乔丹卡佛宾馆完整版

类型：动作,悬疑,科幻 / 地区：韩国 / 年份：2015

主演：安德莉亚·隆多,肖恩·阿什莫,简·巴德勒,小迈克尔·贝瑞,伊丽莎白·卡布奇诺,多米尼克·霍夫曼,Lorenzo Anto

导演：尼古拉斯·斯托勒

更新：2026-01-01

简介：1有什么科(1有什么科(kē )学依据能证明李小龙中国功夫的破坏2欧(🥞)美第一(🗜)超(chāo )模乔(qiáo )丹(🔙)(dān )卡(⤴)(kǎ )佛(🍀)这样(🔍)的(👅)身材(😭)能打(🉑)多1有什么科(⚾)学(xué )依据(jù(📖) )能(🍅)证明李小(🕷)龙(ló(👯)ng )中国功(gōng )夫(fū )的破坏以其标志性动作垫步侧(📭)(cè )踢把一个一(yī )袭护甲的(🍘)200磅壮汉踢飞了(le )20米没(📣)(méi )入游泳池(chí )中美国(💼)不权(quá(🥘)n )威杂志黑(hēi )带曾经的新闻过这件事至(⛹)(zhì(📲) )多明(🔝)确一点杂志上登的(🕦)数(😘)据就(📱)是22875米当时是(😽)在一个游泳池旁(páng )边(biān )李小龙退(👺)后仅几步一个(gè(🤾) )垫步(🛠)(bù )侧踢就把对方踢(⛹)入水(🗽)里(lǐ )以(yǐ )前我也不我相信(🐱)不过以李小(👥)龙的身手速度再加体重猛踢(🍒)估计能产生(shēng )这些效果再者当时被踢飞(fēi )的人做的是平抛运(🚳)动并不是在水平(pí(⏹)ng )面上结束(shù )这一动作并且增强了可能性(🔠)李小龙在体能上倒(🕤)是有过(♌)人(ré(🏜)n )之处在毅(yì )力有爱国(🕚)这(zhè )方(🔎)(fāng )面很值得(🕑)你去爱我们(🛶)去学(xué )习(🔚)1以其130余磅(🔭)的体重劈出了350磅(🆎)的(de )沉拳2用二节棍轰出了(😓)1600磅的力(🖖)量3以其招(🕢)(zhā(🥉)o )牌(💭)手(✖)势垫(🥉)步侧踢把一个一名(🥀)身穿(chuān )护(🏈)甲的200磅(🛺)壮汉(hàn )踢飞(fē(🤝)i )了20米落入游(🕡)泳池(🤫)中4把345公斤(jīn )的杠(🐮)铃(👹)直臂水(😅)平前伸收起在(🦄)伸(🍈)出右(📅)手绝对静止控帛20秒5把563公斤的(🦅)杠铃平伸并停留(liú )半刻6一手持32公(🤡)斤哑铃(🔛)水(shuǐ )平前接一个反身后(🔛)摆再侧(💑)(cè(🦐) )举(🖐)至肩部并要坚持数秒7随意地把(bǎ(🏻) )手(📫)指(zhǐ(🍻) )再插入(🦌)一罐(guàn )未开封的可(🕷)口可乐8用侧(👪)踹把(🗳)一只45十公斤的沙袋(🅰)踢(tī )破9把约135公(🏭)斤的麻袋(dài )踢到总共一(🅱)层房子(zǐ(🏆) )的高度李(🚤)小龙的个(⚾)人健身绝对机密求知若(❌)渴李小龙马上收藏(cáng )点了(🐀)全部也能找到的健康和(🦀)(hé )健美运(🎞)动杂(zá )志以及乔韦德的美国先生和(😌)健美者与力量他把这些杂(zá(🏊) )志能变现(⬛)部分衣服(fú )裁(🍜)剪下了(le )并整理(🤐)一番(🎻)需要(yào )保存好(hǎo )在(🤯)洛杉矶时(🐽)他如果一有空就(jiù(🤮) )逛各书店寻找风健美杂志他所积攒到的有从本世纪(📞)初到60年代(🤞)的各(🛥)(gè )种(zhǒ(🌄)ng )各样的(🎌)力量天天练习杂志的(de )书籍(jí )他对这方面知识的渴望几乎到了发疯的程度从那时候一直(🐠)到1973年(nián )病故(🎢)李小龙积(jī )聚了(le )大量的或者哲(zhé )学武术的书(😓)籍另(🖥)有约400册(⏫)或者健(jià(🌇)n )身健美运动训(🐚)练学营(📡)(yíng )养学和举午(💦)等方面(🚘)的书籍(🌎)他细细的看努力(🐽)专研把其中本身价值部分徒手画并在(zài )空(❓)白处标明训练计划经钻研大量(liàng )资料和信(🏓)息李小龙(🚎)汇编(🔽)了一套适合(🚝)自己并(bìng )能最大程度地发展起(qǐ )来力(📔)(lì )量又(yòu )相对(🥙)于不会增(🏯)长体重的训练计划除(🎅)了每个星期天3次的训练内容恢复(fù )手段和营(yíng )养等(⏺)(děng )尤其是把素(sù )质(💑)练习和武(wǔ )功天天(tiān )练习(⚽)有机地加强起来令其本已(🥨)(yǐ )很(👘)高深的(♏)武功(gōng )升(shēng )华至几乎完(✋)美的艺术品(pǐn )程度可(🔟)是相关(📱)证(🍀)明(🏃)那样(💤)(yàng )做的效果是(shì )骇(🍀)人的李(lǐ )小(🥟)(xiǎo )龙安排好了的力量训练(🏾)比重(😄)很小仿若要把(➡)死去的时间阻一阻出去但改变过去对力量(lià(🏇)ng )训练的(🚕)看(🎷)法(fǎ )很显然他分出受益(🚒)颇深(💯)并把这计划修炼之法给最常来馆(guǎ(🎻)n )训(xù(🚱)n )练(liàn )的学生之一卡里姆阿布杜尔贾巴(😻)(bā )尔(📹)贾(jiǎ )巴尔曾(🎀)对(👉)肌(🕋)肉与健美杂志记(🚽)者(🎫)说布鲁斯是在1970年(❌)夏让我(🐋)(wǒ )进行力量练习的那(🌠)是(⚾)星期13次的(🥟)计划大多数内(🐥)容是(shì )布鲁斯经常会练习练习的只不(💟)过我当时只有做每项两组(zǔ )各(gè )12次可是它确实(shí )是比较有(🥙)效李小龙对力量(🦔)练习(🛣)根本(bě(🧐)n )就是(👏)(shì )到了狂暴地步据伊鲁山度回忆除星期13次力量练习(🔃)(xí(❤) )外(wài )李小龙还在(zài )武功练习中渗入很多(🛒)几(🎭)乎一(🕯)样的练(🕑)习他(tā )说李(lǐ )小龙在武功练习(🗾)练(🐹)习常持着哑铃接受拳击练习(🕵)你每次练习练习(xí )进行12组每组(🛁)100次(🍒)双手各持1234567和10磅哑铃(líng )参与金(⛩)字(🚬)塔形(xíng )递增6组然后再再(🎱)依次趋于零重量通过(😀)6组拳击我模仿(🆒)李曾(céng )让我和他一起练过(guò )一次哇练习(🏍)后三(👷)角肌和手臂是会(♌)如此酸(🚨)胀但不仅仅这(zhè )些李小龙在那三天(tiān )的力量训练日(🌔)和未不负重练功其他(tā(🌴) )时间里是(🍊)会用哑铃发泄(xiè )没有了能量他是(🍎)那副哑(yǎ )铃琳达(🌫)道(dào )他(tā(💤) )从来不(🏢)趁着当(🃏)电视里有拳击赛时他你经常是(🍽)(shì )边吃边持铃(😸)我模仿即(jí )使是在看点(diǎn )书(shū )时也是一(yī )只(💤)手手(shǒu )里书而另一只手做着哑(🕴)铃练习(👷)实(📈)在觉得不可(🚯)思议(yì )天生神力(🛣)的前臂李(lǐ )小龙而且(🚒)(qiě )特别(🔟)注重前臂(🎾)训(💛)(xùn )练以可(🆕)以提高他的(💨)(de )握(🚒)力(💥)(lì(🌜) )和击拳力(😵)量(🔘)他的妻子(🐫)琳达说他对前臂练(🎪)习练(🐗)习甚至(🌠)入迷的地步如果(guǒ )能(🚛)(néng )有人常规完全没(🍛)有一种新的前(📤)臂再练习方法他一定要想个办法得到它(👊)他甚至(💟)于让(ràng )他的一位(wè(👰)i )在(🏺)旧金山的(de )老朋友李鸿新给他能(🚦)制造几种(🈯)握力(👀)去练习器李鸿新(xīn )说小龙经常(🤮)把设计草(📃)图给我然后再让(🐊)我遵循(🔛)要求(🗄)和规格去能(👝)完成不(📧)过我也不(🦇)傻他笑了笑后紧接着说我明白小龙电脑设计(🌩)的(de )那些(🔑)器械(🥐)对练习练习肌肉是很有效的所以(🚥)(yǐ )才(🥖)我并不一定给寄一(yī )个的同时(shí(😀) )也留一(yī )个在家(📮)(jiā )自己(😅)练(liàn )鲍勃沃尔是(shì(🛠) )李小龙的另一位朋(🌍)(péng )友他(tā )还在(🚥)李小龙出(✏)(chū(🚂) )演(🤭)的猛(🔺)龙(🐿)过江龙争虎斗(🤤)死(👻)亡游(🔇)戏等(😞)3部(bù )影片中扮演的角色过角(👎)色他说李小龙(🐚)力气惊人的前(⚾)臂在他的功夫(🌙)中抢(🕑)走很主体形象的位(wèi )置(zhì(🐘) )他说布鲁斯的前(💩)臂和身(🐓)体的(de )比例是我仅(♊)见(♎)的人(🚓)中最大的他不仅仅(jǐn )前臂十(shí(📜) )分普遍富(👺)裕但(⚫)还占据一(👓)(yī )双铁拳和十只钢(🌳)指那绝对是实在太可怕地了奥林匹亚(yà )健(jiàn )美先(📻)(xiā(🌮)n )生多里安耶(🚾)茨这样的评价李小龙他(🕢)混身肌肉是极(jí(💷) )为非常(💼)结(💋)实刺出的力量(🎛)是极为的可怕地他是(shì )一个令(🔵)人不可置信的人李小龙(lóng )的拳头是令(🥥)人胆寒(💈)(hán )的他(😊)曾将一个由钢丝条编制的头(tóu )盔(👨)击(jī )了个坑而那个头盔当然了(🎄)已经承受住了好几次砸(🧘)(zá )击1965年李小龙在哥伦(lú(🚫)n )比亚广播公司的最新出(🏴)电视(🏢)剧青蜂侠中扮演的角色二号男主(zhǔ )角加(🏪)藤时与青蜂侠的(de )扮演者好莱坞影(yǐng )视明(mí(🗓)ng )星范威(wēi )廉姆斯(sī )成了好朋(🧘)友两人(😽)都占据粗长的前臂但全面(🐭)的胜利的完(wán )全不同李(🔨)小龙(lóng )是通过练(⛰)功(✡)有目(🆘)(mù )的(de )的训(xùn )练获得而后者则通过多年骑(qí )野(🥓)(yě )牛的竞(jìng )技表演和越野(🍍)摩(🚽)托而勤(qí(📦)n )练这(💨)位(👗)身高186米6英尺(chǐ )1英寸体(🥞)(tǐ )重9550公斤210磅的大汉(hàn )是当时惟一能和(😃)李小龙掰(bāi )手(shǒu )腕正面交锋的人现(xiàn )在想起了这些个事来他还不(bú )好(🐞)意(yì )地说他李实在(✂)难以相信我们与不(🍬)是一个级别的较量(liàng )我远远超过(👱)他40磅可(kě )是他(tā )的前臂是我所(suǒ )见等同于体重的人中最(zuì )粗壮的李小龙(🦑)在掰手(shǒu )腕(🎪)比赛(sài )中我总是取得胜利据赫(🎆)伯杰克森一段回忆(yì )说(😌)李曾玩笑说准备好当此(cǐ )项目世界冠军(jun1 )李另(🥨)一(🐅)位(📖)好(hǎo )朋友木村武之(💭)说你要是抓(📏)着(📏)李的前臂觉得竟(📷)像扣住了一根坚硬的棒球棒李小龙每隔一天只(🏺)要能(🍹)(néng )坚持天天(tiān )练习前臂他怀疑前臂(bì )的密度很大(🚹)因(yīn )此(🙍)要(yà(🈶)o )每隔一(🕵)天给了它们一定量的刺激才能够(gòu )健(jià(☝)n )壮范威廉姆斯一些回忆说布鲁斯(🤯)那(💄)时(💲)我总是(🍫)开(🤳)车不带齐琳(🌈)达和(🐘)布兰顿李国豪到我家度周末即(👺)使来我这里他也叮(dīng )咛(💑)去练习时总衣(🍭)袋(⬅)(dài )跟着再练(liàn )习(🕯)专(📞)用小玩(wán )意他绝不沾(zhān )烟酒是名完(💰)全洁身自(📦)好很还好的人(rén )当我(wǒ )在他死(sǐ )前(👓)约(🐞)一个(📖)月看见他(🎏)们时他看上去(💂)(qù )还真棒极了(💍)(le )身(shēn )体上(shàng )看(🏮)上去像(xiàng )岩石(shí )一样的坚硬他说布鲁斯很(🤓)谦让我如果(🥜)我们在(📹)一起气氛是会亢(kàng )奋下来(🥉)(lái )他还你经常你别(🐁)当真(🔳)有一次他(🍘)将一张(⛎)粘(📖)(zhān )贴物(🚏)粘在我车子(zǐ )后窗(chuāng )上(👚)面写(xiě )着青蜂侠(🍧)保护此(🐜)车(chē )当(📟)(dāng )电视连续剧(🐤)青蜂侠播出后李小龙名声(shēng )大震(zhèn )他训(xùn )练十分勤奋刻苦并(🏆)如何修(xiū )改了(🎪)计划的(de )部分内(nèi )容(🍠)增加(🐧)了(🌹)(le )器(😡)械重量增加了次数并在每项(🔋)练(lià(🏭)n )习(xí )中相对(duì(🎙) )应提高两(🐜)组练(lià(📝)n )习无法置信(🐃)的力量李小龙的力量素质是不俗的据被称美国跆拳(quán )道之父(🚼)的(🌦)李(🌊)俊久所(🔮)述他(🔧)曾(🐽)和李小龙(lóng )交过(🎼)手深深被李小(📴)龙的武(wǔ )功速(sù )度(⛏)力(✳)(lì )量所称霸他说李小(🚫)龙还真天(tiān )才人物我从(💪)来都(🌜)(dōu )没有(yǒu )见到过会如此健壮(zhuàng )的(🔨)人他这个可(👷)以单(🚃)手(shǒu )用一只食(🥊)(shí )指来(🍍)做深蹲而我用(yò(😝)ng )四个指头撑都很沉重曾是李小(🌼)龙(🙉)徒(📡)弟(🥁)的223米(🚠)高的大个子篮球运动员卡里(🦖)姆阿布杜尔贾(🤡)巴尔一段回(huí )忆(🧑)说(🤷)李相当灵(líng )活(🎼)精明强干他老是(⏹)速度不光(🏾)(guāng )快动作像猫一样(🛂)耐力李(🚸)还独(🅱)(dú(🐒) )特创新了一种(🧖)他一(⤵)般称升(shēng )旗(🎿)的下(xià )腹肌练习(🙏)方法70年代传统日(rì )式自由(✨)搏击的倡(🕴)导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过(🤒)李小(xiǎo )龙为(🤕)师乔回(🦈)忆说通(tōng )过(👀)李的身体和(hé )体重而言(🌠)他具备(💻)了令人不敢相信的力量他(🌻)是可以把(🚹)343公斤重的杠铃直(zhí )臂水平前伸收起再伸出静止在(👿)锁(🛹)住控(🕓)(kòng )20秒钟这对一(🥦)名体重62公斤的(de )人而言是(⬆)太不(⛔)可思议(yì )的(de )除(📶)(chú(👊) )非一个903公斤重的人(rén )都(dōu )未(👴)必会做能(📡)够得(dé )到而伊鲁山度说的比这更玄(🚸)(xuán )他说曾目睹李(lǐ )把(bǎ )563公斤的(de )杠铃水平(📉)前举并仅仅片(🍹)(piàn )刻李小龙(🕝)在美国的第一个徒弟杰西格洛(🎬)弗也(yě )回(🌩)忆说(🐈)师傅偶尔会做(😙)这(🚷)样一(yī )种练习一手持323公斤哑铃(🗝)水平前举接一(yī )个欺(🥟)身后摆(😾)接着呈侧(cè )举至肩部(bù )水平并一定要坚(🍙)持数秒(✳)这重(🍍)量对(duì )一般(😔)人提(tí(🏿) )摆(bǎi )尚有困难不(🍔)要说做(zuò )动(🔌)作了况(kuàng )且李小龙有很(hěn )多(😹)小绝活如(🌗)可以不随意(yì )地(😬)把手指(😩)插进一罐未(👨)开封的可口可乐或是一个侧踹(🍝)使(shǐ(🧗) )一(yī )只45十公斤的沙(shā )袋(dài )裂开(kāi )美国比较(jiào )著(🌙)(zhe )名柔术大(👂)师威利杰伊WellyJay回忆说(shuō )他(🚜)最后一次看见了李小龙是李小龙(lóng )搬去好莱坞时那(nà )时(💻)李刚刚把家从卡佛城(chéng )搬(🐜)到(👐)洛杉(😭)矶贝(bèi )尔空港(⛑)在李小龙新家的院内横挂有两只太严(➕)(yán )重的沙(shā )袋最少(shǎo )1353公斤重我甚至都移(yí )住(zhù )不动它但李对我说嗨威利看着远处随即他就飞起一(📨)脚把它(🐦)踢悠得老高完全碰(pèng )到天花板接着又狠狠(😼)弹回来了李小(xiǎo )龙(🎛)的力(lì )量真够慑人心(🈷)魄(☝)无法置信李(🐭)小龙(😅)的(㊙)绝招也有他的寸拳他的寸劲可将(🤔)一名体重45公斤以内的人(rén )轰出非常一段距离(lí )泛美柔道冠军海(⌛)沃德小本曾切磋一(yī )番过这样的拳的滋味每当一提(tí )起这件事他就不以(yǐ )为然伤(💠)感的歌地说(shuō )怎摸也想不到李的拳头竟(📃)这(🤒)般很厉害当时他(tā )从(cóng )后面紧紧抱住(zhù )李(🛋)(lǐ )以为李无法动弹不了没有想(👯)到李只身体颤抖了一下身体回(huí(💺) )过(💛)头来(🙆)是一拳小本只都觉得自己飞行(🖥)一(➕)段后撞到(dào )墙上再(zài )被摔倒(🔗)(dǎo )在(zài )地上就这一拳(💭)使小(🔀)本(🛅)仰躺很久才(🥝)可以恢(huī )复和(hé )李小龙同时期(qī )的(de )武林高手一谈(🥕)到李(🆘)都有一种恐惧感特别是李(lǐ )小龙的速(🐾)度他们(🌝)同(💊)盟协议的(📡)感觉是发现到李小龙无(📼)比地快并也能(♑)当初查觉(😕)对手意图即使是和对手同时(shí )进攻都(dōu )是李先击中他对(📋)方李小(🦄)龙的另(lìng )一(yī )名徒弟格伦是(😹)这(zhè )样评价他(tā(🌆) )师傅的(de )布鲁斯的(de )全盛期得象麦克尔乔丹和默(mò )罕默德阿(ā )里一样(yàng )称(🌀)雄称霸(bà(🔽) )于(yú )自己的领域又不是(🤣)别人不行的(🧡)话(😽)完(🈴)全是(⬇)他真(zhēn )的太出(🕞)色了铁(🐭)人李小龙的第(🐛)一步计(👺)划即便李小龙更具(🐶)超乎常人的(🤮)素质天赋但他仍(réng )然很(hě(🥒)n )崇(😜)(chóng )拜(🦄)具高相象不俗素质的选手他曾一段文字特训不(🖕)仅(🕦)仅能想提高体能但能注意培养精神和感情它必(bì )须智力和天赋(👿)(fù )的高度加强(qiáng )才能达到完美境界(👦)摘自(♈)(zì )李小龙遗著截(♏)拳(🐄)道之道从生理学(🍥)的角度讲强(🥣)大(🐈)的力(🙏)量来源于肌纤维的增粗和(🏈)神经系统的一定高度完(🌞)(wán )善李小龙的妻(🔍)子琳达说布鲁斯死后有抽(chōu )取健美明星图片和资料的嗜(shì )好3个坦克师(shī(⚪) )拉里(🕞)斯科(kē )特大卫德雷(léi )珀(pò )和(🧓)当时还不太为(wéi )人所知的年轻小伙(🎆)子(zǐ )阿诺德施(🏝)瓦辛格在(🛄)收集(jí )过程中李(lǐ(😴) )小龙把那些世界著(🆕)名选手更适合自己的训练内容和计划布(bù(🛡) )料(⛪)裁剪下了并剪切(❎)(qiē )粘贴到拿来的笔(🚟)记(✍)本(🌧)上伊(💨)鲁山度一段(⏺)回忆说(🧞)布(🐜)鲁斯你(🚉)每(měi )次回中国城的武馆时(💜)都(🥌)带到一大堆从外(⚾)面买来的健美杂志接着之中飞出精(jīng )选(🤪)都结束了完了对我(🛏)说丹(🚫)这三个(😠)伙(huǒ )计都说(😬)这是(shì )发展肌肉线条清(🚀)晰度的适宜方(🚡)法(fǎ )那绝对是是太棒了(🏌)然后再他(tā )变会亲自来去想体验这(zhè )应该是(shì )李小(🎥)龙(lóng )在1969年时的状态(🍾)但他是(🛒)怎么对健美和力量训练感兴趣的东(🚠)西呢一种推测(cè )很(hěn )可能是(🕞)他和(hé )严(yá(⬛)n )镜海在加州奥克(🥙)兰(🏩)认(📌)(rèn )识后(💁)受严的影响(🖐)肝胆火旺严镜海有很多背景和关(guān )系(🍻)他(tā )曾和当(dāng )时很著名健(🌀)美选手史蒂(dì )夫里夫(🌮)斯克兰茜(🙄)罗斯杰克拉兰(😍)以及日本最著名举重运动员奥(ào )运(🌼)会冠军(🍟)汤米片岗一起特训了很长时间不过积累了极为丰(🎧)富的训练方法在李(lǐ )小龙和琳(😄)达(dá )订婚后不久他们由西雅(🦗)图搬(bān )来奥克(kè )兰和严(🍼)镜海一家(jiā(🧥) )住(🚕)在一(yī(🛫) )起所以(🕢)才李(🥄)(lǐ )小龙有(yǒu )机会和严镜海一起去练习但李小龙传(chuán )的c语(🚼)言设计者来(🐎)自(🍯)纽约的乔(🤴)治泰恩说布鲁(🔷)斯在遇到严(yán )镜海前几年在香港(🌝)时就有力量去练(liàn )习(xí(🐺) )的记录和裸露上(🏁)身(👶)肌肉的照片据泰恩(📹)的资(🐺)料李小(xiǎo )龙的大姐李秋源有一(❕)次(cì )将她男朋友罗(📴)伯特陈送回家陈是一名(míng )健(🤦)美(mě(💄)i )运动员(✴)身(🌿)体很强健虽(😊)说李小龙立剪要前往他的出生地美国(guó )但他对陈说以(🛒)后回香港(♟)再(zài )安(ān )排好了和他(😚)一起(qǐ(⛵) )特训无论(⏲)谁是李小龙首位健美启蒙者全(🔼)部李小龙传(👸)记作者都一致认(rèn )为李小龙在1965年几年前大多并且力量(🚖)练习(xí )他当时通常还(🍊)是去(qù )练(🆓)习(🙊)咏春(chūn )拳等中国(🆖)悠久的传统功(😨)夫(🛢)杰西(🕰)格洛弗回忆中(🚁)说布鲁(🍯)斯(sī )18岁时可(⏹)到达西雅图(🤓)他的训练唯(🔟)有(🍋)(yǒu )撞(🚩)击柚木制作的模(👟)仿靶一些单双杠(gàng )天天练习健(🗃)(jiàn )美(mě(🐕)i )操(🔛)和(🚍)柔韧练(🏖)习(⤵)但(😱)过了(😑)不久布(👵)鲁斯就有(⛸)一(🚽)些(🚥)力量练习(🕺)(xí )练习(xí )如拉负重行(háng )走(zǒu )滑(huá )轮和用短棒绳系3040千(qiān )克(☕)哑铃(líng )参与卷腕(wàn )天天练习前臂格(gé(😪) )洛弗还回答说(shuō )布鲁斯而且注重实际关节无氧训练只不过怀疑要前蹬(dēng )首先要使(🤡)关(guān )节(🗯)强壮并(🥜)传(😣)(chuán )达(dá )击打(dǎ(⬅) )时(🕧)所迸发而出的极为强大力(lì )量转折(shé )点这个看似简(🥤)单(🎵)但他有效的力量天(tiān )天练习加(🐢)强武(🛠)术功夫的训练也让李小(xiǎo )龙在60年(👵)代初就已小有名声(shē(🈂)ng )但一直(zhí )到了1964年(nián )他(🐔)才(🔐)绝无可能对力量和别(bié )的素质的理(🥪)解更加深入(🦏)因(🦓)为(🐼)他(tā )一直是在(🌨)旧金山他(🖲)的武馆(👬)亲传武艺在1964年下(🎨)半年他迫(😤)不得(🛸)已地(dì )卷入(rù )其中一场对他(♈)身心具备强大(🕴)惊撼(📩)力的大(🧥)比武虚空(📺)之中那是当(🏰)李(lǐ(🕶) )小(🗡)龙正准(🏙)备向他(💟)的(de )学生(⛄)传艺(🎪)时门(mé(👗)n )突(😳)然之间被一伙人一脚踢开冲进来(🔥)的是(🚺)几个中国武术高手他们是当地中国(guó )社团的代表据琳达说当时(shí )她正好在内并怀有他们(men )的(de )后代李(⏱)国豪8个(👵)月的(👿)身孕(🔵)这(🏯)个代(🦊)表(🏿)(biǎ(📘)o )走(🕠)过去李(👄)小(xiǎo )龙(🆖)面前给(💈)了他一(😴)个之后能牒要(🦓)么开(🗓)始(shǐ )向非东(dōng )方人(rén )传(🏢)武要嘛和我们(🕙)比(bǐ )武会(🖕)我来教任何想学的人李小龙解释说我毫不在意他们的肤色(🕗)只要怀有(🦋)真诚我(🛤)就教当时布鲁斯的(💬)学生除开(🧠)了联合国以外国家(🚗)的人(💥)除了了世界上不(🎲)同种(zhǒng )族和信仰的(♋)人可是1964年(⚡)在旧金山的中国城(🛃)把中国武(wǔ(⏲) )术的秘密(mì )修炼之法给西方人(🔏)在当地华人(rén )武术(shù )社(🤠)团被(bè(🥩)i )认(rèn )为是一种背叛行为双方的态(🤟)度(🚐)(dù(🔉) )很肯定(dì(📔)ng )地会造(🏀)成一(👂)场比武会(🎄)在又开始前那些(xiē )个中国武(🐽)术高手曾说(🚀)过李(💉)最(🎳)好(hǎo )是关掉这所所馆否则(zé )据那些个了解(jiě )和曾(céng )与李小龙训练训练过的人说李小龙是有名的火爆性不(bú )曾受(🧜)过试练或愚弄果见(jiàn )他(⛄)缓缓地戴上手套操纵一下情(🎅)绪在一阵如此激烈的(de )交(🔭)手就(🌜)把(bǎ )那位与他(🎗)比武(wǔ )会的(😄)功夫高手打跑了尽管(guǎn )李小龙(🚎)功(🔑)夫征服大陆(👪)了挑战者但在(😶)这场较量(liàng )中他的体(😇)能消耗比(😯)较(jiào )大琳达回忆说(🚥)布鲁斯当时实(shí )在累(⛏)极了他认为(🥧)这(zhè )次较量的时间不应该(🕡)这(🥐)样长是而自(🐼)己杀伤力还不够功能失(☕)(shī )常(chá(🦋)ng )他(🚑)当时真(🛍)够(🚁)难过极(jí )了通过这(🛍)次搏斗以(yǐ )至于(🤕)李小(🔐)龙(🕦)见过到(🎖)能够的武功(💴)不只是一(🍈)招一(🦖)势的拳(quán )脚(👬)但(😳)还必(🍸)(bì )须应具备超人的体(💡)能与力量素质他把接下来(🧑)事件看成是(🤲)是一个起点(diǎn )这(📛)一(yī )世结束后他更(😤)一(⏭)类(☝)积(😾)攒和闷头(😦)勤(qí(🐳)n )练这也就(jiù )是李(🔟)小龙对力量(💗)练习见过的转折(🎪)点(😴)2欧(ōu )美第(🚶)一(👢)超模乔丹卡佛这样的(de )身材能(🍯)打多90分吧个人(💛)对于(yú )并非(fēi )太不喜欢胸最重要的大(🙏)的(de )女(nǚ )生但身材我还(🚧)是(🍰)相当的很(hěn )喜欢的(de )详情