(📑)1你自己(📃)干过最龌龊的(♐)事是(shì )什么2你知道哪些轰动(⏲)一时的悬案3广州(🔛)(zhōu )白云区部分地区因疫情(🔪)(qíng )再次被封(fēng )你存储(chǔ )4不去外面聚集不去外(💶)面吃饭的说说(shuō )1你(nǐ )自己(😖)干(💴)过(👜)最(zuì )龌龊的事是什么我(wǒ )做(🎓)过(guò )的(de )最龌(🍏)龊(🌿)的事是抢了我曾经建议的一个姐妹的男朋友我(🎅)这些(🛹)姐妹和我是一个(gè(🎯) )村的那时(🏢)候(🧡)她有男朋友我(wǒ )是单(dān )身我们一起去南方打工(gōng )我们在城中村租了(le )一个(🏽)套间她和男朋(🥁)友住外间我住里间我们每天晚上(shàng )六点下班(🎞)了就一起(qǐ )做饭一(yī )起(🅾)(qǐ )吃东西在(zài )一(yī )起(⛹)住时间长了和她男(ná(🍕)n )朋友(🍺)也就很熟悉了(🤮)平时也(yě )开(📮)开(🚞)玩(wán )笑有次(cì )单位(🕍)安(🍯)排好了她去出(⛎)(chū )差就剩我和(hé )她男(♿)朋友两个人一天晚上她男朋友菜市场买菜回去时候送(🚃)回家(jiā )几瓶酒说是(🚨)哪也不去无聊的很(⏲)喝点我们就边喝(🌔)边聊(liá(🚗)o )不(bú )知不(🆘)觉的就(🏑)喝完酒了他扶我进(jìn )我房间把我放床上他就把(🔩)灯关(🧕)了上了我(🔒)的床那时(㊙)(shí )候我心里都是有点(🥒)儿(ér )就是喜(👰)欢他(📵)的就半强迫就(☝)突(tū(📟) )然发生了关系闺蜜(🐍)国外(wà(👎)i )出差回来后我和他的关(💿)系也还(🧣)(hái )没(🥧)有断我惧怕不了他的热情有时候我们就悄悄过去出去开(kāi )房我(🕚)们的事到(😴)最后那就(jiù )被她突然发现了她哭的很伤(🈚)(shāng )心起(🚁)誓和(hé )我(🧕)(wǒ )们一刀(🧥)(dāo )两断她回了(👁)老家她的(🥗)男(🌒)(nán )朋友就顺(shùn )理成(😨)章地的蓝月帝(🌸)国了我的(de )男朋友但花心的男人到(🍴)啥时候(🍁)都不是(🔵)花心不多(😉)久他又和(hé )单位一(👗)女(🐌)同事(shì )搞到了一起我很伤心(xī(🐢)n )难(🐇)过(⭕)(guò )真有为自己真不(🚚)(bú(⛺) )值目(👯)的是这样的一(🌇)个(gè )男(😦)人失(🤬)(shī )去了一个好姐(🚼)妹我心(xī(🦏)n )里一直(❌)怨恨感觉最对不起(🙏)的(🎈)(de )就(🙆)(jiù )是她了(👸)2你(🌦)知道哪(nǎ )些(xiē )轰动一时(👭)的悬(xuán )案(àn )北大清(🍑)华(🌟)亲(qīn )姐妹朱令与(🎡)吴(💤)今死(sǐ(🌷) )亡案(🍞)姐(😆)姐吴今北(🌍)大生物系高材(🕤)生在(🦎)一次与(yǔ(😥) )同(🚗)(tóng )学们(➡)去野三坡郊游在回(🐌)北京(jī(🦔)ng )的路上独自一人(⛽)突然失踪一星期(qī )后被在一(🔝)个山崖下发现自(zì )己(jǐ )死因一直成谜一人能讲(🚢)解怎莫会在那里(🐑)发现到她(tā )也(🆒)无(🛣)证(zhèng )据能证明是自我了断我(😽)还是(shì )他杀妹妹朱(🗯)令清华(📌)化学系高材(✳)(cái )生大三(sān )大四时在校时两次被下毒(🛁)第一次(cì )治疗(📱)啊(🕔)好转(🎛)后回学样再次(cì )被下毒在医院一直(🔯)找不到病(🌷)(bìng )因后因(yīn )其(qí )一高中同学可(kě )以上网向他国高分悬赏(🤧)有人(🍝)综合反馈是铊中毒(🌺)当时只用几(🛸)块(kuài )钱的(🗳)普鲁士(shì )蓝就(jiù )解了毒但因铊在体(🧑)内时间(🚝)太(🆓)(tài )长(🤢)对(💻)身体(🆎)倒致了不可逆伤害的伤(shā(📵)ng )害(🐡)到现在依旧智力发(🙍)育障(😩)碍瘫(🏮)痪在床生(👠)活不能(👵)自理目前靠父(🕔)母的养老金生活(🛠)关(guān )於朱令案的(de )破案(àn )一波三折据说(🧦)是同寝室的人(🎭)下毒并(💞)(bìng )且能接近(👤)到(dào )铊的(de )人也(yě )只能一个孙维而这个孙维(wéi )有着强横(🕚)无比的家庭背景(jǐng )听说后(💍)来可不知道(🕖)为么朱令的个人用品所(🐄)有号被盗同(tóng )宿舍的(🍙)人也少有帮忙说话答话孙维也回美国(guó )并改(🎷)了名拿(😁)了(🍬)绿卡相关部门(mén )也一直未破案(àn )侦查甚至连是没(🏁)有给家属一个比较明确(🕯)的(🐻)(de )交(jiāo )待(dài )3广(guǎng )州白云区部(bù )分地(dì )区因疫情再次被封你存储下面我为大(dà )家跟着小编一(yī )起(qǐ )来(lái )看(🛳)看最全(quán )的的屯物菜(cài )单(dān )大家好我(😁)和大(🗽)家一起互(hù )相(🕳)访问我(🏸)疫(👵)情期屯的食物今天我要(💀)和大家(jiā )分享的内容是疫(🎸)情(📟)反反复复不提前(♟)要(🌪)做居(jū )家隔(🤫)离准备解决全(quán )家人(🐬)生活困扰我们应该(😘)要提前(🎮)一两(🚞)天屯的6类食物反(🥊)反复复的(de )疫情今(📉)年巳经(😟)坚持(chí )了第三(⛽)年了只不(📤)过近期各地疫情形势严(🔪)(yán )峻但(🥏)如(🗂)果能我们各个人都你(🕣)的(de )命令国家去(qù )安排不(🥊)会(huì )相信马上就可以战胜疫情(✋)(qí(🚑)ng )为了拦阻疫(yì )情的传播很多地方(🎿)都正(⏫)在可以(yǐ )实(⛺)行小区(qū )工厂封控政策所有人都呆(⛄)在(📷)家中(🖇)比较有效下降了接触传播又是在为(🧐)国(guó )家做贡(gò(🍪)ng )献居家(jiā )隔离吃喝是(🕟)最(🙍)基本的保障这样的(de )话我们就需(🎬)(xū )要打算消(🤾)耗很大的食(shí )物很(🚧)(hěn )多地方也(💒)如(🈯)何实施(shī )两(🦀)天一户一人(rén )前往(wǎng )购物资每次(cì )仅两小(xiǎo )时(shí )时间(🧀)这样(🔽)的话囤(🚂)都(🌝)有哪些菜(cài )就有讲(🥜)究了要晚几天列好(🌎)清单尽量减少遗漏(🏰)囤菜(cài )不光要好吃呀主要注意是(🌴)耐储(👊)存(🕋)营养(yǎng )高这样居(💨)(jū )家隔(💠)离观察期间我们才能有个好身体抵抗力(🎾)高了(le )被病毒感染的几(🖱)率(🐬)(lǜ )就小了下面我把(bǎ )个人的经验和大家分享一(yī )下有(yǒu )6类(📁)食物要不提前购(gòu )买不(🚮)仅营养(🤸)非常丰富(fù )地并且放一两个月(⚓)也不会坏(huài )1水大(dà )桶桶装(zhuāng )水水是生命之泉人体的(🍯)百(🈺)分(🎵)之七十前也(🎠)是水也足以证明(🉐)水而言是非常非常的重要我(🎐)们的生(🚩)命(😜)都依赖性(🔝)太强于水(🌤)大桶(🛋)桶装(🍠)水一桶至少(🍰)也也(yě )可以(😕)饮用两周比小瓶(🐅)550ml推荐2蛋奶(🛷)鸡蛋鸭蛋鹌鹑(⏪)蛋等蛋白(🤛)质是生(🦊)命的基础多(duō )吃高蛋白的食物可以不(bú(🏍) )提高抵(dǐ )抗力(📓)身体才会更小孩健(jiàn )康最常见的一(yī )种的食物中蛋类(🍼)(lèi )奶类都含有丰富的蛋白质(zhì )包括脂(zhī )肪维(🙈)生素矿(🚬)物质等营养元(🔥)(yuá(🐳)n )素不过容易被完全吸收鸡蛋鸭蛋(🚝)(dàn )放冰箱可需要保(bǎo )存一个(🧙)月而鹌鹑蛋(😗)在常温下可保存(🚼)45天蛋类是囤(dùn )购食(🚢)(shí )材的(💛)首选(xuǎn )要多吃蛋类(🎣)是(💣)可以(🚦)补充多种营养物质能提高视力水平(⛏)促进钙吸(🈸)收增(🍀)强(💔)身体免疫力对身(📒)体非常(🌎)有益3肉类前提(tí(😷) )是有冰箱肉(🐣)类又是优(📂)(yōu )质蛋白质的来源最(🌮)常见的一(😁)种(🔟)的鸡肉鸭肉猪肉牛肉羊(yáng )肉(😎)等肉(✔)类含(🤰)有丰(fēng )富的矿(🔟)物质诸如铁钙等也可以(😈)能起补(bǔ )气血补钙的作用能促进生长(zhǎng )发(🥁)育(yù )增长肌肉强健体(tǐ(🏠) )魄等身体有更强的(🎫)抵(🆕)抗力(lì )肉类在(zài )常温下不大容易保存(📌)但可(kě )以放进冰箱(xiāng )冷(🔞)冻放半年内都不可能坏4主食顿了顿主(🌮)食(🥊)首当其(🐷)冲应该(🦌)是(🐒)大米面(📻)粉这些(🕌)的确要囤(🦕)一些但像豆子(💸)玉(🦗)米燕麦这个杂粮也应该是(shì )尽(jìn )量多买(♊)一点例如(👽)(rú )豆子(zǐ )黄豆豌豆蚕(cá(😹)n )豆等营(yíng )养价(🐓)值算(🆗)过去比肉类还高而燕麦也(🤵)不(bú )考(🤠)虑蛋类同时杂粮(🥔)的维生(🌸)(shēng )素(🎅)矿(🛵)物质(zhì(👻) )水平(🔯)也(🎴)非常高是补充能量(liàng )的(🎭)很(😁)好(🐚)的来(lái )源要注(🚵)意是比较比较易储存买(👃)上几十到一百(⏳)斤装在阴凉通风(fēng )处保(💮)存到放(🔵)23个月大(😽)都没什么问题的5蔬菜蔬菜是声望兑换维生素的最适(🗯)合来源所(suǒ(🧤) )含(hán 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)去饭(fàn )店吃饭要给他(💍)点(🚝)一份安(ān )全感也不给社会导致一定的慌乱