• 1你(nǐ )自己干过最(💞)龌龊的事是什(😱)么
• 2你知道(🕖)哪些轰动一时(👣)的悬案
• 3广州白云区部分(fèn )地区因疫情(qí(👺)ng )再次被封你存储(🤫)
• 4不(🍿)去外(🌋)面聚集不去外面吃(🦁)(chī )饭的(🔻)说说

1你自己干过最龌龊的事是(shì )什么

我们在(zài )城中村租了一个套间她和男(nán )朋友(🔇)住(👋)外间(🔈)(jiān )我住(🔰)里间我们每天晚上(shàng )六点(diǎn )下班了就一起做饭(fàn )一起(🛵)吃东西

在一起住时(shí )间(🌖)(jiān )长(zhǎ(😓)ng )了(⚪)和她(😜)男朋(péng )友也就很熟悉了平(píng )时也(yě )开(💻)开玩笑有次单位(wèi )安排好了她去出差就剩(🏗)我(🛫)和(hé )她(tā )男(🎏)朋友(yǒu )两个(⚡)人

一(yī )天晚上她男朋友菜市场买菜(cà(⌛)i )回去时候送回家几瓶酒说是哪也不去无聊的很喝点我们(men )就边喝边聊(🚃)不知不觉(➡)的就喝完酒了

他扶(😊)我进我房(👘)间把(📿)我放(🐫)床上(shàng )他就把灯关(〽)了上(shàng )了(🙅)我的(de )床那时候我心(😋)里(🍖)都是(😩)有(👖)(yǒu )点儿(ér )就是喜欢他的就半强迫就(⏰)突(⚽)(tū )然发生了关系

闺蜜国外(wài )出差回(huí )来后我和他的(de )关系也还没(🦎)有(🏽)断我惧怕不了他的(de )热情有时(shí(👓) )候(👑)我们就悄悄过去出(🛰)去开(kāi )房(🏉)我们的事(🦋)到最后那就(📝)被(bèi )她突然(🌃)发(fā(😱) )现了她哭的(de )很伤心起誓(😒)和我们一(🏮)(yī )刀两(🤹)断她(🚋)回(🌓)了老家

她的(de )男(😨)朋友就顺理成章地的(de )蓝月帝国了(le )我的男(😄)朋(péng )友但花心(⏺)(xīn )的男人到啥时候都不是花心(🔑)不(🍟)多(💨)(duō )久他又和(🏍)单(🀄)位一女(nǚ(😠) )同事搞到(dà(🗾)o )了(⏸)(le )一起我(🐷)很伤心(xī(🔥)n )难(🚘)过(🔁)真有(🈹)(yǒu )为(wéi )自(🙁)己(🥕)真(💑)不值目的是这样的一个(gè )男人失去了一个(gè )好姐妹我心里(lǐ )一(🙍)直(🏦)怨恨感(gǎn )觉最对(🌿)不起(🌥)的就是(shì )她了

2你(nǐ(👐) )知道哪些轰(🏓)动一时(💊)的(🚉)悬案

姐(👾)姐吴今(🥘)北大生(shē(🕙)ng )物系高材生在一(🥤)次(👅)与同(🕞)学们去野三坡(pō )郊游在回北(🌨)京的(➕)路上独自(🧗)一人突(🙃)(tū )然(🐉)失踪一星期后(🏻)被在(zài )一个山崖下发现自己死(sǐ )因(🆑)一(yī )直成谜一(⬜)人能讲(jiǎng )解怎莫会在(📰)那里发(fā(🕸) )现到她也无证据能证明是(💋)(shì )自(zì(🌙) )我了断我还是他杀(shā )

妹妹(🎬)(mèi )朱令清华化学系高材(💡)生大三(sān )大四时在校时两次被下毒第(🌈)一次(cì )治疗啊好转(🎯)后回学样再(📪)次被下毒在医院(🍄)(yuàn )一直(zhí )找(🚓)不到病(🚱)因后(hòu )因其(🖇)一高中同学可以(🎗)上网向他国高分(fèn )悬赏有人综合反(🌏)馈是铊中(🥣)毒(🛎)当(📈)时只用几块钱的普鲁(✡)士蓝就解(🚬)了毒但因(yīn )铊在体内时间太长对身体倒致了不可(kě )逆伤害的伤害到(🍿)现在依旧智力发育障(👄)碍瘫痪在(🚒)床生活不能自(🎇)理目前靠父母的养(yǎng )老金生活

关(guā(🔎)n )於朱令(🕹)案的(😰)破案一波(bō )三(🌟)折(👕)(shé )据(💘)说是同(🌠)寝室的(💒)(de )人下(📒)毒(dú )并且能接近到(😿)铊的(😛)人也只能一个孙维而(🎵)这个孙(sūn )维(🕵)有着强(🔊)横无比的家(jiā )庭背(bè(🐋)i )景(👄)听说后来可不知(⛸)(zhī(🚄) )道为么(⚾)朱(🍣)令的(👉)个人(🌥)用(🏬)品(😳)所有(🈚)号被盗同(🥂)宿舍(📫)的人(🧚)也(🕍)少有帮忙说话(🏊)答话孙维也回(huí )美国并改了名(🙊)拿了绿(lǜ )卡相关部(bù )门也(🍿)一直未破案侦查甚(shèn )至连是没有给家属一(yī(💩) )个比较明(mí(🌦)ng )确的(🚹)交待(🚓)

3广(🔍)州(zhōu )白云区部分地(dì(🍑) )区因(🔺)疫情再次被封你存(🤶)储

大家好(🤛)我(wǒ )和大家一起互相访问我(💸)疫情期屯的(de )食(🤝)物今天我要(⏺)(yào )和(🚋)大家分享的内容是(💄)(shì )疫情(🦕)反反复复不提前要做居家隔离准备(🕑)解决全家(💀)人生活困扰我(wǒ )们应该要提前一(yī )两天屯的(🆘)6类食(💅)(shí )物(🔄)

反反复(🔝)复的疫情今年巳经(👟)坚(💨)持了第(🧐)三(🍼)年了只不过近(jìn )期(qī(😃) )各地疫情形势严(yán )峻但如(⛄)果能我们(👦)各个人(🐯)都你的命令国家去安(💧)排不(🚶)会相信马上就可以战(🔢)胜疫情(qíng )

为了拦阻疫情(qíng )的(💩)传播很多地方(fāng )都(dōu )正在可以(🔛)实行小区(💺)工厂(⛱)封控政策所有(🎦)人都(🤠)呆在(🈳)家中比较(🥈)有(🎬)效下降了接触传播又是在(zài )为国家做贡献居家隔离吃喝是最基本的保(🌙)障这样(💿)的话(🏿)我们就需(♒)要打算消耗很大的食物很多地方也如(rú )何实施(shī )两(liǎng )天一户一人前(🎭)往(➰)购物资每次仅两小时(👡)(shí )时间(jiān )这(zhè )样的话(🖐)囤都(🏖)有哪些菜就有讲(🗓)究了要(yào )晚几天列好(🙁)清单尽量减少遗漏

囤(🍪)菜不光要好吃呀主(🥇)要注意是耐储存营(😃)(yíng )养高这样居家隔(💮)离观察(chá )期(🤫)间我们才能有个好身体抵抗力(lì )高(⏩)了被(🎶)病(👔)毒感染的几率就(jiù )小(xiǎo )了

下面我把个(gè )人的(👧)经验和大家分享一下(🍐)有(📀)6类食物要不提前(⛽)购买(🙃)不仅营养非常丰富地并且(🌘)放一两个月也不会坏

1水大桶(😙)桶装水(🍕)

水(👱)是生(shēng )命之泉人体的百分(👶)之(🚣)七十前也(🎟)是水也(yě(🚎) )足以(yǐ )证明水而(🦊)言是非常非常的重(🎢)(chóng )要(🐪)(yào )我们的生命都依赖性太(🈺)强(🍱)于水大桶桶装(zhuāng )水一(yī )桶至少也也可以饮用两周比小(🐶)瓶(🗾)(píng )550ml推(🚣)荐

2蛋奶

鸡蛋(🏓)鸭(yā )蛋鹌鹑蛋等(🍹)(děng )蛋白质是生(🌰)(shēng )命(🚽)的基础多吃高蛋(dà(🛥)n )白的食物(💳)可以不(bú )提高抵抗(kàng )力(lì )身体才会更小孩健康最常见的(❄)一种的食物中蛋类(🚴)奶(📭)类都(🍔)含有(yǒu )丰富的(de )蛋白质包括脂肪维(wéi )生素矿物质(zhì )等营(yí(🦌)ng )养元素不过容易被完全吸收鸡蛋鸭蛋(🌬)放冰箱可需要(yà(🔝)o )保(bǎo )存一(yī(👥) )个月而鹌鹑蛋在(🍛)常温下(🌁)可保存45天蛋类(lèi )是囤购食(shí(👷) )材(cá(🤓)i )的(🌎)首选

要多吃蛋(🍳)类是可以补(✴)(bǔ )充多种营养物(wù )质能提高视力(🐩)水平促进钙吸收增(zēng )强(qiáng )身体免疫力(lì(🔽) )对(🐮)身体非常(🏭)有益

3肉类(🛹)前提是有冰箱

肉类又(🏝)是优(🏉)质蛋白质的来源(🈴)最常见的一种(🏓)的鸡肉(🃏)鸭(🚘)肉(📹)猪肉(🤗)牛肉(🦖)羊肉(🚒)等肉类含有丰富的(♊)矿物质诸如铁钙等也可以能(néng )起补气血补(bǔ )钙的作用能(néng )促(📐)进生长(zhǎ(🗽)ng )发(😵)育增长肌(🌳)肉强健体魄(pò )等身体有更强的抵抗力(lì )肉类在常温(🛠)下不大容易保存但可以(🐔)放(fàng )进冰箱冷冻放半年内都不可能坏(huài )

4主(zhǔ )食

顿了(🔽)顿(📝)(dùn )主食首(shǒu )当(dāng )其冲应该(🕓)是大米(mǐ )面粉这些的确要囤一(🉑)些(xiē )但像(✂)豆(🚼)子玉(🐓)米燕麦这个杂粮(😊)也(🎛)应该(gāi )是尽量(lià(🎇)ng )多买(mǎi )一点例如豆子黄豆豌豆(dòu )蚕豆(dòu )等营养价值算(🗃)过去(🌁)比(🤐)肉(ròu )类(⏺)还高而(👪)燕麦也不考(🚹)虑蛋类同(🚸)时(🔬)(shí )杂粮(🔌)的维生素矿物质水(🎛)平也非常高是补(🦎)充能量的(🎑)很好的(de )来源要注意是比(🤤)(bǐ )较比较(🔣)易(🛀)储存买上几十到一(🏏)百斤装(🅱)在阴(yīn )凉(🐓)通风(fēng )处(chù )保存(cún )到(dào )放(fàng )23个月大都没什么问题的(🏕)

5蔬菜(🍦)

蔬菜(🤭)(cài )是声望兑换维生素的最适合来源(📍)所含(🆘)的(🗞)丰富地维C维(📶)(wéi )EB族维(📷)生素等这些全是人体可以要的(🚕)考(🌬)虑到(🖌)到绿叶(🤬)蔬菜(🍭)不容易坏也可(📿)以(yǐ )你选择包菜西蓝花(🎳)等(🎫)蔬菜不用我们还(🎲)是可以选(xuǎn )择类(🤰)型多囤一些(xiē )例如土豆红薯山药南瓜冬瓜(🐃)萝(🙃)卜(🆙)胡萝卜等这类(⬅)蔬菜价格便宜(💊)啊营养价值高(gāo )还耐存储只要放到阴凉(liáng )通(tōng )风(fēng )处(chù )放12个月也是(shì )绝对没问题的

6干(🥒)货

干货营养价值也很低(dī )比如腐竹(🚶)粉条(💽)木耳这些众(zhòng )多(duō )干菜(cài )干香菇干(gàn )豆角(✒)干梅(méi )菜等这类(🤫)干货仅是(❕)(shì )丧失了水分营养物质蛋白质脂(📝)肪维生素矿物质都还在(🗺)(zài )随吃随取而且更方便干货保存时间是最长的只要你不(bú(🔑) )受(📊)潮放12年都没(📷)问题

我(wǒ )们(⏳)以(yǐ )及公民不(🛃)能不(👵)能为国家做多大(🙄)的贡(🔣)(gòng )献能做的是违抗国(🍢)家有(🔙)安排该居家隔离就居家隔离(lí )提前一两天囤够这类(😵)(lèi )食物切实保障自己及家(jiā )人温饱问题减少购(🚵)物机会和接触机会(💔)(huì(🐢) )尽量的避免被病毒(📌)感染(🎿)应(yīng )该是争光了请(🎭)(qǐng )相(xiàng )信(💮)如果我(🍔)们(men )所有人团结一致再大(💶)的困难都能(néng )迅(xùn )速挺过用不了(✋)一段时间城(😪)市(🚠)仍旧繁华热(👦)闹奶茶依旧是香甜(🤶)

感(gǎn )觉实用可收(shōu )藏备用

谢谢阅读

4不去外面聚集不去外(😤)面吃饭(🥉)的说说

2活中就(♉)肯定(😱)警告自己顽强的(🐃)毅力不去外面集中不去饭店吃饭要给他点(diǎn )一(😳)份安全(🔖)感也不给社会(huì )导致一定(dìng )的慌乱