你自己干过最龌龊的事是什么



• 1你(🕑)自己干(gàn )过最龌龊的事是(❓)什(shí )么(🔯)
• 2你知道哪(🚽)些(♎)轰动(🖇)一(🅿)时的悬案
• 3广州白云区(qū )部分(🖨)地区(qū )因疫情(🔸)再次(cì )被封你(😱)存(cú(🎐)n )储
• 4不(bú(🥌) )去外面聚(🔁)集不(🤠)去(🥟)外面(miàn )吃饭的说说

1你自(zì(🌏) )己干(⛳)过(guò )最龌(🤯)龊的(🉑)事(shì )是什么

我做过的最龌龊(🍔)的(🖕)事是抢了(🐉)(le )我(⬛)曾经建(jiàn )议的一个姐妹的男朋友(🔶)我(wǒ )这些姐妹和我是一个村的(🕦)那时候她(tā )有(yǒu )男朋(⛎)友我是(🧕)单身我们(men )一起(qǐ )去南方打工(🚟)

我们在城中村(cūn )租(🎗)(zū )了一个套间(🌹)她(🥜)和男朋(☝)友住外间我住里间我们每天(🉑)晚上(🧤)(shàng )六(liù )点(♉)下班了(📞)就一起做饭(fà(🚡)n )一起吃东西

在一起住(🎋)时间长了和她男朋友也(📄)就很(🔩)熟(shú(👭) )悉(🍏)了平时也开开(📎)玩笑有次单位安排(📤)好了她去出差就剩我(wǒ )和她男朋友两个(gè )人

一(yī )天晚上她(tā )男朋友菜市(shì )场买菜(📿)回(huí )去时候(hòu )送回家(jiā )几瓶酒说(shuō )是哪也不去无聊(🚢)的(🗻)很喝(🙄)点我(📒)们就边(📆)喝(🌵)边聊不知不觉的就(✝)喝(hē )完酒了

他扶(💤)我进我(🐂)房(🥕)间把我(🎩)放(🌦)床(👧)(chuáng )上他就(jiù(💺) )把灯关了上了我的床那时候我心(xīn )里(🏉)都是(🏘)有点儿就是喜欢(huān )他的就(👖)半强迫就突然(🐎)(rán )发生了关(📥)系

闺(guī )蜜(mì )国外出差(💇)回来(🍺)后我(🍱)和他(tā )的关系也还没有断我惧怕不了他(tā )的(🤬)热(🚉)情(🍞)有时候我们就悄(qiāo )悄过去(qù )出去开房(fáng )我们的事到(🎸)最后那就(🐒)被她突然发现了她哭的很(📇)(hěn )伤心起(qǐ )誓和我们一(🔒)刀两断她回(✈)(huí )了老家

她的男朋友就顺理成章(🎐)地的(de )蓝(🔊)月帝(dì )国了我的男(💗)朋(🌫)(péng )友但花心的男(nán )人到啥(🖌)时候都不是花心不多久他又和单位一(🅰)女(❄)(nǚ )同(tóng )事(🧐)搞到了一起我很伤心难过真有为自己真不值目的(de )是(🌲)(shì )这样的一个男(nán )人(rén )失去了一(👒)个好姐妹我心里(lǐ )一(⭐)直怨恨感觉最对(✡)不起的就是她(🌇)了

2你(🐄)知道哪些(🤸)轰动一时的(🌎)(de )悬案

北大清华(🦏)亲姐妹朱令与(yǔ )吴(🧗)今死(sǐ )亡案

姐姐吴今北大生物(♑)系高(gā(⤵)o )材(cái )生在一(🥦)次与同(tó(🏫)ng )学们去野(yě )三坡郊游(🥁)(yóu )在回北京的路上(shà(💷)ng )独(🕤)自(🆒)一人突然失踪一星(xī(🥐)ng )期后被(➗)在一个山崖(yá )下发现(xiàn )自己死因一直成谜(mí )一人(🔂)能讲解(🛵)怎莫会在那里发(🔈)现到(🛷)她也无(📍)证据能证(zhè(🐙)ng )明(míng )是自我了断我还是他杀(💨)

妹妹(🔯)朱令清华化(👅)学系高材生大(🖤)三大(dà(✅) )四时在校(🌜)时两次被下毒第一次(cì )治疗啊好转后回学样再次被下毒在(zà(💁)i )医院一直(🤟)找不到病因后因其(qí )一高(gāo )中同学(🌀)可(👽)以上网向他国高(gāo )分(fèn )悬赏有人(🏙)综(📲)合反馈是(shì )铊中(🔇)(zhōng )毒当时(💸)只用几块钱的普鲁士蓝就解了(🎩)毒(🔕)(dú )但因(🌐)铊在体内(🧖)时(shí )间太(tài )长对(💈)(duì )身(shēn )体(🥀)倒(🛎)致了不可逆伤害(hà(🌍)i )的伤害到现在依旧智力发育障碍瘫(✊)痪在床(😡)生活(🕣)不能自理(♋)目前靠(kào )父(🎵)母的(😘)养老金生活

关於朱(🛒)令案的破案一(🆓)波三折(🆘)据说是同寝室的人下毒并且能接近到铊的人也(yě )只能一(yī )个孙维而(🆗)这(🥞)个孙维有(🙀)着强横无比(🏹)的(😀)家庭背景听说后来可(🎗)不知(🎊)道为(wéi )么朱令的个人(😸)用品所有(yǒu )号被盗同宿舍的人(🔊)也少有帮忙说话答话(🥏)孙维也回美国并改了名拿了绿(lǜ(🤪) )卡相关部(bù )门也(🦖)一直(🚳)未破案侦查甚至连(🐔)是没有给家属(💥)一个比(bǐ(🎷) )较明确的(🛳)交待(dài )

3广州白云(yún )区部分地(👁)(dì )区(qū )因疫情(🥗)再次被(bèi )封你(🔫)存储

下面我为大家跟(gēn )着小编(🗓)一起来(lái )看看最全的的(de )屯物菜(💏)单

大家好我(🖼)和(🐱)大家(jiā )一起互相访(fǎng )问我疫情期屯(tún )的(de )食物今(🔲)天我要和大家分(fèn )享的内容(róng )是疫(🗳)情反反复复不提(tí )前要(yào )做居(🥨)家隔(gé )离准备解(jiě )决全家人生活困扰我们(🍹)应该要提前(💪)一两天(tiān )屯的(🐄)6类食物

反反复复的疫情今(⛺)年巳经坚(🥣)持(chí )了第(🌂)三年了只(zhī )不过近期各(🌝)地疫情(🐄)形势严(yán )峻但如果(🌼)能(néng )我们各个人都你的命令(lìng )国家去安排(pái )不会相信马上就可(kě )以战胜疫(yì )情

为了拦阻(🍆)疫情的传(🙄)播很(🚡)多(duō )地方都正在可以(yǐ(🐘) )实(👍)行小区工厂(chǎng )封(fēng )控政策所有人都呆在家中(😡)比较有(😳)效下(😰)降了接触传播(🐊)又是(shì )在(🕤)(zài )为(wéi )国家做贡献居家(🏒)隔(🍁)离(🎴)吃(chī )喝是最(zuì )基本的保障这样的(de )话我们就(🐢)需要打算消耗很(📝)大的食物很多地方也(Ⓜ)如何(🌐)实(🕑)施两天一户(📽)一人前往(🎄)购物(🤘)资每次仅两(liǎng )小时(🚞)时间这(🍫)样的(🔦)话囤都(dōu )有哪些菜就有讲(😀)(jiǎng )究了(😰)要晚(🐣)几天列好清单尽量(🏎)减少(shǎo )遗(🧞)漏

囤菜不光要(yà(🏜)o )好吃呀主(🔀)要注意(😖)是耐(❄)储存营(yí(🛡)ng )养高(🐹)这样居家隔离观察(🏿)期间我们(🐆)才能(⛽)有个(🐜)好身体抵(🚸)抗力高了被病毒感染的(de )几(✌)率就小了

下(xià(📵) )面(miàn )我把个(🎥)人的经验和大家分享(🐿)一下有(😜)6类食物要不提(🎼)前购买不仅营养非常丰富地并且放一两个(gè )月(yuè )也(🐗)不(bú )会坏

1水大桶桶(🍏)装水

水是生命之泉人体的百分之(🐜)七十(shí )前也是水也足以证明水而言是非常非常的重(🧣)要我们的(de )生命都依赖性太强于水大(😋)桶(👚)桶装水(🛥)一桶至少也也可以饮用(😙)两(💕)周比(🚠)小(🔤)瓶(😰)550ml推荐

2蛋奶

鸡(⌚)蛋鸭蛋鹌鹑蛋等蛋白质是生命的基础多吃高蛋白的(de )食物(wù )可以(🌄)(yǐ )不(🏓)提高(🏓)抵抗(♋)力身(shēn )体才会更小孩健康最常见的一种的食物(🐬)(wù )中蛋类奶类都(dōu )含有(🔱)丰(🗨)富的蛋(🧞)白质包括脂肪维生素矿物质等营养(🎫)元素不过容易被完全吸收鸡蛋鸭蛋放冰箱(xiā(📋)ng )可需(xū )要保存一个月(🤓)而鹌鹑蛋在(zà(🍳)i )常温下可(kě )保存45天(🌅)蛋类是(shì )囤(🎻)购食材的首选

要多(🕰)吃蛋(🌟)(dàn )类是可(⛺)(kě(🔠) )以(yǐ )补(🥙)充多(🚰)(duō )种营养物质能提(🚏)高视力(🥥)水平促进钙吸收增(🔭)强身体免(🧚)(miǎn )疫(yì(🐗) )力(lì )对(🌿)身(🐀)(shēn )体(👨)非常有(🗜)益(yì(🌮) )

3肉类前提(🙇)是有冰箱

肉类又是(shì )优(💣)质(🌎)蛋白质的来源(🐨)(yuán )最(💸)常(🌴)见(jiàn )的一种的鸡肉鸭肉猪肉(🉑)牛肉(🏻)羊肉等肉(🛑)类含有(🛰)丰(🌻)富的矿物质诸如(rú )铁钙(🐑)等也可(🚏)以能起补气血补(📉)钙(🛐)的(👝)作用能促(💎)进生长发育增长肌肉(📅)强健体(🚃)魄等(děng )身体有更强的抵抗力肉类在常温下不大容易保存但可以(🔔)(yǐ )放进冰箱冷(🛰)冻放半年内都不可能坏

4主食

顿(dùn )了顿主食首当其冲应该是大米面粉这些的确要囤(dùn )一些但像豆(💽)子玉(🏚)米燕麦这个杂(🐗)(zá )粮(🆕)也应该是尽量(📟)多买一(🕡)点例如豆子黄豆豌豆(dòu )蚕豆等营养(🍀)价值算过去比肉类还高而(🎽)燕麦也(🏔)不考(🎫)虑蛋类同时杂粮的(🕌)维生(🛒)素矿物质水平也(👒)非常高(gāo )是(shì )补充(chōng )能量(liàng )的很好的来源要注意是比较(📀)比(🐲)较易储存买上几(jǐ(🥪) )十到一百斤装在阴凉(📓)通风处保存到放(⛸)23个月大都(👁)没(méi )什(🧣)么问题的

5蔬菜

蔬菜是声(shēng )望(🌼)兑换维生(🛢)(shēng )素的最适合来源所(💃)(suǒ )含的丰(🕕)富地(🔇)维C维EB族维生(🧀)素(👃)等(děng )这(🚁)(zhè )些(xiē )全是人体可以要的考虑(🥞)到(🥢)到绿(🤐)叶蔬(🎑)菜不容易坏也可(🍊)以你选择包菜西(xī )蓝花等蔬(🌚)(shū )菜不用(👧)我们还是可以选择类型多囤(dùn )一些例如土(🌋)豆红(👡)薯(shǔ )山药(yào )南瓜冬瓜萝卜胡萝(😞)(luó(🥗) )卜等这(zhè )类(🌔)(lèi )蔬菜价格便宜啊(ā )营养价值高(🐢)还耐存(🥇)储只(zhī )要(yào )放到阴(💘)凉通(🔠)(tōng )风处放12个(🚛)月(👗)也(🍅)是绝对(🏜)没问题的

6干(🔽)货

干货营养价值也很低(dī(🍸) )比如腐(🌭)竹粉条木(🔍)耳这些众多干菜(🤸)干香菇干(🦒)豆(🚙)角干梅菜等这(zhè )类干货仅是丧失了水(🤖)分营养物(💷)质蛋白质脂(🚇)肪维生素矿物质都还在随吃随取而且更(🌏)方(💥)便(🚿)干(gàn )货保(😞)(bǎ(📈)o )存(cún )时间是(📥)最长的只要你(🌟)不受(📱)潮放12年(🥑)(nián )都没(🔬)问题

我们以及公民不能不能为国家做多大的(💈)贡献(😖)能做的是违(🚿)抗国家有安排该居家隔离就(🌃)居家(jiā )隔离(⛺)提(🌲)前一两天(🉐)囤够(gò(😃)u )这类食物切实(🔪)保障自己及家(👕)人温饱问题减(jiǎ(💬)n )少购(gòu )物机会和接触机会尽量(🏞)的避免(🚪)被病毒感(gǎn )染(🔸)应(yīng )该是争(zhēng )光了请相信如果(🛶)我们所有人(💺)团结一致再大的困难都能迅速挺过用不了一段时(🌏)间(jiān )城市仍旧繁(🌜)华热(🧒)(rè )闹(🥉)奶茶依旧是香(🌰)甜

感觉实用可收藏备用

谢谢阅(🔺)读(🏹)

4不去外面聚集(jí )不去外面吃饭的说说(shuō )

1我每一天都让自己一直保持很高的(🍇)觉悟不(bú )去外(🎸)面能聚(💼)集不出(🌚)(chū )去吃饭这样的(de )话自(zì(🚊) )己静(🔪)(jìng )静的(💽)(de )的享不(♓)享(🐰)(xiǎng )受(shòu )家(⌚)里的氛(fē(🌑)n )围着差(🏻)不多(duō )是一种自(🗑)我尊重(⛑)自己在家(😸)隔离可以不(🎟)让(🤑)我为社会(➿)提出一点(🍌)(diǎ(🚡)n )小小(🤘)的贡献(🏈)

2活中就肯定(🤞)警告自己顽(😭)强的毅力(lì )不去外面集中不去饭店吃(chī )饭要给他(tā )点(diǎn )一(🌴)份安全感也(yě )不(bú )给社会导致(zhì )一(yī )定(📸)的慌(huāng )乱

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