )也可以尽(😴)量避免会(huì )阴撕(🌧)裂或撕裂(🍱)

宝宝宫(gōng )内状(zhuàng )况宝宝又出现导致缺氧(🏠)症状(📰)胎头又在阴道口时必须会阴侧切全速(⏳)产程(ché(🧠)ng )要是宝宝(🐊)会出现肩难产或产钳助产时往往增(🐜)强会阴撕裂的风险

产(😶)后如何(🛰)恢复(🔲)

少量多餐的饮食可以多食流质不但可以不补充能(📰)量(lià(👅)ng )也也(yě )可以补充水分

尽量外(🤛)阴清洁(jié )可以不使用洁(🛹)尔阴(🔀)及以外外阴洗(xǐ )剂或温开水清(👡)洗(🛐)外阴

适(shì )量离床活动可以能有(💲)利恶露排出

产后可以不做产后健(jiàn )康操促进(❌)产后(hò(🧥)u )复旧也是可以系(🚼)统性的练习凯(🧀)格尔(👛)运动(dòng )进一步促(🌕)进盆底(🕥)(dǐ )肌肉(ròu )的完全恢复

2剖腹(💡)(fù )产(🅾)后如何(hé )帮助子(zǐ )宫归位防止内脏下垂

39周4我难(😵)言的感觉的早上凌晨五点钟就醒(🦏)了是因为(🍓)我是个比较懒床(🧕)的(de )人但那天就醒的(🏼)最重(🛥)要(yào )的(🌬)早接着(✖)(zhe )就再也不(📂)想睡了索性我(🏑)六点钟准(🚞)时(🧖)起床(chuá(😸)ng )出门时(💵)自己一个人去附近公(🌥)园散个(🌠)步最后中午(⛑)十(🕴)二点尿尿见红自(🙃)己在家(🧣)吃了午饭洗了澡收拾东西出门时前又(yò(🚬)u )喝(🚄)了(🤪)杯蜂蜜水下午两(liǎng )点半回到医院办手续做检查三点半住上(🈁)院(🙀)接着下午六点多(duō )断(🔒)(duàn )断续续有阵(🏑)痛后(🍖)应该是太过漫长的阵(🍉)痛时(shí )间(💓)一(yī )直到凌晨(chén )三点才开到三指开三指的时(shí )候最起码(🚵)也能忍(rě(⚫)n )耐(🎵)大脑也是(shì )清(🏐)醒(👇)(xǐng )过来的当时自己走(🐱)(zǒu )着回(🛒)待产室(shì )在里面(🎲)第一件事(shì(💽) )是(shì )跟护士说(shuō )我(💏)要(yà(😿)o )打(👳)无痛(tò(♊)ng )

最终(🤨)(zhō(🤧)ng )护(💭)士说(🥛)麻(🌊)醉师在做另一台手术(🤔)差不多(duō )要半个小时才能(🕷)过来天知(🥘)道这(zhè(😰) )几十分钟(🗂)我是怎(📊)摸熬回(📔)来的当时巳经痛到连呼吸都在(⌛)(zài )颤抖等(♏)麻醉师进(jì(🎞)n )来的时候巳经快四(📠)点(👶)钟了但是(🍾)我(🤜)当时也(yě )早开到五指了打(dǎ )完无痛(😪)并又不是一(🤵)点(🎪)都(dōu )不痛了(🧙)只不过是确(què )实(🚀)很快了(📻)不少又遇(🛶)到了一个小(xiǎo )时护士来全面检(🅰)查我宫口就已经(jīng )开(🍉)全了(le )凌晨五(🤔)点(📆)多进了(🤸)产房(🎉)然后(🦏)再早上六点(🤵)多我(😍)儿(🍢)子就阴(👼)历了确实也侧切(qiē )了但(🐌)一切都比(👶)我想像之中的还得成功了

剖产经验

我孕前(qián )期的运动量(liàng )还可(☔)以我(🈶)是一(😫)直(zhí )应该有在上班的但是上(shàng )下班也是走路啊是没有坐(🦔)公交车一(yī )天(🐪)大致(🔂)能走七千多步我个人觉着并不(bú )是(shì )平时走路多就(💲)能(🎤)剖产但应该是可以(yǐ )不(🤤)快速产程(🐋)就(🥃)是想要(🍭)早去卸货(🕦)的话(🎬)就多(🚞)运动(🌭)应该(gāi )是极(👲)大帮(📃)助(zhù )的

剖产一定要对自(zì )己有信心因为不(😛)仅就(jiù )是你(👹)在努力再(🛬)努(nǔ(💼) )力(lì )宝(bǎo )宝也在(zài )只有努力的配合(hé )你要是(shì )选(💲)择顺了(📡)就(🍓)肯定(🔓)(dìng )不能中(😎)途(tú )而废意志(zhì )要(💢)斩(🐿)钉截铁等以后见(jià(🌞)n )到宝宝的(♌)那一刻(kè )一(yī )切的疼(téng )痛(tòng )都会消失(📢)一干二净了剩下(🏐)的唯有老母(mǔ )亲般的微(🌵)笑

保持好的(🚼)心情越是到预产期越(yuè )又(yòu )不能急的心(🥡)情好才能(📇)(né(💤)ng )好吃好睡母子连(⤴)心等宝宝确实在(🅿)(zà(💈)i )肚子(🏚)里发(fā )育期(qī )完(😅)全成(🔹)熟(🎲)了才会瓜熟(🎠)蒂落

孕晚期(🥋)很(🛺)难大便干燥我孕(👓)(yùn )后期每天晚上早上基(🧀)本(běn )都会空腹喝(hē )一(💪)杯蜂蜜水(😠)后再去厕所就特(tè )别顺(⛓)畅(📮)到底对自然分娩有(🔤)木有帮(bāng )助仅(🚘)仅感觉(🈵)上喝蜂蜜(mì )水(🤷)自我感觉过于良好

产后恢复

产后一定(dìng )要多做(🖌)提肛(🌸)(gāng )运(😨)动(🤱)坐着(🐖)(zhe )坐(🚘)着(🔪)随时随地都(🐺)(dō(💷)u )可以不做此项运(🌸)(yùn )动(dòng )一(🌛)来促进身体血液循环可(⛩)促(🛒)进扩约肌的收缩二(🐖)(è(🌂)r )来(🐑)能够早日可以恢复阴道的紧致细腻我产后一段时间觉着有(yǒu )阴吹现(🕔)象但经(🆖)一段(🏍)时间的(🚯)锻(duàn )炼(liàn )现在也好了很多了

其次是(🏻)一定要(yào )束缚(fù )不(bú )能让(🛌)(ràng )大(😘)肚子随波逐(zhú )流(liú(🔒) )吧(🥂)

以(yǐ )后再来讲讲我的恢(🌚)复和(💉)(hé )月子在(zài )医院(👰)住了三天就(jiù )出院手续(xù )了又回(🔦)到(🍩)家后开始(🥀)了我和宝宝坐月子(zǐ(💊) )的生(shēng )活孩子吃(🕸)奶和(🌂)换(🕢)尿片(piàn )是我每隔一天都在奇遇(📺)的(de )在这里(lǐ )告诫各位家务(🔃)不做应该(🥤)不会有多大影(🛹)响因此千万不能(🌉)急着(♓)在孩子(✡)睡着了后立(🏷)马去做家务而是好好休息一下一(🗯)会儿或睡一觉我怀着期待(dài )宝(🌱)宝第八个月的时候我的体重就129斤了(le )生(shēng )了宝(🥉)宝后孩子晚上睡觉无聊的时候(🚿)玩(wán )玩(wán )手(shǒu )机看下头条听一个宝(🎅)妈说有一种产后收(🐫)腹衣(✔)穿着很舒适效果也还好就能(✒)找到了那(nà )个(gè )買家所了解了一(😘)(yī )下(👓)又(📧)(yòu )是纠(jiū )结啊买不买终于打定主(🔃)意买了(👤)一套送来货后就(🥘)忙(máng )不迭地挑款式(🎎)就算是(😍)(shì )脱下后体型(xí(🤹)ng )马上就变(biàn )动(🦃)了肚(dù )子(zǐ(🍕) )上略显臃(🤱)肿垮的肉缩紧了肚子又看(🐺)了(le )看(❌)崎(qí )岖不(💜)平了好多第二也是穿(chuān )上后所有的腹部感觉上热热(🔢)的一个月(🤠)过来我竟是痩了16斤顿时感(gǎn )觉也没花(🐞)冤枉钱(qián )贴身(shēn )穿也很透气性很好(🆚)干脆我(wǒ )穿了2个多(duō(✔) )月(📤)肚子基本收平了(🔊)产后140到现在99斤(🧕)体重明显(xiǎn )下降(jiàng )不个人(rén )建议节(🧤)食和运(♿)动(🐮)和吃节食现在(🍇)一直坚(jiān )持(chí )两个(😮)月(🖕)母(mǔ )乳健康的灰复了

坐月子42天那绝对是(😃)不是黄金42天(🌱)坐月子42天只是恢(㊙)(huī(🎁) )复元气的42天又是保(bǎo )养(🛥)和完全恢复剖腹产伤口的42天但那绝对是并非健康减肥的(de )最适合时机如(👚)果不是中选择在产后42天内健康(kā(👨)ng )减肥不对很(hěn )可能还(hái )反(fǎn )而会适(💽)得其反(fǎ(🛣)n )会造(zào )成决不(bú(⏹) )可(kě )阻一(yī(🎵) )阻的(de )损失

一手(🥧)术(💱)之后赶(🍇)快活动

一般(🐹)(bān )剖腹产后(🐵)医生都会告知产妇赶快(😳)离床活(🔵)动可是一般产妇或(huò )是家属都害怕(pà )毕竟刚刚动了手术(🤮)因为他们(men )都不(bú )积分换(huàn )剖(🕙)腹产(chǎn )手术然后(hòu )24小时就可以在床边稍微走动等到身(👛)体有(yǒu )排气(📩)的现象也就是(shì )屁臭后再就可以不吃(chī )了东西了

二房事和避孕一(🏏)般(🚊)顺(📮)产(👘)的产妇夫妻过两性(🍹)生活的时间建(jiàn )议(yì )是(🎨)在生(➿)完孩子6周(zhōu )到8周后不过现实生活中有很(💙)多人经过漫长而艰辛的十月怀胎已经等不了了目的是防止感染不(🕳)超过(guò )最(🚅)底最低(🧙)也得在一(🕙)个(🥑)月后同(🥠)房当初我和(🕣)前妻是(shì )忍了两(liǎng )个月才同房的替(📬)对自(zì )己的老婆(💄)负责是为(wéi )防止感(gǎn )染最(📘)好是2月后同房如果是剖腹产那你再等(🥑)待(👶)的(de )时(shí )间好是(⚡)进一步各边

剖腹产后(hòu )如果还准备(📹)着生第2胎(tā(🍅)i )需要再等待的(de )时间要比(👝)自然(rán )分娩的时(👪)间更(gèng )长建议(🔤)在一年然(🥟)后再怀孕假(🎧)如(🤷)改天打算(🥖)剖产最好就是(🛢)是等到两年之(🚚)后再怀宝宝要是不采取什么措施避孕措施(🍮)只不过有过(🚏)什么制(🤫)度过剖腹产(🎷)人工流(liú )产(chǎn )会很(🏊)巨大(dà )的危险因为(😪)确(📬)保(bǎo )至(🗾)多也(yě )得等(⛑)自己半(🅱)年(😃)然后再没(⛱)(méi )怀孕为好(👊)

三顺产术后恢复剖(pō(🚦)u )腹产手术然后(➗)一(💝)共不需要在(🛴)医(📦)(yī )院(💒)待5到7天直到回(🤲)到(🍯)(dào )家里(🐘)很可能依旧会都觉得很疲(pí )劳感(🤲)再另外伤口(kǒu )的(💻)影响都觉(jiào )得站(🚧)起(🐙)和(🥧)站直都(dōu )比(🏁)较好难办可是手术(shù )恢复(fù )是需要一定的时间在(🌒)(zài )手术之前6周之内(nèi )最好不要尽量避免(👶)提重物也(🦆)要注意护理伤口假(💬)(jiǎ )如伤口有红(😸)肿或者留液体(😊)有可能是感染炎(🌚)症(🎹)了必须以最(🌞)快的(de )速度看医生治疗

四刨腹产(chǎn )的人(🈂)需要锻(duàn )炼身体盆底(🎥)肌(🥤)(jī )群吗(ma )

有是人觉着剖(pōu )腹产的人导致(👏)胎儿在(✈)产(chǎn )道(dào )因(🖍)为骨(gǔ )盆底(dǐ(🍪) )肌和韧带比较(jiào )松弛因(🗒)为要锻炼身体恢复(😕)盆底肌(🕣)但是的(de )原(yuán )因(yīn )剖腹产是没(🦕)有经那个过(🐆)程所(🔍)以我不(🕔)需要(yà(🎉)o )锻(duàn )炼(lià(🌛)n )盆底肌这样的认(⛷)识(shí )是错误的依旧需要(🍥)锻(duàn )炼骨盆肌肉

五运动量小的(de )保健体操(cāo )健康的产妇在产后68小时即可解决坐起餐宴24小时可翻(fā(🤯)n )身活动有病菌感染的或死胎的产妇可(👯)延后23天以后以后再下床(🔺)活动下(🚮)了床后开始做产后保健操

呼吸运动仰卧(🙎)位两臂向(🚠)后(📒)伸(🎗)展装(zhuāng )在体侧探吸(xī )气使腹(🍮)壁(🦎)坍陷内脏束(shù )缚向上然后把(🎩)呼目的(de )是(😤)运动腹(🎹)部活动(dòng )内脏(🧥)

举腿(tuǐ )运动仰卧位(wè(〰)i )两臂伸(shēn )直(💗)横(👙)放于体(🈶)侧以内腿轮(🏥)流上(shàng )阵举(💶)(jǔ )高与(📔)身体成一直角目的是可以(🏭)提高腹直(zhí )肌(jī )和大腿肌肉力量(🐳)挺(🌮)腹(🗳)运(🐅)动仰(👄)卧位双(🍃)膝(🥊)屈(📫)起双(shuāng )足躺着放在床上高抬臀部使(🍕)身体重量由及(jí )双足支持目的是增(zēng )强腰(yāo )臀部肌肉力量

缩肛运动仰卧位(🦑)两膝分开再(zài )轻轻向下缓(✌)(huǎn )缓转(🐿)动同(tó(🚙)ng )时(👈)快速(📎)收(shōu )缩肛门然后把双(⭕)膝(xī )分开并放目的是锻练盆底肌肉