• 1顺产过程中都(🐳)会撕裂或被侧切吗(🙋)
• 2剖腹产后如何帮(🗳)助(💭)子宫归(guī )位防(🕙)止内脏(🎮)下垂(chuí )

1顺产过程中都会撕裂或被侧(cè )切吗

会阴(🖇)侧切或撕裂是很多宝妈们抹不(bú )去的痛很多二胎麻(🤧)麻(💩)估计(👍)(jì )想(🍌)到就后怕不已好好想想剖(🕕)宫产时还(🐴)(hái )得遭这一罪你(🤳)是(👫)不是在瑟(sè )瑟(🎟)发抖了当然也(yě )不用什么太(🌁)担心那因为二(🏂)(èr )胎剖宫产的时候相比而言侧切或(🥊)撕(sī )裂开(kāi )的机率较(🍬)初产(👔)时低比较多但(🛳)有无自然撕裂或撕裂也肯定(🗨)不能(👞)一(👬)概而论具体问题具体(👾)分析虽说个体(🥥)修真者的存在(😴)(zà(📃)i )差(💱)异

二胎(📣)顺产的(🥦)时候是(shì )否侧切或撕(🎻)裂具体跟下列因素有关(🦉)

会阴(🖊)的条件假(jiǎ )如宝妈的会阴条件非常差二胎时我还是要顺(shùn )产时的即使不自(💐)然撕裂也会直(zhí )接撕裂(🐵)的很极(jí )为严重会阴条(tiáo )件好的自(zì )己出来都不可(🤬)能破

宝宝的大(💆)(dà )小假如是个巨大儿(🍍)或是是相比而(ér )言减(📫)小(xiǎo )的宝宝软(👕)(ruǎn )产道(🏑)裂伤(🏖)确实是不可避免的

宝妈的配合(🙀)当然剖产时宝(🚋)妈(👁)(mā )的(de )配合是很(🦔)最重要的对那些个(🐍)不(bú )配合的麻麻(má(🌑) )并不一定需要会阴侧切尽(🥗)量的避免不必要的会(huì(🛩) )阴(🚅)直接撕裂

助(🤕)产人员(yuá(🥘)n )的(🥁)熟练(liàn )度(dù )各个(gè )助(zhù )产(chǎn )人员的(🤘)熟练度是有(⛱)区别的些经验老道的(de )助产士接生就两个字(zì(🔇) )很漂亮也(yě )可以尽量避免会阴(yī(🍖)n )撕裂或撕(sī )裂

宝宝宫内(🐛)(nèi )状况宝宝又(🕰)出现导(🚯)致缺氧症状胎头又在阴道口时(🈶)必须会阴侧切全(quán )速(🈁)产程要是宝宝(bǎo )会(huì )出(chū )现肩(💆)(jiān )难产(chǎn )或(🆗)产钳助产(🌃)时往往增强会(♓)阴撕裂的风(fēng )险

产后(🤷)如(🏾)何(🏽)恢(🚮)复

少量(🥩)多餐的饮食可以(🥙)多(🐜)食(shí )流质(🏨)不但可以不补充能量也也(🦄)可以补充水分(📘)

尽(jìn )量外(wài )阴清洁可以不使用(💷)洁尔(🏾)阴(👛)及(jí )以外外(🦀)阴洗剂或温开水(shuǐ )清洗外(wà(🌘)i )阴(🤣)

适量离(lí )床活动可以能有利恶露排出(♌)

产后可以不做产后健康操促进产(chǎn )后复旧也是可以(yǐ )系统(⏫)性的练习(xí )凯格尔运(yùn )动进一步促(cù )进盆底(😁)肌(jī )肉的完全恢复

2剖腹(🍄)(fù(🎥) )产后(hòu )如何帮助子(🆘)宫(👋)(gō(🆙)ng )归位防止内脏下垂(🗾)

39周(🦏)4我难言的感觉的早上凌晨(♉)五点钟就(jiù )醒(xǐng )了是因为我是(🦂)个比较懒床的人但那(🤐)天就醒(🍝)的最(zuì )重要的(🚸)早接着就再也不想(⏺)睡了索(🌤)性我(wǒ )六(liù )点钟准(🥡)时起床出(📔)(chū )门(🦋)(mén )时自己一个人去附近公(🈷)园散个步最后中(zhō(🗡)ng )午(🏠)十二点尿尿见红自(🐟)己在家(jiā )吃了午饭洗了(🐭)澡收拾东(⏹)西出门时(➖)(shí )前又喝了(📭)杯蜂(➰)蜜(mì )水下午两(🛫)点半(👎)回(🌂)到医(yī )院办手续做检查(🔮)三点半(bàn )住上(🍺)院接着(🧕)下午六点多断断(🛎)续续有阵(zhèn )痛后应该是太过漫长(🐃)的(de )阵痛时间一直到凌晨三点才开到三指开三指的时候(💳)最起码也能(🔪)忍(rěn )耐大(🏗)脑(nǎo )也是清(🔁)醒过(🛃)来的当时自己走(🎰)着回待产室在(zài )里(🏩)面(mià(🦇)n )第一件事是跟护(hù )士说我要打无痛(🚱)(tòng )

最终(👥)护士说麻醉师在做另一台手术(shù )差(chà(🕖) )不多要半个小时才能过来(lá(🕳)i )天知道这几十分(👯)钟我(♊)是怎摸熬(⏫)回(huí )来的当(🍽)时巳经痛到(⏯)连呼吸都在(🍲)颤抖等麻醉师进来(🗞)的时候巳经快四点钟(🍾)了但(👻)是(🦄)我当时也早开到五(wǔ )指了打(dǎ )完无痛并(😕)(bìng )又不是一点(🈹)都不痛了只不过是(🆕)确实很(🌰)快了不少又遇(yù )到了(🗂)一(🙌)个小时护士来全(🐕)面检查我(📽)宫口就(jiù(🕥) )已(🏫)经(👏)(jīng )开(🎒)全了凌晨五点多(🈷)进了产(🆚)房然后(🌫)再(💉)(zài )早(👟)上(shàng )六点多我儿子就阴(🎃)历了确实(🚘)也侧切了但(😝)一切都(dōu )比我想像之(🎱)(zhī(🐤) )中的还得成功了

剖(🏅)产(chǎ(🚄)n )经验

我孕前期(qī )的(de )运动量(liàng )还可(kě )以我是一直应(yīng )该有(yǒu )在上班的但是上下班也(yě )是走路啊是(shì )没有(yǒu )坐公交(🤝)(jiāo )车一天大致(🙇)能(🦏)走七千多步我个人觉着并(bìng )不(🦕)是(🤰)平时走路多就能剖产但(💵)应该(🐈)是可以不快速产程就(jiù )是想要早去卸货的话就多运动(🕰)应(yī(🧐)ng )该(🥌)是极大(🧠)帮助的(🌆)(de )

剖产一(🙏)定要对(🎊)自己(🍬)有信心因为不(🐊)仅就是你在努力再努力宝(🎴)宝(🏌)也在只有努力(lì(🐹) )的配(📌)合你要是(⛽)选(🤾)择顺(🎹)了就(🚣)肯定不(🌡)能(🥘)中(🥅)途而废(📮)(fèi )意(🍃)志要(🐎)(yào )斩(🔧)钉截铁等以后见到宝宝的(🛰)那一刻一(♊)(yī )切的疼(👚)痛都(🐎)会消失一干二净了(le )剩(🚕)下的唯有老母(mǔ )亲(qīn )般的微笑

保持好的心情越是(🗻)到预产期越又不能急的心情(🗑)好(hǎo )才能好吃(⚾)好睡母子(zǐ )连心等宝宝确(🛃)实在肚子里发育期完全(quá(⏮)n )成熟(🤚)了(🥘)才会瓜熟蒂落(luò )

孕晚期(🦄)很难大(🍷)便(🚯)干(🐬)燥我孕后期每天晚上早(zǎo )上基(🎷)(jī )本都会空(🎫)腹喝一杯蜂蜜水后再去(🎦)厕所就(jiù )特(🕢)别(💼)顺畅到(😸)底对(🕚)自然分娩(🥨)有木有帮助仅(🚧)仅感觉(🥗)上喝(💺)蜂蜜水(shuǐ )自我感觉过于良好

产(chǎ(⬆)n )后恢复

产后(🦒)一定(dìng )要多做(zuò )提(🚱)肛(🔚)运动(dò(🕕)ng )坐着坐着随时随地都可以不做此项运动一(➕)来促(🆑)进身体血液循环(🍭)可(kě )促进(🤓)扩约肌的收缩二来能够(gò(🐚)u )早日可以(yǐ )恢(🚀)复阴道的紧(🦄)致细腻我产后一段(duàn )时间(🔔)觉着有阴吹现象(🚜)但经一(🐑)段时间的锻炼现在也好(🍥)了(le )很多了

其次(cì(📣) )是(📝)一定要束(🏌)(shù )缚(👀)不能让大(dà(👱) )肚子(🕳)随波逐流吧

以(👈)(yǐ )后(👏)(hòu )再来讲讲我的(🎸)恢复和月子在医院住(♐)了(📮)三天(🕑)就(🤵)出院手续了(🎳)又回到家(🔮)后开始了我(🐸)和宝(🧒)(bǎo )宝坐月子(zǐ )的生活孩(hái )子(zǐ )吃奶(nǎi )和(hé )换尿片是我每(měi )隔一天都在奇遇的(❔)在这(zhè )里告(😡)诫各位家(👻)务不做应该不会有多大影(🏎)响因此千万不能急(🐒)(jí )着在孩子睡着(🥔)了后立马(🦄)去做家务而(⛱)是好好休息一下一会儿或睡一(🍰)觉我怀(📂)着期(♟)待宝宝(🦑)第(dì )八个月的(de )时候我(wǒ )的体重就129斤了生(⛓)了宝宝(♊)后孩子晚上睡觉(🏉)无聊的时(shí )候玩玩(wán )手机看(🔮)(kàn )下头(🎸)条(🦔)听(🕊)一个宝(bǎo )妈(mā )说有(📢)一(yī )种产后收(🐛)腹衣穿着很舒(shū(👠) )适效果(guǒ(♏) )也还(hái )好就能找到了那(🔳)个買家所了(📡)解了一下又是纠结啊买不(bú )买终于打定主意买(🌝)了一(🍍)套(🍸)送来(🚷)货后(hòu )就忙不迭地挑(tiāo )款式就(🍼)算是(🗻)脱下后(hòu )体型(xíng )马上(💓)就(⛎)变(😜)动了肚(🔗)子(zǐ )上(🛌)(shàng )略显(🥄)臃(✏)肿垮(🍂)(kuǎ )的肉(ròu )缩紧了肚子又看(kàn )了看崎岖不平了(♏)好多第(dì )二也(😈)是穿(😟)上后所有(yǒu )的(de )腹(fù )部感觉上(🚏)热热的(de )一(📠)个月过来(lá(👤)i )我竟是痩(😼)了16斤顿(🙄)时(shí )感觉也(🃏)没花冤枉钱(🏝)贴身穿也很透气性很好干(gàn )脆我穿(☝)了2个多月肚子(zǐ(⤵) )基本收平了产后140到现在99斤体重明显下降(jiàng )不(🎮)个(🎐)人建议节食和运动和吃节(🐝)食现在(🏠)一(🚣)直坚持(👄)两个月(yuè(🍓) )母乳健康(kāng )的灰复(♉)了

坐(🕢)月子(📁)(zǐ )42天那(nà )绝对(🎦)是不是黄金42天(tiān )坐(😏)月子42天(tiān )只是恢复元气的42天又是保养和完全恢复剖腹(🥩)产(🌸)伤(🛄)口的42天(🎅)但那绝对是并非(〽)健康减肥的最适合时机如果(guǒ )不是中选择在产(🚘)后42天(tiān )内健康减肥不对(duì )很(🏒)可(kě )能还(💑)反而会适得其(⬜)反(🤝)会造成决不可阻一阻(zǔ )的损失

一手术之后赶(gǎn )快活(huó )动

一般(🆎)剖腹产后(hò(🐮)u )医(😲)生都会告知产妇(fù )赶快离床活动可是一般(💰)(bān )产妇或是家属(shǔ(⛄) )都(💟)(dōu )害(😑)怕毕竟刚刚(📌)动了(🌓)手术因为他(tā )们(men )都不积(🌰)(jī )分换(huàn )剖腹产手术然(🍒)后(🤝)(hòu )24小(🐧)时就可以在(😈)(zài )床边稍微走(🏋)动(🦗)等(🌂)到(⛸)身体(🙃)有排气的现象也就是(🚸)屁臭后(🏑)再就(jiù )可(❌)以不吃了东西(xī(🙃) )了

二房事(shì )和避孕一(🐕)般顺(😣)产(💷)的产(🏗)妇夫(fū )妻过两性(🍕)生活的时间建议(yì )是在(🌍)生完孩子6周到8周后不过现实生活中有很(hěn )多(🍻)人经过(guò )漫长而艰辛的(🚭)十(shí )月怀胎已经等不了(🖥)了目的是防止感染不超过最底最低(dī )也得(🥘)在一个月(👈)后同房当(🚘)初我(🚶)和前(qián )妻是忍了两个月才同房的替对自己(🌓)的老婆负责是(👫)为防止感(gǎn )染最(🛃)好是(😦)2月(🚝)后同房如果是剖腹产那(⚡)你再等待(🔗)的(de )时(shí )间好是(shì )进一步(bù )各边

剖腹产后(hòu )如果(⬆)还(🚖)准备着生(shēng )第2胎需要(yào )再(💧)等(děng )待(💷)的时(shí )间要(🌏)比(🏰)自然分(fèn )娩的时间更长(zhǎng )建议在(🔍)一(🐟)年然后再(🦉)怀(😗)孕假如改天(😆)打算剖产最好就是是等到两年(nián )之后再怀宝宝要是不采取(⚓)什么措施避孕(yùn )措(cuò )施(shī )只不过有过什么制(zhì )度(🥥)过剖腹产人工流产会很巨大的危险因(yī(📋)n )为确保至多也得等自己半(bàn )年然后再(🛍)没怀孕为好

三顺(shùn )产术后恢复剖(🕉)腹产手术然后一共不需要在医院待5到7天(tiān )直到回到家里(lǐ(🧚) )很可(🍘)能依(yī )旧会都觉(🕵)得(🔣)很疲(✳)劳感再另(lìng )外(🏧)伤(🍮)(shāng )口的影响都觉得(🍀)(dé(🔵) )站起和站直都比较好难办可是手术(🆚)恢复是需要一定的时间在手术之(➗)前6周之内最好不要尽量避(bì(🦖) )免(🤨)提重物也(yě )要注(🚥)意护理伤口假如伤(🤷)口有(yǒ(🚵)u )红肿或者留液体有可能是感(🥘)染炎症了必(🏨)(bì )须(xū )以最快的(🔭)速度看(🍗)医生(🔏)治疗(liáo )

四刨腹产(💺)的人需要(🌟)(yào )锻炼身体盆底肌群吗

有是人觉着剖(🛍)腹(📛)产(👐)的人导致胎儿在产道因为骨盆底肌和(💡)韧带比较(jiào )松弛因为要锻(duàn )炼身体恢复盆底肌(✉)但(dà(🌙)n )是(🍐)的原因剖腹产(🐛)是没有经那个过程所(suǒ )以(🚀)我不需(xū )要锻(🏹)炼盆底肌这样的认识(🏻)是错(🖌)误的依(🤝)旧需要(yào )锻炼骨盆肌肉

五(🕐)(wǔ(❇) )运动(📉)量小的保健体操健(jiàn )康的产妇在产后68小(xiǎ(👐)o )时即可解决坐(zuò )起餐宴24小时可翻身(⏭)活动(✅)有病菌感染的或死胎的产(chǎn )妇可(✴)延后(hòu )23天以后以后(😼)再下床活动下了(🐁)(le )床后开始做产后保健操

呼(hū )吸运动仰卧位两臂向后伸(shēn )展装在(〽)体侧(📒)探吸气(😑)使(shǐ )腹壁坍陷(🎶)内脏束(shù )缚向上然后把呼目的是运动腹部活动(💫)内脏

举(🗨)腿(tuǐ )运动(dò(🥌)ng )仰(😟)卧位两臂(😈)伸直横放于体侧以内腿轮流上阵举高与身体(tǐ )成(⛄)一直(zhí(🕍) )角(💙)目的(🕦)是可(kě )以提高(gā(🤡)o )腹(fù )直(🗓)肌和大腿肌肉力(👜)量挺腹运动仰卧位双(shuāng )膝屈(㊗)(qū )起双足躺着(🉐)(zhe )放(📔)在床上高抬臀部使身体重(🍘)量由及双足支持目的是增(🔠)强腰臀(🏃)部肌肉力(🚼)量

缩肛运动仰卧位两膝分开再(zài )轻轻向下缓缓转(zhuǎn )动同(🔑)时快速收缩肛门然(🏿)后把双膝分(fèn )开并放目的是锻(🔖)练(🍲)盆(🍻)底肌肉

……