1你(🤗)(nǐ )自己干(💳)(gàn )过最龌龊(🐣)的(de )事是什么2你(📖)知道(dào )哪些轰动(🔥)一(yī )时的(🤝)(de )悬案3广州白云区部分地(dì(❗) )区因疫(😝)情(🗡)再(📙)次被封你(nǐ )存储4不去外面聚集不去外(wà(🌉)i )面(miàn )吃饭的说说(shuō )1你(nǐ )自己干过最龌龊的事是什么我做过的最龌(wò )龊的事(🦍)是(shì )抢了我曾(céng )经建议的(de )一个姐妹的(🏠)男朋友(🗒)(yǒu )我这些姐妹(mèi )和我(wǒ )是一个村(🚛)的那时候她有(🤧)男(⛅)(nán )朋友我(wǒ )是单身我们一起去(🕘)南方打工我们(🤡)(men )在城中(🕌)村租了一个套间(🍇)她和男朋友住(🔙)外间我住里间我(🌬)(wǒ )们每天晚(wǎn )上六点下班了就一起(qǐ )做饭一起吃东西在一(yī(✋) )起住时(📱)间(🍆)长了和她男朋友也就很熟悉(👝)了(le )平(píng )时(📜)也开开玩笑(xiào )有次单(🛒)位安排好了(🌍)她去出差就剩(⚓)我和(🎬)她男朋友两个人一天晚上她男朋友菜市场(chǎng )买菜回去时候送回(🚶)家几瓶(píng )酒(jiǔ )说(😟)是哪也不去无(wú )聊的很喝点(⌚)我们就(jiù )边喝边(biān )聊不(📏)知(🍗)(zhī )不觉的就(✨)(jiù )喝完酒了他扶(😥)我进(➗)我房间把我(🆚)放(fàng )床上他就(jiù(♊) )把灯关了上了我的床那(nà )时(😐)候我心(🕸)里都是有点(diǎ(🎴)n )儿就是喜(🧓)欢他(😼)的(de )就(jiù )半强迫就突然发生了关系闺蜜(🔑)国外出差回来(lái )后(hòu )我和他的关系也还没有断(duàn )我(💲)(wǒ )惧(🌔)怕不了他的热情有时(shí(🍤) )候我(🕦)们就(🌛)悄悄过(guò )去(🥩)出(chū(🍱) )去开房我们(😷)的事到最后(hòu )那(🖌)(nà )就被她突然发现了她哭的很(😯)伤心(🍳)起誓和我们一刀(dāo )两(⛴)断她回了老家(jiā )她的男朋友(yǒu )就顺理成章地的蓝月帝国了我的(de )男(😪)朋友但花心的(🥡)男人到啥(🗺)时候都(dōu )不(bú )是花(🐢)心不多(🏾)久他(tā )又和单位一女同事(🐑)搞(🔤)到了一起我很伤(♏)心(xīn )难过真(🚣)有(👐)为自己真(⏳)不(🎊)值目的是这样的一个男人失(💻)去了一个好姐妹我(🤬)心里一直怨(yuàn )恨感觉最对不起的(de )就是她(😽)了2你知(👬)道哪些轰动一(yī )时的悬案北(🍦)大清华(🌾)亲姐(🕙)妹(👍)朱令与吴今死亡案姐(jiě )姐吴(🔘)今北大生(🆎)物系高(🤓)(gāo )材生在一次与同学(xué )们去(qù )野(yě )三(🗑)坡郊游在回(huí(🐎) )北京的路上独自(🦇)一人突(🏵)然失踪一星期后被(🎇)在一个山崖下发(fā )现自己死因一(💶)直成谜一人能讲解怎莫会在那里(😬)发(📘)现到她(📠)也无(wú )证据(🍯)(jù )能证明是(💓)(shì )自(🕘)我了断(🍰)我还(hái )是他杀妹妹朱(📈)令清华(🥉)化学系高(🐇)材(cái )生(🖥)大三大(❤)四时在校时两次被下毒第一次治疗啊好转(zhuǎ(⭐)n )后回学样再(zài )次被下(🌡)毒(dú )在医院一(yī )直找(🦖)不(😐)到病因(🖲)后因(yīn )其一(🎷)高中(zhōng )同学可(kě )以(yǐ )上网(wǎng )向他国高分悬赏(⏹)有(yǒu )人综合反馈是铊中毒当(💁)(dāng )时只用几块钱的(de )普鲁士蓝就解了毒但因(🤫)铊在(🎸)体内时间太长对(⛴)身体倒致(💓)了(le )不可逆伤害的伤害到现(🌯)在(🖼)依(🚑)旧(jiù(🔫) )智力发育障碍(💔)瘫痪在床生活(huó(🎃) )不能自(zì )理(🖇)目(🦊)前靠父母的养老金生活关於朱令案的破(pò )案(💼)一波(㊙)三折(🈸)据说是同(tóng )寝室的人下毒并且能接近到铊的(🆓)人(📥)也只能(🔘)一个(📗)孙(😶)维而这个孙维有着强横(héng )无比的家庭(tíng )背景听说后来可不知道为(wé(🔳)i )么(🈯)朱令的个人(🏟)用(👝)品所(⏬)有号(hào )被盗同宿舍(shě(🥈) )的(de )人也少有(yǒu )帮(bāng )忙说话答(➡)话孙(🤣)维也回美国并改(📚)了名拿(🎿)了绿卡相关(🤲)(guān )部(💺)门也一直未破案侦查(🎍)甚至连是没有(🦉)给(🍓)家属一个比较明确(què )的交待3广州白(bái )云区部分地区因疫情(qíng )再(🕟)次被封(fēng )你存储(🕳)下面我为大(dà )家跟着小(🧤)编(🙃)一起(🤬)来看看最全的的屯(🎧)物菜单大(🎇)家好我和(⏳)大(📐)家一起互相访(🍝)问(📱)我疫情(🚖)期屯的食物今天我要和大(dà )家分享的(🍛)内容是(💕)疫情反反复复不提前要做居家(🙌)隔离准(🚐)备解决全家(😾)人生活困扰我(🔧)们(🥒)应该要提前(qián )一两天屯的6类食物反(🔤)反复复(fù )的疫情今(🐝)(jīn )年巳经坚持了第三年了只不过近(jìn )期各地疫情(🎈)形(🚵)势严(📔)峻但如果能我(🗾)们(men )各个(👧)人都你的(🔙)命令国家去(qù )安排不(🥐)会相信马上就可以战(🕺)胜(shè(🚞)ng )疫情为(✉)了拦阻疫情的传播很多地方都正在可(kě )以实行小(xiǎo )区工厂(chǎ(⚪)ng )封(fēng )控(🌫)政(🌨)策所有(🗑)(yǒu )人都呆在家中比较有(😋)效下(xià )降(jià(😫)ng )了接(jiē )触(🔬)传(😢)播(bō )又是(👰)在为(😟)国(🍏)家做贡献居家(💤)(jiā )隔(🍙)离吃喝(hē )是最(🉐)基本的保障这样的话我们就需要(🧢)打算消耗很大的食物很多地方也如何(hé )实施两天一户(🥩)一人(🤭)前往购物资(🚏)每(měi )次仅两小(🕵)时时间这(💶)样的(🛏)话囤都有(yǒu )哪些菜就(😔)有讲究了要晚几天(tiān )列好清单尽量(🤣)减少(shǎo )遗漏(lò(🌹)u )囤菜(cài )不(👲)光(guāng )要好吃呀主要注意是耐(nài )储存(🔀)营养(🌔)高这(🚷)样居家(🌽)隔离观察(🌉)期间我们(🐶)才(🕸)(cái )能有个好身体抵抗力(🥙)高(📤)了被病毒(💣)感染的几率就小了(✴)下(☔)面(🌱)(miàn )我把个人的经(🥛)验(🤗)和大家分(🥪)享一下有(yǒu )6类食物要不(🐗)提(🚓)前(🎑)购买(🥦)不仅营养非(🦓)(fēi )常丰富地并且放一两(🗼)个月也(yě )不会坏(huà(🏑)i )1水大(🎲)桶桶(📿)装水水是(shì )生(shēng )命之(zhī )泉人体的百分之七(🎰)十(🏃)前也(♑)是水也足以证明水而言(yán )是非常非常的重(🤟)要(🏂)我们的生(😛)命都依赖性太(🔮)强于水(🍪)(shuǐ )大(🎆)桶桶装水(shuǐ )一桶至少(🌸)也也(☝)可(🔢)以(yǐ )饮用两(liǎ(🤸)ng )周比(🔙)小瓶550ml推荐2蛋奶鸡蛋鸭(🍬)蛋鹌(🦌)鹑蛋等蛋(♐)白质是生(shēng )命的基础多吃高蛋白的食(shí )物可以不(🙈)提高抵抗力身体(🕙)才会(🌮)更(🗿)小孩(hái )健康最(💏)常见的一种的食物中蛋类(🛥)奶类(🦍)都(🐦)含有丰富的(😀)(de )蛋白(🥒)(bái )质包括脂肪维生素矿(♎)物质(👏)等营养元素不(🎾)过(📡)容易(🚒)被完全吸收鸡(🧔)蛋鸭(yā )蛋放冰箱可需要保存一(😠)个月而鹌(ān )鹑蛋在常温下可保存45天蛋类是囤购(gòu )食材(⛄)的首选要多(duō )吃蛋类(lèi )是可以补充(💂)多(duō )种营养物质能提(😮)高视力水平促进(jìn )钙吸(🌸)收增强身(shēn )体免疫力(🅿)对身(shēn )体非常(🦖)有益3肉类(🍠)(lèi )前提是有冰箱(🆗)肉类又是优质(🍿)蛋白质的(🦏)来源(🐍)最常见的一种的鸡(♓)肉鸭肉(😔)(ròu )猪肉(🐝)牛肉羊肉等肉类含有(🍇)丰富的矿(⤴)物质(🌬)诸如铁钙等也可以能起(🛢)补气血补钙的作用能(💌)促(🔉)进生长(🔪)发(fā )育增长(👞)(zhǎng )肌(jī )肉强健体魄等(🚛)身体有更强的(de )抵抗力肉类在常温下不(👥)大容易保存但可以放(fàng )进冰箱(🌨)(xiāng )冷(lěng )冻(dòng )放半年内都不(bú )可能(néng )坏4主(🎧)(zhǔ )食顿了顿主食首(🙋)当其冲应该是大米(📬)面粉这些的确要囤一些但像豆(🏝)子玉米(mǐ(👗) )燕(🐯)麦这个杂粮也应该是尽量多买一点(🛵)例如豆子(🤮)黄(🐬)豆豌豆蚕豆(dòu )等营养价值算过去(⛔)比肉类(🈂)还高(🅰)而燕麦也不考虑(lǜ )蛋类(lèi )同时杂(zá )粮的(🐋)维(✨)生素(📺)矿(kuà(🈺)ng )物质水(🦊)平也非(🔴)常高是补充能(😠)量的很好的来源要(😅)注意是比(💣)较比较易储(chǔ )存(cún )买上几十到一百斤装在阴(yīn )凉通风(🤹)(fēng )处保存到放23个月大都(dōu )没什(👢)么(me )问(🌨)题的5蔬(shū )菜蔬菜(🎯)是声望兑(duì )换维(🎒)生素(🔺)的最适合来源所含的丰富地维C维EB族维(wéi )生素等(🈶)这些全(🦐)是(shì(🔩) )人体可以(🤚)要(yào )的考虑到到绿叶蔬菜不容易坏也可(💷)(kě )以你(🎪)选择包菜西蓝花等蔬菜不用我们还(🕛)是可以选择类(🐍)型(☕)多(📭)囤一些例如土(tǔ )豆红薯山药(🌆)南(👫)瓜冬(dōng )瓜萝卜胡(🍤)萝卜等(děng )这类蔬菜(🙉)价格便宜啊(🚕)营养价(👞)值高(gāo )还耐(nài )存储只要放到(dào )阴凉通风处(chù(🍬) )放12个(👯)月也是(shì )绝对(🕝)(duì(〰) )没问题的(🏥)6干货干货营(🖌)养(🔮)价值也很低比如腐竹(🐤)(zhú )粉条木耳(ěr )这些众多干菜(😿)干香菇干豆(😚)角(📱)干梅菜等(🎢)这类干(💀)货仅是丧失了(🚋)水分营养物(wù(🕝) )质蛋白质脂肪维生(🈵)素(sù )矿物质都(🍚)还在随(suí(🍣) )吃随(😚)取而且更方便干(🕗)(gàn )货(🐲)保存时间是(🚧)最(➡)长的只要你不受潮(👍)放12年都没(🔨)问(wèn )题我们以及公民不能不能为国家做多(duō )大(dà )的贡献能(👼)做的(✉)是(🥒)违抗国家有(🥘)安排该居家(🗳)隔离就居家隔离提前一(🥩)两天囤够(❄)这(zhè )类(lèi )食物(🧢)切(🏹)实(shí(👮) )保障自己及(jí )家人温饱问(wèn )题减少购物机会和接触(🕚)机会(huì(🐁) )尽量的避(bì )免被病(bìng )毒感染应该(😤)是争(🤮)光(🤸)了请(qǐng )相信(🏦)如果我(🔏)们所有人(rén )团结(jié )一(yī )致(zhì )再大的(⏹)(de )困难(😳)都能迅速挺过(⏮)用不了(le )一段时(💊)间城(chéng )市仍(✈)旧繁华(🐤)热(rè )闹奶(🍵)茶依旧是香甜感觉(🥒)实(📌)用可收藏备用谢(🥣)谢(🔩)阅读4不(👣)去外面聚集不去外面吃饭的说说1我每一天(👿)都(📉)让自己一直保(bǎo )持(🌒)很高的觉悟不去(qù )外面(miàn )能(né(🥅)ng )聚集不出去吃饭这样的话(🛀)自(🙄)己静(🐇)静的(🕐)的享(🤒)不享受家里的氛围着(zhe )差(📷)不多是一(yī )种自我(wǒ )尊(🐞)(zū(🍾)n )重自己在家隔离可以(❣)不让我为社(shè )会(🎺)提出一点小(xiǎo )小的贡献2活中就肯定警告自己(🚁)顽强的毅力不(📖)去外(wài )面集(👲)中(zhōng )不去饭(fàn )店吃饭要(➿)给他(tā )点一份安全(⌛)感也(🗨)不给社会(huì )导致一定(dìng )的慌乱