你自己干过最龌龊的事是什么

(🏋)

• 1你自(🎭)己(jǐ )干过最龌龊的(de )事是什么
• 2你(nǐ )知道哪些轰(😵)动一时(shí )的悬案
• 3广(guǎ(🚨)ng )州白云区(🧡)部分地(💲)(dì )区(📠)因疫(yì )情再次(🤬)被封你存储
• 4不去外(⛴)(wài )面(🕖)聚集(🥎)不(bú )去外面吃饭的说说(🛴)

1你(🐓)自己干过最(👎)龌龊的(🕌)事是什么(🍼)

我(🐹)做(🏢)过的最龌龊的事是抢(🚾)了(📸)我(🕢)曾经建议(🙆)(yì )的一(🕸)(yī(🗯) )个(🏝)姐妹的男朋(péng )友我这些姐妹(mèi )和我是一个村的那时候她有男朋友我是单(🚓)身(🌷)我们一起(👸)去南方打工

我们在(🐈)城中村租了(🐬)一个套间她和男朋友住外间我住里间(💾)我们每(měi )天晚(🛁)(wǎ(🤘)n )上六点下班了就一起做饭一起(📇)吃东西

在(🌡)一起住(📘)时(🕵)间长了和她男朋(🥧)友也就(👦)很熟(🌔)悉了平时(🧙)也(😙)开开玩笑(xiào )有次单位(🤹)安排好(🐲)了她去出差就(🤹)剩我和她男朋友两个人

一天晚上她男朋(péng )友菜市场买菜回去时候送回家(🤕)几(jǐ )瓶酒说(shuō )是(⛩)哪也(yě )不去无聊的(✍)很喝点我们(💌)就(jiù )边(🌞)喝边聊不知不觉的就(📩)喝完酒了(📏)

他扶我(🛵)进(jìn )我房(🚤)间(jiān )把我放床上他(tā )就把灯关了上了我的(☝)床那时候我心里都是(🙉)有点(diǎ(🐧)n )儿就是(📜)喜欢(huān )他的就(🚦)半强迫(pò )就突然发生了关系

闺蜜(📭)国外(wài )出差回来后(🚄)我(🛶)和他的关(🦍)系(🏛)也还(🎷)(hái )没有(yǒu )断我惧(🐅)怕不(📬)(bú )了他的热情有时候我们就悄悄过(🚌)去出去开房我们的(🕧)事(shì )到(dào )最后(⛹)那就被(🏌)她突然(🔳)发现了她哭(kū )的很伤心起誓和(hé )我(🦏)们一刀两断(⏹)她回了老家

她(🐵)的男朋友就顺理成章(zhāng )地(🥃)的蓝(🤣)月帝国了我的男朋友但花心的(de )男人到啥(shá )时候(hòu )都不是花心不多久他(📯)又和单位一(👮)女同事(shì )搞(gǎo )到了(🖨)一(🍭)起(qǐ )我(🤣)很(👰)伤心难过真有为自己(⤴)真不(🧚)值目(🔵)(mù )的是(🛀)这样的一(yī(👬) )个(gè )男人失去了一个(gè )好姐妹我(🔂)心(🥖)里一直(zhí(🐓) )怨(🔂)恨感觉最(🧖)(zuì )对不起的就是(shì )她了

2你知道哪(nǎ )些轰动一时的悬案

北大(🗄)清华亲姐妹朱令与吴今死亡案

姐姐(jiě )吴今北大生(🕰)物(📃)系(🏽)(xì )高材生在一次与同学们去野(🚷)三坡郊游在(🐧)回北京的路上(♏)(shàng )独自一人突(tū )然失(shī )踪(zōng )一星期后被在一个山崖(〰)下发现自己死因一直成谜一人(rén )能讲解怎莫会(huì(🦌) )在(🤾)那(🚑)里发现到她也(😺)无证据(👀)能证明是自我(🥂)了断(duàn )我(wǒ )还是他杀

妹妹朱令清华(huá(🐫) )化学系(xì )高材生(shēng )大三(💷)大四时在校时(🎥)两次被(🐜)下(🌐)毒第一次治疗啊好转后回(huí )学(xué )样再(🚀)次被下毒在医院一直找不到病因(🛸)后因其一高中同学可(🚺)以(👈)(yǐ )上(🥒)网向他国高分悬赏有人综合反馈是铊(👗)中毒当时只用几(🌰)块钱(qián )的普鲁士蓝(🏈)就解了毒但(🤟)(dàn )因铊在体(🍛)内时(shí )间太长对身(🏢)体倒(😽)致了不可逆(nì )伤害(🆚)的伤害到(🚫)现在依旧(jiù )智(zhì )力发育(🐛)(yù )障碍(🚟)(ài )瘫(tān )痪在床生活不能自(zì(🙌) )理(📨)目前靠(😿)父母的养(yǎng )老金生活(🕕)

关於朱令案的破(🕎)案(à(🛢)n )一波三(sā(🚌)n )折据(jù(⬆) )说是同寝室的人下(xià(🐿) )毒并且能接近(😥)到铊(🔩)的(👸)人也只能一个孙维而这个(🔪)孙维有着强横(héng )无比(⛎)的家庭(🎛)背景听(👁)说后来可不(bú(😤) )知道为么朱令的(de )个(🍞)人用品所有号(🍚)(hà(🦇)o )被盗同宿舍的(de )人也少有帮忙说话答话孙维也回美国并改(gǎi )了名拿了绿(lǜ )卡相关部(📥)门(🥓)也(🛩)一直未破(pò(🚐) )案(🦌)侦查甚至连(🥥)是没有给家属(💠)一个(🕣)比较明确的交待

3广州(🍀)白云区部分地区因疫情再次被封(🍍)你存储

下面我为大家跟着(🎍)(zhe )小编一起来(📒)看(🛴)看最全的的屯物(wù )菜单

大家好我(wǒ )和(🍱)大(dà )家一起(🐏)互(🎥)相(🧜)访问(wèn )我(🛅)疫(🎯)情期屯(tún )的食物(wù )今天(🍍)(tiān )我要和大家分享的内容是(🔊)(shì )疫情反反复复不提前要做居(💂)(jū )家隔(gé )离准备(🦕)解(jiě )决全(quán )家(😺)人生(🥀)活困扰我们应该要提前(qián )一两天屯(😴)的6类食物

反反复复的疫情今年巳经坚持(⛳)(chí(🐯) )了第三年了只不过(🍳)近期各地疫情形势(shì(⚡) )严峻(jun4 )但如果能我们各个人都你的(🍚)命令国家去(qù )安排(🔒)不会相信马上就可以战胜疫(yì )情

为了拦阻(🃏)(zǔ )疫情的(⏲)传播很多地方都正在可以实行小区工厂封控政策所(suǒ )有(🎞)(yǒu )人都(🍜)呆(dāi )在家中比较(👊)有效(xiào )下(🧜)降了接(jiē )触传(🤳)播又是在为国家做贡献居家(jiā )隔离吃喝是(shì )最基本(🥍)的保(bǎo )障(🐄)这样(⏫)的话我们就需要打算消(🔆)耗很大的食物很(👋)多地方也如何(hé )实(🛐)施两天一户一人前往购物资每次仅两小时(🎾)(shí )时间这样的话(🎠)囤都有哪些菜(🍞)(cài )就有讲(jiǎng )究了(🐉)要晚几天(tiān )列好(hǎo )清单尽(🦉)量减少遗漏

囤菜(🆎)不(bú )光要好吃(🕙)呀(🍮)主要注意(♟)是耐储存营(㊗)养高(👾)这(🏀)(zhè )样居家隔离观(🍕)察期(qī )间我(😕)们(🏃)才能有个好身(shēn )体(😉)抵(dǐ )抗力高了(🏣)被病(🥖)毒感染的几(jǐ(🐻) )率就小了(le )

下面我(☔)把个人的经验和大家分享一下(xià )有6类(🎶)食物要不(🥖)提前(🐱)购(🚋)买不仅营养非常丰富地并且放一两个(gè )月也(❤)不会坏

1水大桶桶装(zhuāng )水

水是生命之(🦋)泉人(💓)体的百分之七十前也是(shì )水也足以证(zhèng )明水而言(⏰)是(shì )非(fēi )常非常的重(🆙)要我们的生(📳)命都依赖性太强于(🈂)水大桶桶(tǒng )装水(✂)一桶至(🍵)少也也(😗)可以(yǐ )饮用两(🍟)周比小瓶550ml推荐

2蛋奶

鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋等蛋(🙍)白(📻)质(💊)是生命(🏒)的基础多吃(chī )高蛋(👣)白的食物(🚹)可以不(😋)提(🏮)高抵抗力身体才会更(gèng )小(xiǎo )孩健康最(🍏)常见(🏜)的一种的食物中蛋类奶(🏴)类都含有(🕔)丰富的(de )蛋白质包括脂肪(fáng )维生(shēng )素矿物质等营(yíng )养元素不过容易(👈)被完全吸收(💽)鸡蛋鸭(👰)蛋放冰(bīng )箱(🛎)可(✊)需要(yào )保存一个月而鹌(ān )鹑蛋在常(💷)温下可保存45天蛋(dàn )类是囤购食材的首(shǒu )选

要多吃(🈲)蛋类(🚛)是(😂)可以补(bǔ(📄) )充多(🏜)种营养物质能提高视力(lì )水(shuǐ(➖) )平促进钙吸收(shō(🔱)u )增强(🔁)身(🛶)体免疫(💺)力(lì )对身体非(🐨)(fēi )常有益

3肉类前提是有冰箱(xiāng )

肉类(♈)又是优质蛋白质的来源最常见的一种的(😖)鸡肉鸭肉猪(zhū )肉(⛲)牛肉羊肉等肉(🥗)(ròu )类含(há(🗻)n )有丰富的矿物质诸如铁钙等也可以能起补(🔨)气血补钙的作用(🗳)能促进生(🐓)长发(🎅)育增(zēng )长肌肉强健体魄(pò )等身体(🔦)有更(🅱)强的抵(✳)抗力(🏠)肉(ròu )类在常温下不(🤝)大(dà )容易保(🤬)存但(dà(🚯)n )可以(🐻)放进冰(bīng )箱冷冻放半(bàn )年内都不可能坏

4主食(😾)

顿了顿(dùn )主食首当其冲应(🏯)该是大米面粉这些的确要囤一(yī )些(🦉)但(dàn )像豆子玉米燕麦这(zhè )个杂(🐣)粮也(🌎)应该是尽量(🆓)多买一点例(🗾)如豆子黄(🔩)(huáng )豆豌豆蚕(cán )豆等营养(🌜)价值算过去比(🏽)肉类还(🔯)高(❗)而燕麦也不考虑蛋类(🐤)(lèi )同时(shí )杂粮的维生素矿物质水平也(🔜)非常高(gā(🕦)o )是(🍕)补充能(néng )量(lià(😻)ng )的很好的来源要注意是比较(🔮)比较易(👇)储存买上几十到(🐖)一百斤装(🏝)在阴凉通(tō(☝)ng )风处(🍥)保存到(😺)放23个(♋)月大都没什么问题的(😂)

5蔬(🚄)菜

蔬菜是声(😃)望兑换维生素的最(zuì )适(shì )合来源(👝)所含的丰富(😔)地维(🈯)C维EB族维生(🐹)素等这(🚅)些(📨)全是人体可(kě )以(🖲)要的考(🦇)虑到到绿叶蔬(shū )菜不容易(yì )坏也可以你选择包菜西(xī )蓝花等蔬菜(🏻)不(🙁)用我(📒)们还是可以选择类(🉑)型多囤一些例如土豆(dòu )红(🧗)薯山药南瓜(🏏)冬瓜(guā )萝卜胡萝卜等这类蔬菜价格(💡)便(➰)宜啊营养价值高(🧟)(gāo )还(hái )耐(🚟)(nài )存储只要放到(dào )阴凉通(🍟)风处放12个月(😆)(yuè )也是绝(🗣)对没(😵)(méi )问(wèn )题的

6干货

干货营养(🕜)价值也(yě )很低(dī )比如(rú )腐竹粉条木(🏺)耳这(🐙)些众多干菜干香(❎)菇(gū )干豆角(🚎)干梅(🏯)菜等这(🤜)类干货仅是丧失了水分营养物质蛋白质脂肪(🤥)维生(shēng )素(sù )矿物质都(🍐)还在随吃(🌹)随取而且更方便干货保(bǎo )存时间是(🌬)最长的只要你不受潮放12年都(dōu )没问题(tí(📍) )

我(wǒ )们(men )以及公民不能不能为(wé(😓)i )国家做(🐷)多(duō )大的贡献(👊)能做的是违抗国家(🔟)有安排该居(🔨)家隔离就居(jū )家(💓)隔离提前一(🍹)两(liǎ(📨)ng )天(tiān )囤够(gòu )这类食物切实保障自(zì )己及家(jiā )人温(wē(📩)n )饱问题减少购物(wù )机会和接触(📤)机会尽量(🐧)的(de )避免被(❌)病毒感染应该是争光(guāng )了请相(☝)信如果我们(men )所有人团结一致再大的困难都能(néng )迅速(sù )挺(tǐng )过(guò(🍆) )用不了一段时间城市仍旧(jiù )繁华热闹奶茶(chá )依旧(🧤)是香甜(tián )

感觉实用可(🌯)收藏备用(yòng )

谢谢阅读

4不去(🏗)外面聚(🐼)集不去外面吃饭的说说(shuō )

1我每一天(🦎)都让自己(🛒)一直(😇)保持(🧖)很(hěn )高的觉悟不去外面能(🏚)聚集不出去吃饭这样的(de )话(💉)自己静(🎾)(jìng )静的的(de )享不享(xiǎng )受家里的氛围着差(🛬)不多是一种自(zì(🔧) )我尊重自(zì )己在家隔离(lí )可以不(bú )让我为社会提出一点小(🐒)小的贡献

2活中就肯定警告自己顽强的毅力(💰)(lì )不去外(🥙)面集中不去(qù )饭店吃(chī )饭要给(⬛)他点一(🖋)份(🍥)安全(🦐)感也不给社会导致(🍱)一(🥕)定的慌乱

……