• 1有什么科(kē(👄) )学依据能证明李小龙中国功夫的破坏
• 2欧美第一超模乔丹(🌳)卡佛这(📅)样(🏠)的身材能打多

1有什(🏓)么科学依据(🖌)能(📪)证(🍶)明李(🥑)小龙中国功夫的(de )破坏

1以其130余磅的体(tǐ )重劈出(🌔)了(👦)350磅的沉拳

2用二节棍(🐪)轰出了1600磅的力量

3以其招(🕔)牌手势垫(⛅)步(🚽)侧踢把(bǎ )一个一名身穿(🦎)护甲的(🕰)200磅(🏷)

壮(🏥)汉踢(tī )飞了20米落入(rù )游泳池中

4把(⛩)345公(gōng )斤的杠铃(👚)直臂(bì )水平前(📫)伸收起(qǐ )在伸出右(🚅)手绝对静止控帛20秒

5把563公(😞)斤的杠铃(💦)(líng )平(〰)伸并(❌)停(tíng )留半刻(🤹)

6一手持32公(gōng )斤哑铃(lí(🔡)ng )水(⛅)(shuǐ )平前接一个反身后摆再(👣)侧举至肩部(bù )并要坚(🥢)持数秒

7随意地把(🌈)手指再(zà(🕰)i )插入(😵)一(💽)罐未开封的可(🆚)口可乐

8用侧踹把一只(💁)45十公(🥟)斤的沙袋(📋)踢破

9把约135公斤的(de )麻(🆙)袋踢到总(🔯)共一层房子的高度

李小龙的(🎞)个人(🥖)健身绝(jué )对机密

求知若渴(🐉)

李小龙马上收藏(💛)(cáng )点了全部也能找到的健(jiàn )康和(hé )健美运动杂志以及(🔌)乔韦德的美国先生和健美者与力量他把(bǎ )这些杂(zá )志能变现部(bù )分衣服裁(⤴)剪(📁)(jiǎ(🚜)n )下了(le )并(bìng )整(😀)理一(👢)番需要(🎂)保存好在洛(🤸)杉矶(🎟)时他(🙏)如果一(yī )有空就逛各(gè )书店寻(xún )找(🤚)风健(🌟)美(🥞)杂志(📤)他所积攒(zǎn )到的(de )有从本世纪初到60年(nián )代的(🆘)各种各(gè )样的(🧞)力量天天(tiān )练习杂志的书籍他(🌱)对这方面知识的渴望几乎到(🏞)了(le )发疯(fēng )的(🐍)程度从(🧖)那时候一直到1973年(🉐)病故李(🍭)小龙(🈴)积(jī )聚了大(dà )量的或(huò )者(zhě )哲学武术(shù )的书籍另(lìng )有(🗜)约400册(cè )或者健(💘)身健美运动训练学营(🌿)养学和举午(🐠)等方(fāng )面(🈴)的书(😐)籍(jí(📔) )他细细的看(kàn )努力专(🛹)研把其中本身价值部分徒手画(🏫)并在空白处标明(🏛)

训练计(🎧)划

经钻研大(dà )量资(🔐)料(liào )和信息李小龙(💞)汇编(🌜)了(💌)一(yī )套(🚶)适合自己并能最大程度地(dì )发展(⚾)起来力(lì )量又相对于(💵)(yú(🍩) )不会增长体重(😢)的(🥙)训练(lià(🤵)n )计划(🎡)除(🦗)了每个(🏨)星期天3次的训(xùn )练内容恢复手段和营养(yǎng )等尤其是把素质练习和武功天天练(🐚)习有机地加强起(💆)来令其本已(yǐ )很(🈁)高(gāo )深的武功(gōng )升(shē(🌝)ng )华至(🚼)(zhì )几乎(📅)(hū )完(🙇)美的艺术(🈸)品程度可(🖼)是相(xiàng )关证明那(nà(🗣) )样(yàng )做的效果是骇(hài )人(rén )的

李小龙(lóng )安排好了的力量训(🕊)练比重很小仿若要把死去的时(🎢)间阻一阻(zǔ )出去但改变过去对力(💪)量训练的看法很显然(🔆)他(🔓)分出受益颇深并(🕝)把(bǎ(🚶) )这(🥟)计划修炼之法(fǎ )给最常来馆(👈)训(⭕)练的(de )学生之(zhī )一卡里(lǐ )姆(🏃)阿布(bù )杜尔贾巴尔贾巴尔曾(🚶)对肌肉与健美杂志记(jì )者(zhě )说布鲁斯(🌶)是在1970年(🤧)夏让我(🤑)进(🔔)行力(🤚)(lì )量练习的那是星期13次的计划大多数内容是布鲁斯经常会(huì )练习(xí )练习的只不过(🏝)我当时(⛹)只有做每项两(🚹)组各12次可是它确实是比较有效

李小(🌑)(xiǎo )龙对力量练习根本就是到了狂暴地步据伊鲁山(shān )度回(huí )忆除星期13次力量练习外(wài )李小龙还(🤽)在武功(🏈)练习(🖤)中渗(shèn )入很(🎆)多(🎙)几乎一样(yàng )的练习他说李小(🐩)龙在武功练习练习常持着哑铃接(🏈)受(🌜)拳击(jī )练习(⬇)你每次(cì )练习练(lià(🎩)n )习进行12组每组100次(❓)双手各持(chí )1234567和(📒)10磅哑(🎺)铃参与金(🐷)(jī(🚌)n )字(📝)(zì )塔形(🤪)递(dì )增6组然(rá(✡)n )后再(🌻)再依次趋于零重量(liàng )通过6组拳(quán )击(🎢)我(🍄)模仿李(lǐ(⛱) )曾让我和他一起练过一(♉)次哇练习后(hòu )三角肌(🔘)和(🈚)手臂是会如此酸胀但不仅仅(💂)这(🌱)些李小龙在那(nà )三(sān )天的(de )力量训练(liàn )日和未不负重练功其他时间(🙂)里是会用哑铃发泄没(mé(🕝)i )有(yǒu )了(🚄)(le )能量他(🔜)是(shì )那(🌸)副哑铃琳达道他从来不趁(👩)着当电视里有拳击赛时(shí )他(⬆)(tā )你经常是边吃(🎍)边(biān )持铃我(wǒ )模仿即使是(shì )在看(kàn )点书时也是一(yī )只手手(shǒu )里书而另一只手做着(🚅)哑铃(😆)(líng )练习实在觉得(♓)不(🐬)可思议

天(🕔)生神力的(🔁)前臂

李小(🍎)龙而且特别注重前臂训练以可以提高他的握力和击拳力量他的妻子琳达(👨)说(🤮)他对前臂练习练习甚至入(🏠)迷的地步如果能有人(rén )常规完全没有一(yī(🔀) )种(✡)新的前(🚛)臂(👗)(bì )再练习方(🖖)法他一定要想(⛴)个办法得到它(🍁)他甚(🏽)至于(🥎)让(👿)他的一位在旧金山(🍶)的老朋友(🏯)李(📜)鸿新(📑)给他(🎞)能制造几(jǐ )种(zhǒ(👬)ng )握力去练习器李鸿新说小龙经(jī(🗒)ng )常把(✳)(bǎ )设计草图给我(✊)然后再让我(🤖)(wǒ )遵循(🆚)要求(⌛)和(hé )规格去(💲)能完成不过我也不傻(⛱)他笑了笑(📟)后(🎡)紧接着说我明白小龙电(diàn )脑设(shè )计的(🔠)那些器(🦍)械对练习练习(✈)(xí )肌(👦)肉是很有效的(📐)所以才我(wǒ )并不一(🕛)定给寄一个(gè )的同(tóng )时(😯)也留(🚐)一个在(zài )家自己(⛵)练鲍勃(bó )沃尔(ěr )是(🐺)李小龙的另一位(🌪)朋友他还在李(👭)小(♋)龙出演的猛龙(🤰)过江(jiāng )龙争虎斗(dòu )死(sǐ )亡游戏等(☝)3部(🌧)影片中(🔮)扮演(yǎn )的(de )角色过角色(sè )他说李小龙力气(⛔)惊人的前臂(🎷)在(🖲)他的(de )功(🥄)夫中抢走(🕥)很主体形象的(🎐)位置他说(🍅)布鲁斯(sī )的前臂和(🖕)身体的比例是(🤶)我仅见的人(rén )中最(💀)大的(de )他(⚪)不仅仅(📀)前臂(🕊)十分普遍(🤹)富裕但还占(👢)据一双铁拳和十只钢指(🛳)那绝对是实在太可怕地(⚾)了(💮)奥林匹亚健美先(💜)生多(duō )里(lǐ(🛑) )安耶(yē )茨这(👮)样的评价李(lǐ )小龙他混(✝)(hún )身肌肉(🚯)是极(jí )为非(🚆)常结实刺出的(🐟)力量是(shì )极为的可(kě )怕地(🏉)他是一(🥥)个令人不(bú )可置信的人李小(xiǎo )龙的拳头是令(lì(🛎)ng )人(⛲)(ré(🏘)n )胆(🔏)寒(🚎)(há(♿)n )的他曾将一个(🏓)由(⛰)(yóu )钢丝条编制的头(🗽)盔击了个坑而(🛵)那个头(🛠)盔(😐)(kuī )当然了(♌)已(⏭)经(🔓)承受住了好几次砸击

1965年李小龙在哥伦(lún )比亚(🧒)(yà )广(🖨)播(bō )公(gōng )司的(🏽)最新出电视剧青蜂侠中(🈶)扮(💣)演的角色二号男主(🥧)角加藤时与(yǔ )青蜂侠的(de )扮(😻)演(🗿)者好莱坞影视明星范威廉姆斯成了好朋友两人都占据粗(cū )长(zhǎng )的(de )前(qián )臂但(❓)全面(miàn )的(🎐)胜利(lì )的完全不同(☕)李(lǐ )小龙是通过练功有目的的训(xùn )练获得而后者(🔶)则通过多年骑野牛(📮)的竞技(🧐)表演(🔨)和越野摩托而(ér )勤练这位身高186米6英尺1英寸(cùn )体(🚻)重(🔂)9550公斤(🐥)210磅的大汉是当时(🗳)惟一(yī )能和李(lǐ )小龙掰手腕正面交锋的(🤭)人现在(🌻)想起(🕌)了(le )这些个事(👘)来他还不好意(🧖)地说他李实在难以相信我们与不(🔱)是一个(🐖)级别的较量我(wǒ )远(😀)远超过他40磅(🎌)可(kě )是(❕)他的前臂是(🌍)我所见(🍓)等同于体重的人(📛)中(🦈)最粗(🚋)壮(😋)的李(🏃)小龙在掰(😳)手腕比赛中(zhōng )我总是取(💯)得(dé )胜利

据赫(🌱)伯(bó )杰克森一段回忆说李(🐹)曾玩笑说准(zhǔn )备好当(dā(⬜)ng )此项目世界冠军李另一位好朋友木村武之说你要是(⛏)抓着李的前(qián )臂觉得(dé )竟像扣住了一(yī )根坚(🛰)(jiān )硬的棒球棒李(lǐ )小(🚈)龙每隔一(🚄)天只要能坚(👦)持天天练习前臂(bì )他怀疑前臂的密(🦍)度很(❤)大因此要每隔一(yī )天给(🍈)了它们一定量的刺激才能够健壮范威(wē(🍗)i )廉(lián )姆(🐠)斯(🍓)一些回忆说布鲁(🅱)斯那时我(🌀)总是开(🐿)车(🆑)不带齐琳达和布兰(😇)顿李(🈶)(lǐ )国(guó(🙀) )豪到我家度(dù )周末即(jí )使来我这里他(📃)也叮咛去练习时总衣(🗼)袋跟着再练(🥧)习专用小玩意他绝不沾烟酒是名完全洁身自好很(🌠)(hě(😬)n )还好的人当我在他死(📋)前约一个月看见他们时他看上(🐻)去(qù(⚪) )还真棒(bàng )极(jí(🎛) )了身(shēn )体(tǐ )上(⛳)(shàng )看(🛢)上去像岩石一(🛄)样的坚硬(yìng )他说布(🗨)鲁斯很谦让(📽)我(wǒ(💨) )如果我们在(zài )一起(qǐ )气氛(🔗)是(📤)会亢奋(🔣)下(🤯)来他还你经(jīng )常(🚽)你别当真有一次(👳)他将(jiāng )一(yī )张(zhāng )粘贴物粘在(🔍)(zài )我车子后窗上面写着青蜂侠(🈹)保护此(cǐ(🥥) )车(chē )当电视连续剧(jù )青蜂侠播出后李小龙(lóng )名(mí(🐄)ng )声大震(🍽)他训练十分勤奋刻(🧚)苦并(bìng )如何修改了计划(🌓)的(🍲)部分(fèn )内(🏗)容(🆕)增(🕯)加了(♎)器械重量增加了次数并(🥜)在每(měi )项练习(🧤)中(zhōng )相对应(🔵)提(〰)高(🌏)两组练习(xí )无法置信(🎡)(xìn )的(🏟)力量

李小(xiǎo )龙的力量素质是不俗(sú )的据(jù )被称美(měi )国跆拳道之父的李俊久所述他曾和李小龙交过手(🗞)深(🥃)深(shē(🗾)n )被李小龙(🌾)的(🥂)武(wǔ )功速(🙋)度力量所称霸(bà )他说李小龙还真天(🦄)才人物我(🐡)从来都没有见到过(🐯)(guò )会(🎒)如此(🍼)健(💊)壮(🖐)的(de )人他这(🎚)个可以单手(🏦)用一只食指(zhǐ )来做(zuò )深蹲而我用四个指头撑(🚖)都很(hěn )沉(chén )重曾是(🐣)李小龙徒弟(dì )的223米高的大个子篮球运(🔑)动员卡里姆(🙏)阿布(🛒)杜尔贾(📗)巴尔一段回忆说李相(🆎)(xiàng )当(🐦)灵活精明强干(🐂)他老是(shì )速度(dù )不光快动作像猫一样耐力李还独特创(chuàng )新(xīn )了(📖)一(yī(🌷) )种(📔)他一般称升(🍻)旗的下(xià )腹肌练习方法(fǎ )70年代传统日式自由搏(🥞)击的倡导者乔(qiá(🥚)o )刘易斯JoeLewis曾(✈)拜过(🔜)李(⤵)(lǐ )小龙为师(♐)乔回忆说(🏾)(shuō )通过李的身体和体(🌔)重而言他具(🌍)备了令人不(🆓)(bú )敢相信的力(🕯)量(liàng )他是可以把343公斤重的杠铃直臂水平前伸(🕖)收起再伸出静(🔟)止在锁住控(kò(⏰)ng )20秒钟这对一名(míng )体重62公斤(jī(🏙)n )的人而言是(shì )太不可思议的(de )除非一个(🕤)903公斤(🍮)重的人都未(🆓)必会做能(📈)够得(⛵)到而伊(yī )鲁山度说的比(🍬)这更玄他说曾目睹李把563公斤的(🌵)杠(gàng )铃水平前举并仅仅片刻李小龙在美(měi )国(🏕)的(de )第一个徒弟杰西格(👜)洛(😵)弗也回忆说师傅偶尔(🐿)会做这样一(🔆)种(🤸)练习一(🌗)手持323公(🚉)(gōng )斤哑铃水平前举接(📝)一(📬)(yī )个欺(🔢)身后摆接着呈侧举至肩部水平并一(yī )定要坚持(♍)(chí )数(🔬)秒(♓)这重量(📛)对一(🎑)般(❣)人(😽)提(tí )摆尚(🎈)有(👫)困难不(🦏)要说做动作了

况且(🔧)李小龙(🛠)(lóng )有很多小绝(🥇)活如可以(🛍)不随意地把手指插进一罐未开封(⛪)的可口可乐(🤚)或是一(🏺)个侧踹使一只45十公斤的沙袋裂开美(🍜)国(guó )比较著名柔(🤚)术大师威(🔳)利杰伊WellyJay回忆(🐂)说他最(🏫)后一次看(🎠)见了李小(📧)龙(🐲)是李小龙搬去好(♎)莱坞时那时李刚刚把家从卡(kǎ )佛城搬到洛杉矶贝尔(ěr )空(🏄)港在(😝)李小龙新家的院内横挂有两(liǎ(🏉)ng )只太严重的(🐜)沙(shā )袋(🔵)最少1353公斤(jīn )重我甚至都移住不动它但李对我(🚶)说(🆔)嗨威利看着远处随即他就飞起一脚把它(🎃)踢悠得老高完全碰到天(tiān )花板(🗜)接(⏫)(jiē )着(zhe )又狠狠弹回(🌤)(huí )来了李小(xiǎo )龙的力量真够慑(shè )人(🗳)心魄(🚢)无法置信

李小龙的绝招也有他的(de )寸拳他的寸(💼)(cùn )劲可将一名体重45公斤(jīn )以内的人(🌨)轰出(chū )非常一(🔎)段距(🐴)离(❓)泛美柔(róu )道冠军(🌳)海沃德小本(💏)曾切磋(cuō )一(💞)番过这(😜)样的拳的(de )滋味每当一提(tí(🤤) )起这件事他(🧔)就不以为(🤜)然伤(🎈)感的歌(📭)地说(⛏)(shuō(😄) )怎摸也想(👷)不到李的拳头(tóu )竟这般很厉害当时他从后面紧紧抱(♊)住李以为(🏂)李无法动弹不了没有(yǒu )想到李只(🗽)身体颤抖了(🍁)一下身(shēn )体回过头来是(shì(☔) )一拳小本只都觉得自己(jǐ )飞行(🚝)一段后撞到(🈂)墙上再被(bèi )摔倒在(🐭)地(🔇)上就这一(yī )拳(quán )使小本仰躺(🖊)(tǎ(Ⓜ)ng )很久(🛄)才可以恢(😛)复(😏)和李(lǐ )小龙同时期(qī )的武林高手一(yī )谈到(🦀)李都有一种恐惧感(🎊)特别是李小龙的速度他们(🤶)同盟协议的(🛑)感(🍙)觉是发现到李小龙无比地(🍲)快并也能当初查觉对手意图(💚)即使是(⛷)和对手同(📤)时进攻都是李(☕)先击中他(tā )对(duì )方李小龙的另一名(🛅)(míng )徒弟(😌)格伦是(🌅)这样(💹)(yàng )评价他师(⏩)傅的布鲁(📊)斯的全盛期(🆗)得象麦克尔乔(💗)丹和(hé )默罕默德(dé )阿里一(yī )样称(🍣)雄(👸)称霸于自己的(🍢)(de )领域又不是(♿)别人不行的话完(wán )全(quán )是他真(zhēn )的(de )太出(chū )色了(📈)

铁人(🔺)李小(💳)龙的第一步(🕖)(bù )计划(🔆)

即便李小龙更(➿)(gèng )具超乎(👅)常人的素质天赋(🛤)但他(⏲)仍然很崇拜具高相象不俗素(🏫)质(😣)的选手他(tā(🔃) )曾(🤼)一段文字特训(🐽)不仅(✂)仅能想提高(🌂)体能但能注意培养精神和感情(qíng )它(tā )必(🌯)(bì )须智力和天赋(fù )的高度加强才(📬)(cái )能达到完美(měi )境界摘自李小(🚩)龙遗著截拳道之(zhī(🏧) )道从(🛸)生(shēng )理(🚚)学的角(🔕)(jiǎ(🦖)o )度讲强大的力量来源于(🤓)肌纤(🏻)维的增粗和神(🎻)(shén )经系统(🙋)的(🍏)一定高度(dù )完善李小龙的妻(🤼)子琳达说布鲁斯死后有抽(chō(🚖)u )取健美明星(📋)图片(piàn )和资料的嗜好3个坦克师拉里斯科(🛅)特大卫德雷珀和当时还不太(tài )为人(📇)所知(⛲)的(de )年轻小伙子(💕)阿(🐲)诺德施(shī )瓦辛格在收集过(🌦)(guò(😷) )程中李小龙把那些世界著名(míng )选手更(🚩)适合(hé )自己(🎧)的(🤦)训练内(nèi )容和计划布料裁剪下(🔐)了(🥋)并剪(🕑)切粘贴(tiē )到拿来的(de )笔记本(👗)(běn )上(🎠)伊鲁山度(dù )一段回忆说布(⛱)鲁(📭)斯你每(měi )次回(huí(🛵) )中(👳)(zhōng )国城的(🕒)武馆时都带到(✡)一大堆从(🎚)外面(🦔)买来(lái )的健美(😠)杂志(📹)接着(☝)之中飞出精选都结(📭)束了完了(🐠)对我说(👤)丹这三个伙(♑)计(jì )都说这是发展肌肉线条清(♊)晰度的(de )适(🤛)宜方法(🛄)那绝对是是(shì )太棒(🍐)了然后再(🔠)他变会亲自来去想(xiǎng )体(tǐ )验这应该是李小龙(lóng )在1969年(nián )时(🍘)(shí )的状态但他是怎么(me )对健美和力量训练感(gǎn )兴趣的东西呢(ne )一种推测很(🌚)(hěn )可(❎)能是他和严镜(🐥)海在加州奥克(kè )兰(🛳)认(rè(🐿)n )识(shí )后受严的影响肝胆(🐭)(dǎn )火(huǒ )旺严镜海(hǎ(🏹)i )有很多背景和关(guān )系他(🚘)曾和(👔)当时很著(📯)名健(🎦)(jiàn )美(měi )选手史(shǐ )蒂夫(fū )里(lǐ(🏑) )夫斯克兰茜(🦍)罗(luó )斯(🌰)(sī )杰克(👵)拉(lā )兰以及(👈)日本最著名举重运动员奥运(🌹)会冠军汤米(📿)片(piàn )岗(🎰)一起特训了很长时间不过积累了(le )极为(wéi )丰富的训练方法在李小龙(🚽)和琳达订婚后不久他(🌤)们(🌨)由西(👞)雅图搬来奥克兰和严镜(📙)海一家住在一起所以才李小(📙)龙有机(🖱)会(🍶)和(hé(🕯) )严镜海一起去(🐘)练习

但(💎)李小龙传的(♌)c语言设计者来自纽(🐓)约的乔治泰(🆙)恩说布鲁斯在遇到严镜海(🏚)前几年在香(🏼)港时(🎡)就有力量去练习的记(jì )录和裸露上身肌肉的(❌)照(🦃)片据(🖨)(jù )泰恩(👺)的资料(⬅)李小(🍻)龙的大姐李(lǐ )秋源有一次将她男朋友罗(luó )伯特陈送回家陈是一名(míng )健美运(⛷)动员身体很强健虽说李小(Ⓜ)龙立剪要前(🌺)往他的出生地美(🤺)国但他对(🔯)陈说以(🐿)(yǐ )后回香港再(🤶)安排(👎)好了和他一(👊)起特(🍗)训无论(🛴)谁(shuí )是李(lǐ )小龙首(shǒ(🏨)u )位(🍭)健美启蒙者(zhě(🥣) )全(🚴)部(bù )李小龙传记作者都一致认(rèn )为李小龙在1965年(nián )几年前大多并且(🤶)力(🤸)量(liàng )练习他当时通(🗾)常(🐥)还是去练习咏(yǒng )春拳(🔠)等中国悠(yōu )久(🎤)的传(🍵)统功夫(🍸)杰西(xī )格洛弗回忆中说(👬)布(bù )鲁斯18岁时(🔯)可到(🥋)达西(xī )雅图他的训练(liàn )唯有撞击柚木制作的模仿(🔢)(fǎng )靶一(✌)些单双(😝)杠天天(tiā(👒)n )练习健美操和柔韧练习(🚎)但(🚿)过了不(😤)久布鲁(🛷)斯就有一些力量练习练习如拉负重行走滑轮(🎂)(lún )和用短棒绳系3040千克(🐠)哑铃(líng )参与卷腕天天练习前臂格洛弗还回答说(💎)布鲁斯而且注重实际关节(jiē )无氧训练只不过怀(📆)疑(yí )要前(qián )蹬首(shǒu )先要(yào )使关节强壮(🌉)并(💯)传(chuá(👤)n )达击打(⚪)时所(👒)迸发而出(chū )的(🍓)极为强大(🧡)力量

转折点

这个看似简单(dān )但他(🥩)有效的力量天天练习加强武术(🎡)功夫(🚰)的训练(liàn )也让李小龙(🎀)在60年代初(chū(🎢) )就已(yǐ )小有名声但一直到了(le )1964年他才绝(🛏)无可能对力(lì )量和(🗓)别的素质的理解更(🥠)加(📰)深入因(yīn )为(🔬)他(🛑)一直是在旧金山他的(🚁)武馆亲传武艺(🏈)在1964年下半年他迫(pò )不得已地卷入(rù )其中一场对他身(📅)心具备强大惊撼(hàn )力的(Ⓜ)大比(🐎)武虚空之中那是当李小龙正准(zhǔn )备(📐)向(xiàng )他的学(🔖)生传艺(yì )时门突然之间被一伙人(🌥)(rén )一脚踢开冲进来(lái )的(de )是几个(⛷)中国武(😆)术高手他们是当地中国社团的代表据琳(📩)达说当时(😠)(shí )她正(zhèng )好在内并怀有他们的后(🧞)代李国豪8个月的身孕这个代表走过(guò )去李小龙(lóng )面前给了他一个(🙂)之(😻)后能牒要(🔂)么开(🆒)(kāi )始向非东方人传武要嘛和(hé )我们比武会

我来教(🔋)任何想学的(🃏)人(rén )李(lǐ )小龙解释(🗾)说(🔟)我毫不在(🕵)意他们(🚥)的肤色只要(yà(📃)o )怀有真(zhēn )诚(🐳)我就教当时(🌞)(shí )布鲁斯(sī )的学生(shēng )除开了联合国(☔)以外国(🙉)家的人除了了世界上不同(🏖)种(🛤)族和信仰的人可(🥖)是(🌐)1964年在(㊗)旧金山的中国城(chéng )把中国武术的秘密修炼之法(fǎ )给西方人(rén )在(👰)当(dāng )地华人(🖊)武术社团(🎽)被认为是(shì )一(🚤)种背叛行为双方的态(💿)度很肯定地(dì(🍧) )会造成一场比武(🥖)会在又开始前那些个中国武术高手曾说过(🧀)李最好(🍥)是关掉这所(🌾)所馆否则

据(jù )那(🃏)些(😭)个了(🙃)解和曾(céng )与李小(👪)龙(lóng )训练训练过的人说(shuō )李小龙是(🏹)有名的火(📆)爆性不曾受过(guò )试练或愚弄果见他缓缓地戴上手套(🔤)操纵一下情(🕤)绪(🍂)在一阵如此激烈的交手就(jiù )把(bǎ )那位(👔)与(🏛)他(tā )比武会的功夫高手打跑了尽管李(🍏)(lǐ )小龙功夫征服大陆了挑战者但在这场较量(liàng )中他的体能消耗比(bǐ )较大琳达回忆(😎)说布鲁斯当时(shí )实(🎋)在累极了他认为这次较量的(de )时(shí )间不应(🛤)该(gāi )这样(🚌)长是而(ér )自己杀(🍎)伤力还(🎭)不够功能失常他(🔃)(tā )当时真够难(nán )过极了通过这次搏斗以至于李(🏭)小龙见(🦔)过到能够的武功(💇)不只是一招一(yī )势(shì(🎧) )的拳脚(🚦)但还必(bì )须应具备(✨)超(chāo )人的(de )体能与力量素质(zhì )他把接下来事(🙎)件看(🏽)(kàn )成是(❓)是一(yī )个起点这一世结束后(hòu )他更一类积攒(🍇)和闷头勤练这也就是李小龙对力量(liàng )练(💯)习见过的转(🐖)折点

2欧(🕤)美第(dì )一(😣)超模(🛸)乔丹卡(🔜)(kǎ(🚈) )佛(🌎)这样的(🥏)身材能(🕹)打多