• 1有什么科学依(📗)据能证(🌟)明李小龙中(🏹)国功(🔅)夫的破(📼)坏
• 2欧美第一(yī )超模乔丹卡(kǎ )佛这样(yàng )的身材(cái )能打(🆘)多

1有(🤰)(yǒ(👎)u )什(🔗)么科学(⭐)依据能证明(👼)李小(🎀)龙中国功夫的破坏(💇)

1以其130余(🍥)磅的(🐐)体重劈出了350磅(🍣)的沉拳(quán )

2用二节棍轰(🏼)出(🛢)了1600磅的力(🍊)(lì(🍅) )量

3以其(🤲)招牌手势垫(🤡)步(😳)侧踢(tī(🚎) )把(⚪)(bǎ )一(yī )个一名身(🙋)穿护(hù )甲的200磅

壮汉踢飞了20米落入游泳池中(🏽)

4把345公斤的杠铃直臂水平前伸(🚞)收起在伸出右(yòu )手(🐇)绝对静(🕙)止(zhǐ )控帛20秒(miǎ(🗨)o )

5把563公斤的杠铃平伸并(bìng )停(tíng )留半刻

6一手(shǒu )持32公(gōng )斤哑铃水(shuǐ )平(🗾)(píng )前(qián )接一个(📟)反身后摆再(zà(🥙)i )侧举至肩部并要坚(🍤)持数秒(😽)

7随意地把手指(🐙)再插(🦉)入一罐未开封(🍒)的可(kě(🌺) )口可(kě )乐(🏍)

8用侧(cè )踹把一(🍣)只(zhī )45十公斤的(de )沙(🍷)袋踢破

9把(bǎ )约(🌭)(yuē )135公斤的麻袋踢到总共(🤔)一(⛎)层房子的高(gāo )度

李小龙的个人健身绝对机密(🚜)

求知(zhī )若渴

李(lǐ(🦍) )小龙马上收(🛰)藏点了全部(✋)也能找(zhǎo )到的健康(🦌)和健美运动(🚿)(dò(🌺)ng )杂志以及乔(qiá(💒)o )韦德的美国先生和健美者与(😱)力(🌾)量他把这些杂志(🚊)能(néng )变现部分(fèn )衣服裁剪下了并整(👵)理一(🏮)番(🏵)(fā(🎞)n )需(🐾)要保存好在(🌫)洛杉矶时他如果(🧑)一有空就逛各书店寻找风健美杂志他所积攒(🈳)到(dào )的有从本世纪初(chū )到(🙂)60年代(🛥)的各种各(gè )样的力量(liàng )天(🤓)天练习杂志的书籍(✖)他对这方面(miàn )知识(🤷)的渴望几(jǐ )乎到(dào )了(le )发疯的(de )程度从那时(🕚)候一直到(🌞)1973年(nián )病故李小龙积(🆖)聚了大(🌷)量的或者哲学武(wǔ )术的书籍另有约(yuē )400册或者健身健美运动(🎦)训练学(xué )营养学和(🌙)举午等方面的书(shū )籍(🏡)他(📕)细(xì )细的(de )看努力专(zhuān )研(yán )把(⏬)其(🏍)中(zhōng )本身价值(😒)部分徒(tú )手(🈸)画(huà(🎵) )并(🐓)在(📈)空白处标明

训练(☝)计划

经钻研(🏼)大(dà )量资料和信(xìn )息李(👅)小(👊)龙汇编(biān )了(💿)(le )一套适合自己并(📭)能最大(dà )程(😊)度地发(🌦)展(🏩)起来力量(♏)(liàng )又相对于不(bú )会(🌀)增长体重的训练计(jì )划除了(🈹)(le )每个星期(🈁)天3次的训练(🥧)内容恢(🌵)复手段和营养等尤(🔶)其是(shì )把素质练习(🎷)和武(💝)功(🎻)天天练(📞)习有机(🔏)地加(jiā(🕝) )强起(🔕)来令其本已很高(🍡)深(🎓)的(de )武功升华(🤲)至几乎(hū(🆎) )完(wán )美的艺术(shù )品程(chéng )度可是相关证明那(🗳)样做的效果是骇(💳)人的

李(😔)小龙安排好了(🍫)的力量(🥕)训练比重很小仿若要把(🤬)死(🤶)去的时(shí(🚯) )间(🥠)阻一阻出(🧞)去但改(gǎi )变过去(🏛)对(💮)力(🕓)量训练的看法很显然他分出(🕎)受益颇深并把(bǎ )这计划修炼(💲)之(🐕)法给最常来(💷)馆训练(liàn )的学(xué )生之一卡里(🦈)(lǐ )姆(🥠)阿布杜(🕞)尔(ě(🚠)r )贾巴尔贾(jiǎ )巴尔曾对肌肉与健美杂志记者说布鲁斯是在(🗓)1970年夏让(ràng )我进行力量练习的(de )那是星期13次的(de )计划大(🚚)多数内容是布鲁斯经常会练习练习的只(🅰)不过(🕙)我当时只有(🐗)做每项两(liǎng )组各12次(🗃)可是它(💒)确实是比较有效

李小龙对力量练习根本(🛳)就是(🎼)到了(le )狂暴(🔜)地(dì(⬅) )步据(jù )伊(🗽)鲁山度回忆除星(🛌)期13次力(🛒)量练(🐂)习(xí(🌕) )外(wài )李小龙(lóng )还在(🙇)武功(🆘)(gōng )练习中渗(🥐)入很多几乎一样的练(🎥)习(🦅)(xí )他说李小(xiǎo )龙在武功练习(🌂)练习常持着哑铃接受(⬅)拳击练习你每次(😷)练习练习进行12组每组(zǔ(🤘) )100次双(shuāng )手各持1234567和10磅哑铃(líng )参与金字塔(tǎ )形(🛃)递增(🎿)6组然后再再依次趋(qū )于零重量(liàng )通过6组拳(🔅)击我模仿李曾(📳)让我和他一起练(liàn )过一次(❣)哇练(💻)习(xí )后(🌧)三角肌和(hé )手臂是会如(🦃)此酸胀(zhàng )但不仅仅这些李小(xiǎo )龙(lóng )在那三天的力量训(🙋)(xùn )练日和未不负(fù(🅰) )重(chóng )练功其(💁)他时间里是(shì )会用哑铃发泄(🍳)没有了(le )能(néng )量他是那副哑铃琳达道他(tā )从来不(🔮)趁着当(🐅)(dāng )电视里有拳击赛时他你经常是(shì )边吃边持铃(líng )我模仿即使是在看点书时也(yě )是一只(🌫)手手里(lǐ )书而(é(🍱)r )另一只手(💦)做(zuò )着哑铃练习(🍫)实在觉得不可思(👖)议

天(⏹)生神力的前臂(🐒)

李小龙而且特别(bié )注重(🚔)前(🎞)臂训练以可(✅)以提(😘)高他的(🏑)(de )握力和击拳力量(liàng )他的(de )妻子琳达(🧥)说他对前臂(🤜)练(🔔)习练习甚至入迷(🍟)的地步如果能(🕉)有(yǒu )人(🔢)常规完全没有一种新的前臂再练习方法(fǎ(🍀) )他(📌)一定(☕)要想(🎎)个办法得到它他(🎭)甚至于让他(tā(🕑) )的一位(wèi )在旧金山的老朋友李鸿新给他(🚯)能制造几种握力(lì(🛷) )去练习器李鸿新说小(🏔)龙(ló(⛹)ng )经常(cháng )把设计草图(🛶)给(🏪)我然后(🎛)再让(rà(🍹)ng )我遵循(🌞)(xún )要求和(hé )规格去能完成不过我也不傻他笑了笑后紧(jǐn )接着(🥨)说我明白小龙电脑设计的那(🐎)些器械对练(🍪)习练习肌(jī )肉是很有效的所(👾)以才我并不一定给寄(🍰)一个的同时也(😗)留一个在家(📳)自己练鲍勃沃尔(💫)是李(🔘)小龙的另一位朋友他还在(zài )李(🈺)(lǐ(🍈) )小龙出演的猛龙(lóng )过(➿)江龙争虎(🏝)斗死亡(🕞)游(✔)戏等3部影片中(zhōng )扮演的角色过角色他说李小(xiǎo )龙力气惊人的(de )前(qián )臂在(🦓)他的功(gōng )夫中抢走很主体(🔻)形象(xià(🌜)ng )的位置(🦒)他说布(🐝)鲁(lǔ )斯的前(😴)臂和身(shēn )体(🌄)的比例是我(🧖)仅见的(de )人中最大(⏺)(dà(🦗) )的他不仅仅前臂(♈)十分普遍富裕但(dàn )还占据一双铁拳和十只钢指(🐄)那绝对是(🎺)实在太可怕地了奥林(lín )匹(👸)亚健(jiàn )美先生(🦍)多里安耶茨这样的评价李小龙他(👢)混身(shēn )肌肉(🌴)是极为非(🐆)常(🐳)结(jié )实刺出的力量是(🔏)(shì )极为的可怕地他(📚)是一个令人(🌯)不(📒)(bú )可置信(xìn )的人李小龙的(📫)拳头是令人胆寒的他曾将一(🍀)个由钢丝(🚅)条编(👬)制(🔁)的头盔击了个(🏍)坑而那个头盔(kuī(🤧) )当然(rán )了(🐉)已经承受住了(🚝)好几次(🥋)砸击

1965年(➗)李小龙在(✂)哥伦比(🌔)亚广播(💆)公司的最新(xīn )出电(diàn )视剧(😤)青蜂侠中(zhōng )扮演的角色二号(🌙)(hào )男主角(🏋)加(👚)(jiā )藤时(shí )与青蜂(🔕)侠的(de )扮演者好莱坞影视(😃)明星范(📻)(fàn )威廉姆斯成了好朋友两人(🎒)都占(👓)据粗(👯)长(🚜)的前臂但全面(🌽)的(⏭)胜利的完全(quán )不同(tóng )李小龙是通过练功有(yǒu )目(mù(🕴) )的的训练获得而(ér )后者则通过多年骑野牛的竞(😔)技表演和越(😶)(yuè )野(👝)摩托(tuō )而勤练(💌)这位身高(⏲)186米6英尺1英(👘)寸(🖥)体重9550公(🎙)斤(jīn )210磅的大(dà )汉是当时惟一能和李小龙掰(bāi )手腕正面交锋的人现在(📷)想(🎩)起了(le )这些个事来他还不好(😵)意地(🔧)说他(🕉)李实在难以(yǐ )相信我们与不是(💷)一个级(jí )别的较量我远远超过他40磅可(😉)是他(tā )的(📡)前(qián )臂是我所见等(🕗)同(🐃)于体重(chóng )的人中最粗壮(🥥)的李(🌾)(lǐ )小龙(🙂)在掰(bā(💍)i )手腕比赛中我(🏥)总(zǒng )是取得胜(shèng )利

据赫伯杰克森一段(🚤)回忆说李曾(🕤)玩笑说准备好当此项目世界(🎴)冠(😽)(guàn )军李(🥈)另(🗡)一位好(🌖)朋友木(mù )村武(🛁)之(zhī )说(shuō )你(🤶)(nǐ )要(💟)是抓着李(lǐ )的前(💂)臂觉得竟像扣(kòu )住了一(😊)根坚硬的棒球(👹)棒李小龙每隔一(♊)天只要能坚持天天练习(xí )前(🌯)臂他怀(✍)疑前(qián )臂的密度很大因(🆙)此要每隔一天给了它们一(🦗)(yī )定量的刺激才(cái )能够健壮范(🥛)(fàn )威廉姆斯一(yī(🥐) )些(🎛)回忆说布鲁斯(🥩)那(⛷)(nà )时我总是开(kā(😜)i )车不(🦅)带(dài )齐琳达和(😇)布(🕥)兰顿李(lǐ )国豪(👔)到我家度周末(🕸)即使来我这里(🌱)他(🐀)也(🦈)叮咛去练习时总衣(yī )袋跟着再练习专用小玩(🏤)意(⏺)(yì(🕠) )他绝不沾烟酒是(shì(💾) )名完(⛄)全洁身(shēn )自好很(🍌)还好的人当(dāng )我(😟)在他死前(🎖)约一(yī )个月(yuè )看见他们时他看上去还真棒极(✈)了身体上看(kàn )上去像岩(🖍)石一样的坚硬(💤)他说(🗝)布鲁斯(🍡)很谦(qiān )让(🍏)我如果我们在一起气氛是会(🚋)亢(🍹)(kàng )奋下来(🗻)他还你经常你别当真有一(yī )次他将一张粘贴物粘在我车子后窗上面写(🥗)着青蜂侠保(📛)护此车当电视(shì )连续剧(🚿)青蜂(fē(🉑)ng )侠(xiá(🚡) )播(🌞)出后李小龙名声大震(zhèn )他训(xùn )练(🚹)十分(🤱)勤奋刻(kè )苦(⛳)并(🐮)如(rú )何修改了(🎹)计划(🚋)的部分内容增加了器械重量(😚)增加了次数并在每项练习中(zhōng )相(xiàng )对应提高两(liǎng )组练习无法置信的(de )力量

李小龙的力量(🧖)素质是(🥤)不(bú )俗的(📔)据被称美国跆拳道(dào )之(🔚)父(fù(🐬) )的李俊久所述他曾和(hé )李小龙交(jiāo )过(🐾)手深(shēn )深被李小龙的武(wǔ(🌔) )功速度力量所(🏫)称霸他说李小(〽)龙还真天才人物我从来都没有(🥘)见(🈺)到过会如此健壮的人他这个可以单手用一(yī )只食指来做深蹲(👸)而我用四个指头撑都(😝)很沉重曾是(shì )李小(xiǎ(🐌)o )龙徒弟的223米(👢)高的大个子篮球运动员(yuán )卡里姆(👤)阿布杜尔贾巴尔(📓)一(yī )段回忆说李相当灵活(huó )精(🐩)明(míng )强干他老是速(🎴)度不光快动作像猫(🚅)一(🍰)(yī )样(yàng )耐力(🈁)李还独特创新了一种他一般称(😨)升旗(🍧)的下(xià )腹肌练(liàn )习方法70年代(➖)传统(🔽)日(🛬)式自(🏨)(zì )由搏击的(🦁)倡导者乔刘易(yì )斯(📏)JoeLewis曾拜(🔙)过李小龙为师乔回忆说通过李的身体(tǐ )和体重而言他具(🙈)备了令人不敢相信的力量他是可以(yǐ )把343公(🥂)斤重的杠铃(🐴)直臂水平前伸收起再(🔅)(zài )伸出静止在锁住(zhù )控20秒(miǎo )钟(zhōng )这对(🉑)一名体重62公斤的人(🛒)而言(🐕)是太(😨)不(✒)(bú )可思议的(de )除非一个903公(🐒)斤重(🚦)的人都未(🎚)必会做能(⏯)够得到而伊鲁山(shān )度说的比(🚝)这更玄(➖)他说曾(🃏)目睹李把(🔦)(bǎ )563公斤的杠铃水平(píng )前举并(bìng )仅仅(🖕)片刻李小(🛎)龙在美国的第一个徒(🥗)弟杰西格洛弗也(yě )回忆说(🕰)师傅偶尔(ě(💭)r )会做(🍢)(zuò )这样一种(zhǒ(🤼)ng )练习一手持(chí )323公斤哑铃水平前举(🔌)(jǔ )接一(yī )个欺身(💈)后摆接(🍮)着呈侧举至肩部水平并(💱)一定要坚持数(📇)秒这(🎭)重量对一般人提(tí )摆尚有困难(🎺)不(bú )要说(🐂)做动(❎)作了

况(🥤)且李小龙有很(hěn )多小绝活如可以不随意地(🚦)把手指插(chā )进(🕢)一罐未(wèi )开封(🆒)的可口可乐或是一个侧踹使一只45十公斤的沙袋裂(liè )开(kāi )美国(guó(🗒) )比较著名(😇)柔术(shù )大师(✳)威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见了(🛋)李小龙是李小龙搬去好(hǎo )莱坞时那时李刚刚(⛪)把家从卡佛城搬到洛(luò )杉矶贝尔空港在李小(🍳)龙(🍞)新(🎊)家的院内(nèi )横(🦎)挂有(yǒu )两只太(tài )严重(chóng )的(de )沙袋最少1353公斤重(🍫)我甚至都移住不动它但李对我(😑)说嗨威利(🏫)看着远处随(🤽)即他就飞起一脚把它踢悠得老高(🔮)完全(💲)碰到(dào )天花板接(jiē )着(zhe )又狠狠弹回(🔗)来了李小(🎤)龙的(🥊)力量真够慑人心魄(✳)无法(🐎)置信

李小(✂)龙的绝招(zhāo )也有(🃏)他的寸拳他的(de )寸劲(👹)可将(🏭)(jiāng )一名(míng )体重45公(gōng )斤以(yǐ )内的人(🔤)轰(⚫)出非常一(🥫)段距离泛美柔道冠(guàn )军(jun1 )海(📥)沃德(🦉)小本曾切磋(➖)一番(🕰)过这(👭)样的拳的滋(zī )味(😨)每当(🔐)一提起这(🛹)件事他就不以(🚊)为然伤感的歌地说怎(🥉)摸也想不(💕)到李的(🕡)拳头竟(jìng )这(zhè )般很厉害(🌎)当(dāng )时他从后面紧紧(jǐn )抱住李(lǐ )以为李无(🕗)法动弹不了(🛬)没有想到李只身体颤抖了一下(🙍)身(shēn )体回(🔸)过头来是一拳小(🏍)(xiǎo )本只(🗞)都(🎵)觉(⬇)得自(🐸)己飞行一段后撞到墙上再被摔(🏂)倒(🚵)在地上就这一拳(quán )使小(🙁)本仰躺(🍥)很久才可以(yǐ(😫) )恢复和李(💹)小龙(🎞)同时期的武林高手一谈到李(🈴)都有(yǒu )一种恐惧感特别(🍀)是李(🏟)小龙的速度他们(men )同盟(🛩)协议的感觉是发现到李小龙无(wú )比地快(kuà(🆔)i )并也能当(dāng )初查(⏬)觉对(💫)手(shǒu )意图即(🕝)使是和对(⛏)手同时进(jìn )攻都是(shì )李先(🍚)击中他对方李小龙的另一名徒弟格伦是(shì )这(zhè )样(👾)评(😟)价(🛁)他师傅(🙆)的布鲁斯(sī )的(de )全盛期得象麦克(kè )尔乔丹和默罕默德阿里(lǐ(🐊) )一样称雄称霸于自己的(🏯)领(🛣)域又不是别(🔸)人不行的话完全(👸)(quá(🔡)n )是(shì )他真的太出(chū(💭) )色(😤)了

铁人(🚋)李小龙的第一(🐵)步计划(🥏)

即便(⏩)李小龙更(🈶)具超乎常人(rén )的(💤)素质天赋但他(🍞)仍然很崇拜具高相象不俗(🌕)素质的选手(🐓)他曾一段文字特训不仅(📨)仅(jǐn )能想(xiǎng )提高体能(⛷)(néng )但能注(🔁)意(yì )培养(🔛)精神和感情(😓)它必须智力(🕳)和(👴)天赋的高度(💨)加强才能达到完(🧗)美境(💣)界摘(💆)自李小龙遗著截拳道(🤰)之道从生理学的(de )角度讲强(🏺)大(dà )的力量(🐗)来(🏮)源于(yú )肌(🏅)纤维的(🏅)增(🔻)粗(cū )和神经系统的一定高度完(wá(🧠)n )善李小(🦁)(xiǎo )龙的妻子(😛)琳达说布鲁斯死(sǐ )后有抽取健美明星图片和资料的嗜好3个(gè )坦克师(👉)拉里斯科(kē(🧔) )特大卫德雷珀和当时(🏭)还(hái )不(🚠)太为(wéi )人所(🧙)知(❓)的年轻小伙子阿诺德施(shī )瓦(🦈)辛(🙌)格在(🧛)收集过程中李(🌑)小龙把那些(🔼)世界(🌍)(jiè(🔣) )著(📒)名(🔨)选手更(🚝)适(🔬)合(hé )自(😦)(zì(🏞) )己的训(💋)练内容和计划(🈹)布料(💽)裁剪(💤)下了并(bìng )剪切粘贴到拿来(lái )的笔记本上伊鲁山度一段回忆说布(😄)(bù )鲁(🎙)斯你每次回中国城的(de )武馆时(🚚)都带到一大堆从外面买来的健美杂(😻)志接(jiē )着之(🌋)中(😘)飞出精(😸)选(xuǎn )都(📐)结束了完了对(🍙)我说(💩)丹这三(sān )个伙(huǒ )计都说这是发(🎯)展肌(jī )肉线(🎉)条清晰度的适宜方法(😟)那(🧐)绝对是是太棒(bàng )了(🔪)然后(hòu )再他变(biàn )会亲(🔍)自(zì )来去想体验(yàn )这应该是李(lǐ )小(🔨)(xiǎo )龙(ló(🎷)ng )在1969年(nián )时的状态但他是(🔝)怎么(🌞)对健美和力量(liàng )训练感兴趣的东西呢一种推测(🖖)很可能是他和严镜海在加州奥克兰(🚥)认识后受严的(👫)影响(🍛)肝胆火旺严(yán )镜海有(🎏)很(🎻)多背景和关系他曾和(💦)当时很著(zhe )名(🕸)健(🐭)美选(xuǎn )手史蒂夫里夫斯(sī )克(🎶)兰(lá(🎩)n )茜罗(luó )斯杰克拉兰以及日本(běn )最著名举重运动员奥(🖼)运会冠(guà(🦖)n )军汤(tāng )米片岗一起特训了很长时间不过(🏭)积累(lèi )了极为丰富(fù )的训练(liàn )方法(🍝)在李小龙和琳(lí(⏱)n )达订婚(🏝)后不(bú(🌅) )久他们(men )由西(💴)雅(🔻)(yǎ )图搬来(lái )奥克兰(lán )和(🍍)严镜海(🅱)一家(jiā )住在一起所以才(🎆)李小(🛴)龙(lóng )有机会和严(🚪)镜海一起去练习

但(🦅)李小(🃏)龙传的c语言设计者来自(zì )纽约的(de )乔(🖍)(qiáo )治(✋)泰恩说布(😳)鲁斯在遇到严镜海(🔑)前几年在香港(gǎng )时就有力量去练习的(de )记(jì )录和裸露上身肌(⬆)肉(📄)的(🙅)照片据泰(tài )恩的资料(liào )李小龙(🏎)的大姐李(🍀)秋源有一(🍊)次将她男朋友(🏔)罗伯特陈送(🕑)(sòng )回(huí(🥝) )家陈是一名健(🔺)(jiàn )美运动员身体(🤪)很强健(🎬)虽说李小(xiǎo )龙立剪要前往他的出生地美国(guó )但他(tā )对陈说以后回香港再(zài )安排好了和(💺)他一起特训无论谁(🤧)是李小龙首位健美启蒙者(🚻)全部李(🚏)小(xiǎ(🥫)o )龙传记作者都一致认(🔬)为(🚧)李小龙在1965年几年前大(dà )多并且力量(🤑)练习他当(dāng )时通常还是(shì )去练(liàn )习咏春拳等中(zhōng )国(guó )悠(yōu )久的传统功夫(fū )杰西格(⏩)洛(luò )弗回忆(🖤)中说布鲁斯18岁时(🏦)可到达西雅图他(tā )的训练唯(wé(🏡)i )有撞击柚(yòu )木(mù )制(🎾)作的模仿靶一些单双杠天天练习(✉)健美(✌)操和柔(📃)(ró(📲)u )韧练习但过了(⛅)不久布鲁(🎉)斯就(🤐)有(yǒu )一(❣)些(xiē )力量(liàng )练习(💗)练习如拉负(fù(💄) )重(chó(📟)ng )行走(🉑)滑轮(📅)和用短(duǎn )棒绳系3040千(💒)克哑铃参与卷腕天天练习前臂(bì )格(gé )洛弗还回答说布(bù )鲁斯(㊗)而(ér )且(🐓)注重实际关节(🚣)无氧训(🅿)练(🐉)只不过怀疑要(🕴)前蹬首(🎋)先要使关节强(✡)壮(zhuà(📭)ng )并传(♓)达(Ⓜ)击(🤥)打(🕴)时(🌀)所迸发而出(chū )的极为强大(🚍)力量(📦)

转折(😂)点(diǎn )

这个看似简单但他(⬅)有(⬇)效的力(👠)量天天练(liàn )习加强武术功夫(😿)的(de )训练也让李小(xiǎo )龙在(zà(👍)i )60年代初就已小有(🛤)名(míng )声但一直到了1964年(⛄)他才绝无可能对力(🍔)量和别的素质的理解更加深入因(🧐)为他一直是在旧金山他(🍩)的(🧟)武馆亲传武(⛵)艺在1964年下(🃏)半年他迫不得已地卷入其中一场对他身(🎋)心具备强大惊(jīng )撼力的大比武虚空之中(👯)那是当李小(xiǎo )龙正准(🥈)备向他的学生(🔸)传(🖐)艺时门(📋)突然之间(🥄)被一伙人一脚踢开(kāi )冲(chōng )进来的(⛏)是几个(💩)中国武术高手(shǒu )他们是当地中国(🎼)社(❇)(shè )团的代表据琳(🆙)达(dá )说当时她(tā )正好在内(🔂)(nèi )并怀(huái )有他们的(🍭)(de )后代李国豪8个月的身孕这个代表走过去李小龙面前给了他一个之后能牒要么开始向非东方人传武要嘛和我(🔼)们比武(🏍)会

我来教任何想(xiǎng )学(xué )的人李小龙解释(🚍)说我毫不在意他们(men )的(🛺)肤色只要怀有真(❕)诚我就教当时布鲁斯的学生除开了联合国以外国家的人除了了世界上不同(tó(📠)ng )种族和信仰的(de )人可是1964年在(🏄)旧金山的(📬)中国城(ché(🤬)ng )把(🍊)中国(✒)武(🕗)术的秘密修炼之法给西方人在当地华人武术(🖐)社(⤴)团被(💄)认(rèn )为是(🥑)一(👁)种(🕜)背叛行为双(shuāng )方的(de )态度(dù )很(hěn )肯(🕗)定地(dì(🤠) )会造成一场比武会在(🐧)又开始(💼)前那些(🕖)个中(zhōng )国(💴)武术高手曾(céng )说过李最好(hǎo )是(🤬)关掉(⛔)这所(suǒ(😽) )所馆否则

据(🔉)那些个了(📦)解和曾(🤡)与李小(xiǎo )龙训练训练过的人说(🤦)李小龙是有名的火爆性不曾受(🉐)过试练或愚(📄)弄果见他缓(♉)缓地(dì )戴上手(☝)套操纵一(🍙)下情绪在一阵如(rú )此激(🍎)烈的(🐡)交(😙)手就把那(nà )位与他比武会的功(gōng )夫高手(🍏)打跑了尽管李小(xiǎo )龙功(🚜)夫征服大陆了挑战者(🛢)(zhě )但在这场较(jiào )量中他的体能消耗比较大(dà )琳达(dá )回忆(⏲)说(🤝)布鲁(lǔ )斯当时实在累极了(🌞)他认为这(🔍)次较量的(🤵)时间不应(🏂)该(gāi )这样长是(shì )而自(💓)己杀伤力还(🏞)不够功(🐠)能失常(🍄)他(🙂)当(⛔)时(shí )真够难(🌙)过极了通过这次搏斗以至于李(🎶)小(🈳)龙(🚃)见(😬)过(🌋)到能够的(🚚)武功不只(🥟)是一招(🙂)一势的拳脚但还(🥚)(hái )必须应具(jù )备超人的体能与力量素质他把接下(🕤)来(🏈)事件看成(chéng )是是一(⚓)个起点这一世结束后他更一类积(🎬)攒和闷头勤练这也就是李小龙对(😘)力(🍍)量练习见过的转折(shé )点

2欧美第一超模乔丹卡佛这(zhè )样的(de )身材(💌)能打多