你自己干过最龌龊的事是什么



• 1你自己干过最龌龊的事(shì(⭕) )是什么
• 2你(nǐ )知(zhī )道哪些轰(❄)动一(🧠)(yī )时的悬案
• 3广州白云区(🎤)部(🍍)分地区(😶)因疫情再(🦂)次被封(fēng )你存(🔽)储
• 4不去(qù(🔏) )外面聚集(jí )不去外面吃饭的说(shuō )说(🍘)

1你自(🍤)己干(gàn )过最龌(😍)龊的事是(🗃)什么

我做过的最龌(💣)龊的事是(shì )抢(🦌)了我曾经建议(yì )的一个(gè )姐(jiě )妹的男(🗣)朋友(🆎)我这些(🎢)姐妹和(📋)我是一个村的那时候她有(🌩)男朋友我(wǒ )是单身我们一(🈯)起(📜)去南方打(dǎ )工

我们在城(🧣)中村(🛩)租了一(🔝)个套间她和男朋友住外(💺)(wài )间我住(zhù )里间(🛩)我们每天晚上六点下(xià )班了就(jiù )一起(👡)做饭(📺)一起(📹)吃(🧜)东(🦉)西(xī )

在一起住时间长(🌫)了和她男(😡)朋友也(👘)就很熟悉了平时也开(⛏)(kāi )开玩笑有次单(dā(🍊)n )位安排(🍺)好了她去出差就(🚣)剩(shèng )我和她(🛩)男朋友两个人

一天(tiān )晚上她男朋友菜市场买菜(❇)回去(⛹)时候(🤣)送(🌆)回家几(🐫)瓶酒说(🍵)是(🚹)哪也不去(qù )无(wú )聊的(de )很(🌬)喝点我们就边喝边聊不知不觉的就喝(🏇)完酒了

他(tā )扶(fú )我进我(wǒ )房间把我(🚨)放床上他就把灯关了上了我的床那时候我(wǒ )心(🚓)里都是有点(🐻)儿就是(🌒)喜欢(huān )他的就半强迫就(🆒)突然发生了关系

闺(🍊)(guī )蜜国外出差(💰)回来后我和他(🔂)的关系也还(🙌)没有断我惧怕(🕷)不了他的热情有时(📎)候我们就悄(🎵)悄过(guò )去(🐈)出(chū )去(😬)(qù )开房我们(🌬)的事到最后那就被她突然发现(🚦)了(🚀)(le )她哭的很伤心起誓和我们一刀两断她回了老家(✅)

她的男朋友就顺理成章地的蓝(🔫)月(🥪)帝国了我(🔴)的(🦏)男朋友但花心(xīn )的男人到(📵)啥时(shí )候都不是花(huā )心不(bú )多久他又和单位一女同事(🥍)(shì )搞到了一起我(wǒ )很(⏮)(hěn )伤心难(nán )过真有为自己真(zhēn )不值(🔕)目(🛅)的是(👫)这样的一个男(nán )人失去了一个(gè )好姐妹我心里一直怨(🛋)恨感觉最对不(🕌)起的就(🚕)是她了

2你(🚕)知道(dào )哪些(🧔)轰动一时(shí )的悬案(🌜)

北大清华亲姐妹朱(🚼)令与吴今死亡案

姐姐(🐨)吴今(💹)北大生物系(🗣)(xì )高材(👴)生(😈)在一次与同学们(👢)去野三坡(pō )郊游在回北京(jī(🥈)ng )的(🔲)路(🔢)上独自一人突(🏥)然失踪(zōng )一(♉)星期后被在一个山崖下发现自(zì )己(🍮)死因一直成谜一人能讲解怎莫会(🗑)在(🌶)那里发现到她也无证据能(néng )证明是自我(wǒ )了断我(🤹)还是(😊)(shì )他杀

妹妹朱(zhū )令清(🛫)华化学系高材生大三大四时在(🗄)校时两次被下毒第一次(🕡)治疗啊好转(🔴)后回(🎸)学样(yàng )再(zài )次被下(👉)毒在医院一直(zhí )找(zhǎo )不到病因(📊)后因(yīn )其一高中同学可(kě )以(🐚)上网向他国高(🏇)分悬赏有人综合反馈是(shì )铊中毒当时只(⛩)用几块钱(qián )的(🕕)普鲁士(♎)(shì )蓝就(jiù )解(jiě(❗) )了毒(dú )但因铊在体内时间太(⛏)长对身体倒致了不可逆伤害的伤害到(🐦)现在(🖥)依旧智力发育障碍瘫(tān )痪(huàn )在床(chuáng )生活不能自理(🗞)目(💩)前靠(👽)父母的(⛵)养老(🍼)金生活

关於(yú )朱(🕷)令案的破案(📀)一波三折据说是(🔏)同(📋)寝室的人下毒并(🐓)且(🐬)能接(jiē )近(✋)到铊的(de )人也只能一(🚐)个孙维而(💂)这(zhè )个孙(💧)维有着强横无比(bǐ )的家庭(tíng )背(🍇)景(🔀)听说后来可(kě(🍆) )不知道为(🎊)么(me )朱令的个人用品所有号被(🐛)盗(dào )同宿(🐹)舍的人也少有(yǒu )帮忙说(🍙)话答话孙维(🐪)也回美国并改了(🔦)名(míng )拿(ná )了绿卡(🚶)(kǎ(❤) )相关部门也一直未破案(🌼)侦查甚至连是(🦋)(shì )没有(⛓)给家(🌆)(jiā )属一(yī )个比较明确(🌡)的交待

3广(👄)州(zhōu )白(❤)云区(🤞)部分地(👗)区因疫(🏺)情(🍤)再次(cì )被封你存储

下面我为(wéi )大家(jiā )跟着小编一起(🚸)来看看最全的的屯物菜单

大家(🔏)好我和(🍳)大(🛐)家一(yī )起(qǐ )互(🖕)相访问我疫情(qíng )期屯(🛑)的食物今(🍘)天我(🏭)要和大家分享的内容是疫(yì )情反(🏈)反复(💚)复不(bú(🚚) )提前要(yào )做居家隔离准(zhǔn )备解决(jué )全家人生活困扰(rǎo )我们应(📢)该要(yào )提前(🏁)一两天屯的6类食物

反(🎟)反复复(🚳)的疫情(qíng )今年(🍧)(nián )巳经(🔦)坚持了(le )第(🚏)三年(🚲)了只不过近期(qī(🔁) )各地疫情形势(shì(🌧) )严(yán )峻但如(🚖)果能(📶)我(🍇)们(📡)各个人都(dōu )你的命(🐜)令国家去安(💳)(ān )排不会相信马上就(✖)可以战胜疫(🚦)情

为了拦(👂)阻疫情的传播很(🤦)(hěn )多(🕖)地方都正在可以实行小区工(🏳)厂(🔩)封控政策所有人(✒)都呆在家中比较有效下降了接触传播又是在为国(🖇)家做贡献(🏾)(xiàn )居家(📜)隔离(🆓)吃(chī )喝是最基本的保障这样的(🏙)话我(wǒ )们(men )就需要打算消耗很(🕵)大的(🚒)食(shí(😖) )物很多地方也(🥞)如何实施两天一(yī )户一人前(qián )往购物(🐯)资每次仅两(liǎng )小时时间这样(yàng )的(🏈)话囤(😷)都有(😒)哪些菜就有(yǒu )讲究了要(🐈)晚几(🕜)天(⬇)列好清单尽(😭)量(🦉)减(🕹)少遗漏

囤(✋)菜(cài )不光要好吃呀主(🐓)要注意(yì )是耐(nài )储存营(yíng )养高这样(🗿)居(jū )家隔(gé )离观察期间我们(men )才能有个好(⛑)身(🔌)体抵抗力(🎁)高(🗼)了(🔁)被(bèi )病毒(dú )感染的几(💉)率(lǜ )就小了

下面我把个人的经(📷)验和大家分享(🥡)一(yī(👝) )下(xià )有6类(lèi )食物要(😜)不提前购买不仅营养非(🦆)常丰(fē(🛍)ng )富地并且放(🏟)一(🥟)两(🐜)个(👈)(gè )月也不会坏

1水(🥪)大桶桶装水

水是生命之(🗓)泉(🤰)人体的(😉)百分之(🍎)七十前也是水也足以证明(🏅)水而言是非常非(🚜)常(🌚)的重要我们的(🐲)生(🛑)命(🦎)都依赖性太强于(🍚)水大桶桶装水一桶至少也也可以饮用(yòng )两周(📋)比小(xiǎo )瓶550ml推(🍴)荐

2蛋奶

鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋(🚩)等(děng )蛋白质(🌭)是生命(♑)的基(⤴)础多吃(chī )高蛋(🚨)白的食(⚾)(shí )物可以(🅿)不提高抵(❔)抗力身(shēn )体才会更(gèng )小(🤘)孩健康最常(🔶)见的(🌆)一(⏮)种的(🏅)食物中蛋类奶类都含有(🖖)丰富的蛋白质包括(😻)脂肪维生素矿物质等营(yí(🐛)ng )养元素不(bú )过容易被完全(quán )吸(xī )收鸡蛋鸭蛋放(fàng )冰箱可需要保(❇)存一个(🅾)月而鹌鹑蛋在常温下(🧡)可(🤝)(kě )保存45天蛋类(✔)是囤(dùn )购(🚣)食材(✳)的首选

要多吃蛋类(🎟)是(shì )可以(🎆)补充多(😨)种营养物质能提高视(🏡)力水平促进钙吸收增(✨)强身体(🤠)免疫力对身体非常有(😛)益(🐺)

3肉类(lèi )前(qián )提是(🔄)有冰(🌂)箱

肉类又是优质蛋白质(🚢)的来(🚷)源最常见的一种(zhǒng )的鸡肉鸭肉猪肉牛肉羊肉等肉类含有丰富的矿(kuàng )物质诸(🐓)(zhū(🌅) )如铁钙等也可以能起补(🤨)气(⛅)血补钙的作(zuò(🚼) )用(yòng )能促进生长发(⬇)育增长肌肉强健体(tǐ )魄等身体有更强(qiá(💔)ng )的(🍈)抵抗力肉类在常温(wēn )下不大容易保存但可以(yǐ(🙏) )放进冰箱冷冻放(😾)半年内(nèi )都(dōu )不(😢)可能坏

4主食

顿(😊)了(👭)顿主(🥁)(zhǔ )食首当其冲应该是大米面粉这些的确要囤一(📴)些(xiē )但像豆子玉米(🥚)燕麦这个杂(💎)粮也(🤡)应该是尽(👲)量多买一点(👛)例(💼)如豆子黄豆豌(wān )豆蚕豆(🐰)等营养价值算过去比(📡)肉类(lèi )还高而(ér )燕麦(🔧)也不(bú )考虑(👌)蛋类(lè(🤚)i )同时杂粮(🍛)的维(🌾)生(🕡)素(🈺)矿物质(🤑)水平也(yě )非(🕵)常高是(shì )补充能量(🚡)的很好的来源要(👭)注(⤴)意(🙁)是比较(🏸)比较易储存买上(shàng )几十(👔)(shí )到一(📷)百斤(jīn )装(zhuāng )在阴凉通风(fēng )处保存到放(fà(💉)ng )23个月大(dà )都没(🛵)什么(🐒)问(wèn )题(🍰)的

5蔬菜

蔬(🐐)(shū )菜(🎸)是(shì )声望兑换维生素(🏌)的最适合来源所含(hán )的丰(fēng )富地维C维EB族维生素等(🐲)这(🔣)些全是人(⛎)体可以要(🎆)(yào )的考虑到到绿叶蔬菜不容易(📧)坏也可以(🈚)你选择包菜(🌓)西蓝花等蔬菜不(🌑)用我们还是可以(🐴)选择类型多囤(🏣)一些例如(🥛)(rú )土(tǔ )豆红(🕗)薯山(🐝)药南瓜冬瓜萝卜胡萝卜等(🎙)这类蔬菜价(jià )格便宜啊营养(🤰)价(📏)值高还耐存储只要放(fàng )到阴(🚒)(yīn )凉通风处(🛒)放12个月也是绝对没(😰)问题(🔵)(tí )的

6干货

干货营养价值也很(㊙)低比如(rú )腐竹(📐)粉条木(🏹)耳这(♒)些众多干(gàn )菜干香(xiāng )菇干(gàn )豆角(🤓)干梅菜(cài )等这类干货仅是(🧦)丧失了水分营养物质(📒)(zhì )蛋(🎓)白质脂肪维生素(⛰)矿物质都还在随吃(🎵)随取(qǔ )而且更方便干货保(😿)存时(🧞)间(jiān )是(shì )最(🏌)长的只要你不受(shòu )潮放12年都没问题

我们(🌪)以(🈳)及公民不能不能(🅾)为国家做多大的贡献能做的是违抗国家(💪)有安排该居家隔离就居家(jiā )隔离(🚳)提前一两天囤够这类(🥝)食(shí )物切实保(bǎo )障自(🎲)己(jǐ )及家人温饱(bǎo )问题(tí )减少购物机(jī )会(huì )和接(🛅)触(chù )机会尽(🔌)量的避免被(bè(😑)i )病毒感染应该是(👿)争光了请相信如(🎒)果(guǒ )我们所(suǒ )有人团(🍾)结(😕)一(yī )致再大的困(kùn )难都能迅速挺(tǐng )过用不了一段时间(🏌)城市仍(réng )旧繁(🥤)华热(🕖)闹奶(nǎi )茶依旧是香(🕗)甜

感觉实用可收藏(🏡)备用(🌈)

谢谢阅(🐄)读

4不去(qù )外(🥫)(wài )面聚集不(🐌)(bú )去外面吃饭(😹)(fàn )的说说(🚫)

1我(🤥)每一天都让自己一直保持很高的觉(💬)悟不去外(💒)面能聚集(😰)不出去吃(chī )饭(fàn )这(🐑)样的话自己静(jìng )静的(de )的享不享受家里的氛围着(zhe )差不多是(shì )一种自我尊重自己在(💬)家隔离可(🚋)以不(bú )让(rà(🚜)ng )我为社(shè )会提出一点小小的贡献

2活中(🚿)就肯(kěn )定警告自己顽强(🚗)的毅(💮)力不去外(🎇)面集中不(😛)去饭店吃饭(🍘)要给(📲)他点(diǎn )一份(🎒)(fèn )安全感也(🍈)不给(👩)(gě(🦅)i )社会导致(zhì )一(🐐)定的慌(huāng )乱

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