• 1白(bái )嫖(piáo )玩家(jiā(🙍) )始终是游戏(xì )蛀虫挤占服(🗳)务器资源(🗯)
• 2猩球崛起3好(hǎo )看(😂)吗
• 3坚持(chí(🕔) )素食主义的人(🏴)都怎(👄)么(📞)样了
• 4如何(hé )应对全球(qiú(🥁) )变暖

1白(bái )嫖(🍂)(piáo )玩家始(shǐ )终是游(📽)戏蛀虫挤占服务器资源(yuán )

2猩球(🤑)崛起3好看吗

但我确实没(😿)(méi )有办法比较喜欢

在(🎙)第一(yī )集里(🏺)凯(🐟)撒那声气贯长虹的nono给予的震(🎸)撼仍(🦉)触动人心

但(dàn )本片中人(🌰)类受(shòu )病毒感(💿)染引发的(🔔)智商和(🤧)身体机能下降显(👈)然也带累了凯(kǎi )撒(🏫)

除开开场(chǎng )曲的(⏹)小规模的(💩)(de )冲突战(zhàn )斗中凯(🙍)(kǎi )撒这(💞)队反(fǎn )抗能力围剿放(🏅)回(🎦)人类(📪)(lèi )战俘(📹)传(chuá(🍎)n )达和平的心愿还极(💁)富王(💣)者风(🚮)(fēng )范后大家就连没能看见(🧦)昔日(🕚)那个主持大局了(⚾)

在(🐄)妻子和大儿子被杀后凯撒就(🈳)全(quá(🍇)n )部被(bèi )仇(chóu )恨所(🌲)蛊惑(👀)了(🤱)(le )双眼忘了首领的责(zé )任(💉)

他(🌫)不(🚅)管(guǎn )不顾(gù )猿族经丛林一(yī )战死伤大半又有(⬛)叛徒告的(🎗)密难以解决(jué )转(zhuǎn )移的紧迫只一心离队去围杀上校陷大家(🎗)于危险空间中

况且在边境(😌)军(jun1 )营里发现被(🐞)俘同胞只属于什么歪打正(🥄)(zhè(🏉)ng )着(🚥)

甚至(zhì )在全部猩猩(💇)离(🏭)(lí )乡(🌁)背井(jǐ(🏌)ng )逃回牢(láo )笼的(🍠)重要时候他(🍫)依然(rá(🌕)n )是可以抛下大家去找(🗓)上校亲(qīn )手报仇

而且凯(💇)撒曾经(😁)为傲的智慧头(🤦)脑和矫健身手在(🌡)本片(🛂)中居然(rán )还迅速消失得一干二净(❔)陷(🤑)入疯(fēng )狂文(wén )没(🦁)法文武(👑)(wǔ(🎗) )不能武(🐕)的尴尬也能站到最后那(🕹)是编剧的功劳和上(👙)校的脑筋短(duǎ(♈)n )路或

最为(wé(🎟)i )适宜(yí )的(de )江家之(zhī )所是大儿子(zǐ )查明(míng )情况的(de )侦察敌(dí )情小小的哨兵都(💋)能察(🔜)(chá )觉还(hái )能(🚂)够偷袭(🥈)带累卢卡为(📀)救他而亡(wá(☕)ng )再一意(🐒)孤行刚美舰(jiàn )又被驴子一(yī )个枪(🍹)托就砸死屈服在(🤾)牢笼里被虐却无半(bàn )点主(zhǔ(🔇) )意(yì )挖地道的逃(🕥)回计划(🐡)(huá )是(🔨)三个臭皮匠的功劳

所以我越看越有英雄迟暮的苍凉感受

想(📽)去看人(rén )类(🚲)与猿(yuán )类武神(shén )单p的小(xiǎo )伙伴(bà(🖤)n )们要吃惊了之外开场秀大家一起(🥠)热了个(gè )身外后面的故事和武(wǔ )神大战实(shí )在(🥃)半毛钱关系(🐝)都(🎓)就(⬛)没

除了凯撒一(🐉)(yī )门心(🆑)(xīn )思(sī )盘算找(zhǎo )上校单挑猩猩们都只不过(🔖)是顾着安全逃离只不(⛪)过

人类(🚇)呢(🧀)则被自己直接(🏫)导致的变异病毒搞得一个头(🌠)两个(💐)大病菌感染了这样的病毒会丧失(🉐)一切语言(📹)能(🐹)力智(🔩)力和(🤣)身体机能会严重点(diǎn )萎(wě(🔀)i )缩

上校做(🌋)出决定将感染(rǎ(🌡)n )者下令处(chù )死来(lái )阻断(duà(🍗)n )病毒传播甚至还不惜(❔)亲自杀死自(⤵)己的儿子而(ér )猩猩(xīng )日(🤚)益壮硕(🏿)笨上(🔛)(shà(🍧)ng )校怕他(tā )们迟早(🌇)得会变成人类所(🚏)以才要(yào )并且大(📮)肆杀(🚢)戮(⚾)

而(🚂)人类(🏩)的另(🈺)一派认(rèn )为(wéi )杀了感(🏈)染者(⛪)极不青年道所以找(🏓)上(🌼)门来来大举讨伐上校

在一场人(🍻)类之间的一场战斗第一枪的关键是时候(🌴)我(🗡)(wǒ )却老天(tiān )无(wú )眼地(🔮)(dì )被一些桥段(⛸)蠢(😇)哭了

上校(🏚)奴役(🍍)猩(🐑)猩是是(👜)(shì )为修高墙来去对付飞机加导(dǎo )弹的攻(gōng )击

上校怕(💦)病毒传(📮)播(👠)却偏(🥨)(piā(🐜)n )生他留一(yī )大群对病毒(🔇)免疫但很很(hěn )可能火药(💏)类病毒(📝)的猩猩(🔙)在(🦖)军营

被猩(🍉)猩扔屎戏弄(🥇)(nòng )护(🤙)卫就敢(gǎn )大晚上(shàng )一个人(🆚)直接进(jìn )入关了几百只猩猩的(📉)笼里特地赶(🅾)来送上钥匙和脑袋

规(🛏)模大燃(👸)油(yó(🆙)u )罐赤裸裸(🧜)地装在城门后的空(kōng )地(😙)(dì )上炮(📷)弹飞溅之际编剧(jù )却(🍳)叮嘱(🔌)让(🔧)勇猛无畏的凯撒去(qù(📵) )炸(zhà )飞(🏴)它

后(❎)来(lái )的(🏫)一(🙅)场(🚇)(chǎng )大雪崩猩猩们依恋爬树的本能死伤殆(dài )尽而不停被破坏自然法则的人类却(🤷)被毁灭这是一个警示让(rà(🤽)ng )我(🎺)们对自(zì )然(rán )界应心存敬畏

本片印象最深的地方的(de )那是凯(🛠)撒又看(kàn )了看(🎹)人类的悲悯眼神现在看来(💢)特效(xiào )真(🌉)好那种放大缩小的精(👌)细入(🥩)(rù )微的(♌)慢(🍗)镜头的展示让悲怆和怜惜的情绪(xù(👁) )漫出了雷鸣屏幕(mù )

猿类不杀猿类唯有(♐)人类才(🕘)(cái )互相(xiàng )残杀猩猩们我相信团结心(😀)才会极为强大猿类的凯(kǎi )撒反被人类的上校讥嘲感情用事上校(xiào )感染(rǎn )炎(🔆)症病毒凯(🙇)撒对其出现怜悯(🚨)而(ér )先放弃疯(㊙)狂杀戮

猿族(zú )的乃(🆎)至于正能量(liàng )极(⏩)尽反衬(👋)着(🖖)人类的(🔽)自私凶残和冷酷

特(🆒)别(bié )是漂(🎸)亮啊的小萝(🈶)莉由红毛猩猩被收留大(📩)(dà )个(🚳)子猩(🎐)猩(🌲)为她戴(🍸)花她溜(liū )进牢里为(🎴)受了重伤的凯(🔐)撒送水喂食一副其(👾)乐融融的(🎰)景象

但我忘不了(📩)的拼了(🕢)命从魔窟里(🛤)救出感染炎(❤)症(zhèng )的小(xiǎo )萝莉并照(zhào )顾她的(🐨)男(🚢)子在被凯撒谋害(hài )后(✒)小萝莉只不过是漠然地看了看他的尸体(tǐ )却(🎡)一心想领着送她玩(🧦)(wán )具娃娃的(✳)红毛猩(🔬)猩(xīng )

影片中勾画出人性(😠)之恶和猩猩的善良些片(📭)(piàn )面(😃)地和(🍜)太过(guò )在意(yì )了

而事(shì )实上猿族从鬼影闪到(🎱)经济的发展(😛)越(⛴)来越大象(xiàng )人(😘)类了不单是思(sī )想和情感(🙍)日益丰(🚑)富地(💌)也(💖)有(🔳)族群内部的完(🦍)全(💳)(quán )不同(📺)分化(huà(✝) )除(🈁)开上集黑化的科巴(😄)这集突然(rá(🥊)n )叛(pàn )变的(🏷)(de )驴(lǘ )子(🎱)和温特

想(xiǎng )当初人类可确实是从(cóng )曾(🚭)经懵懂不知单(👙)纯的各种社会一(🕝)路(🛑)变异(🗒)进化而(💳)来也许(xǔ )你人类(lèi )的今天应(🔟)(yīng )该是人类祖(🌔)先的明(😕)天

因为(wéi )以猿类(🥉)的崛(jué )起来沉吟人类(lè(📗)i )会不(🐽)会(🎎)覆亡和人类为(wé(🌟)i )何会灭忙之类(lèi )的(de )终极武器哲学问题个人很显然是这(zhè )部商业片不能承受之(zhī )重

3坚持素食主义的人都怎(🚘)么样了(le )

我只要(🕦)能坚持食(🚃)素十多(duō )年了(💱)在此之前是只(📌)不(🚿)过脸上长(zhǎ(🚎)ng )痘痘医生告诉我可(kě )以饮(🤯)食清淡才能暂(zàn )时缓解再再(♐)加(🏊)那(🎆)个时候160cm593公斤二十多(🙇)岁的(📶)年龄(líng )正是(🌖)我爱美之(zhī )心的年纪太胖了(🌨)穿衣服不好(📽)看(😕)点为了健康减肥目的是脸上不起痘我结束(🏄)食素并自(🆙)然形(xíng )成(📵)了以素食为主要注意(👃)饮(yǐn )食的生活习惯

刚(gāng )开始是为极大(🆗)效果的运动减肥我能做到(🈁)了只(🛩)吃素(sù )食(🚵)清(🍣)楚的(de )说只吃水果(guǒ )和蔬菜主食(🗻)不吃肉(ròu )和鱼不碰当时突然发现(🍤)脱发相(📻)当严重去美(⛷)发店(🛢)剪(📵)头发发型(xíng )师(shī )帮(bā(🍆)ng )帮(bāng )我是严(yá(🏼)n )重缺乏蛋白质跟着一起(qǐ )我(wǒ(🍵) )一天(😆)都会吃两(🍔)个(📈)白水煮鸡蛋喝(hē )五谷杂(zá )粮(🐇)(liáng )豆浆以外的饮食基本是以蔬菜(cài )水(shuǐ )果重点半年多我瘦到了(🕊)455公斤(🆘)

这半年也没吃主食(🛍)鸡(🤡)鸭鱼(yú )多油多盐(✴)辛辣食物

就跟古代清修的人应该差不多了要又(🔞)不是我自(♒)己亲身体会过(🔼)(guò )谁跟我(❤)(wǒ )说她二(èr )十多(💻)岁过这(💈)样的日子我都不(👇)信的

从之前(qián )的想吃(😗)什么吃(🕛)什么什么(📶)味道比较(🏞)好(🎮)吃什么到后(hòu )来(🐇)的少油(yóu )少盐的纯(🐦)(chú(🌕)n )素(🤛)那半年真的(de )是牛骨汤白水的生活需要很(🥛)小的毅力才能养(yǎng )成(chéng )习惯

半(🏰)年多(duō )是没有见(😶)(jiàn )我的(de )妈妈(✅)在(📇)我瘦了然后看见了(le )我(🙍)说的第一句(jù(🌮) )话就(jiù )是(🚖)(shì )我的气色不好(🎨)脸(💔)(liǎ(🍉)n )上毫无血(💇)色煞(📃)(shà(🎈) )白的(📌)

听说后来(👵)我(wǒ )还是(🏻)只要能(néng )坚(😥)持吃素食但是(shì )吃的也很(hěn )多(😽)的是高蛋白(🤬)食(shí )物也有一些补气养血(🕞)的水果

我一天的饮食大体万分(🦍)感谢

早(zǎo )餐(👡)一杯温水两个白(👽)水煮鸡蛋一个苹果四(👰)个核桃

的或煮(🍧)玉米红薯四个核(hé )桃一(🍅)个香蕉一(yī )袋牛奶

有(😇)的时候早上也会(🤟)吃(🔘)两个包子一(🧦)碗稀饭

如(🌲)果时(🦆)候能量供应更大的时候是(shì )自(👓)己打五谷杂粮豆浆做(👏)早餐

午餐公司食堂基本都是(shì(🦒) )吃四种蔬菜一种水果苹果桔(jú(📑) )子香蕉橙子大都夏季水(🏷)果(guǒ )

我一(📀)般(🔪)很少吃主食就(🤓)算(🎀)碰(pèng )到(dào )集(📫)体聚餐(📤)大家都吃(chī )主食的情况我就会吃一点

晚餐如果(guǒ )只有(yǒu )我知道吃饭多(👷)数(🏤)(shù )时候是去(qù )素食餐厅吃品种多主要我的(🌮)食量很大(😧)能吃

大碗装(😚)菜我能(📘)不能吃两(😉)大碗这肯定自己亲自完全控制的食(📑)量如果不是是中午能不(bú(😮) )能吃三大碗(wǎn )

我刚瘦过来那两年我每天都喝红枣(🔊)枸杞泡(🦈)水每天(😧)晚(🌜)上2000ml水只多相当多水果也偶尔(🐝)会吃桂圆一类

渐渐(👈)的(🎼)我遵(zūn )循(😺)这样的饮(yǐ(🦎)n )食习惯吃了两(🦅)年(🐶)体重一直保(bǎo )持48十公(🎽)斤雷鸣人(rén )的气色再说了很多人瘦了感觉上(shà(🍼)ng )平(🏛)时走路都轻(qīng )盈地了这种(🍚)总觉(🏣)得很(❓)多(duō )胖子瘦(🤨)下去应该(gāi )要都会(🌟)有

这(🚎)种吃素(sù(🌍) )的习惯我要坚持(😁)了十多年(🌬)体重(👓)也一直以在48十公斤500左右波动不将(🤯)近(🈲)一5公斤体检的时候各项指标(😅)也达到的确实不错身体健康(kāng )吃嘛嘛香

我要说一点这十(🔻)多年(😐)我(wǒ )也并不是(shì )一(yī )块(😵)(kuài )肉都没(méi )有有吃(🍮)毕竟(🚆)(jìng )我(🔻)生(🕑)(shēng )活(huó )在大(dà )众中集体聚餐(👡)和朋友吃饭父母爱的关怀也会给我(wǒ(📔) )夹两块肉我也吃但(🕑)差不多(🔚)别(🏅)人(✒)夹(🥤)到我碗里的肉我都会刚吃完但我一般很少(🤨)自(👮)己主动(⏯)地去(qù(😡) )吃肥肉(😻)是真的不爱吃

我(wǒ )的胃口挺好食量也(🦊)都很大(🐾)就目前(❤)(qián )而(ér )言一般很少碰到不能吃过我的人素食只吃素柯西黎(🎿)曼方程(✳)了我能(né(✳)ng )多吃(chī )吃饱饭吃不胖我都觉得(dé(🧗) )我也(yě )能在(zài )这条路上前行

我(📕)建议你那些准备(bèi )好(🧓)长期性食素的(de )人每天饮(💜)食(🏇)多样化数了一下(🥨)我(😭)每隔一(yī(💷) )天吃到嘴(zuǐ )了的食材品种可以说达到13种要多吃蛋白(🌑)质含(hán )量高的(🥧)食物(🤒)五(🙋)谷杂粮(liá(👭)ng )豆浆豆(😲)腐你经常吃喝(🕋)水不8杯因人而异吧但最好不要等口渴(kě )想喝(hē )水再喝适当运动饭后散散(Ⓜ)步(bù )

养(📿)(yǎng )成良好(🍟)的(💧)饮食习惯健康快乐的的生(🕯)活不(🏅)能形成比(🖖)较适(😹)合(🎴)自己身体状况的作息(🖨)才是对自己好(🏭)是的最好别(😛)跟风更不(bú )是需要缺乏(🤝)独立思考能力

4如(rú(😊) )何(🤾)应对(🕑)全(🖤)球(🕞)变暖