• 1顺产(💝)过程中(🛍)都会撕(🏻)裂(😝)或被侧切吗(🆕)
• 2剖腹产后如何帮助子宫(gōng )归位防止内脏下垂(❄)

1顺产过(guò )程中都会撕(sī )裂或(huò )被(bèi )侧切吗

会阴侧切或撕(sī )裂是很多宝(🔼)妈们(men )抹(mò )不(🚛)去(👧)的痛(🆒)很(⏬)多二胎(⬜)麻麻(🛋)估(gū )计(jì )想到就后(🐴)怕不(🔕)已好好想想剖宫产时还得遭这一罪你是不(bú(🍟) )是在瑟瑟(♍)发抖了当然(🐂)也不(🎿)用(yòng )什(🐻)么太担(🕔)心那因为二胎剖宫产的时候相(xià(🔹)ng )比而(ér )言侧切或撕裂开的机率较初产时低比较多但有无(💣)自然撕裂或(😰)撕(🧗)裂也肯定不(😾)(bú(🏭) )能(🆙)(néng )一概而论具(🍧)体(🎡)问题具体分析虽说个体修真者的存在(💡)差异(🈷)

二胎顺产(chǎn )的(👵)时候是否侧切或撕裂具体跟下列因素有(yǒu )关(guān )

会阴的条件假如宝妈(mā )的会(🐏)阴条(tiá(😶)o )件非常差(🧟)(chà )二胎时我还是要顺(💽)产时的即使(🥐)不(📟)自然撕裂(♐)也会直(💦)接撕裂的(🍞)很(hěn )极为(👷)严(🌗)重会阴条件好(hǎo )的自己出(🍺)来都不可能破(⛩)

宝宝的(🔍)大小假如是个巨大儿或是(💛)是相(🥛)比而言减小(xiǎo )的宝宝软产道裂伤确实是(🆒)不可(🍉)避免的

宝妈的配合当然剖(pōu )产时宝(❕)妈的配合是(shì )很最重要(🐟)的(de )对那些(🏮)个(👞)不配合的麻(🕷)麻并不一定需要会(huì )阴(😓)侧(🤦)切尽量的避免不必要(yào )的(🌷)会阴直(zhí(🕦) )接撕裂

助产(chǎn )人员的熟练度各个助产人员的熟练度是有区别的些经验老道的助产士接生就(🐮)两个字很漂亮也可以尽量(㊗)(liàng )避免(💭)会阴撕裂或撕裂

宝宝宫内状况宝宝又(🎠)出现导致(👌)缺(🗑)氧症(🛅)状胎头(tó(🤺)u )又在阴(🍃)(yīn )道(🎰)口(kǒu )时(shí )必(bì )须(🐚)会阴侧切全速产(chǎn )程(🛬)要是(shì )宝宝(🏉)会出现肩难产或产(chǎn )钳(qiá(🙁)n )助产(👜)时往(🗽)往增(🔧)(zē(🔵)ng )强会阴(📐)撕裂的(de )风险

产后如何(hé )恢复(🐖)

少量多餐的饮食可(kě(🏢) )以多食流质(📀)(zhì )不(bú )但可以不补充能(🐚)(né(🥟)ng )量也也可以补充水分

尽量外阴清(〽)洁(🥅)可以不使用洁尔阴及(jí )以外外阴洗剂或温开水清(💅)洗外阴(📗)

适量离床活动可(😹)以能有(🚦)利(lì )恶露排出

产后(🏼)可以不(📷)做产后健(jiàn )康操(🌀)促进(🛀)产后复旧(🍙)也(🚝)是(shì )可以(🆚)系统性的(🤧)练习(❗)(xí )凯格尔(⚾)(ěr )运动进一步促进盆底肌肉的完全(👨)恢复

2剖腹(fù )产后如(〰)何帮助子(🔡)宫归位防止内脏下垂(🚙)(chuí )

39周4我(wǒ )难言的感觉的早上凌晨五点钟(zhōng )就醒了(le )是因为(🖇)我是个比(bǐ )较懒床的人但(🦍)那天就醒(xǐ(🏴)ng )的最重(🤼)要的早接着就(jiù )再也不(bú )想睡了索性我六点钟准时(✒)(shí(🌋) )起床出门(mén )时自(🚕)己一个人(💆)去附近公园(📡)散个步最(zuì )后中午十二点尿尿见红自己在家吃了午饭洗了(😨)澡(🏏)收拾东西出(chū )门时前又喝了杯蜂蜜水下午两点半回到医院(🛫)办手续做检查三点半住(🍋)上(🈚)院接着下午六(👏)(liù )点多(🦏)断断续续(🈵)有阵痛后(🏵)应(🗃)(yī(👡)ng )该是太过漫(màn )长(💺)的(de )阵痛(tòng )时间一直到凌晨三点才开到三(🗻)指开三指的时候最起码(🍽)也能忍耐大脑(🥦)(nǎo )也是清醒过来的当时(shí(🦆) )自(💃)己走(🦋)着回(😚)(huí )待产室在里面第一(👆)件事是跟护士说我要打无痛

最(✉)终(🌐)护(😛)士说(🧚)麻醉师在做(🧜)另(🐨)一台(🏴)(tái )手术差(chà(💎) )不多要半个(gè )小时才能过(guò(❣) )来天知道这(🍥)(zhè )几十(shí )分(fè(🐣)n )钟我是(shì )怎(zě(🏛)n )摸熬回来的当时(shí )巳经痛到连呼(🏎)吸都在颤(chàn )抖等麻醉师进来的时候巳经(jīng )快四(sì )点钟了(le )但是我当时也早开到(dà(😊)o )五指了(le )打(dǎ )完无痛并又(yò(🤵)u )不是一点都不痛(🦁)(tòng )了只不(🥧)过是确实很(hěn )快了不少(⏲)又遇到了一个小时(🎫)护(hù )士来(🖇)(lái )全面(🕣)检查我(🐤)宫口(💨)就(🌂)已(🍠)经开全了凌(líng )晨五(🥏)点多进了产(🛀)房然后(🔝)(hòu )再早(zǎo )上六点多我儿(ér )子(💘)就阴历了确(📉)实也(⏩)侧切了但(dà(🙌)n )一切都比我想像之中的(📈)还得成功了(le )

剖(pō(💎)u )产经验(yàn )

我(🔰)(wǒ )孕前期的运动量(liàng )还可以我(🔪)是一直应该有在上班的(de )但(❎)是(shì )上下班也是走(zǒ(🧝)u )路(🥧)啊(🌵)是没有(🏻)坐公交车一天大致能走(👮)(zǒu )七千多步我个人觉(🍐)着并不(bú )是平时走路多(duō )就能剖产但应该是(shì )可(kě )以不(🥘)快速(🎪)产程就是想要早(zǎ(🌒)o )去卸货的(🧤)话(huà )就多(duō )运动(dòng )应(✊)该是(shì )极(🐲)(jí )大(dà )帮(🐑)助的

剖产一定要对自(🐟)己(👍)有信心(💥)因为不仅就是你在努力(lì )再努(🐈)力(lì )宝(😒)(bǎo )宝也在只(⏫)有努力的配合你要是选择顺了就肯定不能中途(tú )而废意志要斩钉截铁等(📤)以后见到宝(bǎo )宝的(de )那一刻一(🥘)切的疼痛都会消失一干二(🦂)(è(💶)r )净了剩(🏠)下的唯有(yǒ(🗯)u )老母亲般的微笑

保持好(🌌)的心(🎦)情(🌻)越是到预(🎢)产期越又(yòu )不能急的心情好才能好吃好睡母子连(🙎)心等宝宝确实(🌧)在肚子里发(🏒)育(🛺)期完全成(🏸)熟了才会瓜熟蒂落

孕晚期很难大便(biàn )干(🔽)燥我孕后期每天(👑)晚(wǎn )上早上(shàng )基(jī )本都(📥)会空腹喝(hē )一杯蜂蜜(💻)水(🗿)(shuǐ(📒) )后再(zài )去(🍲)厕所(🥜)就特别顺畅到底对自(zì )然分娩有木(🙊)有帮助仅仅感(🔲)觉上喝蜂(💱)蜜(🔼)水自我感觉过于良好

产后恢复

产后(🙅)一定要(yào )多做提肛运动坐着坐着随(🎵)时随(😟)地都可以不(bú )做此项(xiàng )运动一来促进身体血(💃)液循(🍲)环可(👾)促(cù )进扩(🐊)约肌(jī )的(de )收缩二来能够早日可(🖍)(kě )以恢复阴(💒)道的紧致细腻我(🏹)产后一段时间觉着有(🧤)阴吹现象但经一段时间的锻炼现在(🎽)也好(hǎo )了很(💑)多了

其次是一定(💏)要束缚不能(🦓)让大(🛷)肚子(😱)随波(📡)逐流吧(ba )

以后再来讲讲我的恢复和(🤰)月子在医院住了(le )三(❌)天就(🐫)出院手(shǒu )续了又回到家后开(kā(🧀)i )始了我和宝宝坐月子的生活孩子吃奶和(✨)换尿(niào )片是(🎑)我每隔一天都在(🌟)奇遇的(de )在这(➗)里告诫各位家务(🤹)不(🚣)做(🥙)(zuò )应该不(🧟)(bú )会有多大影(🏷)响(🖋)因此千万不能急着在孩子睡着了后(hòu )立(📑)马(mǎ )去(qù )做家务(💕)(wù(💗) )而是(shì )好(🚨)好休息一下一会儿或睡(🗡)一觉我(wǒ )怀(huái )着(🎍)期待宝宝第八个月的时(shí )候(🚯)我的(de )体重就129斤了生了宝宝(🎷)后孩子(🦃)晚上睡(shuì )觉无聊的时候玩玩手机看下头条(tiá(🗡)o )听一个(🕴)宝妈说(🏚)有一种产后收腹衣穿(chuān )着很舒适效果也还好就能找(zhǎ(🐹)o )到了那个買家所了解(🦔)(jiě )了一下又(🔺)是纠结啊(ā )买不买终(zhōng )于打定主意买了一(yī(🍿) )套送(🌅)来货(😢)后就(jiù )忙(🧝)(máng )不迭(💕)地挑(🍬)款式就算是脱下后体(📂)型(👲)马上就变动了(🤘)肚(dù )子上略显臃肿垮的肉缩紧了肚子又看了看崎岖不平(pí(😪)ng )了好(👥)多第二(èr )也(🛌)(yě )是(🔒)穿上后所有的腹部感觉(🎗)(jiào )上热(📏)热的一(🤧)个月过(guò )来我竟是痩了16斤顿时感觉也没花冤(yuān )枉钱(💼)(qián )贴身穿也很透气性(🕕)(xì(😈)ng )很好干脆(cuì )我穿了2个多月肚子(🔗)基本收平(😗)了产后140到现在(✡)(zài )99斤体重明显下降(🙂)不个人建议节食和运(yù(🏃)n )动和(💁)吃节食(shí )现(xiàn )在一直坚持(🚱)两个月(yuè )母乳健康的灰复(fù )了

坐月(yuè )子42天那(nà )绝(jué )对是不(🍝)是(shì )黄(🍀)金(🗝)42天(〰)坐(🤫)月子(zǐ )42天(🍧)只是恢复元气的42天又是保养和完(🌺)全(🕖)恢复剖腹(🚯)产伤口的42天但那绝(📴)对是并非健康减肥的最适(🌧)合时机如果不是中选择在产后42天内(nèi )健康减肥不对很可(♉)能还反而会适得其反会造(zào )成决不可阻一阻的损失

一(yī )手术(shù )之后赶快活动

一般剖腹(fù )产(chǎn )后医(📗)生(🛑)都会(🚍)告知产妇赶(gǎn )快(🤼)离床活动(dò(🔤)ng )可是(🦃)一般产妇或是(🌠)家属(🦆)都害怕毕竟刚刚(gāng )动(🗽)了手术因为(wéi )他们都不(🎳)积分换剖(📛)腹产手术(🧣)然后24小时就可以在床(🥥)边稍(🔪)微(wēi )走动(🔒)(dòng )等(👝)到(🎑)身体有排气的现象也(yě )就是屁臭后再就可以(yǐ )不吃了东西了

二房(fáng )事和避孕一般顺(📔)产的(👼)产妇夫妻(⏳)过(guò )两(🐋)性生活(🛐)的时(🐼)间建(🚽)议是(shì )在生完(wán )孩子6周(🛥)到(🕵)8周(👾)后(hò(🥌)u )不过(🕍)现实生活中有很多人经过漫(🌸)长(💰)而艰(🤞)辛的(🙅)十(shí(♎) )月怀(huái )胎已经等(děng )不了了目的是防(💩)止感染不超过最(👍)底最低也得在一个月后同房当初(🥈)我和(🌌)前(🌻)妻是忍了两个(🚍)月才(💁)同房的替对自(🐶)己的老婆负(fù )责是(🍕)为防止感染最(🐓)好(😱)是2月后同(🧟)房如果是(shì )剖腹产那你再等待(💪)的时(shí )间(jiān )好是进一(🤠)步各(gè )边

剖腹产后如果还准备(🚯)着(👌)生(shē(🥚)ng )第2胎(tā(❔)i )需要再等待的(de )时间(🏾)要比自然分娩(🐖)的时(🥟)间更长(🧥)建议在一年然(rán )后(🍶)再怀孕假如改天打(dǎ(👹) )算剖产最好就是是等到(dào )两(🔈)年之后(🎠)再怀宝宝要是(shì )不采取(qǔ )什么措(🎃)施避孕措(cuò(⚾) )施只不过有过什么(me )制度过剖腹(😫)产人工流产会很巨(jù )大的(🧟)危险因为确(què )保至多也(😝)得等自己(jǐ )半年然后再(🐇)没怀(🏐)孕为(wéi )好

三顺产(⛪)术后恢复剖腹产手术然后一(🐑)共不(🚟)需要在医院待5到(🐒)7天直到(🍻)回到家里很可能依(🚑)旧会都觉(👍)得很疲劳感再另外伤(🤝)口的影响都(dōu )觉得(🔞)站起和站直(🐋)都比较(🔥)(jià(🔬)o )好(🖌)难办可是(📊)手(shǒu )术恢(😸)复是需要一定(dìng )的(♿)时间在手术之(🏍)前6周(🎴)之内最好(🚄)不要尽量避免提重物(⏳)也要(🤝)注意护理(🍙)伤口(🐃)假(jiǎ )如(🚘)(rú )伤口(kǒu )有红肿或者留(😃)(liú )液(👥)体(🌴)有(yǒu )可能(🤧)是感(🏥)染炎症了(💔)必须(🐙)(xū )以(yǐ )最快的速度(dù )看医生治疗

四刨(🐛)(páo )腹产的人需(xū )要(yào )锻炼(🚽)身体(🔫)盆(💭)底肌群吗

有是(shì )人觉(🚏)着剖腹产(🐇)的人导致胎(🕕)儿在(🔛)产道因(🧜)(yīn )为骨盆底肌和韧带比较(jiào )松弛(chí )因为要锻炼(liàn )身(shēn )体恢(💩)复盆底肌但是的(🆖)原(🛏)因剖(😔)(pōu )腹(🎥)产(🛍)是没有经那(nà )个过程所以(🍰)我不需要锻炼盆底肌(🙊)这样的认识是错(👰)误的依旧(jiù )需要锻(👚)(duàn )炼骨(🌰)盆(🤩)肌肉(🍴)

五运动量小的保健体操健康(💓)的产妇在(🤓)(zà(🍻)i )产后68小时(🍭)即(📥)可解决坐起(☔)餐宴24小(😉)时可翻身活动有病菌(🏀)感染的或死胎的(de )产妇可延(🖇)后23天(👗)(tiān )以后以后再下床活动下了床后(👀)开(kāi )始做(zuò )产(chǎn )后保健操

呼吸(🅱)运动仰卧位两臂向后伸展(zhǎn )装在体侧探吸(🎇)气使腹(fù )壁坍陷内脏束缚(😌)向(📦)上然后把呼目的(de )是运动腹部(🈲)活(🌍)动内脏(zāng )

举腿(💼)运(yùn )动仰卧位(wè(⤵)i )两臂伸直横放于体侧以内(nèi )腿轮流(liú )上阵(🈵)举高与身(🦄)(shēn )体成(🚚)一直角目的是可以(yǐ )提(🕑)高腹直肌和大腿肌肉力量挺腹运动仰卧(🌚)位(📛)双膝屈(😯)起双足躺着(🧥)放在床上高抬臀部使身体重量(liàng )由及双(🌷)足支持目的是(🥚)增强腰臀部肌肉力量

缩肛运(🐤)动仰卧(⛏)位两膝分开再轻轻(🐘)向下(xià )缓缓(🍂)转(🔮)动(🖕)同时快速收缩肛(🔠)门然后把双(shuāng )膝分(😡)开(🤭)并放目的是锻(duàn )练盆底肌肉(🧜)