你自己干过最龌龊的事是什么



• 1你(📔)自己干(gàn )过(guò )最(🎌)龌龊(chuò )的事(🆑)是什(shí )么
• 2你知道哪些轰(hōng )动一(🛒)时的悬(🔴)案
• 3广州白云区(🏗)部分地区因疫(yì )情再次被封你存(🔱)储
• 4不去外面聚(🕕)集不去外面(miàn )吃饭的(🍠)(de )说(😱)(shuō )说

1你自己干过最龌龊的事(shì )是什么

我做(zuò )过的最龌龊的事是(🤳)(shì )抢了我(⏩)曾(🗳)经(✝)建议的一(yī )个姐妹的(🔀)男朋(péng )友我这(🚻)些姐妹和我是一个村(➖)的那时(shí )候她(🎱)有男朋(🕥)友我是单(🌘)身我们(🚈)一起去(🏻)南方打工

我们在城中村租了一(yī )个套间(⌚)她和男(nán )朋友住外(wài )间我住里间我们(🐨)每天晚上六(liù )点(🍽)(diǎn )下班了就(jiù )一(yī )起做饭(🍦)一起吃东(🚲)西(xī )

在(🍤)一起住时间长(zhǎng )了和她男朋(péng )友也就(📎)很熟悉了平时也开开玩笑(🍱)有(🏤)(yǒu )次单位安排好了她去(qù )出差就剩我和(🌆)她男朋(👙)友两个(gè )人(rén )

一天晚上她男朋(péng )友菜市场买菜回去时候送(sòng )回(👥)家几瓶酒说是哪也(🐊)不去无聊的很喝(hē )点我们就边喝边(🐼)聊不知不(bú )觉的就喝(hē )完(wán )酒了

他扶我进我房间把(🔔)我(👃)放床上(🈸)他就把(bǎ )灯(🏯)关了上了我的床那时候我心里都是(⚫)有点儿就是喜欢他的就(㊗)半强迫就(🌏)突(🔥)然发生(shēng )了(le )关系(🦌)

闺(🔙)蜜(mì )国(guó )外出差回来(lá(📓)i )后(✖)我和他的(⏫)(de )关系也还(🦀)没有断我(🚍)惧(🐧)怕不了他的热(👡)情有(yǒu )时候我(⛩)们就悄悄过(guò )去出去开(kāi )房我们(💨)的事到最后(🔎)(hòu )那(🚣)就(🥦)(jiù )被她突然发现了(le )她哭的(🗽)很伤心起誓和我(📌)们(men )一刀(🕯)两(🚭)断她回了老(🏼)家

她的男朋友就顺理成章地的蓝月帝国(🖕)了我(🌖)的男朋友但花心的(😾)男人(rén )到啥时候都不是花心不(bú )多(🐸)久他又(🗣)和单位一女同(🤦)事搞到了一起我很(🏦)(hěn )伤心(🦈)难过真有为自己真不(bú )值目的是(🔡)这样(yàng )的一个(🈲)男人失去了一个好(🌴)姐妹我心里一直怨恨感觉最(zuì )对不起的就(🐵)是她了

2你(〽)知道哪些轰(🐗)动一时(🐧)的悬案

北大清华亲姐妹朱(zhū )令与(🤪)吴今死亡案

姐(😞)姐吴今(🆗)北大生(shēng )物系高材生在一次与同学们去野三坡郊游(yóu )在回北京的路(lù(🏣) )上独(🍇)自(⛹)一人突然失踪一星期后(🍝)被(⤴)在(🎏)一个(gè )山崖下发现自(🉑)己(jǐ )死因一(🎥)直成(📦)谜一人(rén )能讲解怎(💁)莫(🐦)会在那里(🔺)发(🏻)现到她(🌙)(tā )也(🎽)无证据能证明(💛)是(👀)自我(wǒ )了断我还是他杀(🎢)(shā )

妹妹朱令清华化(huà(⚡) )学系高材(🐝)(cái )生大三大四时在校时两次被下(xià )毒第一次治(🤐)疗(🔛)啊好转(👉)后回学样再次被下毒(📅)在医院一直找不到病因后因其一高(🔆)中同(tóng )学可以(🥣)上(🌿)网向(xiàng )他(⏮)国高(💳)分悬赏(🌀)有人综合反馈是(🎭)铊(🌳)中毒当时只用(🚨)几块钱(qián )的普鲁士(⏳)蓝就解了毒但因铊在体内时间(🎢)太(tà(🤣)i )长(👧)对(🍎)身体倒致了不可逆(nì )伤(shāng )害(hài )的伤害到现(😮)在依旧智力(🐔)发育(📰)障(🌙)碍瘫(tān )痪(💊)在床生活不能自理目(mù )前靠父母的养老金生活

关於朱令案的破案一波三折据(🎇)说(⚡)是(shì )同(tóng )寝室的人下毒并且能接(🕖)近到铊(tā(🌤) )的人(💱)也(😓)只能一个孙(🤽)维而这个孙维(❕)有着(👋)(zhe )强横无比的家庭背(bèi )景(jǐng )听说(🍲)后(💐)来可不知道为么朱令的个人用(yò(😲)ng )品所(suǒ )有号被盗同宿(xiǔ(😢) )舍(😳)的人也少有帮(♍)忙说话答话(♋)孙维也回美国并(🤰)改了(🕵)名拿(ná )了(🕍)绿(lǜ )卡(kǎ )相关部门也一直未破案侦查甚至连是(shì )没有给家(jiā )属一个(🍫)比较(jià(🎿)o )明确(🛬)的(🖊)交待(dài )

3广州白云(yú(📉)n )区部分地区因疫情再次被封你存(💬)储(chǔ )

下面我(wǒ )为大(dà )家(🛀)跟(📙)着小编一起来看看最全的的屯物菜单

大家好我和大家一起互(👆)相访问我疫情期屯的(🐤)食物今天我(wǒ )要(💏)和大家分享的(🙅)内容是疫(yì )情反反复(🎉)复不(bú )提前要(yào )做居(🎰)家隔离(lí )准备(bèi )解(jiě )决全家人生活困扰(🍮)我们(🏇)应该(🕔)要(yào )提(🤡)前(🔂)一两天屯的6类食物(🐠)

反反复复的疫情今(👶)年巳经(🍪)坚(🏀)持(chí(🥈) )了第三年了只不过(guò )近期各(gè )地疫情形(🍡)势严峻但如(rú )果能我们各个人都(dōu )你的命(mìng )令国家(🐑)去安(ān )排不会(🎺)相信马上就可以战胜疫情

为了拦阻疫情的传播很多地方都(🛺)正在可以实行小(xiǎo )区(🎂)工(🐊)厂封控政策所有人都呆(dāi )在家中比(bǐ(🐨) )较有效下降了接触(🚉)传(chuá(🧕)n )播又是在为国(guó )家(🦂)做贡献居家隔离吃喝(hē )是最(🏙)基本的(👬)保(🚧)障这样的话我们(🎷)就需要(💤)打算消(💊)(xiāo )耗很大的(🎩)食物很(hěn )多(😛)地(🐇)方也如何(🦃)实施两天一户一人前(🙊)往购物资每(📜)次仅两小时(📴)时间(jiān )这(zhè )样的话囤都有哪些菜就(😇)有讲究(💻)(jiū )了要晚几天列好清单(🍮)尽量(liàng )减(jiǎn )少遗漏

囤菜不光要(yà(🔠)o )好吃(🔙)呀(💼)主要注意(💔)(yì )是耐(🧙)储存营养高这样居家隔离观察(😱)期间我们(men )才能有个好身体抵(dǐ )抗力高了被(🦁)病毒(🤽)感染的几率(🔄)就小了

下面我把个人的经验和大家分享(🐌)一下有6类食(🕡)物要不(bú )提前(💋)购买不仅营养(yǎ(🚾)ng )非常丰富(⌚)地(dì )并(bìng )且(😦)放一(💯)两个月也不(🔐)会坏(🤔)

1水(🎽)(shuǐ )大桶桶(✂)装水

水是生命之泉人(rén )体的百(🔢)分之七十(🚼)前(qián )也是水(shuǐ )也足以(🐠)证明水而(🌏)言(🖼)是非常非常的(🈴)重要我们的生(📖)(shēng )命都(dōu )依赖(là(🚷)i )性太(🍘)强于(yú )水大桶(🌒)(tǒ(🥥)ng )桶装水一(🛐)桶(🔳)(tǒng )至少(🐃)也也可以(yǐ )饮用两(👮)周比小瓶550ml推荐(🐠)

2蛋(🍳)奶

鸡蛋(➕)鸭(💰)蛋鹌(ān )鹑蛋等蛋白质是(shì )生命(mìng )的(🏾)基础(chǔ )多吃(🤱)高蛋白的食物可以不提高(🤽)抵(🕟)抗力身(📹)体(🗣)才会更(🌼)小孩健康最常见的一种的食物(wù )中蛋类奶类(🐝)都含有丰(🦌)富(🚜)的蛋(🍙)白质包括(kuò )脂肪维(🕥)生素矿物质等营(yíng )养(🌐)元素(📍)不(bú )过(🏚)容易被(🔎)完(🌗)全(📨)吸(⏬)收鸡蛋鸭蛋放冰箱可需要保存一(㊙)个(🌋)月而鹌(😜)鹑(🏆)蛋在常温下(♎)可保存45天蛋类是囤购食材的首(🕉)选

要(📴)多(🕐)吃蛋(🎆)类是可以(🦔)补(📯)充多种营养物质能提高视力水平促(cù )进钙吸收增强身体免疫力(🤽)对身体非常(cháng )有益

3肉(ròu )类(🌹)前(qián )提是有冰箱

肉类又是优质蛋白(bá(✴)i )质的来源最常(📡)见的一种的鸡肉(ròu )鸭肉猪肉(🎻)牛肉(rò(🔯)u )羊(yáng )肉等肉类含有丰富的矿物质诸如铁钙(🔃)等(🌯)也(yě(🎢) )可以能(né(✉)ng )起补气血补钙的作用能促进(jìn )生(🔄)长发育增长肌肉强(🏨)(qiá(💫)ng )健体(tǐ(😢) )魄等身体有更强的(de )抵抗力肉类在(🏊)(zài )常(🌼)(cháng )温下不大(😂)容易保存(〰)但(🦕)可以放进冰箱(xiā(💼)ng )冷(🤔)冻放(fàng )半年内都不可(kě )能(néng )坏

4主食(🎲)

顿了顿主(🚠)(zhǔ )食(💕)首当(🍂)其冲(chōng )应该(♏)是大米面粉这些(😥)的确要囤一些但像豆子玉米燕(🖕)麦这个杂粮也应(yīng )该是尽量多买一点例(🍑)如(♈)(rú )豆(🤤)子黄(💦)豆(💎)豌豆蚕豆等(🛵)营养价值(⚾)算过去比(🙉)肉(🌜)类还(hái )高而燕麦也不(🔦)考虑蛋类(lèi )同时杂(zá )粮的维生素矿(kuàng )物(wù )质水平也非常(🈺)高(✨)是补充能量(🚶)的很(hěn )好的(🚛)来源要注意是比较比较易储存买(mǎi )上几十(🔄)到一(yī )百(⏹)斤装在阴(yīn )凉通风(🦅)(fēng )处保存(cún )到放23个月大都(🙎)没什(🔒)么问(🌛)题的

5蔬菜

蔬菜(👇)是声望兑换维生(shēng )素的最适合来(🐮)源所含(♎)的(✒)丰(🌶)(fēng )富地维C维EB族维生素等这(⛩)些全(🚂)是人体可(kě )以要的考(kǎo )虑到到绿叶蔬菜(cài )不容易坏也(🐫)可以(💰)你(📁)选(xuǎn )择包(🏀)菜(cài )西(xī )蓝花(huā(🙆) )等蔬菜不(🦌)(bú(🃏) )用(yò(👜)ng )我们还是可以选(🎢)择类(🎍)型多囤一(🕛)些例(lì )如土豆红薯山药(🎑)南(nán )瓜冬瓜(guā )萝卜胡萝卜(🉑)等(děng )这类蔬菜(cà(🍆)i )价(🆘)格便宜啊营养价值高还耐存储只要(💅)放到阴凉通(❎)风处放12个月也是绝对(🛠)没(🗄)问题的(de )

6干货(🆕)

干(🐣)货营养价值(👪)也很低比如(🛺)腐竹(🥪)粉条木耳(🗿)(ěr )这些众多干菜干香菇干豆(dòu )角干(😅)梅菜(⛴)等这类干(🤧)(gàn )货仅是(🌳)丧失(🧢)了水分(📏)营养物质蛋白质脂肪维生素(💘)矿物质都(🚼)还在随(🆚)吃随取(🕑)而且更方便干货(🚟)保(⚾)(bǎo )存时间是最(zuì )长(zhǎng )的只要你不(🌎)受潮放12年都没问题

我们以(yǐ )及公民不(✔)能不能为国家(🚧)做(🌘)多大的贡献能做的是违抗国家有安排(🐻)(pái )该居家(💛)隔离就(🔁)居家隔离提前(qián )一两天囤够这类(👱)食物(📺)切(qiē )实保(🐂)障自己及家人温饱问题减少购物机会和接(jiē )触(👿)(chù(🌭) )机会尽量的避免被病(😃)毒感染应该(🦊)是争光了请相信如果我们(💃)所有人团结一致再(🏌)大(dà(🎋) )的困难都能迅速挺过用(yòng )不了(le )一段时间城(chéng )市仍旧繁(fán )华(🎬)热(📳)闹(nào )奶茶依旧(👩)是香甜(tiá(📧)n )

感(👜)觉实用可收藏(🍊)备用

谢谢阅读

4不去(qù )外面(miàn )聚集(⛴)不(bú(🗳) )去外面吃饭(🦗)(fàn )的说说

1我每一天都让自(🏛)己一直(zhí )保持很高(💒)的觉悟不去外面(🚌)能聚(jù )集不出去(🕕)吃饭(👗)这样(🛀)的(🦊)话自己(🐷)静静的的享不享受(shòu )家(⏫)里的氛围着(♊)差(🚼)不多是一(🗨)种(zhǒng )自(zì(🏋) )我尊(🐣)重(🔽)自己在家隔(gé )离可以不(🈶)让(⛪)我为社会(🎶)提出一点(👺)小小的贡献

2活中就肯定警(🅰)告自(zì )己顽强的毅力不去外面集中不去(qù )饭(fàn )店吃(🎨)饭(fà(🎦)n )要给(gěi )他点一份安全感也(yě(🙂) )不给(🔠)社会导致一(🐻)定的慌(👄)乱

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