• 1顺产(chǎn )过程中都(😳)会(🐦)撕裂或被侧切吗(🏺)
• 2剖(✨)腹产后如何(hé )帮助子宫(💁)归位防止内脏下垂

1顺产(💂)过程(🕹)中都会撕(sī )裂或被侧(🍛)切吗

会阴侧切或撕裂(liè(💎) )是很多宝妈们抹不去的痛很多二胎麻麻(má )估计想(🏛)到就后怕不已好好想(🦓)想剖宫产时还得遭这(⛎)一罪(🛁)你是不是在(zài )瑟瑟发(fā )抖了当然也不用什么(🌰)太担心那(nà )因(yīn )为二胎(tāi )剖宫产(🔰)的时(shí )候相(xiàng )比而言侧切或撕裂(liè )开(🍐)的机率(🤣)较初产(😦)时低比较多但有无(wú )自然撕裂或(🧒)撕裂也肯定不能一概而论具体(tǐ )问题(tí )具(🏣)体分析虽说(🥝)个体修真者的存(🎩)在(📸)差异

二胎(tā(🧕)i )顺产的时候是否侧切或撕(🚌)裂具体跟下列因素有关

会阴的(👷)条(🥜)件假如(rú )宝妈(🔊)的(🛢)会阴条(📊)件(➕)非常差二胎时我(👇)还是(🤹)要顺产(👚)(chǎn )时的即使不自然(🔺)撕裂也(yě )会直(🌴)接撕(sī )裂的很极(jí )为(🎅)严重(🎯)会阴条(tiá(♒)o )件(jiàn )好的自己出(🛅)(chū )来都不(🐤)可能破(🏸)

宝宝的(🎶)大小(xiǎo )假如是个巨大儿或是是(🚦)相比而言减(🍔)(jiǎn )小(🎚)的宝宝(🕷)软产(🍄)道裂(⏭)伤确实(shí )是不可避(🎉)免的

宝妈的配(💶)合当然剖产(chǎn )时宝(🚂)妈的配合是很(hěn )最(😟)(zuì(🤛) )重(🍎)要的对(🎻)那(👼)些(xiē )个不配(pèi )合的麻麻并不一定需要会阴侧(cè )切尽(jìn )量(🌀)的(📘)避免不必要的(👘)会阴(yīn )直接撕裂

助产(chǎn )人(🌲)员的(✝)熟练度各个(gè )助(🎽)产人(rén )员(yuán )的(🏖)熟练(🚧)度是有区别的些经验(🛬)老道的助(🍬)产(🕰)士(🎶)接生就两个(gè )字很漂亮也可以尽量避(bì )免会阴撕裂或撕裂

宝宝(🌠)宫内状况宝宝(🎾)又出现导致缺氧症状胎头又在阴道(dào )口时必须会阴侧(🤒)切全速产程要是宝宝会(🍆)出(🥫)现肩难产(♿)或产(chǎn )钳助(zhù )产时(shí )往往(🏋)增强会(🤛)(huì )阴撕裂(👫)(liè )的风险

产(💹)后如何恢复

少量多餐的饮食可(🕥)以多食流质不但可以不补充能量也也(🎓)可以补充水分

尽量外阴清洁(❓)可(🐊)以(🏫)不使用洁(🍞)尔阴(🤺)及以外外(🌍)阴(🥨)洗剂或(🈴)温开(kāi )水(🎳)清洗外阴(🗳)(yīn )

适(shì )量离(❄)床活动可以能有利恶露排(pái )出(🚈)

产后可以(yǐ )不做产(🎆)后健(🚎)康操促进产后复(⛽)旧(💶)也(yě )是可以系统性的练习凯格尔运动进一步促进盆底肌肉的(🦆)完全(quá(🤮)n )恢复

2剖腹产后如何帮助子宫归(🍞)位防止内脏(🥌)(zā(🐟)ng )下垂

39周(zhōu )4我难言的感觉的(de )早上(🤕)凌(líng )晨(🐇)五点钟(🔩)就醒(xǐng )了是因(yīn )为我(📯)是个比较懒床的人但那天就醒的(de )最(zuì )重(chóng )要的早接着就再(🕥)(zài )也不想睡了索(suǒ(✳) )性我六点(diǎn )钟准时起床(👢)出(chū )门时自己一个(gè(🥊) )人去附(fù(🏉) )近公园散个(🏃)步最后中午(wǔ )十(🥥)(shí(⏸) )二(èr )点尿(👯)尿见红(hóng )自(Ⓜ)己(🎄)在(🖌)家吃了午饭洗了澡收拾东西(🌗)出门时前又喝了杯蜂蜜(mì )水下午两(🏍)点半回到医院办手(🤔)续做检(🥦)(jiǎn )查三点半(📀)住(🕠)上院接着下(🔶)午六点多断断(🌎)续续有阵(💍)(zhèn )痛后(hòu )应该是太过漫(🐘)长(🚞)的阵痛(tòng )时(🏫)间一直到凌晨三点(diǎn )才开到三(🥝)指开(🌟)三指的时候最起码也能忍耐大脑也是清醒过来的(🥐)当时自己走着(zhe )回待(dà(👼)i )产(📳)室在里面(miàn )第一件事是跟(🎀)护(hù )士说我(🔪)要打无痛

最终护(💔)士说麻醉(🧠)(zuì )师在做另(🤰)一台手术(🎛)差不多(🌯)要(🦂)半(bàn )个小(xiǎo )时才能过(🧀)来(🐝)天知道这几十分钟(zhōng )我(🥑)(wǒ )是怎摸熬(🗽)回来(🎩)的当时巳经痛到连呼吸都在颤(🧟)抖(📥)等麻醉(☕)师进(jìn )来(lái )的时候巳经快(🚺)四点(🎲)钟了但(💸)是(🔁)(shì )我当时也早开(💥)到五指了打(dǎ )完无(🚖)痛并(bìng )又不是(shì )一点(🏁)都不(bú )痛了(🔊)只不过是(🆓)确实很(hěn )快了不少又遇(🛷)到了一个小时(shí )护士来全面检查我宫口(🕞)就已(🔚)经开全了凌晨(chén )五点多进了产(🕜)房然后再(zài )早上六点多我儿子就阴(📶)历了确实也侧(🛀)(cè )切了但一切都比我想像之中的还得(dé(🔶) )成功了

剖(pōu )产(chǎn )经(🍎)验(yà(⛷)n )

我孕(yùn )前期的(🌁)运(❌)动量(liàng )还(🖐)(há(🐘)i )可以我是一直应该有在上(🔕)班的(🗻)但是(🌶)上(🍫)下班也是走路(🚟)啊是没有坐(🔖)公交(jiāo )车一天大致能走七(🕵)千(🎯)多步(🈸)我个(gè )人觉着(🦇)并不是平时(shí )走路多就能剖(pōu )产(🔳)但应该(🌒)是可以(yǐ )不快(kuài )速产程就是想要早(👛)去卸货(huò )的话就多运动(dòng )应(🌕)该是极(🖥)大(🗃)帮助(🕤)的

剖(⛳)产一定要对自己有信心因为不仅就是你(🏍)在(💫)努力再努力(📭)宝宝也在只有努力(🛵)的配合你要是选(xuǎ(🍍)n )择顺了就肯定不能中途而废(🆚)意志要斩(zhǎn )钉(dìng )截铁等(děng )以后见到宝宝的那一(🔚)刻一切(qiē )的疼痛都会(📫)消失一干(🤒)二净了剩下(💏)的唯有老母亲般的微笑

保持好(hǎo )的心情越是到(dào )预产期(⬜)越又不能急的心情好才能好吃好睡(shuì )母子(🎣)连心(xīn )等宝宝确(🏥)实在肚(dù )子里发育期完(⤴)全(😤)成(chéng )熟了才会瓜熟蒂落

孕晚期很(hěn )难大便干燥我孕后期每天(tiā(😲)n )晚上(🥊)早上基本都会空腹喝一杯(bē(🔮)i )蜂蜜水后再去厕所(🐝)就特别顺(👇)畅(📩)到(🛤)底对自然分娩有(yǒu )木有帮助仅(🕟)仅感觉上喝(🌜)蜂(🚭)蜜(😑)水(🔋)自我感觉过于良好

产后(🏬)恢复

产后(😿)一定要多做提肛运动(🍛)坐着(😶)坐(👃)着(🔞)随时随地都可以(yǐ )不做(zuò )此项(xiàng )运动一来促(cù )进身体血液(⌚)循环可促(cù )进扩(🧜)约肌的(de )收缩二来能够早日可以恢复(fù )阴道(💀)的紧致细腻我(😘)产后一段时(💀)间觉着(🚸)有阴(🙄)吹现象但(dà(🐄)n )经(🈂)一段时间的锻炼现在也好(🚍)了很多了

其(🍽)次(🍣)是一定要束缚不(⏯)能让大(dà )肚(🕠)子随波逐流吧

以后再(🏪)来(lái )讲(😬)讲(jiǎng )我的(🌻)恢(📉)复和月子在(🏺)医(👚)院住(🆑)了三天就(jiù(👩) )出院手续(🐚)了又回(🗝)到家(🍌)后开始了我和宝(🔓)宝坐(zuò )月子(zǐ )的生活孩子吃奶和换(🐏)尿片是(🌁)我每隔一(yī )天都在(zài )奇(💶)遇的(de )在这(zhè )里告诫(🤮)各位家(🐔)务不(📅)(bú(🤑) )做应该不(bú )会有多大影响因(🤞)此千万不能急(🙄)着在孩子(🍾)睡(⛅)着(👟)了后立马去做家(jiā(🎊) )务而是好好休(xiū )息一下一会儿或(🌋)睡(🏓)一觉(jiào )我怀着期待宝宝第(👗)八个月的(🖥)时(shí )候(hò(🌤)u )我的体重(chóng )就(🚫)129斤了生(shēng )了宝(bǎo )宝后孩(🛬)子(zǐ )晚上睡(😴)觉无(wú )聊的(🍒)时候玩(wán )玩手机(🧚)看下头(📥)(tóu )条听一个宝(bǎo )妈说有(yǒu )一种产后收腹衣穿着(zhe )很舒(🏰)(shū )适效果也还好(hǎo )就能找到(🕘)了那个買家所了(🤝)解了一下又是纠结啊买不买终(zhō(🛀)ng )于打定(🚴)主(zhǔ )意(yì )买了一套送来(🎧)货(huò )后就(💮)忙不(✏)迭地挑款(kuǎn )式就算是脱下后(🚌)体型马上就变动了(le )肚子上略显臃肿垮(kuǎ )的肉缩紧了(🕥)肚子又看(🆗)了看崎(✨)(qí )岖不平了好(hǎ(🤭)o )多第二也(⏲)是穿上后所有的腹部感觉上热热的(de )一个月过来我竟是痩了16斤顿时感觉也(yě )没花冤枉(🈂)钱贴身穿也很(hě(🏷)n )透气性(🎭)很(🅿)好(😹)干脆我穿了(💷)2个多月(👠)肚(dù )子基本收平了产后(🥒)140到(dào )现在99斤体重明显下降不(🍅)(bú )个人(rén )建议节食和(🦖)运(🌊)动和吃节食现在一直坚(🎲)持两个月(⛎)母乳健康的灰复了

坐月子(🔪)42天那(👜)绝对是不是黄金42天坐月子42天只是恢(🌳)复元气(🚚)的42天(🛩)又是保养(yǎng )和完全恢复剖腹产伤口的(🔥)42天但(dàn )那绝对是并非健康减肥的(🚋)最适合时(shí(🗾) )机如果不(bú )是中选(🐄)择在产后(hòu )42天内(nèi )健康减肥(🚱)不对很(hěn )可能还反而会适得其反会造成决不可阻(zǔ )一阻的损失

一手术之(☔)后赶快活动

一般剖腹产后(hòu )医生都会告知产妇赶快(🍉)离床活动(🤐)可是一(yī )般产(chǎn )妇或是家属都害怕毕竟刚刚(📝)动了手术因为他们(🍤)都(🎑)不积分(🤢)换(🤘)剖腹产手(🥠)术然后(🔚)24小(xiǎ(🥅)o )时就可以在(zà(Ⓜ)i )床边稍(🆔)微(😌)走(🎐)动等到身体有排气的现象也就是屁(🤙)臭后再就可以(💄)不吃(chī )了东西(⏩)了

二房事和避(😨)孕一般顺产的产妇夫妻过(🐳)两(liǎng )性生(shēng )活的时间建议是在生(🎈)完(🍥)孩子6周到8周后(hòu )不过现实生活(🦖)中(✡)有(🎀)(yǒu )很多人经过漫(🆕)长而艰辛的十月怀(🦍)胎已经等(děng )不了(le )了目的(de )是(🏋)防止(🔠)感(🔀)染不(🌦)超(chāo )过(🔧)最底最低也得(dé(🚲) )在一个月后同(tóng )房当初我和(hé )前妻是忍了两(liǎng )个月才(cái )同房的(🥍)替对自己的老婆(🍆)负责是为防止感染最(zuì )好(hǎo )是2月后同房如果(😴)是(shì )剖腹产那你再等待(🍪)的(de )时(🕎)间好是(💡)进一步各(gè )边

剖(pōu )腹产后如果(🗒)(guǒ(🚉) )还(🌛)(hái )准备着(🔶)生第2胎(tāi )需要再等(🐆)待的时间要比自(❇)然分(fèn )娩(miǎn )的时间更(🐇)(gèng )长(👊)建(😡)议(❤)在(💲)一(🎐)年(niá(🌗)n )然后再怀(🐃)孕假如改天打算剖产(chǎn )最好就是是等到两年之(🛍)后再怀宝宝(bǎo )要是(🐸)不采取(🕳)什么措施避孕措施(📸)只(🕦)不(🏷)过有过什么制度过剖(pōu )腹(👊)产人工(✉)流(⬛)产会很巨(🎊)大(👯)的危险因为确保至多也(yě(🌚) )得等(🚪)自己(🔦)半(♒)年然后(⏰)再没怀孕为好

三顺(🔁)产(chǎn )术后恢复剖腹(fù )产手(🤗)术然后一共不需(xū(📺) )要在(zài )医(🍐)(yī(🎵) )院(🎵)待5到7天(Ⓜ)直(zhí )到(dào )回到家里很可(❇)能依旧会(🌾)都(🥓)觉得很疲(🌅)(pí )劳(🎪)感再(zà(🕐)i )另外伤口的(🎨)影响都觉得(dé )站(♑)起和站(zhà(👡)n )直都(👜)(dōu )比较好(hǎo )难办可是手术恢复是(🍳)需要(💩)一(yī )定的时间在(🈲)手术之前6周(zhōu )之(🕡)内最好不要尽量避(bì )免提重物也要注意护(🎓)理伤口假如伤口有红肿或(huò )者(🌙)留液体有可能(🍙)是(shì )感染(rǎn )炎症了(le )必须(❎)以最快(kuài )的速度看(🏉)医生治疗

四刨(🖲)腹(💠)产(✂)的(📋)(de )人需要锻炼(liàn )身体(🦔)盆底肌群吗(😯)

有是人觉着(🤺)(zhe )剖腹(🛤)产(🤗)的人导(🏖)致胎儿(🐸)在产道因为(🕡)(wéi )骨(gǔ )盆底肌和韧(😬)带(⏮)比较(jiào )松(🖤)弛(🌯)因为要锻炼身(📏)体(tǐ )恢复盆底肌但是的原因(😟)剖腹(fù )产是(shì )没(😫)有(🍈)经那个过程(🍘)所以我不需要锻炼盆底肌这样的认识是错误的依旧需(♎)要(🔦)锻炼骨盆肌肉

五(🏬)运(yùn )动量小的保健体操(🤭)健康的产妇(✝)在产(chǎn )后68小(🕣)时即可解决坐起餐宴(yàn )24小(📙)时(shí )可(⏳)(kě )翻身活动(🌎)有病菌(🐅)感染(💴)的(💿)或死胎的(📉)产(🦖)妇可延后(🔺)23天以后以后再下(xià )床活(💄)动下了(📔)床后开始做产(🏭)(chǎn )后保健操

呼(🕯)吸运(yùn )动仰卧(wò )位(wèi )两臂(🔈)向后伸展装在体(💖)侧探吸气(🍄)使腹壁(🏋)坍陷内(😣)脏(⌚)束缚向(🤝)上然后把呼目(mù )的是运(🥫)动腹部活动内(nèi )脏

举腿运动(💾)仰(🔋)卧位两臂伸(👿)直横放于(🐵)体侧以(🤕)内腿轮(lú(🔲)n )流上阵举高(🏄)与身体成一直(🔼)角目(mù )的是(🚋)可以提高(🕹)腹直(zhí )肌和(hé(🕞) )大腿肌肉(🔰)(rò(🏆)u )力量挺腹运动仰卧位双膝屈起双足躺着放在床上高(gā(🐆)o )抬臀部使身体(🚄)重量由及双足支持目的(📋)是增强腰臀部肌肉力量

缩肛运动仰(yǎng )卧(📑)位(👗)两膝分开再(🚽)轻(qī(😜)ng )轻(🔪)(qīng )向下缓缓转动同时(shí )快(kuài )速收(🚚)缩肛(gāng )门然(rá(📕)n )后把(bǎ )双膝分开(🦓)并放目的(🕯)是锻练(🤱)盆底肌(jī )肉

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