• 1有什么科(😳)学依据能证(zhèng )明(🚠)李(lǐ )小(🛬)龙(ló(📍)ng )中国(💦)功夫的破(pò )坏
• 2欧美第一超(🍾)模乔丹(⛹)(dān )卡佛这样(💫)的身(shēn )材能打多(duō )

1有(yǒu )什么科学依据能(📐)证明李小龙中(zhōng )国功夫的(de )破坏

1以其130余磅的体重(🗳)劈(pī )出了350磅(🧡)的沉拳

2用二节(🌞)棍轰出了1600磅的力(lì(🥑) )量

3以(✉)其招牌手(🌅)势垫步侧(cè )踢把一(🧗)个(👨)一名身(🏊)穿护甲的(🚕)200磅

壮汉踢飞了20米落(luò(📬) )入(rù )游泳池中

4把345公斤的杠铃(💪)直臂水平前伸收起在伸(🛷)出右(yòu )手绝对静止控帛20秒

5把(🏻)563公斤(jīn )的杠铃平伸并(🥡)停留半刻

6一手持32公斤哑铃水平前接一个反身后摆(bǎi )再(🚯)侧举至肩(jiān )部并要坚持数秒

7随意地把(🔟)手指再插入一罐(guàn )未(wè(🎲)i )开封的可口可乐(🐷)

8用侧踹把一只45十公斤的沙(🕊)袋(dài )踢破

9把约135公斤的麻袋踢到总共一层(🌦)房(🚻)(fáng )子的高度

李(lǐ )小龙的个人健身(🎬)绝(🐟)对机密

求知若渴

李小(xiǎo )龙马上收藏点(🏭)了全(quán )部也能找到的健(jiàn )康和健美运动杂志(zhì(🚛) )以及乔韦德的美国先(xiān )生(shēng )和健美(měi )者与力量他(🥢)把这些杂志(zhì )能变现(xiàn )部分衣服裁剪下(xià )了并(🌚)整理一番(🛬)需要保存好在洛杉矶时他如(👚)果一有空就逛各书(🐜)店寻找风健美(🎨)杂志他(😉)所(suǒ )积攒到的有从(🥢)本(běn )世纪初到60年代的(🥈)各种各样的力量天(🗻)天练习杂(⏳)志的书籍他对(❓)这方(fāng )面知识(😚)的渴望几乎(hū )到了发(👇)疯(fē(🍓)ng )的程度从那时候一直(🌊)到1973年(🙅)病(bìng )故李(📡)(lǐ(🍹) )小(🏥)龙积聚(🖇)了大量的或(huò )者哲学武术(🐑)的书籍(jí )另有约400册或(huò )者健身健美运动训练学(🈶)营养(🥡)学和举(🏓)午(👁)等方面的书籍(jí )他细(xì )细的看努(🐠)力专研把其(qí(🏽) )中本身价(📹)值部(🦐)(bù(🧜) )分(🛫)徒手画并在空白(bái )处标明(⌛)

训练(🌊)(liàn )计划

经(🥍)钻研大量资料(🐀)和信息李小(🤵)龙汇编(biān )了(🚰)一套适合自己并能最大程度地(dì )发展起来力量又相对于(yú )不会增长体(🎰)重的训练计划(huá(📶) )除了每(měi )个星期天3次的训练内(nèi )容恢复(🌷)手段和营养等(💏)尤其是把(🙇)素质练习(👪)和武功(gōng )天(🧥)(tiān )天(📎)练习有(yǒu )机地(🐐)加(🥈)强起来(🎨)令其本已(yǐ )很高(gāo )深的(🆚)武功(gōng )升华至(💘)几乎完美(měi )的(de )艺术品程度可是相关证明(míng )那样做的效果是骇人的

李小龙安(ān )排好(hǎo )了(le )的力量训练比重很小(🕍)仿(fǎng )若(ruò )要把死去(🌧)的时(🤝)间阻一阻(zǔ )出去但(📒)改(🌨)变过去(♓)对力(📌)量训练(😽)的看法很显然他分出受(➡)(shòu )益颇深并把这(💆)计划(🚄)修炼之法给最常(🔆)(cháng )来馆训练的(🧔)学生之一卡里姆阿布杜(dù )尔贾巴(🐚)尔贾(😤)巴尔曾对肌(🏟)肉(ròu )与(yǔ(👇) )健美(🏢)杂志记者说布(🌷)鲁(lǔ(🍙) )斯是在1970年夏让我进行力(lì )量(☔)(liàng )练习的那(nà )是星(⛅)期13次的计(🎡)划(👯)大多(duō )数(🤢)内容(róng )是布鲁斯(🌶)(sī )经常会练习练习的(🤴)只不过(guò )我(🥕)(wǒ )当时只有做每项(xiàng )两组(🍀)各12次可(kě )是它确实是比(⛲)较(jiào )有效

李小龙对力量(🐅)练习根本就(jiù(🥣) )是到了狂暴地步据伊鲁山(🏬)度回忆除星期13次力量练习外(✍)李小龙还在(🍣)武功练(liàn )习中(✖)渗入很多几乎一样的练习他(tā )说李小(🖍)龙在(⚫)武功练习练习常持(🥣)着哑铃接受拳击(😕)练习(🍷)你(nǐ )每次练习练习进行12组每组100次(🛶)双手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递增6组然后再(zài )再依次趋于零重量通过6组(🚵)拳击(jī )我模仿李曾让我和(🚤)(hé(🕋) )他一起练(🌐)过(🍍)(guò(🥥) )一次哇(🚪)练习后三角肌和手臂是(shì )会如此酸胀但不仅仅这些李小(✔)龙(🆑)在(zài )那三天的力量训练日(📢)和未不(🌉)负重练功其(⏸)他(🏄)时间里是会(huì )用哑铃(🔨)发泄(🗑)没有了能量他是那副哑(😁)铃琳(♌)达道他从来不(bú )趁着当(🔒)电视(🍣)里有拳击赛(💟)时他你经常是边吃(chī )边持铃我模(mó )仿即使(🌶)是在看点书(👶)时也是一只手(shǒu )手里书而另一(yī )只(zhī(😼) )手做着哑铃练习实在觉(👠)得不可思议

天生神(😿)(shén )力的(😚)前臂(🦆)

李(📯)小龙而且特别注重前臂训练以(yǐ )可以提(⤴)高他的握(wò )力和击拳(📓)力量他(📅)的(de )妻子琳达(🔀)说他对前(qián )臂练习练(🐜)习甚至(👱)入迷的地步如果能有人常规完全没有一种新的前臂再练习方法(🛎)他(💢)一(yī )定(😦)要想个办法得(🏥)到它他甚至于让(🏒)他(💭)的一位在旧(jiù )金山的老(lǎo )朋友(yǒu )李鸿新(🕢)给(🐧)他能(néng )制造几(jǐ )种握力去练习器李鸿(🐷)(hóng )新说小龙(👇)经常把设计草(cǎo )图(🌗)给我(wǒ )然后(💙)再让我遵循要(🕺)求(🐉)和规格去能完成不过我也(😂)不傻他(🌑)笑了笑后(📌)紧(jǐn )接着(🙌)说我明白小龙电脑设计的那些(xiē )器(🤩)(qì(🐯) )械对练习练习肌(jī )肉是很有(🚄)效的所以才我并不一定给寄(jì )一个(🐚)(gè )的同时也(⛱)(yě )留一(👊)个在(🙀)家自己练鲍勃沃尔是李小龙的另一位(wèi )朋(péng )友他还(🗽)在李小(🎙)龙出演的猛龙过江龙争(㊗)虎斗死亡游戏等(🤭)3部影片中扮演的角(🔐)色(🕶)过(🐤)角色他说李小龙力气(🕑)惊人(🈴)(rén )的前臂在他的功夫(fū(🉑) )中抢(🔁)(qiǎng )走很主体形象的(🎃)位置他说布鲁(lǔ )斯的前(qián )臂(🌑)和(♏)身(📝)体的比例(✌)是我(🌾)仅见的(de )人(rén )中最(📸)大的他不(🌝)(bú )仅仅前(qián )臂(🏢)十(🥢)分普遍富裕但还(🔖)占据一双(😦)铁拳和(📉)十只钢指那(♉)绝(jué )对(🗽)是实在(🌩)太可怕(👊)地了奥(ào )林(lín )匹(✈)(pǐ(🔥) )亚健美先生多(🐶)(duō )里安耶(yē )茨这(🚍)样的评价(🤮)李小(xiǎo )龙他混身(👜)肌肉是极(jí )为非(fēi )常结实刺出(🕕)的力(😙)量是(〽)极为的可怕地他是(🙅)一个令人(🌜)不可置信的(🌄)人(🖕)李小龙的(😀)拳头是(shì )令人胆寒(🏺)的(🎀)(de )他曾将(🐛)一(yī )个由钢丝条(📈)编制的(📚)(de )头盔击了个坑而那个头盔(🐂)当(😺)然(rán )了已经(📅)承(🔆)受住了好几次砸(🏝)击

1965年李小龙在(zà(🍼)i )哥伦比亚广(guǎng )播公司的最新(🤮)出电视(shì )剧青蜂侠中扮演的(🌳)角(🦍)色(sè )二号男主角(jiǎo )加(jiā )藤(👆)时与青(♏)蜂侠的扮(👽)演者好(hǎo )莱(lái )坞影视(♎)明星(xīng )范(fà(👻)n )威(💃)(wēi )廉姆(🖍)斯(🉑)成了(🐞)好朋友(yǒu )两人都占据粗长(💳)的前臂但全面的胜利的(📬)完(wán )全不(bú )同李(lǐ )小龙是通(📤)过(😁)(guò )练(liàn )功有目的的训(📒)练获得(➡)而后(hòu )者(🍍)则通过多年(nián )骑野牛的竞技表演和越野摩托而勤(😿)(qí(⛅)n )练这位身高186米6英尺(📅)1英(🚜)寸体重9550公斤210磅(🌟)(pá(👈)ng )的大(dà(🤹) )汉(🌜)是当时(💩)惟(💘)一(🛫)能和李(lǐ )小龙掰手腕正面交锋的人现在想起了这些个(🗻)事来他还不好(🔕)意地说(🏩)他李实在难(nán )以相(🥓)信我们与不是(🌈)一个级别的较(🕰)量我(📟)远远超(💐)过他40磅可(🗞)是(🥉)他的前(🍻)臂是我所见(jià(🧘)n )等(děng )同于体(👛)重的(de )人(rén )中最(💔)粗壮的李小龙在(🕕)(zài )掰手腕比赛中(zhōng )我总是取(👆)(qǔ )得胜利

据赫(🚣)伯杰克森一段(duàn )回忆说李曾(céng )玩笑说准备好当(☝)此项(🍟)目(🏾)世界(jiè )冠军(🌲)李另一位好朋友(yǒu )木村武之说你要是抓着李的(🤜)前臂觉(jià(🔨)o )得竟像(🗃)扣住了一根坚硬的棒(bàng )球(🦇)棒李小龙每隔一天只要能坚持天天练习前臂(🏏)(bì )他怀疑前(qián )臂的(🧤)密度(🦎)很大因此要每(měi )隔一天(tiā(☔)n )给了(🛳)它们(🗓)一定量的刺激才能够健壮范威廉姆斯(sī )一(🖤)些回忆说布鲁(🍁)斯那时(shí(🐼) )我总是开车不带齐琳达和布兰顿李国(🍩)豪(🔸)到我家度周(😊)末即使来我这里他也(😎)叮咛去(🗜)练习时总衣袋跟着再(zài )练(liàn )习专用小玩意他绝不沾烟(👧)酒是名完全洁身自好很(🚠)还好的人(rén )当我在他死(sǐ )前约一个月看见他(🥡)们时他(🧐)(tā )看(⛑)上去还真棒极了身体上(shà(🅿)ng )看上去(🐜)像岩(🔄)(yán )石(📲)一样的坚(jiān )硬他说布鲁斯很谦(☕)让我如果我们在一起气氛是会亢奋下来(lái )他还(hái )你经常(🕑)你(🥃)别当真(🍝)有一次(🏭)(cì(🔛) )他将(jiāng )一张粘(🎸)贴(🕊)物(wù )粘在我车子(🍭)后窗上面(miàn )写着青蜂侠保护(hù )此车(♓)当(dāng )电视连续(xù(💶) )剧青(🗣)蜂侠播(👻)出(🧒)后李(📒)小龙名(mí(🐆)ng )声大震他(tā )训练十分勤奋(fèn )刻(⏰)苦并如何修改了计划的部(bù )分内容增加了器(🚜)械重量(😷)增(🎚)加了次(🎐)数并(㊗)在每项练习中相对应(yī(🥚)ng )提高(gāo )两组练习(💀)无法置(zhì )信的力(lì )量(🐱)

李小(💀)龙(ló(📻)ng )的力量素质是不俗的(de )据被称(🧦)美(měi )国跆(🍰)拳道之(🧟)父(fù(🚀) )的李俊久(👯)(jiǔ )所(suǒ )述(shù )他曾和李小龙交过手(shǒu )深深(🎢)被李小龙的武(🤨)功速度力量所称霸他(⛏)说(shuō )李小龙还真(😎)天才(🍋)人物我从来(lái )都没有(yǒu )见(jiàn )到过会如此健(🌆)壮的人(🏃)(rén )他这个(📻)可(😤)以单手(🚴)用(💃)一只食指来(lái )做深蹲(〽)而我用四个指头撑都很沉重曾是李(🖌)小龙徒弟的223米高的大个子篮(lá(🧡)n )球(📌)运动员卡里姆(😸)阿布杜尔贾巴尔一(👜)段(duàn )回忆(yì )说李相当灵(🍁)(líng )活精明强(qiáng )干他老(lǎo )是速度(dù )不光快动作像(xiàng )猫一样耐(🎫)力(🥈)李还(🤸)独特创(😵)新(🧥)了一种(zhǒng )他一(🕶)般称升旗的下腹肌练习(xí )方法70年代传统日式自由搏击的(✌)倡(chàng )导者(zhě )乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小(⏭)龙为(😒)师乔回忆说通过李(🌂)的身(🚲)体和体(🏤)重而言他具备(⬛)了令(🎃)人不敢(gǎn )相信的力(🍑)量他是可以把343公斤(jīn )重(🆎)的杠(gà(🉐)ng )铃直臂水平(🏔)前伸收起再伸(🦃)出静(jìng )止在锁住控20秒钟这对一名体重62公斤的(⏩)人而言是太不可思议的除非一个903公斤重的人都未必会做(📋)能够得到(⚪)而(🌧)伊鲁山度(dù(🚸) )说的(🗡)比这(🦎)更玄他(🙂)(tā(🔨) )说曾目睹李把563公(gōng )斤的杠铃(líng )水(📞)平(😩)前(qiá(👯)n )举并(bìng )仅仅片刻李小龙在美(měi )国的第一(yī )个徒弟(🆙)(dì )杰西格洛弗也回忆说师傅偶尔会做(🆖)这样一(yī )种练习一手持323公斤哑铃水平(píng )前举接一个欺身后摆(🦆)接着(zhe )呈侧举至肩部水平(🥢)并(🎃)一(🚡)定要坚持数秒这重量对一(🐇)般人(rén )提摆尚有困难不(🚷)要说做动作(zuò )了

况且李小(xiǎo )龙有很(hěn )多小绝活(🤤)如可以(yǐ )不随(🎖)意地把(🙉)手指插(👋)进一罐(😰)(guàn )未开(kāi )封的可口可(🧐)乐或是一(yī )个侧踹使(shǐ(🍯) )一只45十公斤(jīn )的沙袋(👯)(dài )裂(liè(👡) )开美国比较(⚡)著名柔术大师威(⏱)利杰伊WellyJay回(huí )忆(🌧)说(⏱)他最后一次看见了(🐟)李(🍀)小龙(📹)是李(lǐ )小(xiǎo )龙搬去好莱坞时(📜)那时李(🗣)刚刚把家从卡(🔚)(kǎ )佛(🍋)城(chéng )搬到洛杉(shā(🚊)n )矶贝尔(🧥)空(kōng )港(🥪)在(🤫)李小龙新家的院内横挂有两只(🛍)太严(🐉)重的沙袋最少1353公斤重(🍾)我甚至都移住不动它但李对我说嗨威利看着远处随即(🔎)他就飞起(👴)一脚把它踢悠得老(📮)高(gāo )完全(🚕)碰到天花板接(jiē )着又狠狠弹回来了(⤴)李小龙(😵)(lóng )的力(🍝)量真够慑(shè )人心魄无(🥄)法置信

李小(🍱)龙的绝招(🌓)也有他的寸拳他的(🏸)寸劲可将一(💍)名(🏟)体重45公斤以内(💍)(nèi )的(de )人轰出非常一段(duàn )距(jù )离泛美柔(📡)道冠军海(👪)沃德小本曾切磋一番过这样的拳的滋味每当一(✍)提起这(zhè )件事他(👽)就不以(yǐ )为然伤感(🚓)的歌地说怎摸也想(📹)不到李的拳头竟这般很厉害(hà(🧖)i )当时(shí )他从后面紧紧(jǐn )抱住李以为李无法动弹不了没(mé(🔟)i )有(❣)想到李只(zhī )身体颤(💦)抖(🤫)了一下身(shēn )体回(🥑)过(🔼)头来是(😶)一拳小本只(🔴)都觉得(🔰)自己飞行一段后撞(♉)(zhuàng )到墙上再被摔倒在地上(🤙)就这(🚚)一拳使小本仰躺很久(jiǔ(🍁) )才可以恢复和(🗝)李小龙同时(🔐)(shí(🍂) )期的武(🕘)林高手一(🎰)谈到李都有一种(zhǒng )恐惧(jù )感特别是李小龙的速(🥫)度他们(♓)同盟协议(🖍)的感觉是发现(xiàn )到李(lǐ )小(xiǎo )龙无比(🌥)地(dì )快并(bì(🏰)ng )也能当初查(chá )觉对手意图即(🔹)使是和对手同时进攻(🎏)都是李(🐭)先(💙)(xiā(🍙)n )击中他对方(💉)李小龙的另一名徒弟格伦是(🤣)这样(yàng )评价他(🎊)师傅的布鲁斯的全盛期得象(xià(📦)ng )麦克尔乔丹(dān )和默罕默德阿里一样(yàng )称(👕)雄称霸于自(👃)己的(🙇)领域又不是别(🕘)人(⚓)不(🙏)行的(🌠)话完全(🈁)是他真(💮)的太(🎧)出色了

铁人李(💔)小(xiǎo )龙的第一步计划

即(jí )便李小龙更具(🌧)(jù )超乎(💳)常(♟)人的(🐵)素质天赋但他仍然很崇拜具(🏅)高相象不(😽)俗素质的选手他曾一(yī )段文字(🧕)特(tè )训不(👨)仅仅能想提高体能但能注意(🕺)(yì(🈯) )培养精(🔔)神和感情它必须智力和天(🙏)赋的高度加强才能达(👳)到(dà(🎯)o )完美境界摘自李(lǐ )小龙遗著截拳道(dào )之(🤚)道从生理学(🌞)的角度讲强大的(🏎)力量(🦒)来源于(🏝)肌纤维的增粗和神(🐚)经系统(📕)的一定高(📡)度完善(shàn )李小(xiǎo )龙(lóng )的(de )妻(💰)子(🏵)琳达说布鲁斯死后有(👎)抽取(🐄)健美(📹)明星图片和(🛐)资料(🍚)的嗜好3个坦克(✍)师拉里斯(🙇)科特大卫德雷珀和当时还不太(🙌)为(💼)人(rén )所知的年轻(🛵)小伙子阿诺(nuò )德施瓦辛格在收(🙈)集(🥃)过程(ché(🖋)ng )中李小龙(🐙)(lóng )把(🤺)那些世界著名选(xuǎn )手更适合自己的训练内容(róng )和计划(huá )布料裁剪下(xià )了并剪切(qiē )粘贴到拿来的笔(bǐ )记(📙)本上(😶)伊鲁山度(😹)一段回(🤚)忆说布鲁斯(😈)你每(🎙)次回中(💃)国城的武馆时都带到(dào )一大堆从外面买来的(😤)健美杂志接(👏)着之(🕯)中(💁)飞出精选都结束了完了(🌹)对我说丹这三个伙计(🈺)都说这是发展(♌)肌肉线条清(qīng )晰度(🥃)的(🍹)适宜(yí )方法那绝(jué(🕗) )对(duì(📐) )是(👹)是太棒了(le )然后(📿)(hòu )再他变会(🎚)亲自来去想体验这应该是(shì )李(🌾)(lǐ )小(🖱)龙在1969年时的状(zhuàng )态但他是怎(🚝)么对健(jiàn )美和力量训练感(🌍)兴(xìng )趣的东西呢一种(zhǒng )推测很可能是他和(🚽)严镜海(hǎi )在(zài )加州(🚰)奥克兰(💕)认识(🎹)(shí )后(🅱)(hò(⏱)u )受严的(🤙)影响肝胆火旺严(🆎)镜(♏)海有很多(👰)背景和关(guān )系他(🐏)曾和(👇)当时很(👮)著名健美选手史蒂夫里夫斯克兰(❕)茜罗斯杰克拉兰以及(🙂)(jí )日(🎥)本最著名(👸)举重(🍁)(chóng )运动员奥运会冠军汤(tā(🚬)ng )米(🍪)片(pià(👂)n )岗一起(👗)特训(💂)了很长时(🎼)间不过积累(🥖)了极(💻)为丰(🏨)富(fù(🕑) )的训练方法在李小龙和(🏘)琳(lín )达订婚后(hòu )不(bú )久(jiǔ )他们由(👪)(yóu )西雅图搬来奥克兰和严(🌄)镜海(🥙)一家住在一起所(suǒ )以才李小龙有机会(⚾)和严(🎵)镜海一(😙)(yī )起去(❣)练习

但李小龙(🤧)传(🕯)的c语(yǔ )言设(shè )计者(🚸)来自纽约的乔(🦓)治泰(💓)恩说布(bù )鲁斯在遇(👊)到严(🔍)镜(🏨)海前几年在香(🥐)港时就有力量去(💟)练(🏁)习的记录和裸露上身(🔓)(shēn )肌肉的照片据泰恩的资料李(🍝)小龙的大姐(🐭)李秋源(😻)(yuán )有一次将(jiāng )她男(🕘)朋友罗(😦)伯(✉)特陈(🏘)送回(huí )家陈是一名健(🍶)美(měi )运(🐎)动(📥)员身体很强健(jiàn )虽说(🔇)李小龙立剪要前往他的出生地美(🔨)国但他对陈(🤼)说以后回香港(👒)再安排好了和(🍥)他(🧟)一起特(tè )训无论(lùn )谁是李小龙首位健美(🐒)启蒙者全(👫)部李小龙传记作者都一致认为李小龙(🛌)在1965年几年前大多并且力量练习他当时通常还是去练习咏春拳等中国(🍑)悠久(jiǔ(🐄) )的(🛩)(de )传(chuán )统功夫杰西格洛弗回忆中说布鲁(🥋)斯18岁时可(🆕)到达西雅图(tú )他的训练唯有撞(zhuàng )击(👝)柚木制(🕢)作(zuò )的模仿靶(bǎ )一些(xiē(🤚) )单双(💄)杠天(tiān )天练(liàn )习健美操和柔(róu )韧练习(🎁)但过了不久布鲁斯(sī )就(🚮)有一些力量练习练习(xí )如拉负重行(háng )走滑(📩)轮和用(🆒)短棒绳系(🏴)3040千克哑铃参与卷(🔑)腕(🍸)天天练习前臂格洛弗还回答(🍋)说布鲁(lǔ )斯(🏿)而且(🤷)注重实际(⏯)关(guān )节无氧(📂)(yǎng )训练只不过怀(📗)疑要前蹬首先要使关节(jiē )强(🎥)壮并(⚡)传达击打时所(🍽)迸发而出的(🛴)极为强大力量(liàng )

转折点

这个看似简单但他有效的力量天天练习加强武术功(💄)夫的训练(🎲)也(yě )让李小龙在60年代初(💍)就已(🕵)小有名声但一直(🚩)(zhí(🌃) )到了1964年他才绝无可能(🏁)对力量和(😘)别的素质(zhì )的理解更加深入因为他(tā )一直是在旧金山(🎫)他的武(🌚)馆(🚪)亲(qīn )传武艺在1964年下半年他迫不得(🌽)已地(dì )卷(juàn )入其中一场对他身心具备强大惊撼力的(de )大比武虚(🕴)空之中那(nà )是当(🛎)李(😯)小龙(lóng )正准备(🔭)(bèi )向他的学生传(chuán )艺(⛏)时门(💕)突(tū )然(rán )之间被一伙人一脚踢开冲(chōng )进来的(🤐)是几(🕸)个中国武(wǔ )术(🍱)高手他们(men )是当地中国社团的代表(🗽)据(jù )琳(🖥)达说当时她正好在(😔)内并怀有他们的后(hò(🌬)u )代(🦑)李国豪(🥌)8个月的身孕(yùn )这(🏇)(zhè(🍮) )个代表走过去李小龙(lóng )面前给了他一个之后能(😷)(néng )牒要(yào )么(🦒)(me )开始向非东(🚩)方人传武要(yào )嘛和我们比(bǐ(🔞) )武会(huì )

我来教任(rèn )何(💥)想学的人李(🕔)小(xiǎo )龙解释说我毫(🐗)(háo )不在(zài )意他们的肤色只要怀(🚯)有(yǒu )真诚(🤳)我就(jiù )教当(dāng )时(🎳)布鲁斯的学(xué )生除开了联合国以外(⛴)(wài )国家的人除(✖)了了(le )世(shì )界(jiè(🖲) )上不同种族和(🐲)信仰的人可是1964年在(🧜)旧金山的中国城把中国武(wǔ(🚲) )术的秘密修炼之法给西方人(rén )在(🌥)(zài )当地华人武术(shù )社(🚕)团被认为是一种背叛行(🌗)为双(🤥)方的态(🗜)(tài )度(🛷)很(🐮)肯(kěn )定(🖱)地会造成一(🏷)场比武(🌼)会在又(🔔)开始(shǐ )前(😒)那些个中(zhō(🚣)ng )国武术高手曾说过李(👔)最好是关(🗓)掉这所所馆(guǎ(🥀)n )否则

据那(nà )些(💟)个了(🥅)(le )解(🐟)和曾与李小(🍖)龙(lóng )训(🚌)练训(xùn )练(liàn )过(🍘)的人说李小龙(🛤)是有名的火爆性(xì(🍐)ng )不(🎖)曾受过试练或愚弄果见他(tā )缓缓地戴上手(💺)套操(🎱)纵一下(🌎)(xià )情绪在(🍒)一阵如此激烈的交手就(jiù )把(🚍)(bǎ )那位(🙉)与他比武会的(de )功夫高手打跑了尽管李小龙(lóng )功夫(🦂)征服(🐚)大陆了挑战(🔖)者但在这场较量中他的(📑)(de )体能(🔞)消(💴)耗比较大琳达回(🚂)忆说(🕴)布鲁斯当时实(🌲)在累极(jí(⏭) )了他(🙀)认(rè(🍉)n )为这(🏧)次较量的时间不应该这样(yàng )长是(shì(👹) )而自己杀伤(😅)力还不够(gòu )功能(🏛)失常他(⚓)当时真(zhēn )够难过极(🌘)了通过这次搏斗以至于李小龙(🔶)见(jiàn )过到(🖕)能(🐣)够的武功(🗓)不只是(💧)一招一势(🐵)的(🔪)拳(😻)(quán )脚但还(🐺)必须应具备超人的体能与力量(🍣)(liàng )素质(zhì )他(tā )把接下(✋)来事件看成是(shì )是一个起点这一(yī )世结束后(🏷)(hòu )他更一类(➖)积攒和闷头(🚽)勤练这也(🔟)就是李(🌓)小(😛)(xiǎo )龙对力(🎫)量练习见过(🔽)的转折点

2欧美第一超模(mó )乔丹卡佛这样的(de )身材能打多(duō(💰) )