你自己干过最龌龊的事是什么



• 1你(⭐)自己干过最龌龊的(👓)事是什么
• 2你知(🔏)道哪些轰动一时的悬(xuán )案(💼)
• 3广州白云(🛂)(yún )区部(bù )分地区因疫(😱)情(qíng )再次被封(🌒)你(🚔)存储
• 4不去外(wài )面聚集(💓)(jí )不(🔷)去外(🥊)面(🕯)吃饭的说说

1你自己干过最龌龊(chuò )的事(🔥)是什么(😀)

我做过的最龌龊的事是抢了我曾经建(jiàn )议(🍘)的一个姐妹的男(nán )朋(👥)友我这(zhè )些姐(🔞)(jiě )妹和我是一个(🌮)村的那时候(🍢)她(🎡)有(🥃)男(🚋)朋(😆)友我(🕰)是单(dān )身我(📡)们一起去南(🌦)方(fāng )打(🤙)工

我们在(🚫)城中村(🏷)租了一个套(🖤)间她和男朋(pé(🕓)ng )友住外间我住里间我们每天(🏨)晚(🕉)上六点下班了就一起做饭(fàn )一起吃(🏭)东西

在一起住时间长(zhǎng )了(le )和她男朋友(📓)也就很熟(🕝)(shú )悉了平时也开开玩笑有次单位安排好(hǎo )了她去出差就剩我(📔)和(hé )她(🚴)男朋友两个人(rén )

一天(tiān )晚(Ⓜ)上(🗨)她男朋友菜市场买菜回去(qù )时候送回家几瓶酒(jiǔ )说是哪也不去无(wú(🍎) )聊的很喝点我(wǒ )们(😑)就边喝边聊不知(zhī )不觉的就喝完(🌷)酒(🧞)了(le )

他扶我进我(wǒ )房(🎋)间把(bǎ )我放(🗣)床(📓)上他就把灯关了上了(🌵)我(🍝)的床那(nà(🤙) )时候我心里都是有点(⏹)儿(🚍)就(🦆)是喜欢(🚥)他(tā )的(♉)就半强迫(🏉)就突(tū )然发(🆎)生(shē(🐕)ng )了(🛄)(le )关(🗻)系

闺蜜国外(🎈)出(chū )差(🌻)回来(lái )后我(wǒ )和他的关系(📑)也还没有断(😙)(duàn )我(🏈)惧怕不了他的热情有时候我们就悄悄(🌶)过(guò )去出去(📚)开房我们的事到最后(🛀)那就被她突然发现了她(👝)哭(🦐)的很(🐺)(hě(✖)n )伤(shāng )心起誓(⏬)和我们一(yī )刀两断她(🏢)回(🍽)(huí )了老家

她(🤵)的男朋(🐜)友就(jiù )顺理成章地(dì )的蓝(lá(💄)n )月帝(🦌)国了我的男朋(🔱)友但花心(xīn )的男人到啥时候(🌋)都不是(🙃)花心不多(duō )久他又和单位一女同事(🤠)搞到了一起我很(🍥)(hěn )伤心难过真(zhēn )有(📞)为自己真不值目的是(🌨)这(📳)样的(de )一个(gè )男人失去了(🏎)一个好姐妹(🔊)我心里(🛑)一(yī(☔) )直怨恨感(🛴)(gǎn )觉(🚜)最(zuì )对(🚛)不起(qǐ )的就是她了(🌨)(le )

2你知道哪(🕟)些轰(🕟)动一(🦒)时的悬案

北大清华亲姐妹朱令(lìng )与(⏰)吴今死(sǐ(🔛) )亡(🛫)案

姐(🎍)姐(🎵)吴(🐹)今北大生物(🚭)系高(🧀)材生在一次(🧠)与(🆚)(yǔ )同学们去野三坡(pō(🚰) )郊游在回北京(📆)的(de )路上独自(📌)一(🏋)人突然失踪一星期后(🖌)被在一个山崖下(🆕)发(🔗)现自己(🐒)死(🥇)(sǐ )因一直成谜一人能讲解(jiě )怎莫(🗼)会在(🐽)那里(🔘)发现到(dào )她也无证据能证明是自(🎅)我了断我还是他杀

妹妹朱令清华化学(📓)系高材生大三大(🚢)四时在校(xiào )时两次被下毒第一次治疗啊好转(zhuǎn )后回学样再(🐷)次被下(🏟)毒在(✒)医(🛳)院一直找不到病因后因其一高中同学(🔺)可(⛄)以(🔶)上(shàng )网(🚠)向他国高分(🤣)悬(xuán )赏有(yǒu )人综合反馈(kuì(🍇) )是铊(🐑)中毒(dú )当时只用几块(kuài )钱的普鲁(🔴)士蓝就解了毒但(🎓)因铊在体(tǐ )内时间(🕛)太长对身体倒(🤶)致(🚛)了不可逆伤(shāng )害的(🅰)伤害到现(🖲)在(👣)依旧智力(lì )发育障碍(✉)瘫痪在(zài )床生活(huó )不(bú )能自理目前靠父母的养老(🙏)金生活

关於朱令案(àn )的破案一波三折据说是同寝室的(🌹)人下毒并且能接近(jìn )到铊的人也只能一个孙维而(ér )这个(📉)孙维有着强横无比(🏴)的家庭背(🚶)景听说后来可(kě(😄) )不知道为(wéi )么朱令(🎢)的个人(📐)用品所(suǒ )有(yǒ(🖨)u )号(hào )被盗同(tóng )宿舍的人(🐔)也少有帮(bāng )忙说(shuō )话(🔌)答(dá )话孙维也回(🛳)美(měi )国并改了名(🤖)拿了绿卡相关(👎)部(🛰)门也(yě )一直未(🕛)(wèi )破案侦查(🛅)(chá )甚(🚌)至连是没有给(♒)家属一个比较明确的(de )交(🛁)待(🚒)

3广(guǎ(🌃)ng )州(🚫)白(bái )云区部分(😻)地(🕹)区因疫情(🛅)再次被(🤖)封你存储

下(🕞)面(miàn )我为(🤝)大家跟着小(🚃)编(🆗)一(🎦)起来看看最(💮)全(quán )的(🤐)的屯物(💲)(wù )菜单

大家(jiā )好(hǎo )我和大(📡)家一起互相访(fǎng )问我疫情期屯(tún )的食物今天我要和大家分(🔔)享(🥠)的内容是疫情反反(fǎn )复复不提(🆒)前(qiá(🔃)n )要(🍴)做居(jū )家隔(gé )离准(💌)备解决全家人生(shē(👔)ng )活困扰(♎)我们应该要(yào )提前一两(🐵)天屯的6类(🥅)食物

反反(📮)复复(fù )的疫(yì )情今年巳(🚤)经坚持了第(🐎)三年了只不过近期各地疫(📶)情形势严峻但如果能我们各个人都你的命令(🤓)国家(jiā )去安(ān )排不会相信马上就可(🏡)以战胜疫情

为了拦阻疫情的传播很多地方都正在(⚡)可以(yǐ )实行小区工厂封控政策所(suǒ )有人都呆(🛄)在家中比较有效下(xià )降了接(🏝)触(chù )传播(bō )又是在(zài )为国家做贡献居家隔离(lí )吃(chī(⚪) )喝是最基本(⏳)的保障(⏰)这样的话我们就(jiù )需要打(🦀)算消(🐓)耗(➡)很大的(👨)(de )食物很多(💃)地(🕦)方也(🎖)如何(🌋)(hé )实施两天一(🙂)户一(yī )人(rén )前往购物资(💉)每次仅两小时(shí )时间这样的话囤都有哪些菜就有(😗)讲究了(🍼)要晚几天(tiān )列(👶)好清单(dān )尽量减少遗漏

囤(dùn )菜不光要好(hǎo )吃呀(ya )主(🤮)要注意(😪)是耐储存营养高(gāo )这样(🚱)居家隔离观察期间我们(men )才能有个好身(🔑)体(🤣)抵抗力高了被病(🏩)毒感染的几率就(🌭)小了

下面我把个(🥣)人的经验(🌠)和大家分享一下(xià )有6类食物要(yào )不提前购买不仅营养非常丰富地并且放一(🖌)两个月(🌦)也不会坏

1水大(🏡)桶桶(🍺)(tǒng )装水

水是生(shē(♈)ng )命(mìng )之泉人体的(🍫)百分之(zhī )七(qī )十(shí )前也(💯)是水(shuǐ(🌕) )也足(🚄)以证明水而言是(🏎)(shì )非常非常的重(❌)要我们的生(shēng )命都依(yī(🅱) )赖(🥩)性(🍇)太强于水(shuǐ )大桶桶装水一桶至(🕉)少(🍓)也(yě )也(😍)可以饮用(🔪)两(liǎ(🥅)ng )周比小瓶550ml推荐(jiàn )

2蛋奶

鸡蛋鸭(🌁)蛋鹌鹑蛋等蛋白(🏗)质是(shì )生命的(🍉)基(🌙)(jī )础多(duō )吃高(🛰)蛋白的食物可以不(📇)提高抵抗力(lì(🍿) )身体才会更小(🔽)孩健康最常见(🌠)的一种的食物(🦌)中蛋类(🦃)奶类都含有(🐸)丰(fēng )富的蛋白质包括脂肪维生素矿物质(zhì )等营养元素(sù )不(🎿)(bú )过容易被(bèi )完全吸收鸡蛋鸭蛋放(fàng )冰(🛶)箱(😫)可需要保存一(yī )个月而鹌鹑蛋在(zà(🔴)i )常温下可保(🆘)存45天蛋类是囤(dùn )购(gòu )食材的首选(xuǎn )

要多吃蛋类是可(kě )以(📟)补充多种营养物(wù )质(zhì(📴) )能提高(gāo )视力(lì )水平(🍗)促进钙吸收增强身(🧀)体免疫力对身体非常有益

3肉类前提是有冰箱

肉(🈷)类又(🍒)是优(🎌)质蛋白质的来(lá(👪)i )源最(zuì )常见的一种的(👮)鸡肉鸭(🕍)肉猪肉牛肉羊肉等肉类含有丰富(🎦)的矿物质诸如铁钙等也可(🔡)(kě )以能起补气血补钙的(🔀)作用能促(🕠)进(🦎)生长发育增长(zhǎng )肌肉强(qiáng )健体(tǐ )魄等身(🐭)体有更强(🛁)的(😸)抵抗力(💧)肉类在常温下不大容易保存但可以放(🌞)进冰箱冷冻(🐡)放半(💐)年(🤒)内都不可(kě(📛) )能坏

4主食(🌇)

顿了顿(😱)主食首当其(😾)(qí )冲应该是大米(mǐ )面粉这些的确(què )要囤一些但像豆(🔠)子玉米燕麦这个杂粮(💀)也应该是尽量(lià(🔃)ng )多(🛋)买(🍭)(mǎi )一(👰)点例(lì )如豆子黄豆豌豆蚕豆(🐛)(dòu )等营养(🤯)价值算过去比肉类还(😆)(hái )高(🧘)而燕(✏)(yàn )麦也(🐒)(yě(⬜) )不(🥊)考虑蛋类同时(🌾)杂(😒)粮的维生(💛)素(👎)矿物质(zhì )水平也(🏕)非常高是补(🌺)(bǔ )充能量的很好的来(🗝)源要注意是比较(jiào )比较易(🚑)(yì(➡) )储存买上几(👧)十到(dào )一百斤装在阴凉(🏫)通风处保存到放23个(🚹)月大(📅)(dà )都没什么问题的

5蔬菜(👉)

蔬(shū )菜是(🏼)声望兑换维生素的最适合来源(🕴)所含的(🗯)丰富地维C维EB族(🧒)维生(👉)素等这些全是(🧡)人体可以要的考虑(🧡)到到绿叶蔬菜不容易坏也可以你选择包菜西蓝花等蔬菜(📼)不用我们还是可以选择(zé )类(🥅)型多(duō )囤(🧀)一些例如土豆(dò(🏨)u )红薯山(🛁)药南瓜冬瓜(guā )萝卜胡(hú )萝卜等这(✏)类蔬(⛅)菜价(jià )格便宜啊营养(🌩)价值高还耐存储只(zhī )要(🗄)放到阴凉通(tōng )风处放(📿)12个月也(🈳)是(shì )绝对(📻)没问(wèn )题的(🧦)

6干货

干货营养(💬)价(👱)值也很低比如腐(🌺)竹粉条木(mù )耳这些众多干(🌠)菜干香菇(📣)干(🔥)(gàn )豆角干梅菜等(🚪)这(zhè )类干货仅是丧失了(le )水分营养物质(🏵)蛋白质脂肪维(🧓)生素矿物质都(dōu )还在随吃随取(qǔ )而(ér )且(📶)更(😛)(gèng )方(fāng )便干货保存时间是最长的只要你不(bú )受潮放12年(📢)都(💷)没问题

我们以及(🔪)公民不能不能为国家做多大的贡献(🙃)能做的是(shì(📝) )违抗(🦊)国家(♍)有安排该居家隔离就居家隔离提前一两天囤够这类食物切实保障自己及家人温饱问题减(jiǎn )少购物(wù )机会(✒)和接(🎾)触机会尽(jìn )量的避免被病毒感染应(🤤)该(☝)是争光了(🚏)(le )请相信如果我们所有人团(🎵)结一(yī )致再(🔍)大的困难都能迅速(sù )挺过用(🤺)不了一段(🔣)时间(jiā(📆)n )城市仍旧繁(fán )华热闹奶茶(😠)依(📉)(yī )旧是香甜

感觉(jiào )实(shí )用可收藏(cáng )备用(yò(💿)ng )

谢谢阅(✊)读

4不去外(⚓)面聚(🏵)集不去外(⛏)面吃饭(😁)的(⛳)说说

1我每一(yī )天(🐑)都(dō(🌲)u )让(🗡)自(🖌)己一直保持(chí )很高的觉悟(wù )不去外(🌗)面能聚(🎢)集不(bú )出去吃饭这样的话(😢)自己静静的的(🔔)享不享受家里的(de )氛围着差不多是一种自我尊重自己在(💙)家隔离可以不让我(wǒ )为社会提出一(🌬)点小小的贡(⚾)献

2活(🦇)中就肯定警告自己顽(wán )强(✌)的毅力不去外面集中不去饭店吃饭要给他点一(🏞)份安全感也不给社会导致一定的慌乱

……