• 1有什么(🛌)科(🔡)(kē )学依(yī )据能(néng )证(🔨)明李小(🚜)龙中国功夫的破坏(huà(🚂)i )
• 2欧美第一超模乔(🐭)丹卡佛这样的身材能打多

1有什么科学(🐶)依据能证明李小(🐣)龙中(👤)国功夫的破坏

1以其130余磅的(🍱)体重劈出(✳)了350磅的沉拳

2用二节(🍻)(jiē )棍轰(hōng )出了(le )1600磅的力量

3以其招牌手势垫步侧踢把一个一名(míng )身穿护甲的(de )200磅

壮汉踢飞了(👶)20米落(🗺)入游泳(yǒng )池(chí )中

4把345公斤的杠铃(líng )直臂(🕍)水平(♈)前(😀)伸收(shōu )起在伸出右手绝对(🍟)静止控(♌)帛20秒(🚝)

5把563公斤的(de )杠铃(líng )平伸并(bìng )停(⌚)留(⏩)半刻

6一手持(chí )32公(gōng )斤(💳)哑铃水平前接一个反(🚨)身后(🍍)摆再侧举(jǔ )至(🏆)肩部并要坚持数秒(🏧)

7随意地把手指再插(🖲)入一(yī )罐未开封的可(kě )口可乐(📥)

8用侧踹把一只45十(🔄)公(gōng )斤的沙袋(🛠)踢破(pò )

9把约135公斤(jīn )的麻袋踢到总共(gòng )一层房(🏾)子的高度

李小龙的(de )个人健身绝对机(✌)密

求知若渴

李小龙(💧)马上(🏸)收藏点了全部也能找到的健康和(hé )健(jiàn )美(měi )运动杂(🍸)志以(👵)及乔韦(wéi )德(dé )的美国(guó )先(xiān )生和健美者与力量他(tā(🔋) )把这些杂(zá )志(zhì )能变现部分(🍶)衣(✨)服裁剪下了并整(🗯)理(🤡)一番需(♌)要保(🙀)存(cú(🏚)n )好在洛杉矶时他如果一有空就逛各书店(diàn )寻找(zhǎo )风健美杂志(🙎)他所(🗻)积攒到的有从本(běn )世(🧑)纪初到(🍒)60年代(🛀)的(de )各种各样的(👣)力量天天练习杂志的书籍他对这方(🚩)面知(zhī )识的渴望(⌚)(wàng )几乎到了发(fā )疯的程度从那时候(👜)一直到1973年(🌠)病故(gù )李小龙积聚了大(😡)量(🕰)的(🍣)或者(zhě )哲学(xué )武术(🛒)的书籍另有约400册或(huò )者健身健(jiàn )美运动训(xù(🤷)n )练学营(🤴)养学和举午等方面的书籍他细(🔝)细的看努力专研把其中本身价值部分徒手画并在(🏐)空白(bái )处(chù )标明

训练(🖱)计划

经(🔛)钻研大量资料和信(xìn )息李小龙汇编了一套适合自(🚕)己(🍾)并能最大程度地发(💸)展起来力(♉)量又相对于不会(💼)增(🎖)长体重的训(xùn )练计划除了(le )每个星期(🎅)天3次的训练内容(róng )恢(🛒)复手(shǒu )段和营养等尤其是把素质练习和武功天天练习有机地加(🥪)强起来令其(qí )本已很高(gāo )深的武功升(🌝)华至几乎(hū )完(💌)美(💜)的艺术品(pǐn )程度(🚸)可是相关证明那样做的效果是骇人的

李小龙安排(pái )好(hǎo )了的力(⛷)量训练比重很小仿若要把死(sǐ(🛒) )去的(de )时间阻(🦕)一(yī(👔) )阻出去但改变(🥛)过去对力(🦂)量训练(👡)的看法很(🙈)显然他(tā )分(👲)出受(🍠)益颇深(⭕)并(👒)把这计划修(👤)炼之法(fǎ(🌲) )给(gěi )最常来馆训(💴)练(🛁)的学生之一卡里(lǐ )姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉(ròu )与健美杂(🎰)志(🃏)记者说(shuō )布(🧞)鲁(lǔ )斯是在1970年夏(💧)(xià )让我(🔼)进行(háng )力量练习的(🌼)那(🚋)是(🌛)星期(💤)13次的(de )计(🈷)划(🚑)大(🚌)多数(👘)内(nèi )容是布(🗺)鲁斯(sī )经(🤒)(jīng )常(chá(🍇)ng )会练习练习(xí )的只不(🦗)过(🥗)我(🐝)当时(🥦)(shí )只(zhī )有做(📐)每项两组各12次(🦑)可是(🤚)它确实是比较有(👾)效

李小(🔮)龙对(📟)力量练(☝)习根(gēn )本(🚛)就是到了(le )狂暴地步据伊鲁山(🌂)度回忆除星(xī(👞)ng )期13次(👙)力量练习外李(⛄)小龙还在武功练习(🚯)中渗(shèn )入很多几乎一样的练习他说李小龙在武功练习练习常持着哑铃接(jiē )受拳击练习(🤕)你每次练习(xí )练(💿)习进行12组每组100次双手各(🎞)持(😩)1234567和10磅哑铃参与金字塔形递增(😐)6组然后再(👌)(zà(🖊)i )再依次趋于零(🌻)(líng )重量通过6组拳击(🃏)我模(🎥)仿李(lǐ )曾让(ràng )我和他一起练(✌)过(⚫)(guò )一(🏉)次哇练习后(❣)三(📴)角肌和手(🥤)臂是会如此酸胀(🏼)但不仅(🐽)仅这些李小龙在那三天的力量(🎏)训练日和未不负重练功其他(🛢)(tā )时间里是会(huì )用(🌁)哑(🐛)铃发泄没(⛸)有(yǒu )了能量他是那副哑铃琳(lín )达道他从来(lái )不趁着当(🚽)电(🐀)视里有拳击赛时(shí )他你经常是(shì )边(biān )吃边(🏴)持铃我(📔)模仿即使是在看(🔱)(kà(📗)n )点书(🧗)(shū )时也是(shì )一(💭)只手(🏀)手里书而另(👭)一只手做着哑铃(🤖)练习实在觉(😄)得(dé(🐄) )不(bú )可思(sī )议

天生神力的前臂

李小龙而且特别(bié )注(💮)重前臂训练以(🚥)可以提高(gāo )他的握力和击拳力(👹)量他的妻子琳达说他对前臂练习练(👫)习甚至(🛣)入迷的地步(🚶)如果能(né(🚰)ng )有人(rén )常规(🚢)完全没(⏭)有一种新的(🚫)前臂再练习方法(😢)他一定要想个办法(fǎ )得到它他甚(shèn )至于让他的一位在(🖐)旧金山(shā(🕞)n )的老(lǎ(🏓)o )朋(🏅)友李(🛁)鸿(🔙)新(xī(🚔)n )给他能制造几(jǐ )种握力去(qù )练(💾)习器(🔤)李鸿新说小龙经(jīng )常(cháng )把(🔼)设计(✡)草图(⌛)给(gě(🐲)i )我然(🥂)(rán )后(🕞)再(zài )让(ràng )我遵循要(🦎)求和规格去能完成不过我也不(🚸)傻他笑了笑(🦈)(xiào )后紧接着说我明白小龙电脑设计的那(🔇)些器械对(🦁)练习练习肌肉是(shì )很(hě(🐽)n )有效(🏫)的所以才(🛩)我并不(🛑)一定给(💣)寄(🤼)(jì )一个的同(🔮)时也留一(📳)个在家自己(👓)练鲍勃沃尔是李小龙的(📹)另一位(📜)朋友(🔸)(yǒ(🙀)u )他(👞)还在(🦑)李小龙出演的猛龙过江龙争虎斗死(👗)亡游戏等3部影片中扮演的角色过角色他说(shuō )李小龙力(🔻)气惊(🏓)人的前(qián )臂在他的(🤶)功夫中(zhōng )抢走很主(👿)体(🚩)形象的位(wèi )置他说布(🏽)(bù )鲁(lǔ )斯的(📄)前臂和身体(⛓)的比(bǐ(🌥) )例是我仅(jǐn )见(🏘)的人中最大的他不仅仅前臂十分(📗)普遍富裕但还占据一双铁拳(🦆)和十只钢(🚽)指那绝对(🔍)是(🧙)实(🤼)在太可怕地(dì )了奥林(👿)匹亚(🎧)健美先生多里安(🐢)(ān )耶(yē )茨这样(yàng )的评价李小龙他混身(😏)肌肉是极为非常(cháng )结实刺出的(💊)力(lì )量是极为的可怕(🦀)地他(tā )是一个令人不可(🚢)置信的人李(😆)小龙(👊)的(🎴)拳头是令人胆(🕣)寒的他曾将一个由钢丝(🔈)条(tiáo )编制的(💍)头盔(🔎)击了(🔠)个(gè )坑而那(nà )个头盔(👜)当然了已经承受住(🎼)了好几次砸击

1965年(nián )李小(🐳)龙(🎸)在哥伦比亚广(guǎng )播公司(❄)的最新出电视(🚂)剧(🏚)青蜂侠中(🥖)扮演的角色(sè )二(🏴)号男主角加(🥢)藤时与(🤢)(yǔ )青(🕋)蜂侠(🈚)的扮(👴)演(yǎn )者好莱坞影视(🥍)明星范威(🛤)廉姆(🎠)斯(🥧)成了(le )好朋友(yǒu )两人都占据粗长(🐥)的前臂(bì )但全面的胜(🏂)利的完全不同李(🐽)小龙是通过练功有目的(🏿)的训练获(🔏)得而后者则通过多年骑野牛的竞技表演和越(yuè )野摩托而勤(💲)练(🛎)这(zhè )位(wèi )身(🗞)高186米6英尺(🥫)1英寸(cùn )体重9550公斤(🏜)210磅的大汉是当(😕)时(🌆)惟(🌠)一能和李小(xiǎo )龙掰手腕正(🛍)面交锋(🅰)的人现(👜)在想起了这些个事来他还(🔏)不好意(😏)地(🗯)说他李实在难以相信我们与不是一个级(jí )别的(de )较(jiào )量(🔀)我(wǒ )远远(🎤)超(🔐)(chāo )过他(🐪)40磅(🏪)可是(📉)他的前(🙎)臂是我所见等(🌱)同于(🍝)(yú )体重的人(rén )中最粗壮的李(🗡)小(🌼)(xiǎo )龙在掰手腕(wàn )比赛中我总是取得胜利

据赫(hè )伯杰克森一段回忆说(🐆)李曾玩(🖥)笑(📋)说准备好当此项目(🚔)世界冠军李另一(🏕)位(wèi )好朋友木村武之说你要是抓(🌫)着(zhe )李(lǐ )的前臂觉得竟像(xià(🥓)ng )扣住了一根坚硬(yìng )的棒球(🌚)棒李(💁)小龙每隔一(😶)(yī )天只要能(📫)坚(jiān )持天(🛅)天练习前臂他怀疑前臂(🍂)(bì(🕑) )的(🐈)密度很大(🍗)因(🦏)(yīn )此要每(měi )隔一天给了它们一定(🛴)量的刺(🤮)激才能够健壮范威廉姆斯一些回忆说布鲁斯那时我(💱)总是开车不带齐琳达和布(bù )兰顿李(🐰)国豪到(dà(🏣)o )我家度周末即使来我(⛴)(wǒ )这里(lǐ )他也叮咛去练(🥈)习(🍖)时(📦)总衣袋跟着再练(liàn )习专(🖌)用小玩意他绝不沾(📽)烟酒是名完(💝)全洁身自好(👢)很还好的(🔇)人当我(👅)在(🤟)他死(🆙)前约(🥙)一(🕳)个月看见(jiàn )他(tā )们时他(tā(🚆) )看上去(☔)还真(📽)棒极了身体(tǐ )上看上去(🈚)像岩(🐒)石一样的坚硬(yìng )他(🎓)说(shuō )布鲁斯很谦让我如果我们在一起气氛(🎃)是会亢(kàng )奋下来他(🎵)还你经常你(nǐ )别当真有一(yī )次(cì )他将一(🦈)张粘(🏇)贴(🚕)物粘在我(wǒ )车子(zǐ )后窗(🙍)上面(🔴)写(xiě )着青蜂(🕷)侠保护(hù )此(🦁)车(🚿)当电(🚔)视连续(🍧)剧青(😬)蜂侠播出后李小龙名声大(🏦)(dà )震他(tā )训(🏍)练十分勤(👵)奋刻苦并(bìng )如何修改了计划的部分(🍼)(fè(📶)n )内(🔣)容增(🚬)(zēng )加(jiā )了器械重量增加了次数并在每(📷)项练习(xí )中相对应提高两组练习(📬)无法置信的(🍄)力量(🎐)

李(lǐ )小龙(ló(🛶)ng )的力(💲)量素(♐)质是不(🚽)俗的据(🌺)被称美国跆(⏭)拳(quán )道之父(fù(Ⓜ) )的(🚣)李俊久所述他(🆙)(tā )曾(céng )和李小龙交过(guò )手深深(🤗)被李小(😂)龙的武功速度力量所(🙌)称霸他(🐋)(tā )说李(📠)小龙还(🍡)真(🎮)天才人(🕘)物我从来都没(🕟)有见到过(guò )会如此健(🏠)壮的(💏)人(🐼)他这(🗄)个可以单手用一(🛃)(yī )只食(📋)指来做深(🐴)蹲而我(🔧)用四个指头撑(chēng )都很沉重曾是李小龙徒(🔊)弟(dì )的223米高的大个子篮(✌)球运动员卡里(🔲)姆阿布杜尔贾巴尔一段回(huí )忆(🌊)说李相(🅾)(xiàng )当(⏺)灵活(✍)(huó )精明强干他老是速度不光快动作像猫一样耐力李还独特创新了一种他一般称升旗(🌒)的下腹肌练习方法(🚠)70年代传(chuán )统日(👰)(rì )式自由(🆚)搏(bó )击的倡导者乔刘(🚥)易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回(huí )忆说(🌘)通过李的身体和(hé )体重而言他具备了令人不敢(✌)相信的力(⚪)量他是(shì(⤵) )可(🐲)以把343公斤(🍩)(jīn )重的(🌨)杠铃直臂水平前伸收起再伸出静止在锁住控(kòng )20秒钟这对一(yī )名体重62公斤的(😀)人而言是太不可(kě )思议的除(chú )非一个903公(gōng )斤重的人(rén )都未必会做能够得(🔟)到(✂)而伊(🍌)鲁山度说的比(😩)这更玄(xuán )他说(shuō )曾(céng )目睹(🎤)(dǔ )李把563公斤(💲)的杠铃(📡)水(😭)平前(⏳)举(🌠)并仅仅片刻李小龙在美国的(de )第(dì )一个(🚾)徒(tú )弟杰(🤰)西格洛弗也回忆说师傅偶尔会(🤞)做这样(🥖)一(yī )种练习(🕟)一(🍷)手持323公斤哑铃水平前(qián )举(🛂)接一个欺身(🏰)后摆(🎶)接着呈侧举至肩部水(shuǐ )平并(🎇)一定要坚持(chí )数(🚓)秒这重量(🌕)对一般人(🐼)提摆尚有困难不要说(🐎)做动作了

况且李小(xiǎ(🎳)o )龙有很多小绝活如可以不随(👤)(suí )意(⛰)地把(bǎ )手指插(🕴)(chā )进一(💏)罐未开封(🦁)的可口可乐或是(😯)一(yī )个侧(cè )踹使一只45十公斤的(🗜)沙袋裂(🚙)开美国(guó )比较著(zhe )名柔术大师威利杰伊WellyJay回(🍼)忆(yì )说他最(zuì )后一(♿)次看见了李小龙是(⛄)李(lǐ )小龙搬去好莱坞时那时李刚刚把(🥣)(bǎ )家从卡佛城(🛺)搬到洛杉矶(🔀)贝尔空港在(zài )李小龙新(🚑)家的院内横挂有两(liǎng )只太严重的沙袋最少1353公斤重我(👌)甚(🍃)(shèn )至都移住不动它但(🎺)李对我(🎴)(wǒ )说嗨威利看着远处随即他就飞起一脚(👕)把它踢(tī )悠(🍤)得(🧗)老高完全碰到(👖)天花板接(🙃)着(zhe )又狠狠弹回来(🍰)了李小龙的力量真(😸)够慑人心(🔧)魄(🚮)无法(🍎)(fǎ )置信(🐯)

李小龙的(✝)(de )绝招也(yě )有他(😖)的寸拳他的(🗿)寸劲(📷)可将一名体重(chóng )45公斤以内的人轰出(🐈)非常一段距(😻)(jù )离泛(fà(🚒)n )美(měi )柔(ró(📤)u )道冠军海沃(wò(👔) )德小本曾切(☔)磋一番(🔜)过这(🙆)(zhè )样(yà(💨)ng )的拳(🚘)的滋味每(měi )当一提起这件事他就(jiù )不以为然伤感的歌地说怎摸也(🗺)想(xiǎng )不到李的拳头(💻)竟这般(bā(🔊)n )很厉害当(dāng )时他从后面紧(😭)紧抱住李以为李无法动(dòng )弹不了没有(⌚)想到(👦)李(lǐ(🕙) )只身体颤抖了一下身体回(🔳)过头来是一拳(🚆)小本只都觉(jiào )得自己飞行一段后(🌔)撞到(dào )墙上再被摔(🤑)倒在地上就这一拳使小本仰(🐢)躺很久才可(🌚)(kě )以恢(huī(👒) )复和李小龙同时期的(🏃)武林高手一谈到李都有一种(🆓)恐惧(jù )感特(🍂)(tè )别是李小龙(ló(🎷)ng )的速度他(tā )们同盟协议的感觉是(shì(💩) )发现(xià(🎁)n )到李(lǐ )小龙无比(🦆)(bǐ )地(🌗)快并也(⛱)能当(dāng )初查觉(🌉)对手意图即(🚳)使是和(🥜)对(🤒)(duì )手同时(💼)进(jìn )攻都(dōu )是李(🗺)先击中他对方(👜)李小龙的另(🍝)一名徒弟(dì )格伦是这样(yàng )评(píng )价他师(shī )傅的布鲁斯的(🍱)全盛期得象麦(❎)克尔乔丹和(hé(🍦) )默罕默(🏠)德阿(👵)里一样称雄称(👪)霸(bà )于自己的(🌏)(de )领域(yù(😕) )又不是别(🎬)人不行的话完全(quán )是他真的太出(📈)(chū )色(🚚)了

铁人李小(📔)龙的第一步计划

即(jí )便李(🍐)小龙更(⛑)具超(🎼)乎常(cháng )人的(de )素(sù )质天赋但他仍然很崇(chóng )拜具(😞)(jù )高相象不(🈵)俗素质(🍏)的(🌲)选手(💉)他曾一段文字特训不(🚖)仅仅(🐞)能想(🥊)提高体能但能注意(🥎)培(😴)(péi )养精神(👼)和(⛴)感情它必(bì )须智力(🛒)和天赋的高度加强才能达(🦄)到完(👯)美境界(🏻)(jiè )摘自(⛰)李小龙(lóng )遗著截拳道(dào )之道从生(shēng )理学(💱)的(🤰)角度讲强大的(🍌)力量来源于(🌚)肌(jī )纤维的(🚧)增粗和神经系统(tǒng )的(de )一(😢)定高度完(🔮)(wán )善李小(🕔)龙的妻子(😹)琳达说布鲁(😬)斯死后有抽(🚼)取健(🥎)美明星图片和资料的嗜好3个坦克(🏨)师拉里斯科特(🚓)大卫德雷珀和当时还不太为人所(🍸)知的年轻(qīng )小伙(huǒ )子阿诺德施瓦辛(❄)格在收集过程中李(lǐ(⛪) )小龙把那些世界著(👊)名(🖐)选(🤮)手(😤)更适合自己的训练内容(🔇)和计划布料裁剪下(⏪)了并(bìng )剪切粘(🎒)贴(tiē )到拿(ná )来的笔记本上(shàng )伊鲁山度一段回忆(🚯)说布鲁(lǔ )斯你(nǐ )每(🔡)次回中国(🍓)城(ché(📇)ng )的(📧)武馆时都(dōu )带(🍨)到(⛪)一大(dà )堆从外面买来的健(🔒)(jià(😴)n )美杂(💳)志接(㊙)(jiē(🎓) )着之中飞出精(jīng )选都结(🔓)束(❣)了完了(😍)对我说丹这(zhè )三个伙(huǒ )计(🎍)都说这是发展肌肉线条(🛫)清晰度的适宜方(fāng )法那绝(jué )对是是(♎)太棒了然后(hòu )再他(tā )变(🏢)会(huì )亲(qīn )自来去想(🤑)体验这(💥)应该是李小龙在(zà(🚉)i )1969年(📕)时的状(😮)态但他是怎么(👡)(me )对健美和(🅾)力量训(xùn )练感兴趣的东西(⬛)呢一种推测很(hěn )可(kě )能是他(tā )和严(📋)镜(jìng )海(🕕)在(👩)加(🥑)州奥克兰认识后受严的影(🍢)响肝(🍐)胆火旺(🏵)严镜海有(yǒu )很多背景和关系他曾和当时很著名健美选(😪)手史(🕹)(shǐ )蒂夫里夫斯克兰茜(♋)罗斯杰(🎵)克拉兰以及日本最(📐)著名举重(👄)运(yùn )动员(yuá(🐟)n )奥运会冠军(🤾)汤米(mǐ )片(🔞)岗一起特训了很长时间不过积累(lèi )了极为丰富(🥥)的(🚾)训练方法在(zài )李(lǐ )小龙和(hé(📏) )琳达订婚后不久他(🌓)们由西雅图搬(🅿)来(🤤)奥克兰和严(😃)镜(jìng )海一家(🍻)住在一起所(suǒ )以才李小龙(lóng )有机会(📆)和严镜海(🕑)一起去练(🔺)(liàn )习

但李小龙(💀)传的c语言设(shè )计者(zhě )来(lái )自纽约的(de )乔治(🎴)泰恩说布鲁斯在遇到严镜(jìng )海(👋)(hǎi )前几年在香港时(🎰)就(♍)有力(lì )量(liàng )去练习的记(jì )录和裸(luǒ(😻) )露(👙)上身肌肉(♎)的照片据泰恩的(🚩)资料李小(🍴)龙的大姐李秋(🎮)源有一(🚍)(yī )次将她男朋(🔕)友罗伯(📳)特陈送回家陈是一名健美运(🍬)动(dòng )员身(shēn )体很强健虽说李小(😟)龙立剪要前(🔲)往他的(de )出(🚔)生(👨)地美国但他对陈说以后回香港再安排(🎽)(pái )好了和他一起(qǐ )特训(❕)无论(🎥)谁是李(🥡)小龙(☕)首位健美启蒙者(zhě )全部李小龙传记作者都一致认为李小龙(lóng )在1965年几年(💬)前大多(🚪)并且力量练习他当时通常还是去练习咏春拳等中国悠久的传统(😸)功夫杰西格洛弗(👞)回忆中说布鲁(👯)斯18岁(📆)时可到达西(xī )雅图他的训练(🧛)唯有撞击柚木制(🕉)作的模仿靶一些单双杠天天练习健美操和柔韧练(🐯)习(🙍)但过了不(⬜)久布鲁斯就有一(🔏)些力(🌓)量(🌪)练习(🔢)练(📼)习如(rú(➡) )拉负重(chóng )行走滑轮和用短棒绳系3040千克哑(💸)铃参与卷腕天天练习前臂格洛弗(fú )还回答说(shuō )布鲁斯(sī )而(🕯)(ér )且注重实(🍤)际关节无氧训练(😯)只不过怀疑(yí )要前蹬首先要使关节(jiē )强壮并(bìng )传(⏰)达(🛸)击(🍩)(jī )打(💓)时所迸(👤)发而出的极(jí )为(wéi )强大力量

转折点(✒)

这(🛫)个看似(📂)简单但他(tā )有效的(de )力量天(🍌)天练习加强(qiáng )武术功夫(⤴)(fū )的(de )训(xùn )练也让李小龙在60年代初就已小有名声(shēng )但一直到了1964年(nián )他才绝无可能对力量和别的素质(🍴)的理解更加深入因为他(🐭)一(🥥)直是在旧金山他的武馆亲(qīn )传武艺(🥗)在1964年下半年他迫不得已地卷入(rù )其中(📯)一(yī )场对他身(shēn )心具(🍒)备强(🐻)(qiáng )大惊撼力(🕝)(lì )的(💿)大(🕠)比武虚空(📿)之中(⏩)那是当李小龙正准备向他(➡)的学生(🛫)传艺时门突然之间(🚫)被一伙人(🕥)一(yī )脚(📕)踢开(kāi )冲进(jìn )来的是几(😭)个中国(⌛)武术高(gāo )手(😷)(shǒu )他们是(⛩)(shì )当地中国社团的代表(biǎo )据琳达说当(👕)时她正好在(😉)内(👸)并怀有他们的(🏞)后代李国豪8个月(🐧)的(🔋)身(shēn )孕(🧗)这(💲)个代表(🥩)走(zǒu )过去李(🎟)小龙(❣)面前给了(le )他一个之后能牒(🛡)要(🐮)么(🍭)开始向(xiàng )非(fē(🤖)i )东方人传武要嘛和我(wǒ )们(🔅)比(bǐ )武会

我来(lái )教任(🔁)何想学的(♋)人李小龙解释(😓)说我毫(⛹)不在(zài )意他们的肤(➰)色只要怀(🏑)有(📶)(yǒu )真诚我就教(jiā(🤷)o )当时(⬅)布鲁斯的(🐚)学生(🏏)除开了联合国以外国家(🏰)的人除了了世界上不同种(🧦)族和信仰的人可是1964年(🃏)在旧金山的中(zhōng )国(👇)城(🐩)(chéng )把中(zhōng )国武术的秘密修(❄)炼(liàn )之法给西(xī )方(🏂)人在当地华人武术社团被认为是一种(🔆)背叛行为(wéi )双(shuāng )方的态(🍯)度很肯(kě(👆)n )定地会造(zào )成一场比武(🍁)会(huì )在又开始前那些个中(🌳)国(🍵)武术高手(🏙)曾说(shuō )过李最好是关掉这所(😢)所馆否则

据(jù )那些个(gè )了解和曾与李小(🗨)龙训(🐃)练(🏐)训练过的人说(😖)李小龙是(shì )有名的(de )火爆性(🤨)不曾受过(guò )试练或愚弄果见他(tā(🖥) )缓缓地戴(📔)上手套操纵一(yī )下情绪在一阵(😻)如此激烈(🥠)的(de )交手就把那位(💌)与他比武会的功(gōng )夫(🙌)高手打跑了尽(🤗)管李小龙(🚺)功夫(fū )征(🏵)服大陆了挑战者但(💌)在这(🌡)(zhè )场较(jiào )量中(zhō(➕)ng )他的(de )体能(🍭)消耗比较大琳达回(huí )忆(📜)说布鲁斯当(dāng )时实在累极了他认为这次(➡)较量(liàng )的时间不应该这样长是而自己杀伤力还(🕡)不(♍)够功能失(📁)常他(tā )当时真(zhēn )够难(nán )过极(🐽)了通过这次搏斗(🎼)以至于李小龙(💠)见过到能(🌺)够的(👳)武(🥈)功不只是(shì )一招一势(shì(👴) )的(de )拳脚但(dàn )还必须应具备超(📓)(chā(🥣)o )人的体能与力量素(🗞)质他把(bǎ )接下来事件看成是(🚡)是(shì )一(🈴)个(㊗)起点这一世(⏯)(shì )结束后他更一(🏥)(yī )类积攒和(👕)闷(mèn )头勤练这(zhè )也就是李小(xiǎo )龙对(😸)力(🀄)量(🙂)练(liàn )习见过(🧖)的转折点

2欧(⛱)美第(✝)一超模乔丹卡佛这(🌾)(zhè )样(🤐)的(🤒)身材能打多(duō(💃) )